Kan ik tijdens de menstruatie een bad nemen?

Sommige meisjes, vooral in de vroege puberteit, zijn erg negatief over het feit van menstruatiebloedingen. Hierdoor worden ze letterlijk enkele dagen uit hun gebruikelijke manier van leven geweerd, worden hun gewoonten veranderd en wordt rekening gehouden met de behoeften van hun lichaam. Maar de moeder, die het meisje voor het eerst de reden van de menstruatie uitlegt, moet het goed doen. Bloeden is een indicator dat een meisje in de toekomst moeder kan worden, wat betekent dat haar lichaam een ​​kind kan baren. Het is belangrijk om menstruatiebloedingen te behandelen als een goed teken dat een tiener een vrouwelijke gezondheid heeft.

Maar na verloop van tijd heeft een vrouw veel vragen over het leven tijdens de menstruatie. Hoe hygiëneproducten te gebruiken, hoe fysieke activiteit te beperken. Maar voor veel geliefden om in warm water te weken, rijst de vraag - is het mogelijk om een ​​bad te nemen met menstruatiebloedingen? Om dit te begrijpen, moet je weten hoe het lichaam van een vrouw functioneert tijdens de menstruatie.

Waarom is het gevaarlijk om tijdens de menstruatie een bad te nemen?

Elke maand rijpt het eitje van een vrouw, dat bij bevruchting een embryo en foetus wordt, naarmate de baby zich in de baarmoeder ontwikkelt. Maar als er geen bevruchting plaatsvindt, barst het ei en komt het samen met het baarmoederslijmvlies naar buiten in de vorm van menstruatiebloedingen. Op dit moment is het cervicale kanaal (baarmoederhals) in open toestand. Daarom zijn de baarmoeder en alle andere vrouwelijke organen tijdens deze periode het meest kwetsbaar voor verschillende externe infecties, het risico op infectie is hoog. Op dit moment is het onwenselijk om in bad te gaan - alle gynaecologen zeggen dit. Maar wat te doen als je jezelf wilt opwarmen in een warm bad nadat je bij een bushalte in de regen hebt geschud?

In welke gevallen kan ik tijdens de menstruatie een bad nemen?

Het risico op infectie kan worden geminimaliseerd als verschillende regels worden gevolgd voordat u gaat baden. Ze helpen niet alleen om het proces te beveiligen, maar ook om te genieten van uw favoriete waterprocedures.

1. Als u tijdens de menstruatiebloeding een bad wilt nemen, moet u het badoppervlak grondig reinigen - met eventuele reinigingsmiddelen met desinfecterende componenten. Spoel ten slotte het bad zodat er geen wasmiddel op achterblijft. Voordat u water in het bad neemt, spoelt u het oppervlak af met kokend water - dit is een extra beschermende maatregel.
2. Als u tijdens uw menstruatie toch besluit om een ​​bad te nemen, moet u weten dat het water comfortabel en warm moet zijn, niet meer dan 37 graden. In warm water verwijden de bloedvaten zich, het bloeden wordt intenser, dit kan leiden tot ernstig bloedverlies.
3. Voeg geen schuim of andere zeepverbindingen toe aan het bad. Wasmiddelen irriteren het slijmvliesoppervlak, kunnen leiden tot een schending van de microflora van de vagina. In de menstruatie dringt water inderdaad dieper door in alle vrouwelijke organen.
4. Het is raadzaam om in gefilterd water te baden, om de vloeistof te reinigen, kunt u er een beetje kaliumpermanganaat aan toevoegen, waardoor een lichtroze tint van water ontstaat. Je moet geen helder kastanjebruin water maken, kaliumpermanganaat droogt de huid enorm uit.
5. U kunt aromatische oliën aan het water toevoegen, die perfect kalmeren, waardoor u spasmen uit de baarmoeder kunt verlichten en trekpijn kunt verlichten. Het is erg handig en aangenaam om een ​​bad te nemen met toevoeging van medicinale afkooksels. Zo helpt linde om te kalmeren en te ontspannen, munt verwijdert jeuk en irritatie van de huid, salie gaat overmatig zweten tegen, kamille desinfecteert bovendien water.
6. Neem in geen geval een bad met een wattenstaafje, het neemt snel water op en kan een bron van infectie worden. Het is vooral gevaarlijk om na het baden een nat staafje in de vagina te laten.
7. Als er open wonden zijn in het gebied van de vagina of de baarmoederhals (erosie van de baarmoederhals, seksueel overdraagbare laesies, enz.), Is het nemen van een bad uiterst ongewenst, het risico op infectie neemt toe.

