Is het mogelijk om duindoorn met diabetes te eten?

Mensen met een ernstige diabetesziekte of die er aanleg voor hebben, moeten hun hele leven hun dieet nauwlettend volgen. Door voedingsmiddelen te eten die een grote hoeveelheid koolhydraten bevatten, kunt u het glucosegehalte in het bloed verhogen, wat de toestand van een zieke persoon negatief zal beïnvloeden. Het kiezen van gezond en veilig voedsel wordt een dagelijkse noodzaak. Van bijzondere waarde zijn die welke de verhoging van de bloedsuikerspiegel niet beïnvloeden, duindoorn behoort tot hen.

Nuttige eigenschappen van duindoorn

De bes groeit aan bomen of struiken van de familie Sucker. De vruchten van de bomen - felgele of oranje bessen, worden gebruikt bij de bereiding van verschillende medicijnen, voor de productie van waardevolle duindoornolie en voor het eten in de vorm van jam, jam en compote.

De genezende eigenschappen van deze geweldige bes zijn al sinds de oudheid bekend. Van oudsher gebruikten mensen de vruchten van duindoorn om verschillende aandoeningen te behandelen. Ze hebben dergelijke eigenschappen vanwege het rijke gehalte aan sporenelementen en vitamines. De vruchten van duindoorn bevatten:

• Wijnsteenzuur, appelzuur en oxaalzuur.
• Natuurlijke suiker (3,5%).
• Verbindingen die stikstof bevatten.
• Flavonoïden.
• Vetzuren.
• Spoorelementen.
• Vitaminen - A, C, B1, B2, B9, E, P, PP;

De vruchten van duindoorn worden met succes gebruikt in de cosmetologie-industrie. Bessenolie en extracten worden toegevoegd bij de productie van crèmes, shampoos, hydraterende en voedende maskers en lotions. Thuis kun je zelfstandig crèmes bereiden voor gebruik met een rustgevend effect, hiervoor hoef je maar een paar druppels duindoornolie toe te voegen aan je favoriete crème.

In de volks- en traditionele geneeskunde worden niet alleen de vruchten van duindoorn gebruikt. Schors, takken en bladeren van de boom hebben ook nuttige eigenschappen.

De eigenschappen van duindoorn bij diabetes

1. Bij regelmatig gebruik van verse of bevroren bessen normaliseert de darmfunctie. Duindoorn is vooral nuttig voor ouderen - met een hoog gehalte aan vitamines en mineralen kunt u het cholesterol in het lichaam verlagen en de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen.
2. Duindoornkompressen helpen bij het verlichten van reumatische pijn.
3. Met vitamine F in fruit kun je de metabole processen in de opperhuid reguleren, wat erg belangrijk is voor mensen met diabetes.
4. De ziekte haalt veel kracht en voedingsstoffen uit alle organen, de huid wordt droog en vatbaar voor verschillende ziekten. Het is handig om duindoornolie in de hoofdhuid te wrijven - het haar wordt sterker en wordt dik. Je kunt zelf duindoornolie maken.
5. Zoals u weet, treft elke ernstige ziekte het immuunsysteem van het lichaam, dus het hele lichaam heeft ondersteuning en herstel nodig. Mensen met diabetes wordt geadviseerd om voedsel met veel ascorbinezuur te eten. In de bessen van duindoorn zit voldoende vitamines, waarvan de nuttige eigenschappen behouden blijven na bevriezing en warmtebehandeling.
6. B-vitamines zijn nodig voor diabetici van de mannelijke helft van de bevolking, omdat ze een gunstig effect hebben op de potentie. De ziekte verzwakt het lichaam en de normale werking van natuurlijke behoeften komt niet altijd voor. Dagelijkse consumptie van duindoornbessen helpt de seksuele sfeer in stand te houden.

Belangrijk! Vergeet niet dat duindoorn zeker de bloedsuikerspiegel zal verhogen omdat het voldoende koolhydraten bevat. Daarom mag een eenmalige inname van het product niet meer bedragen dan 100 gram.

Het kwaad van duindoorn

Alle plantaardige producten hebben contra-indicaties en duindoornbessen zijn geen uitzondering. Ondanks de rijke samenstelling van nuttige vitamines en mineralen, kan het gebruik van dit product een schadelijk effect hebben op het lichaam. Meestal kan dit een individuele intolerantie zijn. Als eerder een persoon met diabetes geen duindoorn gebruikte, moet het, voordat het product in de voeding wordt opgenomen, worden getest - eet eerst wat bessen en wacht even, of zalf een klein huidgebied met olie. Als er irritatie of een allergische reactie is, moet de acceptatie van bessen in de toekomst worden opgegeven.

Bessen worden niet aanbevolen voor mensen met hepatitis en pancreatitis. Je kunt geen verse bessen eten met maagzweer en gastritis. Duindoorn heeft een licht laxerend effect.

Het leven van een persoon die aan diabetes lijdt, moet niet alleen bestaan ​​uit goede voeding en het behouden van een gezond imago, maar moet ook regelmatige lichaamsbeweging bevatten. Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht en een goed gekozen reeks fysieke oefeningen stellen u in staat fit te blijven en hebben een positieve invloed op de algemene conditie. Een geïntegreerde benadering van de gezondheidstoestand en de implementatie van de aanbevelingen van specialisten zullen bijdragen aan een volledig leven voor diabetici. Het is belangrijk om te onthouden dat het naleven van alle voedingsregels een gunstig effect zal hebben op het algehele welzijn, en dus op de kwaliteit van leven.

Video: hoe kan duindoorn helpen bij diabetes?