Artikel inhoud
Als het op borstvoeding aankomt, meet elke jonge moeder, voordat ze iets eet, zorgvuldig de voor- en nadelen van elk product dat ze eet, dus God verhoede dat ze de gezondheid van haar baby niet schaadt. Zijn spijsvertering is nog steeds zo kwetsbaar en onstabiel dat elke kleinigheid voor een volwassene een kolossale allergische reactie in de kruimels kan veroorzaken, beginnend met diathese-uitslag en eindigend met ernstige indigestie, die alleen artsen kunnen helpen overwinnen.
Op het eerste gezicht veroorzaken een aantal producten geen grote schade, en in termen van de hoeveelheid vitamines en mineralen die ze bevatten, zijn ze nodig voor zowel moeder als baby. Gerechtvaardigde voordelen kunnen echter schadelijk zijn als u geen rekening houdt met bepaalde kenmerken van het product. Een van de opties voor deze voedingscategorie is kozinaki.
Wat zijn kozinaki?
Kozinak - een zoetwarenproduct, dat omvat:
- Suiker gesmolten tot een karameltoestand, in zachte versies is het mogelijk om het te vervangen door honingsiroop of zoetstofsiroop.
- Noten, rijst, sesamzaadjes, gebakken zonnebloempitten.
- Mogelijke toevoeging van snoepkruiden (kaneel, vanille).
- Eventuele toevoeging van rozijnen en stukjes fruit.
Waarom nee zeggen tegen het product
Uit het bovenstaande volgt dat dit product een aanvankelijk hoog suikergehalte aanneemt.
Enerzijds zijn suikers nodig voor zowel de moeder als het opgroeiende kind. Ze nemen deel aan het metabolisme van voedingsstoffen van bloed naar cellen, versterken de werking van bepaalde enzymen en verbeteren actief de energiebronnen van de hersenen en het ruggenmerg.
Maar toch is er een schadelijke kant aan een overdosis suiker. Allereerst zijn dit:
- Oververzadiging van cellen met glucoseproducten en als gevolg daarvan lethargie en apathie bij de baby.
- Het leidt tot een snelle vetafzetting in de huid van de baby en bijgevolg tot een toename van het gewicht.
- Langzame genezing van zweren op de huid als gevolg van diathese, decubitus, weefselslijtage, verschillende huidirritaties.
- Een grote belasting van de alvleesklier van de baby die niet volledig is gevormd.
- Kozinaki zijn voor het grootste deel in vaste vorm verkrijgbaar (roosteren). Wanneer ze afbijten, is er een groot risico op beschadiging van het tandglazuur, dat na de zwangerschap al niet in de beste conditie is.
- Overtollige suiker wordt uitgescheiden door urine en uitwerpselen uit het lichaam, en hun hoge gehalte verhoogt de zuurgraad van deze afscheidingen en leidt in de toekomst tot nog meer irritatie van de huid.
Het zal niet misstaan om te onthouden dat er in onze tijd een klasse van fabrikanten is die niet helemaal eerlijk is tegenover gewone kopers. Ze voegen verschillende chemische toevoegingen toe aan hun producten: stabilisatoren, kleurstoffen, smaakversterkers, conserveermiddelen en een aantal andere stoffen die niet nuttig zijn voor een volwassene, en wat kunnen we zeggen over een klein kinderlichaam! Daarom moet een jonge moeder, voordat ze besluit om zichzelf te verwennen met kozinak, de samenstelling van het pakket zorgvuldig bestuderen. Bovendien moet worden begrepen dat veel supplementen daar mogelijk niet worden vermeld, maar bij gebruik van het product zullen ze zeker de gezondheid van de baby beïnvloeden.
Een andere relatief schadelijke factor is de aanwezigheid in dit product van een grote verscheidenheid aan noten- en fruitcomponenten. Sommigen van hen hebben een ongebruikelijke exotische oorsprong.Dus, stukjes ananas, meloen, gemalen pinda's, sesam worden soms in de compositie opgenomen - deze producten worden als zeer allergeen beschouwd en als de moeder er geen intolerantie voor heeft, is het belangrijk om te overwegen dat:
Deze producten groeien op het grondgebied van een ander klimaateffect en de gastro-intestinale sappen van een persoon van middelbare leeftijd hebben praktisch niet de noodzakelijke enzymatische activiteit voor hun assimilatie. Dit betekent niet dat een persoon zich niet aan dit product kan aanpassen - het vereist alleen bepaalde energiekosten. En het is beter om een baby vertrouwd te maken met dergelijke producten, tenminste als hij zelfstandig de meeste componenten van conventionele voeding leert. En dit gebeurt meestal na 9-12 maanden.
Een jonge moeder is zich mogelijk niet bewust van de aanwezigheid van voedselintolerantie voor deze componenten. Bovendien vermindert tijdens de borstvoeding de verteerbaarheid van sommige chemicaliën die niet bekend zijn met het lichaam van de moeder, waardoor het lichaam de stroom van ongewenste chemische belasting naar de baby blokkeert. In deze gevallen is de ontwikkeling van voedselallergieën onvermijdelijk, zullen antilichamen tegen het allergeen actief in de melk gaan stromen, en dit kan leiden tot een allergische reactie op voedsel dat het kind al kent en zijn spijsvertering voortdurend verstoren.
