Kan ik bananen eten voor diarree?

Bananen zijn vruchten die veel mineralen en vitamines bevatten. Dit is in de eerste plaats een schat voor hypertensiepatiënten, omdat het veel kalium bevat, dus mensen die met hypertensie worstelen, moeten ze gebruiken. Bananen helpen ook bij zweren en diarree. Opgemerkt moet worden dat bananenschil een effectieve methode is om wratten, muggenbeten en het bleken van tanden te verwijderen.

Banaan is een vrucht waarvan de eigenschappen en voedingswaarde duizenden jaren geleden bekend waren. Daarom worden ze al lang gebruikt als middel tegen verschillende ziekten. Producenten wachten niet op de volledige rijping van de vruchten, maar plukken ze als ze nog groen zijn en laden ze vervolgens op schepen zodat ze de andere volwassen continenten niet bereiken. Dan zijn ze niet alleen minder lekker, maar hebben ze ook een lagere voedingswaarde. Maar desondanks bevatten bananen alle belangrijke vitamines - A-, C-, E-, K- en B-vitamines.

Bananen als remedie tegen diarree

Bij de eerste symptomen van maagdarmklachten wordt aanbevolen om voedsel te weigeren. Maar al nadat het welzijn een beetje verbetert, mogen sommige producten langzaam in het dieet worden opgenomen. Het is raadzaam om gekookte peren, gebakken appels en crackers in het dieet op te nemen.

Is bananenconsumptie acceptabel bij waterige ontlasting? Het is belangrijk om te onthouden dat als deze aandoening zich voordoet, het verboden is om fruit in natura te eten. Gefermenteerde melkproducten mogen daarentegen worden geconsumeerd, omdat ze een groot aantal tannines bevatten met ontstekingsremmende effecten. Bananen staan ​​ook op de lijst van voedingsmiddelen die zijn toegestaan, maar worden zelfs aanbevolen om te consumeren in geval van diarree.

Handige eigenschappen

Banaan kan een positief effect hebben op het hele lichaam. Het wordt heel vaak in grote hoeveelheden gebruikt in medische diëten. Banaan

• draagt ​​bij aan het snelle herstel van het spijsverteringskanaal;
• verhoogt het niveau van beschermende eigenschappen van het lichaam;
• beïnvloedt de verbetering van het centrale zenuwstelsel (centraal zenuwstelsel);
• versnelt celherstel;
• bevat vitamine C en vitamine B6;
• neutraliseert het effect van vrije radicalen op het lichaam;
• bezit antioxiderende eigenschappen;
• beïnvloedt de verbetering van de serotonineproductie.

Een banaan helpt de darmwand te reinigen en verlicht daardoor typische symptomen van diarree. Het bevat een groot aantal pectines. Eenmaal in de darm dragen ze bij aan de zuivering van de microflora van pathogene micro-organismen.

Geel fruit is ook gunstig omdat het veel magnesium en kalium bevat. Omdat diarree snel belangrijke mineralen uit het lichaam wegspoelt en bananen consumeert, kunt u de mineralenbalans snel herstellen en tegelijkertijd ongemak wegnemen.

Maar niet alleen bananen zijn rijk aan pectine. Een soortgelijk effect kan worden verkregen als u citrusvruchten of appels gebruikt. Aardbeien daarentegen worden niet aanbevolen.

Wie kan bananen eten voor diarree

Je moet begrijpen dat deze vruchten niet voor alle mensen acceptabel zijn.Baby's moeten bijvoorbeeld worden beperkt in deze vruchten. Het maximale dat ze kunnen doen is twee tot drie theelepels banaan eten, en liefst niet allemaal tegelijk.

Het wordt niet aanbevolen om bananen te eten voor ziekten zoals chronische pancreatitis, cholecystitis, spataderen, tromboflebitis, obesitas, beroerte of hartaanval.

Aan de andere kant kunnen groene bananen, dat wil zeggen vruchten die nog niet zijn gerijpt, wanneer ze in overmatige hoeveelheden worden geconsumeerd, niet alleen diarree verlichten, maar ook obstipatie veroorzaken, omdat ze een hoog zetmeelgehalte hebben, wat het moeilijk maakt om voedsel te verteren. Naarmate de vrucht rijpt, neemt de hoeveelheid zetmeel af en verandert in suiker.