Tijdens het baden tijdens de menstruatie is het ook de moeite waard om aandacht te besteden aan de esthetische kant van het probleem, omdat bloedafscheidingen en strepen in het water vallen en van daaruit op je huid. Daarom moet u na het beëindigen van de waterprocedures zeker een douche nemen en uzelf wassen met stromend water uit de kraan. Onthoud dat het nemen van een bad tijdens menstruatiebloeding een ongewenste maatregel is die moet worden weggegooid, vooral aan het begin van de menstruatiecyclus, wanneer het bloeden bijzonder intens is. Als u toch besluit om van een warm bad te genieten, doe het dan lang, niet meer dan 15 minuten, dan is het risico op infectie minimaal.

Mag ik zwemmen tijdens de menstruatie?

De wet van gemeenheid werkt prima, dus heel vaak worden vrouwen en meisjes geconfronteerd met het feit dat vakantietijd samenvalt met de periode van menstruatiebloedingen. Wat te doen in dit geval? Is het echt nodig om het hele weekend op het strand te zitten? Je kunt zwemmen tijdens de menstruatie, maar je moet bepaalde regels kennen. Als u gedwongen wordt om te gaan zwemmen in het zwembad of in de zee met menstruatiebloedingen, moet het wattenstaafje direct voor het te water gaan worden geplaatst. Verwijder na het zwemmen onmiddellijk het gezwollen wattenstaafje en vervang het door droog en schoon. Zo kunt u uzelf beschermen tegen infecties en incidentele situaties. Probeer extra capes en pareo's op het strand te gebruiken, die u in geval van "lekkage" zullen redden van de nieuwsgierige blikken. Maar zwemmen in stilstaand water moet worden opgegeven. In het zwembad wordt water vaak gechloreerd, wat betekent dat het wordt beschermd tegen ziektekiemen en infecties. In de zee wordt de rol van een antisepticum gespeeld door eenvoudig zout. Bacteriën stagneren niet in rivieren; de stroming werkt het water snel bij. Maar vijvers en meren wemelen vaak van ziekteverwekkers, tijdens menstruatiebloedingen is zwemmen daarin strikt gecontra-indiceerd.

Om uw menstruatie gemakkelijk, veilig en pijnloos te maken, moet u enkele eenvoudige regels kennen. Het belangrijkste is dat je fysieke activiteit moet staken, meisjes gaan niet naar lessen lichamelijke opvoeding, springen niet en rennen niet. Als u niet wilt stoppen met trainen, kunt u de voorkeur geven aan stretchen, yoga, pilates en vergelijkbare matige soorten oefeningen. In geen geval mag u naar de sauna of het bad gaan - het bloeden door oververhitting neemt toe, zelfs medische hulp kan nodig zijn. Om dezelfde reden mag u geen verwarmingskussen op de maag aanbrengen, ook al bespaart het menstruatiepijn. Om spasmen te verlichten, zal een No-shpa-tablet of ander krampstillend middel snel en effectief helpen. Sta tijdens de menstruatie ook geen seksueel contact toe. Dit is beladen met infectie, omdat alle kanalen van het vrouwelijke voortplantingssysteem momenteel open en kwetsbaar zijn. Bovendien kan tijdens geslachtsgemeenschap bloed in de eileiders worden gegooid - dit is uiterst ongewenst.

Menstruatiebloeding is een absoluut normale toestand van een gezond meisje en een vrouw. En alleen van het gedrag van de dame hangt af van hoe deze periode zal verlopen - scherp en pijnlijk of bijna onmerkbaar.

Video: is het mogelijk om te wassen tijdens de menstruatie