Kan ik cichorei drinken tijdens het geven van borstvoeding?

De periode van borstvoeding geven aan een baby is een belangrijk proces in het leven van een vrouw en vereist een herziening van haar levensstijl en dieet. Vaak moet je voedsel opgeven dat niet van bijzonder nut was, maar veel plezier bezorgde van traditionele dagelijkse rituelen die de psycho-emotionele toestand positief beïnvloeden, maar die de algemene conditie van het lichaam niet altijd positief beïnvloeden. Koffie is verboden voor aanstaande moeders, maar iedereen herinnert zich dat er een goed alternatief is in de vorm van cichorei, dat de geest kan misleiden. Voor een lange periode, en soms kan deze periode drie jaar bedragen, is dit een besparende oplossing voor het probleem voor bewuste vrouwen.

Waarom is het belangrijk om koffie uit te sluiten

De eerste emoties die samenhangen met de geboorte van een nieuw leven worden vervangen door ongelooflijke kracht door de wens om het kind te beschermen en te verzorgen. Het eerste en belangrijkste in dit stadium is om volledige, 100% natuurlijke voeding te garanderen, en alleen moeder kan dit doen. Moedermelk is uniek in zijn samenstelling en heeft alles wat nodig is voor de volledige ontwikkeling van een pasgeboren baby. De smaak, samenstelling en zelfs geur van melk hangt af van wat een zogende vrouw eet. Het volgt een gedetailleerde analyse van het product voordat je je lichaam ermee verzadigt.

Kenners van het ochtendkoffieritueel, ontwaken en verkwikken, zullen het gebruikelijke genot moeten opgeven. Deze beperking heeft een zeer redelijke verklaring. Door kleine hoeveelheden moedermelk in het lichaam van de baby te krijgen, stimuleert koffie het kwetsbare lichaam en beïnvloedt het het zenuwstelsel van de baby nadelig. Naast het feit dat het kind rusteloos, humeurig wordt, weigert hij het slaapregime te observeren, zo belangrijk en nuttig voor de kruimels. Ook verliest moeder haar welverdiende rustminuten.

Witlof - wat is het?

Witlof - deze plant komt vrij veel voor, en iedereen ontmoette hem zeker langs de kant van de weg, speeltuinen, in parkgebieden. Velen vechten met hem op persoonlijke percelen en verwarren met een wiet. Het heeft over de hele lengte lange stelen en kleine blauwe bloemen. Weinig mensen weten dat het een zaadgewas is en dat alle componenten nuttige eigenschappen hebben en ook worden gebruikt in de traditionele en volksgeneeskunde, en zelfs in de culinaire wereld van de volkeren.

De helende eigenschappen van de plant

• Het heeft choleretische eigenschappen.
• Verlicht ontsteking van de inwendige organen.
• Normaliseert de bloedglucose.
• Verdrijft parasieten uit het lichaam.
• Vernietigt en lost galstenen op.
• Verbetert het spijsverteringssysteem. Het veroorzaakt eetlust.
• Elimineert brandend maagzuur.
• Het heeft een antipyretisch effect.
• Versterkt het zenuwstelsel.
• Gunstig effect op het cardiovasculaire systeem.

Aan het bovenstaande is het de moeite waard om wondgenezingseigenschappen toe te voegen, regenererend en antimicrobieel. Dankzij het probioticum in de samenstelling helpt cichorei om metabolische processen in het lichaam en de spijsvertering in het algemeen vast te stellen. Inuline, en het bevat tot 50% in de structuur van de plant, wordt goed verdragen door insuline-afhankelijke mensen. Ook is de samenstelling rijk aan adstringerende middelen en vitaminesamenstelling, fructose, pectines en harsen. Het is belangrijk om te onthouden dat voor medisch gebruik het advies van een arts nodig is.

Waardevolle samenstelling van cichoreiwortel

• Vitaminen: A, C, B1, B2, B3, E, PP.
• Pectine
• Inuline.
• Organische zuren.
• Teerachtige stoffen.
• Micro- en macro-elementen (kalium, ijzer ...).
• Adstringenten.
• Fructose.
• Eekhoorns.

Witlof in de vorm van een drankje met HS

Om een ​​drankje te verkrijgen, wordt de wortel uit de grond gehaald, schoongemaakt, gemalen en geroosterd. De kleur van de drank is vergelijkbaar met koffie. Het kan een onafhankelijk of smaakgevend supplement zijn voor de gebruikelijke, verkwikkende drank.

Door de gewoonte te gebruiken om cichorei te gebruiken met melk, room, kunt u een gunstig effect bereiken dat onvergelijkbaar is met koffie. Ook is de samenstelling verkregen uit de plant veilig. De verwerkte wortel wordt aanbevolen voor gebruik door ouderen en kinderen met hoge bloeddruk en spijsverteringsstoornissen. Voor aanhangers van een gezond dieet is dit een lang gewaardeerde versie van de drank.

