Artikel inhoud
Zodra een vrouw beseft dat ze binnenkort moeder zal worden, verschijnen er heel wat verboden. En de meeste zijn gerelateerd aan eten en drinken. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld geïnteresseerd in het feit of kwas door zwangere vrouwen kan worden gebruikt. En laten we eens kijken naar alle mogelijke risico's en mogelijke voordelen van een drankje terwijl je in positie bent.
Vat en bewaar kwas
Bijna alle artsen stellen een strikt verbod op het drinken van dit type kwas tijdens de periode dat ze een kind dragen. Dus wat is de bedreiging voor de toekomstige moeder?
Het elementaire gebrek aan hygiëne op het verkooppunt van een vatdrank doet ons meerdere keren denken: misschien wel? Heb nu gewoon niet meer nodig over de Sovjettijd, ze zeggen dat ze uit één glas dronken en niets. In de Sovjettijd was er niet meer zo'n wilde onstuimigheid van besmettelijke ziekten als nu.
De tweede reden waarom u niet moet kopen, is het gehalte aan chemicaliën en conserveermiddelen in kwas. Alleen de fabrikant weet wat hij in de compositie heeft gepropt. Hetzelfde geldt voor een flesje drank. Toch moet een zwangere vrouw meer natuurlijke producten consumeren dan kleurstoffen, geurstoffen en anderen zoals zij.
Bovendien bevat het gekochte kwas altijd een grote hoeveelheid gas. En alles zou in orde zijn, maar met een verhoogde toon van de baarmoeder kan gas in de darm een miskraam veroorzaken.
Trouwens, geen enkel onderzoeksteam heeft positieve momenten gevonden van het gebruik van fles- en vatkwas tijdens de zwangerschap. Weiger daarom dergelijke dranken tenminste tijdelijk.
Tip. In de zomerhitte kunnen aanstaande moeders hun dorst beter lessen met meer traditionele drankjes. Het kan groene thee, compote, vruchtendrank, zelfgemaakte limonade zijn.
Zelfgemaakte kwas
Wat betreft de handgemaakte brooddrank is er niet zo'n unanieme mening van de artsen. Sommigen adviseren om zich te onthouden, anderen raden een drankje aan. Laten we alle voor- en nadelen bekijken. Lees, raadpleeg uw zorgverzekeraar, trek conclusies.
Voordelen
Broodkwas bevat een enorme hoeveelheid mineralen en vitamines. Chemische laboratoriumstudies hebben aangetoond dat er veel B-vitamines in een zelfgemaakte drank zitten. Het gebruik van kwas tijdens de zwangerschap heeft dus een gunstig effect op nagels en haar. En de Talmuds zijn geschreven over de gunstige effecten van deze vitamine op de toestand van het zenuwstelsel van de moeder en het embryo.
Door het hoge gehalte aan vitamine E hoeft u zich geen zorgen te maken over de voeding van de foetus. Het is tenslotte deze groep biologische stoffen die verantwoordelijk is voor een goede opname door de foetus van alle noodzakelijke elementen.
Veel ongehoorde verrassingen uit het uitscheidingssysteem tijdens de zwangerschap. En hier zal kwas helpen. Het heeft zo'n correct en mild laxerend effect zonder het kind te schaden dat sommige artsen dagelijks kleine porties kwas aanbevelen als profylaxe voor obstipatie bij aanstaande moeders.
Tegelijkertijd voorkomt de drank het optreden van dysbiose. Dit is allemaal te danken aan de levende enzymen in kwas. Het wordt immers absoluut zonder warmtebehandeling bereid.
Heel vaak klagen vrouwen over een verslechtering van de tanden tijdens de zwangerschap. En hier fungeert kvass als assistent. Het bevat een acceptabele hoeveelheid fluoride. En iedereen weet dat dit sporenelement het tandglazuur helpt herstellen en de algemene conditie van de tanden verbetert.
Dit doet natuurlijk niet de volledige zorg van de mondholte teniet, maar als adjuvans is het best handig. Bovendien zit fluoride in kwas in een licht verteerbare vorm.
Een andere laboratoriumstudie onthulde vitamine C in kwas, alleen de luie weet niet wat de voordelen zijn.Met name voor een zwangere vrouw is een positief effect:
- Versterken van de wanden van bloedvaten. Wie heeft er niet gehoord over het ontstaan van spataderen tijdens de dracht?
- Versnelde collageensynthese. Welke vrouw is niet bang voor striae?
- Algemene versterking van de immuniteit. Nou, er valt niets uit te leggen.
Zoals je kunt zien, zijn de voordelen van matige consumptie van zelfgemaakte kwas erg groot.
Tip. Als u een sterke wens heeft om kwas te drinken, wat typisch is voor veel zwangere vrouwen, raadpleeg dan eerst uw zorgverzekeraar. Hij waarschuwt voor alle mogelijke risico's en schrijft de maximaal toegestane dagelijkse dosis voor.
