Kan sojasaus borstvoeding krijgen?

Bij het geven van borstvoeding moet u uiterst voorzichtig zijn met het gebruik van verschillende sauzen en kruiden. Dit komt omdat het spijsverteringsstelsel van het kind nog niet in staat is om al die stoffen waaruit hun samenstelling bestaat volledig af te breken. Saus gemaakt op basis van soja wordt door het lichaam van het kind waargenomen en is nog steeds behoorlijk slecht. Hij is nog niet volledig voorbereid op dit proces. Bovendien kan het het optreden van allergische reacties veroorzaken. Maar als de saus in redelijke hoeveelheden wordt geconsumeerd, zal het lichaam er alleen maar baat bij hebben.

Wat is het nut?

Omdat het product alle tekenen van natuurlijkheid vertoont, heeft het natuurlijk bepaalde positieve eigenschappen:

1. Het merkte de inhoud van fyto-oestrogenen op. Ze zijn uiterst belangrijk voor de gezondheid van vrouwen en zijn nuttig tijdens het geven van borstvoeding.
2. Sojaproducten bevatten veel eiwitten. In dit opzicht zijn ze een goede alternatieve oplossing voor het eten van vlees. Sojasaus is een uitstekende oplossing om het lichaam van extra eiwitten te voorzien.
3. Bij het gebruik van dergelijke producten wordt het werk van de elementen van het vaatbed gekenmerkt door betere indicatoren.
4. Nagelplaten en haarvoordeel. De huid wordt elastisch. Het zal alleen een vreugde zijn voor een zogende moeder. Na de bevalling ziet ze er prima uit.
5. Sojasaus bevat veel vitamines. Het is vooral rijk aan B-vitamines en ze staan ​​bekend als zeer noodzakelijk en nuttig voor het gezichtsorgaan. De aanwezigheid van dergelijke vitamines bevordert een snellere genezing van kleine wonden en snijwonden.
6. Dit product remt de oxidatieprocessen in het lichaam.
7. Door de consumptie van sojasaus worden de hormonale niveaus na de bevalling sneller hersteld.
8. Bijna elke vrouw tijdens de zwangerschap bouwt extra kilo's op. Dit is een universeel probleem en het is erg moeilijk om het te vermijden. Sojasaus kan voor elke vrouw van deze ongewenste werking afkomen.
9. Een ander positief aspect is het voorkomen van kwaadaardige gezwellen en de normalisatie van het hart en zijn bloedvaten.

Wat is de schade van het product?

Over de voordelen gesproken, men kan niet anders dan de omstandigheid aanraken die gepaard gaat met enig risico voor de zogende moeder. Natuurlijk is het beter om de saus die met je eigen handen is bereid in je dieet te gebruiken. Maar daar is niet altijd genoeg tijd voor, want met de komst van de baby nemen de zorgen aanzienlijk toe. In dit geval moet je het in een winkel kopen. Maar het is geen geheim dat een gewetenloze fabrikant die winst nastreeft, niet altijd geïnteresseerd is in kwaliteit. Het belangrijkste voor sommigen is meer en duurder. Daarom wordt de technologie vaak geschonden, de tijd voor de fabricage wordt aanzienlijk verkort. Om de houdbaarheid te verlengen en de smaak te verbeteren, worden veel extra componenten in de compositie geïntroduceerd, die lang niet altijd gunstig zijn voor het lichaam.

Voor het bereiden van een kwaliteitssaus is veel tijd nodig. Het proces moet door de natuurlijke fermentatie van alle componenten van het product gaan. Nu zie je helaas zelden een echt hoogwaardig product in de winkelschappen. Soms kan het zelfs gevaarlijk zijn voor een zogende moeder en haar baby. Dit gevaar kan bestaan ​​uit de volgende punten:

1. De katalysator kan een zuurdesem van synthetische aard zijn. Het kan een aantal micro-organismen bevatten.Dit is al een van de redenen om te weigeren een dergelijk product te gebruiken.
2. Tijdens de bereiding kunnen verschillende alkalische en zure componenten het product binnendringen. Uiteraard wordt alles gefilterd, maar niemand geeft de garantie dat het op een voldoende effectief niveau wordt uitgevoerd.
3. Goedkope sojasaus bevat een groot aantal kankerverwekkende stoffen. Niemand zal de mate van hun schade aan het lichaam bewijzen en vaststellen. Dit is al bekend. En voor het lichaam van het kind is het schadelijk in dubbele grootte.
4. Er zit niets goeds in de componenten die de smaak en geur verbeteren. Zo'n product, eenmaal in het lichaam van de baby, kan leiden tot de ontwikkeling van allergische reacties.
5. Het is bewezen dat het in grote hoeveelheden in het lichaam van de baby komen, op zijn zachtst gezegd, niet erg nuttige sojasaus, de mentale ontwikkeling van het kind kan schaden.

Het is gemakkelijk te begrijpen dat het product, samen met de uitgesproken voordelen, schade kan veroorzaken. Het hangt allemaal af van de kwaliteit, samenstelling en de hoeveelheid waarin het wordt gebruikt.

Correct gebruik

Een goed bereide sojasaus kan natuurlijk worden gebruikt door een zogende vrouw, maar alleen in redelijke hoeveelheden. Het is beter om het in het dieet te introduceren als de baby al 4 maanden oud is. Het wordt nog mooier als hij de leeftijd van 6-8 maanden bereikt. Het moet voorzichtig en geleidelijk in het dieet worden geïntroduceerd, waarbij constant de toestand van de baby in de gaten wordt gehouden. Als er geen veranderingen optreden, wordt de hoeveelheid geconsumeerd product geleidelijk iets verhoogd. Maar als er tenminste de minste tekenen van een allergie verschijnen, wordt het gebruik ervan gestopt.

Mam mag systematisch geen maaltijden met sojasaus eten. Dit moet worden gedaan in de vorm van episodische gevallen. Gebruik per keer niet meer dan 30-50 ml. Als u er te veel van eet, kan de normale werking van de schildklier worden verstoord. Het kan ook leiden tot verhoogde remmingsprocessen in de structuren van de hersenschors.

Een kwaliteitssaus kiezen

Bij het kiezen moet u zich laten leiden door de volgende punten:

1. Het product mag alleen worden verpakt in glazen containers. Glas kan de heilzame ingrediënten van de compositie niet absorberen.
2. De saus moet transparant zijn en mag geen onzuiverheden bevatten. Geen neerslag toegestaan.
3. De kleur moet brullend zijn en de smaak is scherp of zout. Hoe donkerder de saus, hoe gezouten de smaak.
4. De aandacht wordt gevestigd op de compositie. Naast sojabonen is de aanwezigheid van tarwe, zout en suiker toegestaan. Als pinda's en knoflook in de compositie worden geïntroduceerd, moeten ze in zeer kleine hoeveelheden aanwezig zijn.
5. De methode en het recept waarmee dit product wordt bereid, is van belang. Dergelijke informatie moet op het etiket staan.
6. Uiteraard mag de productie- en opslagtermijn van het product niet worden genegeerd.

Opgemerkt moet worden dat natuurlijke saus niet minder dan 300 roebel kan kosten. Alles tegen een lagere prijs wordt gemaakt met behulp van versnelde technologie.

De houdbaarheid van sojasaus is niet langer dan twee jaar.

Het beste product is natuurlijk de saus die alleen wordt bereid. Het maakt niet uit of er een andere smaak is dan een echte Japanse saus, maar het is veel veiliger voor zowel moeder als baby.

Video: wat gebeurt er als je veel sojasaus drinkt