Kan duindoorn borstvoeding krijgen?

De zojuist geboren baby is nog steeds zo weerloos en moeder wil echt de beste omstandigheden voor hem creëren. Daarom besteedt ze veel aandacht aan haar voeding, in de hoop dat alle nuttige componenten waaruit haar menu bestaat, samen met moedermelk, volledig naar de baby gaan.

Het komt echter voor dat zelfs de beste producten een negatieve reactie veroorzaken, die zich meestal manifesteert door koliek of een allergische uitslag. Daarom moet u elk nieuw product in kleine porties in uw dieet introduceren en observeren hoe het lichaam van de kinderen het zal waarnemen.

Duindoorn rijk aan vitamines en micro-elementen

Tijdens deze periode moet een zogende vrouw aandacht besteden aan zo'n nuttige plant als duindoorn. De vruchten van duindoorn worden door een persoon gebruikt, omdat daarin veel vitamines en mineralen zitten, dus door vers of ingeblikt fruit in het dieet op te nemen, sap of puree, compote en zelfs honing te maken, is er een mogelijkheid:

1. Versterk het immuunsysteem, dat nu grote steun nodig heeft.
2. Om het spijsverteringssysteem te verbeteren omdat duindoorn de mogelijkheid heeft om de verschillende functies van zijn afdelingen te normaliseren. Allereerst motor en secretoire.
3. Om de processen in de darm te reguleren. De plant heeft het vermogen om het darmslijmvlies te herstellen en de pathologische flora als antisepticum te beïnvloeden.
4. Verhoog de kracht van bloedvaten en haarvaten. Dit is mogelijk omdat vitamine C aanwezig is in duindoorn en vooral nodig is voor mensen die in achtergestelde ecologisch vervuilde gebieden wonen. Ascorbinezuur is zeer actief betrokken bij alle stofwisselingsprocessen, stimuleert cellen die collageen synthetiseren, versterkt botweefsel. Zonder deze vitamine bloedt het tandvlees, valt het haar uit en worden de stofwisselingsprocessen verstoord.
5. Ontstekingsprocessen verwijderen.
6. Versterk het zenuwstelsel, wat betekent dat de aanvallen van depressie die zich na de bevalling voordoen, worden geëlimineerd en de stemming wordt verbeterd. Kortom, dit is een grote verdienste van B-vitamines, die in grote hoeveelheden in duindoorn zitten.
7. Herstel het gezichtsvermogen, aangezien bètacaroteen wordt aangetroffen in duindoorn. Eenmaal in het lichaam wordt het gesynthetiseerd, verandert het in vitamine A en begint het actief wonden te genezen, waardoor snelle tekenen van vermoeidheid worden geëlimineerd, infectieuze en verkoudheden worden bestreden.

Duindoorn kan de pijn aanzienlijk verlichten en hoest verminderen, en het heeft slijmoplossende eigenschappen, dient als een stimulans voor haargroei en voorkomt haaruitval. Door het gebruik van deze plant kunt u kleine rimpels verwijderen en de huid van het gezicht verjongen.

Hoe duindoorn te gebruiken voor een zogende moeder

Voor een zogende vrouw is het vooral belangrijk om duindoorn in het menu op te nemen, omdat bewezen is dat het de melkproductie stimuleert. In dit geval is de beste manier om sap of compote te drinken, jam of honing in kleine hoeveelheden te eten.

Thuis doen ze meestal:

1. Sap - wordt het vaakst bereid, waarbij het fruit wordt geconserveerd met twee delen van het fruit en een deel van de suiker.
2. Jam - wordt verkregen uit één deel sap en twee delen suiker. Je kunt het anders doen door 500 gr te nemen. verse bessen en 1 kg suiker, mengen en hakken met een blender. De resulterende jam wordt op een koude plaats bewaard. Een zogende moeder mag niet meer dan twee boterhammen of meerdere theelepels jam per dag eten, omdat een hoog suikergehalte diathese bij de baby kan veroorzaken.
3. Honing - maak met poeder.Om dit te doen, moet voorgedroogd fruit de temperatuur minstens 60 graden zijn en tot een poederconsistentie worden geplet. Op 150 gr. poeder moet een liter gewone honing toevoegen, meng alles grondig.

Duindoornolie kan wonden en brandwonden, allergische manifestaties op de huid, smeren. Maar ze gebruiken het ook binnen als ze verschijnen:

• problemen met de maag of darmen;
• coronaire hartziekte;
• atherosclerose.

Olie kan als volgt worden gemaakt: kook de vruchten van de plant in gelijke verhoudingen (experts adviseren om bevroren fruit te nemen) en plantaardige olie. Roer en laat 30 minuten op laag vuur staan, maar alleen in een waterbad. Zeef, giet in een droge fles en giet opnieuw met plantaardige olie. Sta enkele uren aan en giet opnieuw olie. Olie moet een dag bezinken, maar niet in de kou. Gedurende deze tijd stijgt de olie, het sap blijft onder, dus het is handig om de olie af te tappen door vooraf een schone fles donker glas te bereiden. De olie die thuis wordt verkregen, is niet zo effectief als die in de apotheek verkrijgbaar is en wordt vaak gebruikt voor uitwendig gebruik.

Wanneer kan duindoorn in het dieet worden opgenomen

In de volgende maanden kan mama het sap drinken en het verdunnen met gekookt water in een verhouding van 1 op 1. Hoewel duindoorn wordt beschouwd als een product dat niet bijdraagt ​​aan de manifestatie van allergieën, is het beter om de eerste bessen te proberen nadat de pasgeborene al 2 maanden oud is.

De eerste portie die je eet, mag maximaal 5 bessen bevatten, of het kan sap zijn, maar niet meer dan 50 gram. Nu moet worden waargenomen hoe het lichaam van de kinderen het nieuwe product heeft ervaren. Alleen als er geen bijwerkingen zijn, gedraagt ​​de baby zich rustig, verschijnen er geen vlekken op zijn huid, is er geen jeuk, kan de portie worden verhoogd, maar deze mag niet meer dan 50 gram bedragen. per dag, anders kan de baby maagklachten hebben.

Feit! Verwerkte duindoorn wordt veel beter opgenomen door het kinderlichaam.

Wanneer duindoorn niet op tafel mag verschijnen

Mam moet duindoorn van het dieet uitsluiten in die gevallen waarin het kind werd geboren met geïdentificeerde problemen met de galblaas, pancreas en lever. Bessen kunnen als een mild laxeermiddel werken, maar veroorzaken soms ernstige diarree. Duindoorn is verboden bij acute cholecystitis of pancreatitis.

Video: gezondheidsvoordelen van duindoorn