Nadelen
Van de minnen kan wat alcoholgehalte in zelfgemaakte kwas worden opgemerkt. Nee, om dronken te worden, moet je voldoende vloeistof drinken. Maar een paar slokjes tegelijk kan geen kwaad. Zoals ze zeggen, in alles moet je de maat kennen.
Sommige bronnen raden categorisch niet aan om zelfgemaakte kwas te drinken tijdens het wachten op de baby. Naar verluidt zorgt de gist in het recept ervoor dat het lichaam snel overgewicht krijgt. Dit is niet helemaal waar. Gist zal de toekomstige moeder niet dwingen om dramatisch te herstellen. Ze stimuleren alleen de eetlust. Dit is de reden voor gewichtstoename. Als een vrouw haar verlangens beheerst, waarom geeft u zich dan niet over aan quass?
Trouwens, toch is er de enige waarschuwing waarmee de meeste artsen het eens zijn. Drink geen kwas aan dames die vatbaar zijn voor zwelling en in het laatste trimester van de zwangerschap. Het was tenslotte op dit moment dat de nieren vaak geen tijd hadden om met de vloeistof in het lichaam om te gaan en er ontstond zwelling. Onthoud daarom. Om een korte tijd te verdragen.
Maar er zijn directe contra-indicaties voor het gebruik van zelfgemaakte kwas voor zwangere vrouwen. Dit is een specifieke groep ziekten:
- ziekten van de galblaas en lever
- alle soorten kanker
- gastritis met een hoge zuurgraad
- urolithiasis
- hypertensie
- duodenumzweer en maag
Als de toekomstige moeder minstens een van de punten heeft, is het de moeite waard om het gebruik van zelfgemaakte kwasten voor altijd te verlaten, en niet alleen tijdens de zwangerschap. Het ding is dat de drank stoffen bevat die verergering kunnen veroorzaken. En met deze ziekten zijn grappen slecht.
Tip. Als een vrouw zelfgemaakt kwas nooit tot een interessante positie heeft gedronken, dan is zwangerschap verre van de meest gunstige tijd voor experimenten. Wie weet hoe een organisme gevuld met razende hormonen zal reageren?
Enkele feiten over kwas
Opgemerkt moet worden dat als bij een vrouw de diagnose flatulentie wordt gesteld, het niet wordt aanbevolen om kwas te gebruiken tijdens de zwangerschap. De drank stimuleert een verhoogde gasvorming. Waar dit voor een kind mee te maken heeft, hebben we hierboven al geschreven.
Maar niet zo erg. U kunt en over het goede. Zelfgemaakt kwas bevat bijvoorbeeld veel calcium. Zonder voldoende van dit sporenelement is een correcte skeletvorming van het embryo onmogelijk. Natuurlijk vervangt de drank kwark of andere zuivelproducten niet. Maar als alternatieve en aanvullende therapie om het lichaam van de aanstaande moeder te behouden, heeft ze bestaansrecht.
Streef er gewoon niet naar om de dagelijkse behoefte aan calcium te dekken door paarden doses kwas te drinken. Dit heeft geen enkel voordeel, alleen schade.
We hebben trouwens geen andere contra-indicatie genoemd, die absoluut het drinken van kwas tijdens de zwangerschap verbiedt. Het is allergisch voor bepaalde soorten granen die in het recept zijn opgenomen. En kun je de samenstelling van het gekochte drankje zeker noemen? Dat is hetzelfde.
Thuis voegt u waarschijnlijk geen allergene producten toe tijdens de bereiding van kwas. En de fabrikant gebeurt en zwijgt over de compositie, of noemt helemaal geen ingrediënt. En dit kan tot zeer trieste gevolgen leiden.
Daarom, als een vrouw zeker weet dat ze intolerantie heeft voor graangewassen en producten daarvan, dan is dit een directe contra-indicatie voor het gebruik van absoluut alle soorten kwas.
Tip.Het komt voor dat een zwangere vrouw met een allergie voor granen fruitkas wordt aangeboden. Dat is duidelijk niet uit boosaardigheid, maar uit onwetendheid. Maar de aanstaande moeder was het daar niet mee eens. Omdat elk soort kwas altijd granen bevat. Fruit voegt gewoon een speciale smaak en aroma toe aan de drank en de basis is altijd hetzelfde.
En nog één ding. Als een vrouw in positie onverbiddelijk aan kwas trekt, dan is dit een signaal van het lichaam over het gebrek aan vitamines, mineralen en mineralen. Vertel uw arts gerust over uw wens. Het is mogelijk dat hij een competent dieet voorschrijft, of zelfs het menu volledig herzien. Niemand heeft immers alternatieve producten geannuleerd.
Nu weet je of je zwanger kwas kunt drinken. En ze zijn zelf vrij om een keuze te maken - volg de aanbevelingen of hun spontane verlangens. Doe het verstandig, schaad jezelf en de gezondheid van de ongeboren baby niet.
Video: de voordelen en nadelen van kwas
Verzenden