Kunnen granaatappels borstvoeding krijgen?

Granaatappel is voor iedereen een favoriete traktatie, waaruit zeer gezond sap wordt bereid. Het wordt al vóór de zwangerschap door meisjes geconsumeerd en vervolgens tijdens het dragen van de foetus. Dienovereenkomstig wordt de vraag na de geboorte relevant: is het mogelijk om geurige, sappige granen te eten tijdens de borstvoeding? Als u het uw arts niet wilt vragen, proberen we het samen uit te zoeken. Dus laten we beginnen!

Granaatappel samenstelling

Granaatappel werd verliefd op velen vanwege de uitgebalanceerde lijst met verbindingen die in de compositie zitten. Hier zijn mineralen, vitamines, aminozuren. Alles is zo uitgebalanceerd dat je niet moet twijfelen aan de nuttige eigenschappen.

Vitamine C wordt beschouwd als de leider onder de beschikbare stoffen, het is ook ascorbinezuur. Deze verbinding is belangrijk voor het immuunsysteem van de moeder, dat na de geboorte constant wordt blootgesteld aan virussen.

De samenstelling van granaatappelpitten en sap op basis hiervan bevat vitamine B12, evenals pyridoxine, thiamine, foliumzuur, pantotheenzuur, vitamine P, retinol met tocoferol.

Er zitten mineralen in de vrucht, zoals jodium, ijzer, silicium, magnesium, kalium, calcium, fosfor en andere even belangrijke. De vrucht is niet beroofd van voedingsvezels, die de activiteit van de slokdarm reguleren en de toestand van de darm stabiliseren bij aandoeningen.

Meestal worden granaatappels gegeten door degenen die worden geconfronteerd met de eerste tekenen van verkoudheid. Omdat nieuwe mummies geen medicijnen kunnen nemen, is granaatappel gewoon nodig, evenals sap ervan.

De voordelen van granaatappel in GV

1. Alle meest waardevolle eigenschappen worden noodzakelijkerwijs bestudeerd door de binnenkomende elementen. Granaatappel bevat veel stoffen die worden aangetroffen in geneesmiddelen tegen kanker. Dienovereenkomstig zal het nemen van granen de borstklieren van de oncologie redden.
2. Dit fruit en sap op basis daarvan zijn onmisbaar bij een stijgende lichaamstemperatuur. Om de koorts snel te verminderen, volstaat het om een ​​derde van het fruit te nemen of het sap te persen, te mengen met water, te drinken.
3. De vrucht wordt zeer gewaardeerd door vrouwen die niet alleen zijn bevallen, maar wel Kesarevo. Als u een van hen bent, moet u de vrucht nemen om de kracht te herstellen en de toon van het lichaam te verhogen.
4. Nadat de baby is geboren, kan een pas geslagen moeder een visuele beperking ervaren. Om negatieve gevolgen te voorkomen, wordt aangeraden sap te drinken of verse granen te eten.
5. Als je geconfronteerd wordt met vitaminetekort, wisselende seizoenen, veelvuldig verhuizen of reizen, neem dan zeker een granaatappel mee op pad of zorg dat deze altijd bij de hand is. De vrucht voorkomt de negatieve effecten van virussen op het lichaam.
6. Al heel lang gebruiken volksgenezers en immunologen granaatappel als een natuurlijke stimulans van het immuunsysteem. Het draait allemaal om het vermogen van de vrucht om de beschermende krachten van moeder en baby te versterken.
7. Als er bepaalde ontstekingsprocessen in de inwendige organen zijn, is granaatappelsap gewoon nodig. Het staat bekend om zijn regeneratieve eigenschappen en verdooft.
8. Nadat de baby is geboren, hebben veel moeders problemen met de bloedsomloop. Spataderen verschijnen, die uiterst moeilijk te verwijderen zijn. Granaatappel werkt goed op het bloed, verhoogt hemoglobine, versterkt de wanden van de bloedkanalen.