Is er enig voordeel van kozinak?
Ongetwijfeld heeft een grote hoeveelheid suiker en de aanwezigheid van potentieel allergene noten op het eerste gezicht geen enkel voordeel voor het lichaam van het kind, maar wat als je echt een geit wilt? Laten we proberen het product van de positieve kant te bekijken:
- De noten waaruit kozinak bestaat, zijn een compleet voedzaam product. Geen wonder dat er een mening is dat als je lang in het bos moet overleven, je op zoek moet gaan naar hazelaar. 100 gram van elk type van dit voedselproduct bevat de dagelijkse inname van koolhydraten en de helft van hetzelfde eiwitgehalte. Daarnaast bevatten een aantal walnootsoorten, zoals walnoten, hazelnoten, pijnboompitten, een hele reeks nuttige sporenelementen en mineralen. Dit zijn zink, magnesium, selenium, fosfor, calcium, natrium, ijzer, koper. Dergelijke componenten dragen bij tot de volledige vorming van het zenuwstelsel, versterken de immuniteit, normaliseren de intracraniale druk en dragen bij aan de kwalitatieve ontwikkeling van het hormonale systeem.
- De toevoeging van sesamzaad aan de samenstelling van kozinak zal de ontwikkeling van het bewegingsapparaat van het kind positief beïnvloeden. Sesam is een uitstekende manier om rachitis bij baby's te voorkomen. Door de grote combinatie van calcium, kalium en aangepaste chloorverbindingen heeft het een gunstig effect op de synthese van vitamine A, C en D, waarvan het tekort de ontwikkeling van rachitis veroorzaakt.
- Cazinaki, in de samenstelling waarvan honing in plaats van suiker aanwezig is, heeft bovendien de gunstige eigenschappen van honing. We hebben het over de obstructie van vroege afzettingen van cholesterol op de wanden van bloedvaten (wat belangrijk is voor kinderen van wie de erfelijkheid wordt aangetast door hart- en vaatziekten). Honing blokkeert ook het negatieve effect van vrije radicalen, verwijdert gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam en heeft een positieve invloed op de vorming van enzymen in het spijsverteringskanaal van de kruimels.
Hoe een kozinak te kiezen
Als de jonge moeder toch besloot om dit smakelijke, maar tegenstrijdige product in haar gebruikelijke dieet op te nemen, dan is het de moeite waard om zijn keuze correct te benaderen:
- Lees de samenstelling zorgvuldig door: klasse E-additieven, obscure chemische namen moeten erin worden uitgesloten (als de moeder deze verbinding niet kent, is het beter om het niet te riskeren).
- Het is raadzaam om een product in een transparante verpakking te kiezen, zodat het mogelijk is om het te onderzoeken op schimmel, met kozinaki van zonnebloempitten - er mogen geen zichtbare schilresten zijn.Er moeten heldere witte segmenten in het product worden gewaarschuwd, waardoor de componenten praktisch niet zichtbaar zijn - dit fenomeen kan plaatselijke ophopingen van suiker, vette afscheidingen van noten of chemicaliën die aan het product zijn toegevoegd voor conservering bevestigen. Dergelijke verschijnselen duiden op: schending van de technologie van bereiding van het product, onjuiste opslag of vervaldatum. Zo'n kozinak voegt geen voordelen toe.
Hoe kozinak in het dieet te introduceren
Het product is gekocht, er is een theepot met thee gebrouwen, nu moet je begrijpen hoe je het op de juiste manier in het dieet kunt introduceren, zodat het de baby niet schaadt:
- Op de eerste dag is het aan te raden een klein fragment te nemen ter grootte van ½ theelepel. Gebruik bij voorkeur 's morgens. Nadat u kozinak in uw dieet heeft opgenomen, moet u goed kijken naar de toestand van de kruimels. Als roodheid van de wangen, uitslag, lethargie een dag later begon - verdere consumptie van het product is gecontra-indiceerd tot het einde van de borstvoeding.
- De volgende dosis kozinak kan iets worden verhoogd en let opnieuw op de reactie.
- Als de baby normaal reageert, kan dit product actief worden gebruikt in de samenstelling waarin het oorspronkelijk was. De norm van kozinaka per dag mag niet meer zijn dan 40 gram van het product.
- Bij het kopen van een kozinak met een andere samenstelling, moet de consumptie ervan beginnen als de introductie van een nieuw product in het dieet van het kind en de conditie nauwlettend volgen.
- Het is raadzaam om te beginnen met de klassieke gozinak-soorten, waaronder zonnebloempitten en suiker. Het wordt niet aanbevolen om het product met pinda's te gebruiken - dit type noot is een sterk allergeen.
Kozinaki is een smakelijke en voedzame traktatie die mama kan plezieren, de babymelk kan zoeten en de hele dag positief kan opladen. Hun consumptie moet echter verstandig worden benaderd, met een gepaste verantwoordelijkheid, zodat ze geen belemmering vormen voor de gezondheid van moeders en baby's.
Video: hoe je kozinaki thuis kunt maken
Verzenden