Kunnen sinaasappels worden gegeven?

Sinaasappel is een vitaminerijke vrucht. Maar zelfs dit is niet de belangrijkste reden waarom zowel kinderen als volwassenen van deze vrucht houden. Ongewone exotische smaak maakt het een favoriet onder citrusvruchten. Het gebruik van deze vrucht helpt bij het wegwerken van vitaminetekorten in de late winter en het vroege voorjaar. Maar het is de moeite waard om erachter te komen of het mogelijk is om het te eten voor een vrouw die borstvoeding geeft.

Artsen zijn bijvoorbeeld van mening dat sinaasappels allergenen zijn en misbruik ervan kan leiden tot allergische reacties bij volwassenen en wat kunnen we zeggen over pasgeboren baby's. Maar toch, jonge moeders gunnen zich soms wel een paar teentjes van deze vrucht. En de baby krijgt de vitamines die de moeder krijgt door borstvoeding.

Is het echt de moeite waard om sinaasappels te consumeren voor een zogende moeder, en of ze nuttig zijn voor een zogende baby - dat lees je na het lezen van dit artikel.

Het verhaal

De geboorteplaats van deze oranje vrucht is Spanje. Daarom wordt de sinaasappel hier het meest vereerd door mensen van verschillende leeftijden. Zwangere en zogende vrouwen zijn geen uitzondering. Kinderen drinken er al op zeer jonge leeftijd sap van, en jonge moeders consumeren ook zowel fruit als sappen, zonder bang te zijn dat dit een kwetsbaar kinderlichaam negatief kan beïnvloeden.

Dat de Spanjaarden niet bang zijn voor allergische reacties door het gebruik van een sinaasappel wordt verklaard door het feit dat hun lichaam gewend is aan en aangepast is aan het gebruik van deze vrucht. In Rusland is een appel bijvoorbeeld zo'n vrucht. Het wordt ook als het meest geschikt beschouwd voor gebruik in de voeding, zelfs van een vrouw die borstvoeding geeft.

Samenstelling

1. Sinaasappel onderscheidt zich door de aanwezigheid ervan in een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C, die niet alleen erin is opgenomen, maar ook in ander fruit dat tot de categorie citrusvruchten behoort. Deze vitamine versterkt het menselijke immuunsysteem, dat voorkomt dat virussen het binnendringen.
2. Het volgende bestanddeel is bètacaroteen, wat de ontwikkeling van een groeiend organisme positief beïnvloedt.
3. De volgende component beschermt tegen verschillende effecten op het lichaam - vitamine A.
4. Verantwoordelijk voor het normale verloop van chemische processen in het lichaam van de verpleegster en de baby vitamine B.
5. De kwaliteit van het gezichtsvermogen wordt beïnvloed door vitamine PP.
6. Een gunstig effect op het maagdarmstelsel wordt beïnvloed door pectine in de sinaasappel.

Harm

Als we het hebben over borstvoeding, moet je voorzichtiger zijn met sinaasappels, want naast een positief effect op het lichaam kan een jonge moeder haar baby schaden door de vrucht te misbruiken.

Alle vertegenwoordigers van citrusvruchten behoren tot sterke allergenen, inclusief sinaasappels. Om onverwachte allergische reacties te voorkomen, is het daarom de moeite waard om tijdens de borstvoeding de recepties van deze vrucht te verminderen en te stoppen met het drinken van sinaasappelsap. Maar als een vrouw gewend is sinaasappels in haar dieet te hebben, kan ze zich beperken tot een paar plakjes van de foetus. Tegelijkertijd kan een jonge moeder de reactie van de baby controleren. Maar zelfs met de normale toestand van het kind en zijn gebrek aan reactie op de foetus, is het beter om dit product niet te misbruiken en jezelf te beperken door een paar plakjes sinaasappel te eten, maar een paar keer per week. Dit beschermt de jonge moeder zeker tegen ongewenste allergieën.

Sinaasappelen komen voornamelijk uit het buitenland. En de periode dat hij ons land bereikte, is met name niet bekend waar en hoe het is opgeslagen, onder welke omstandigheden. Dit zou de verpleegster moeten waarschuwen en daarom is het beter om een ​​groot aantal sinaasappels achter te laten. Naast allergieën kunt u immers vergiftiging krijgen.

Het gebruik van exotisch fruit is niet altijd hetzelfde bij verschillende organismen.Het maagdarmstelsel kan ambigu reageren op het gebruik van sinaasappels, vooral omdat de maag van de kinderen zich pas begint te vormen.

De zuren in de samenstelling zijn vaak irriterend voor de binnenwand van de maag. Daarom moet de passie voor citrus tijdens borstvoeding worden uitgesteld tot betere tijden. Het is het beste als een zogende vrouw vóór de leeftijd van 3 maanden dieetvoeding eet. En pas daarna is het mogelijk om de langverwachte exotische vruchten geleidelijk te introduceren.

Hoe te gebruiken

Sinaasappels eten wordt aanbevolen bij koud weer, wanneer de kans op een virus groter wordt. Maar vergeet niet om de toestand van het kind te controleren. Je mag fruit niet misbruiken, het maximale aantal toepassingen mag niet meer dan drie per week zijn, maar het is toegestaan ​​om niet meer dan een paar kruidnagels te eten.

Het is het beste als deze vrucht pas in het dieet van mijn moeder verschijnt nadat de baby 3 maanden oud is. En wanneer aanvullende voeding in het dieet van de baby komt, kan moeder de dosis verhogen.

Het eten van een portie sinaasappel is alleen 's ochtends, omdat het kind vanwege de grotere activiteit minder snel last heeft van koliek en andere negatieve reacties van het lichaam.

Het proces van borstvoeding geven aan een kind is het meest verantwoordelijk en complex, omdat het op dit moment zijn immuunsysteem en andere lichaamssystemen vormt. Daarom beïnvloedt elk nieuw product voor hem dit proces. In het eerste levensjaar is de baby het meest vatbaar, omdat alles voor hem nieuw is. En als een moeder van haar baby houdt, zal ze aandacht besteden aan zijn gezondheid en zelfs kleine veranderingen opmerken.

Als de verpleegster plotseling niet weet of het mogelijk is om een ​​bepaald product te gebruiken, dan is het het beste om een ​​specialistisch consult te krijgen dat je vertelt over alle subtiliteiten en nuances van voeding tijdens het geven van borstvoeding.

Video: wat voor soort fruit kan een zogende moeder hebben?