Ook diabetici moeten voorzichtig zijn met deze vrucht. Het wordt aanbevolen om uw voedingsdeskundige te raadplegen voordat u deze gebruikt.

Waarom het nuttig is om bananenschotels te eten voor spijsverteringsproblemen

Bananen worden vaak ideaal voedsel genoemd. Ze hebben geen vet, cholesterol of natrium, maar zitten wel vol vezels, vitamine C, vitamine B6, foliumzuur, kalium en complexe koolhydraten. Banaan is licht verteerbaar, wat het werk van de maag vergemakkelijkt en is een favoriet voedsel voor kinderen en ouderen. Het is ook een uitstekende remedie tegen brandend maagzuur en zure oprispingen. Maar aangezien een volwassene gemiddeld vier keer per jaar zo'n nare aandoening heeft als diarree, dan is het juist op deze momenten dat mensen de natuur bijzonder dankbaar zijn voor deze supervrucht.

Bananen zijn een ideale vrucht die pijnlijke processen in het spijsverteringskanaal helpt kalmeren en diarree kan verlichten. Vooral de combinatie van bananen, rijst, appelmoes en vezelrijke toast is goed voor het lichaam. Een bijkomend voordeel is kalium in bananen. Dit mineraal is een van de belangrijke elektrolyten die door het lichaam verloren gaan bij een aanval van diarree.

Belangrijk! Bananen zijn natuurlijke maagzuurremmers die de spijsvertering verzachten. Ze zijn rijk aan fructooligosaccharide, wat darmfermentatie voorkomt.

Bananen bevatten, net als appels, veel pectine. Ze kunnen de darmwand van ziekteverwekkers verwijderen. Bananen kunnen dus diarree verlichten. Een ander pluspunt van bananen is dat ze veel kalium en magnesium bevatten. Zo kunnen ze het verlies van mineralen door diarree snel compenseren.

Je kunt het positieve effect voelen als je minimaal 1, en bij voorkeur 2 bananen per dag consumeert. Op zulke momenten verliest het lichaam veel nuttige elementen, zoals kalium. De bananenpulp helpt de water-elektrolytbalans te herstellen. Met voldoende doseringen kan uitdroging worden vermeden. Om de kaliumspiegel te behouden, moet u elke dag minstens 2 rijpe bananen eten.

Deze gezonde en smakelijke vruchten zijn de beste optie om de spijsvertering te herstellen. Het vruchtvlees is vrij zacht en heeft een omhullend effect en helpt de ontsteking van het maagslijmvlies te verlichten. Daarom is banaan in dergelijke situaties een toegestaan ​​product. Het is ook toegestaan ​​om kinderen te voeren, zowel bananenschotels als vers fruit. De eigenschappen van de vrucht kunnen zowel kinderen als volwassenen helpen.

In de regel zijn kinderen dol op bananen. Als het kind geen eetlust heeft, kan een gerecht op basis van deze vrucht de situatie corrigeren. Ze zullen het lichaam aan de positieve kant beïnvloeden, het verzadigen en ook diarree verlichten. Maar je moet ervoor zorgen dat je niet te veel eet. Bananen mogen niet bij elke maaltijd worden toegevoegd. Pectines, die in fruit voorkomen, zullen de spijsvertering stimuleren. Je moet afwisselend bananen eten met paneermeel of rijstepap.

Het wordt afgeraden om water te drinken tijdens of na het nemen van bananenschotels. Het is ook verboden om bananen op een lege maag te eten, omdat dit de toestand alleen maar kan verergeren. Het is erg handig om gehakte banaan met rijst te eten. In dit geval moet de croupe in halfvloeibare toestand worden gekookt. Het is verboden om suiker en melk toe te voegen.

Zo'n dieet zal de ziekte in korte tijd helpen genezen. U moet diarree behandelen met de juiste set voedsel. Voedsel moet in kleine porties worden ingenomen. Het is raadzaam om gekookte aardappelen, vlees of rijst te eten. Tussen deze maaltijden kun je een banaan of een gerecht op basis daarvan eten. Het moet ook beperkt zijn en het is beter om een ​​tijdje suiker op te geven, omdat in het spijsverteringskanaal de fermentatie kan beginnen, wat ongemak zal veroorzaken. Het is verboden om marinades, kruiden en kookadditieven te gebruiken.

Video: wat je kunt eten met diarree - dieettips