Artikel inhoud
Zodra een nieuw leven wordt geboren in het lichaam van de toekomstige moeder, begint de vrouw niet alleen te antwoorden voor haar gezondheid, maar ook voor de groei en ontwikkeling van de baby in de baarmoeder. Hoe een kind eruit zal zien, hangt af van genen. Maar de gezondheid, immuniteit en conditie van de inwendige organen hangt grotendeels af van de levensstijl van de zwangere vrouw. Het is erg belangrijk om je aan de regels van een gezond dieet te houden, je moet meer proberen te bewegen, je moet zelfmedicatie opgeven en het nemen van verboden medicijnen, alcohol en sigaretten moeten van het leven worden uitgesloten. Bovendien moet u uw houding ten opzichte van kruidengeneeskunde heroverwegen. Afkooksels van sommige planten hebben krachtige eigenschappen, werken niet slechter dan sommige medicijnen. Daarom moet u, voordat u zelfs de zwakste en onschadelijkste bouillon gebruikt, weten hoe het werkt. Vandaag zullen we het hebben over pepermunt - is thee met deze plant acceptabel tijdens de zwangerschap, is er enig voordeel van en hoe je pepermuntthee drinkt om jezelf en de baby niet te schaden.
De voordelen van pepermuntthee tijdens de zwangerschap
Iedereen kent de ongebruikelijke smaak en het krachtige aroma van munt. De samenstelling van de plant is letterlijk verbluffend - het bevat veel vitamine C en A, bijna het hele palet aan vitamines van groep B. Er zijn sporenelementen in mint - ijzer, kalium, calcium, magnesium, fosfor, natrium, mangaan, zink. Munt bevat aminozuren, etherische oliën, tannines, aromatische harsen, fytosterolen en organische zuren. Pepermunt wordt gebruikt als kalmerend middel, bacteriedodend en pijnstillend. Afzonderlijk is het vermeldenswaard dat munt fyto-oestrogenen bevat die het voortplantingssysteem van vrouwen aantasten, munt kan menstruatiepijn verlichten, symptomen van de menopauze verlichten. Maar hoe beïnvloedt munt het lichaam tijdens de zwangerschap?
- Kalmerend. Allereerst wordt pepermunt gebruikt als een krachtig kalmerend middel dat antidepressiva en andere medische kalmerende middelen vervangt. Het is niet alleen effectief, maar ook een veilig natuurlijk medicijn. Hormonale veranderingen in het lichaam van een zwangere vrouw leiden tot prikkelbaarheid, zenuwstoornissen, angst, angst, paniekaanvallen. Je kunt depressies en stress het hoofd bieden met één kopje pepermuntthee. Niet alleen thee zelf heeft een kalmerende werking, maar zelfs het aroma ervan - het kalmeert en ontspant perfect.
- Toxicose. De vroege zwangerschap wordt verergerd door toxicose, wat niet alleen tot uiting komt in misselijkheid en braken, maar ook in slaperigheid, apathie en krachtverlies. Muntthee helpt dergelijke symptomen het hoofd te bieden. Drink het zonder 's ochtends uit bed te komen en je dag zal veel beter verlopen.
- Libido. Pepermuntthee heeft milde lustopwekkende eigenschappen. Dit betekent dat een vrouw bij regelmatig gebruik ervan intimiteit wil, wat haar relatie met haar man niet positief kan beïnvloeden. Dit is erg belangrijk, want tijdens de zwangerschap neemt het libido van veel vrouwen af.
- Van duizeligheid. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt vrij vaak voor. Dit komt door bloedarmoede, toxicose, hypotensie en andere problemen in het lichaam. Pepermuntthee helpt zwakte en duizeligheid te genezen, en binnen een half uur na het drinken van een mok wordt het veel gemakkelijker voor je.
- Met een verkoudheid. Tijdens de zwangerschap neemt de immuniteit van een vrouw af, ze lijdt vaak aan verkoudheid. Bij faryngitis, laryngitis en tonsillitis wordt pepermuntthee gebruikt als middel om de keelholte te spoelen. Munt desinfecteert goed, verlicht ontstekingen en roodheid, verdooft snel en geneest. Bovendien is het veel veiliger dan veel medicijnen die tijdens de zwangerschap verboden zijn.
- Tegen oedeem. Pepermuntthee heeft een licht diuretisch effect, dit helpt bij het wegwerken van oedeem in de ledematen, wat vooral belangrijk is voor late zwangerschap.
- Voor het spijsverteringskanaal. Muntthee heeft een geweldig effect op de darmen - het heeft een windafdrijvend effect. Thee met munt beschermt tegen winderigheid, gas en obstipatie.
Over het algemeen heeft munt een gunstige invloed op het lichaam van een zwangere vrouw, het versterkt en versterkt de immuniteit, verzadigt met alle noodzakelijke vitamines en mineralen. Maar is deze sterke bouillon zo veilig?
Kan ik tijdens de zwangerschap pepermunt drinken?
Pepermunt heeft een krachtig effect, maar niet altijd kan pepermuntthee tijdens de zwangerschap worden ingenomen. Hier zijn enkele contra-indicaties die moeten worden gevolgd.
- Een groot aantal fyto-oestrogenen maakt thee niet geheel onschadelijk. In de vroege stadia van de zwangerschap kan pepermunt een miskraam veroorzaken. Daarom is het tot 10-12 weken beter om dergelijke thee te weigeren of in minimale hoeveelheden in te nemen. Bovendien kun je in geen enkel stadium van de zwangerschap munt drinken met de dreiging van een miskraam.
- Pepermunt heeft een uitstekend effect op de bloeddruk, waardoor het effectief wordt verlaagd. Maar als u lijdt aan hypotensie, kan munt uw toestand verergeren, u kunt geen pepermuntthee drinken met lage druk.
- Pepermunt wordt vaak gebruikt om borstvoeding te onderdrukken om de borstvoeding snel en pijnloos te voltooien. Dat is de reden waarom thee tijdens de late zwangerschap van het dieet moet worden uitgesloten - het kan ertoe leiden dat een vrouw na de bevalling geen moedermelk krijgt of kritiek klein is.
- Pepermunt is een uitstekende preventie van spataderen, maar als er al spataderen zijn met pijnlijke grote knopen, kan pepermunt het verloop van de ziekte verergeren.
- Voor lever- en nieraandoeningen moet pepermuntthee worden weggegooid.
Onthoud dat tijdens de zwangerschap de regelmatige consumptie van elk product en medicijn met uw arts moet worden besproken, vooral in aanwezigheid van chronische diagnoses en kenmerken van het verloop van de zwangerschap.
Hoe pepermuntthee drinken tijdens de zwangerschap?
Pepermunt tijdens de zwangerschap is een geweldige manier om van vervelende misselijkheid af te komen. Als het niet altijd mogelijk is om thee te drinken, draag dan pepermuntsnoepjes of verse muntblaadjes waar je gewoon op kunt kauwen. Dit zal u helpen snel uw kracht te herwinnen en uw lichaam te versterken. Pepermunt is een effectief en veilig hulpmiddel, vooral als je blijft werken en nog niet met zwangerschapsverlof bent gegaan. Gebruik pepermunt correct en je kunt alleen maar profiteren van de plant!
Video: thee maken met munt en appel
Verzenden