Mag ik zwemmen tijdens de menstruatie?

De vraag of baden is toegestaan ​​tijdens de menstruatie is relevant voor veel vrouwen, ongeacht hun leeftijd. Op kritieke dagen zijn veel bekende activiteiten verboden - sporttraining, verhoogde fysieke activiteit, procedures in het solarium. De meeste meisjes weten al van jongs af aan dat het in deze periode niet mogelijk is om in stuwmeren te zwemmen. Maar niet iedereen weet waar dit verbod betrekking op heeft en of het op welke manier dan ook kan worden omzeild.

Wat is het gevaar van zwemmen tijdens de menstruatie?

Tijdens de dagen dat er geen menstruatie is, wordt de slijmprop beschermd tegen het binnendringen van pathogene micro-organismen in de baarmoederholte. Het is gelokaliseerd tussen de vagina en de baarmoederhals. Bij het begin van de menstruatie treedt een lichte uitzetting van het cervicale kanaal op, waardoor de kurk na verloop van tijd uit elkaar valt en samen met het bloed uit het lichaam wordt uitgescheiden. Vervolgens blijft de baarmoederholte onbeschermd, waardoor schadelijke bacteriën er gemakkelijk in kunnen doordringen.

Bovendien is het de moeite waard eraan te denken dat wanneer bacteriën het aquatisch milieu binnenkomen, hun actieve reproductie plaatsvindt. Baden tijdens de menstruatie, het is bijna onmogelijk om zoiets als het binnendringen van een bepaalde hoeveelheid vocht in de vagina te vermijden. Dit kan tot veel problemen leiden. Een van de gevaarlijkste is een ontsteking van de baarmoederslijmvlies. Deze ziekte wordt endometritis genoemd en heeft een complexe behandeling nodig.

In die dagen dat de menstruatie voorbijgaat, is er een intensieve afstoting van endometriumweefsels. Het blijkt dat de baarmoeder, zonder een beschermende barrière, een wondoppervlak is met een extreem hoge kwetsbaarheid. Daarom adviseren artsen zwemmen tijdens de menstruatie niet, maar is er geen categorisch verbod op.

In een reservoir met stilstaand water wordt gezorgd voor een ideale omgeving voor bacteriën en schadelijke micro-organismen. Omdat de baarmoederhals gedeeltelijk op een kier staat, komt er een bepaalde hoeveelheid besmet water in de vagina en ook in de baarmoederholte. Een besmet orgaan wordt een nieuwe voedingsbodem voor bacteriën, met ernstige ziekten tot gevolg.

Hoewel velen zich bewust zijn van de mogelijk ernstige gevolgen na het baden tijdens de menstruatie, is het niet altijd mogelijk hiervan af te zien. Als het meisje desalniettemin tijdens kritieke dagen besluit te zwemmen, moet ze daarom enkele regels volgen om de nadelige effecten van water te minimaliseren.

Mag ik een bad nemen?

Veel vrouwen tijdens de menstruatie hebben last van pijn in de onderbuik, vooral de eerste twee dagen. Velen nemen een warm bad om de symptomen te verlichten. Maar er zijn twee belangrijke redenen om dit niet te doen.

Allereerst verbetert warm water de bloedstroom. Dit betekent dat de ontlading na een dergelijke procedure intenser wordt, wat integendeel een nog groter pijnsyndroom zal veroorzaken.

Bovendien is de zuivering en chlorering van stromend water niet grondig genoeg, dus het kan niet als perfect schoon worden beschouwd. Het is ook de moeite waard eraan te denken dat er op de huid, voordat er waterprocedures worden uitgevoerd, veel bacteriën en verontreinigingen zijn, ze zich vermengen met water en kunnen doordringen in de onbeschermde baarmoederholte.

Gezien al het bovenstaande moet worden geconcludeerd - in die dagen dat de menstruatie aan de gang is, verdient het de voorkeur om persoonlijke hygiëne uit te voeren met een douche, bij voorkeur met niet erg heet water.

Mag ik zwemmen in het zwembad?

Waarschijnlijk weet iedereen dat water in het zwembad sterk gechloreerd is, daarom zitten er praktisch geen schadelijke micro-organismen in.Tegelijkertijd is een dergelijke vloeistof echter zeer agressief en daarom kan het leiden tot ernstige irritatie van de binnenbekleding van de baarmoeder als een deel van de hoeveelheid in de vagina of het cervicale kanaal komt. Een bezoek aan het zwembad op kritieke dagen is dus ongewenst, evenals de volgende twee tot drie dagen nadat ze op zijn.

Is het mogelijk om in open water te zwemmen?

De langverwachte vakantie kan behoorlijk worden verwend als je niet naar het strand kunt gaan om te zwemmen omdat de menstruatie is begonnen. Maar u hoeft de moed niet te verliezen en een vakantie te plannen, alleen rekening houdend met fysiologische processen. Meisjes die hormonale anticonceptiva gebruiken, weten waarschijnlijk dat u het begin van uw menstruatie kunt verleggen. Dergelijke medicijnen helpen het begin van de menstruatiecyclus met 7-10 dagen en soms meer te vertragen. Hoewel experts sterk aanbevelen om een ​​vertraging van meer dan drie weken niet toe te staan.

Met medicijnen kunt u aan de kust ontspannen zonder u zorgen te hoeven maken over speciale hygiëne.

Het is beter om het te introduceren voordat je gaat zwemmen. En verlaat het reservoir onmiddellijk door een nieuwe. Als een vrouw lang zwemt, voelt een vrouw zich ongemakkelijk vanwege de zwelling van het wattenstaafje, het is noodzakelijk om aan wal te gaan en het zo snel mogelijk schoon te maken, omdat een vochtige omgeving een ideale plek is waar pathogene bacteriën zich zullen ontwikkelen. Als het meisje nog maagd is, moet ze minitampons gebruiken.

De vermelde regels moeten in een dergelijke situatie in acht worden genomen wanneer zwemmen in de rivier is gepland. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat het noodzakelijk is dat het redelijk schoon water en een snelle stroom heeft.

In waterlichamen waar geen stroming is, is baden gevaarlijk, zelfs als je tampons gebruikt, omdat ze meestal een groot aantal schadelijke micro-organismen bevatten.

Video: is het mogelijk om met menstruatie te zwemmen