Voor vrouwen tijdens borstvoeding heeft een drank uit de wortel geen directe consumptieverboden, maar het zou een natuurlijk product moeten zijn zonder toevoegingen, kleurstoffen en aromatische geuren.

Wetenschappelijke studies die het voordeel of de schade voor moeders die borstvoeding geven bevestigen, zijn niet uitgevoerd, maar er is een schat aan eeuwenoude ervaring van mensen. Het is ook noodzakelijk om op de toestand van het kind te letten, omdat het ascorbinezuur dat in de samenstelling aanwezig is, niet alleen toxines kan verwijderen, maar ook een allergische reactie bij het kind kan veroorzaken.

Er is geen dosering voor het gebruik van cichorei, maar je kunt er beter geen misbruik van maken. Om van het drankje te genieten zijn twee kopjes per dag voldoende. Het is belangrijk om te onthouden dat alles met mate in orde is.

Wat is het voordeel van een worteldrank voor moeders die borstvoeding geven?

Het gunstige effect van drinken valt niet te ontkennen. In het begin voelt een vrouw die borstvoeding geeft alle kracht van invloed op het lichaam, en pas na een tijdje de baby.

1. Het eerste resultaat, dat niet lang zal duren, is het herstel van het spijsverteringsproces. De sterke diuretische eigenschappen van de drank dragen bij aan het verwijderen van overtollig water uit het lichaam en voorkomen zo de vorming van oedeem. Het vermogen om de eetlust te verbeteren heeft een positief effect op de kwaliteit en kwantiteit van melk, en dit is wat jonge moeders gewoonlijk zorgen baart.
2. Witlof kan met recht een schoonheidsdrank worden genoemd. Aangezien er in de eerste maanden geen tijd meer is voor vrouwen, is dit moeilijk te beoordelen. De wortel heeft een gunstige invloed op de conditie van de huid, heeft regeneratieve eigenschappen en herstelt de collageenvezels. Dit laatste geeft het haar een luxueuze glans, versterkt de nagels, herstelt de huid en elimineert striae op de borst en buik.
3. De drank heeft sterke reinigende eigenschappen, het is in staat om gifstoffen en schadelijk cholesterol uit het lichaam te verwijderen en het niveau van hemoglobine te verhogen. Het is in staat het immuunsysteem te versterken, uitgeput door de periode van zwangerschap en bevalling.
4. Onder invloed van de drank wordt bij een stoornis een vastmakend effect bereikt en stopt ook het bloeden.
5. Positief effect op de werking van de hartspier en bloedvaten.

Belangrijk! Maak geen misbruik wanneer u voor het eerst kennis maakt met dit drankje. De dosering wordt alleen verhoogd met het volste vertrouwen dat er geen individuele immuniteit is.

Contra-indicaties

Wie moet een drankje weigeren:

1. Mensen met vaatziekten (tromboflebitis, spataderen) worden niet aanbevolen om cichorei te gebruiken.
2. Lijden aan aambeien is een probleem van veel vrouwen die zijn bevallen.
3. Ziekte bronchitis, astma, allergische hoest.

Witlof gebruiken

Voor het drinken wordt aanbevolen om uw arts te raadplegen en het is ook belangrijk om de toestand van de baby nauwkeuriger te controleren. Als de baby huiduitslag of spijsverteringsstoornissen heeft, wordt aanbevolen om te stoppen met het drinken van de wortel en het na 2-3 maanden opnieuw te proberen.

Je moet beginnen met het nemen van een halve theelepel per dag om geen allergische reactie bij de baby te veroorzaken.Geleidelijk aan kan de dosis op de noodzakelijke, maar niet meer dan 2 theelepels per dag worden gebracht, aangezien men moet bedenken dat dit tot op zekere hoogte een medicinale stof is.

Feit! Meerdere keren per week witlof gebruiken met melk of room - het is onmogelijk om het lichaam te schaden.

Witlof in de wortel geeft een aangename bittere smaak, die doet denken aan de smaak van koffie. Hierdoor kunnen vrouwen stress vermijden door het gebruikelijke product in de voeding (koffie) te weigeren. Ontevredenheid en stress zijn niet wenselijk voor een zogende vrouw. Het kind voelt tenslotte de stemming van de dichtstbijzijnde persoon. Het is belangrijk om niet te vergeten om vertrouwd te raken met de samenstelling op de verpakking om te voorkomen dat u een onrein product koopt, en een drankje met toevoeging van cichorei. Een ideale optie is zelfgemaakte cichorei.

Er moet aan worden herinnerd dat het uitsluiten van koffie van de gebruikelijke voeding een tijdelijke maatregel is ten voordele van uw eigen kind, dit zal het gemakkelijker maken om het achtergestelde plezier te tolereren. Witlof kan bijvoorbeeld een nuttige toevoeging zijn in New Orleans en Louisiana, waar mensen hun dag niet kunnen voorstellen zonder een kopje koffie met witlof. Ook zal deze drank het gewicht onder controle houden en het herstelproces van vormen na de bevalling versnellen.

Video: wat en hoeveel te drinken tijdens het geven van borstvoeding