Granaatappel invoeren in het menu

1. De introductie tot een basisdieet is traag. Eerst worden de granen een beetje aan de gebruikelijke granen toegevoegd, waarna ze op zichzelf kunnen worden gegeten.
2. Combineert grondstoffen perfect met pap van vlas of havermout. Ongeveer 14 granen zijn afhankelijk van een portie. Je kunt granaatappel ook combineren met kefir, yoghurt of gebakken melk.
3. Als je een fan bent van onconventionele gerechten, voeg dan na het koken granaatappel toe aan een gewone pilaf. Deze vrucht past ook goed bij salades en vlees.
4. Specialisten die betrokken zijn bij het bestuderen van de gezondheid van vrouwen met HS raden aan om niet te beginnen met de granaatappel zelf, maar met sap op basis daarvan. Meng elk 30 ml. vers met gebruikelijke gerechten of schoon water.
5. Het moet duidelijk zijn dat we het alleen hebben over granaatappels van hoge kwaliteit, er mag geen groen zijn. Kies een vrucht waarvan de korrels duidelijk zichtbaar zijn door de schil.

Consumptieregels voor granaatappels

1. Granaatappel of sap mag slechts 3 maanden na de geboorte van het meisje in het dieet van het meisje komen. De optimale leeftijd van het kind voor dergelijke manipulaties is zes maanden. Probeer in het begin letterlijk een paar fruitkorrels. Bekijk de reactie van de baby.
2. Als u geen afwijkingen of een allergische reactie heeft opgemerkt, kunt u granaatappel veilig opnemen in uw dagelijkse voeding. Het komt voor dat de baby maagproblemen heeft. In dit geval wordt aanbevolen om af te wachten met fruit. Probeer het product na 1 maand te introduceren.
3. Verhoog geleidelijk de porties. Eet niet te veel. Verse granaatappel mag niet meer dan 30 ml consumeren. Een keer per week. Als u bepaalde problemen niet tegenkomt, kan de portie worden verhoogd tot 150 ml. per dag.
4. Het is absoluut noodzakelijk om geconcentreerd sap in gelijke verhoudingen met warm water te verdunnen. Dit zal het effect van de agressieve samenstelling op het tandglazuur en het lichaam als geheel verzachten. Het is ten strengste verboden om verpakt sap te kopen, uitsluitend vers geperst vers te consumeren.

Consumptieregels voor granaatappelsap

1. Zoals de meeste verschillende producten, kan verse granaatappel anders worden waargenomen. Alles hangt alleen af ​​van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam. Voer daarom het sap geleidelijk in. Houd alle veranderingen in de gezondheid van de baby nauwlettend in de gaten.
2. Probeer tijdens het geven van borstvoeding niet te beginnen met het innemen van verpakt sap. Dergelijke producten bevatten een groot aantal conserveringsmiddelen en schadelijke stoffen. Er is gewoon niets nuttigs en natuurlijks in zo'n drankje. Drink alleen echt vers, verdund met warm water.
3. Laat u niet misleiden door de prachtige labels van bekende fabrikanten. De samenstelling van dit sap beschrijft een ongelooflijk nuttige compositie. Het is belangrijk om te begrijpen dat het vitaminecomplex wordt geïntroduceerd na de bereiding van de drank. Tijdens pasteurisatie worden alle nuttige enzymen vernietigd.
4. Zulk sap kan alleen uw dorst lessen, niet meer. Begin vers in kleine porties te drinken. Granaatappel verwijst naar rood fruit, een kind kan gevoelig zijn voor natuurlijke componenten. Uitslag, jeuk en roodheid zijn mogelijk. Wees uiterst voorzichtig.
5. Vergeet ook niet om mogelijke contra-indicaties te overwegen. Het wordt niet aanbevolen om sap in de voeding op te nemen voor maagzweren van welk type dan ook. Drink ook niet vers met verhoogde zuurgraad van de maag, gastritis, zwak tandglazuur en frequente obstipatie. Onthoud dat het drinken van sap in zijn pure vorm verboden is. Verdun het met wat water.

Als u tijdens het geven van borstvoeding besluit granaatappel te eten, moet u het product met speciale zorg invoeren. Bekijk de reactie van je eigen lichaam en baby. Stop bij eventuele afwijkingen onmiddellijk met het innemen van de verse. Raadpleeg indien nodig een arts.

Video: wat voor soort fruit kan een zogende moeder hebben?