Kruisbes - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Kruisbes is een sappige bes met een donkere of lichte tint, afhankelijk van de variëteit. Dichte vruchten met dikke schillen worden vaak gebruikt in de culinaire sfeer, cosmetologie, volksgenezing. Om deze reden zijn veel mensen geïnteresseerd in informatie die de heilzame en schadelijke eigenschappen van de vrucht beïnvloedt. Laten we ze samen bekijken en andere aspecten belichten.

Kruisbes Samenstelling

Er zijn verschillende soorten bessen geïsoleerd, maar ze verschillen praktisch niet volgens de chemische lijst met stoffen. Kruisbessen nemen de tweede plaats in bij de ophoping van vitamine C in de samenstelling, de eerste positie wordt gegeven aan krenten. Dit maakt de vruchten echter niet minder nuttig.

De belangrijkste waarde van de struik is de ophoping van serotonine, die de arteriële en intracraniële druk normaliseert, de psycho-emotionele omgeving herstelt en kankerziekten voorkomt.

Kruisbessen concentreren retinol, B-vitamines (thiamine, pyridoxine, riboflavine, pantotheenzuur, foliumzuur, niacine, choline en andere). Ook is de bes niet beroofd van tocoferol, caroteen, vitamine PP, vitamine P en natuurlijk ascorbinezuur.

De samenstelling is volledig uitgebalanceerde minerale verbindingen, die tijdens het eten geen overvloed veroorzaken. We hebben het over magnesium, ijzer, fosfor, molybdeen, zink, calcium, koper.

In de vruchten zitten veel flavonoïden en anthocyanen, pectinesubstanties, voedingsvezels. Ze reinigen allemaal in combinatie het lichaam van radionucliden, zouten van zware metalen, gifstoffen, gifstoffen.

Kruisbes Eigenschappen

• verwijdert overtollig water in het lichaam en voorkomt oedeem;
• bevordert de uitstroom van gal, waardoor de activiteit van de lever wordt vergemakkelijkt;
• voorkomt oncologische ziekten;
• beschermt de huid tegen ultraviolette straling bij uitwendig gebruik;
• versterkt de wanden van bloedkanalen;
• verbetert de bloedcirculatie en bevordert de vernieuwing ervan;
• gebruikt om gewicht te verminderen;
• verhoogt alle stofwisselingsprocessen in het lichaam;
• reinigt de slokdarm van congestie;
• worstelen met ontlastingsstoornis;
• normaliseert de intracraniale druk en bestrijdt hoofdpijn;
• reinigt de lever, herstelt de structuur;
• vergemakkelijkt de toestand van meisjes en vrouwen met PMS, menstruatie;
• vermindert de frequentie van opvliegers tijdens de menopauze;
• gebruikt om de maag, blaas, nieren te behandelen;
• reinigt het bloed;
• controleert het verloop van de zwangerschap in overeenstemming met de draagtijd;
• maakt botten, tanden, nagels dicht, voorkomt hun vernietiging;
• verbetert de huidconditie door de afgifte van collageen te verbeteren.

Dit is geen volledige lijst van wat de bes echt kan. Het hangt allemaal af van de kenmerken van de persoon, zijn gezondheidstoestand, de aanwezigheid of afwezigheid van chronische ziekten, levensstijl, enz.

Voordelen van kruisbessen

1. Vanwege de uitgebreide eigenschappen worden kruisbessen gebruikt om aandoeningen met verschillende complexiteit te elimineren. Maar van bijzondere waarde zijn de vruchten van de hartspier, waardoor het risico op afwijkingen wordt geëlimineerd.
2. Omdat de bes veel vitamines bevat die tot groep B behoren, wordt de psycho-emotionele omgeving van een persoon verbeterd. Kruisbessen moeten worden gegeten met slapeloosheid, nerveuze spanning, vermoeidheid, apathie.
3. Vanwege een behoorlijke ijzerconcentratie kunnen de vruchten een effectieve remedie tegen bloedarmoede worden genoemd. Het ontwikkelt zich tegen de achtergrond van een tekort aan deze minerale verbinding, kruisbessen elimineren de onbalans.
4. De samenstelling is nog steeds een heleboel andere waardevolle stoffen die alle stofwisselingsprocessen verbeteren. Kruisbessen moeten worden geconsumeerd voor obstipatie, verstoorde ontlasting en andere problemen met de slokdarm.
5. Bessen verhogen effectief de immuniteit, het is raadzaam om ze te gebruiken voor vitaminetekort, de seizoensgebonden verspreiding van virale infecties en frequente zakenreizen.
6. Als u het struikachtige fruit met suiker of honing wrijft, krijgt u een geweldig hulpmiddel om sputum uit de luchtwegen te verwijderen, waardoor hoest, pijn en keelpijn worden geëlimineerd.
7. Als je systematisch thee met kruisbessen drinkt, zal het werk van de nieren en met name het hele urinestelsel verbeteren. Fruit kan overtollig water verwijderen, waardoor zwelling van weefsel wordt bestreden.
8. Niet zonder waarde voor mensen die lijden aan urolithiasis. Als er zand of kleine stenen tot 4 mm zijn, eet bessen en maak daarop afkooksels.
9. Nuttige eigenschappen zijn van toepassing op meisjes die lijden aan pijnlijke menstruatie. De bes lost delicate problemen op en verhoogt tegelijkertijd het hemoglobinegehalte.
10. Rijpe bessen helpen herstellen van een langdurige ziekte of operatie. Ze moeten worden gegeten om de hunkering naar voedsel te vergroten en de kracht aan te vullen.

Kruisbessen voor zwangere vrouwen en kinderen

1. Tijdens de zwangerschap moet de kruisbes een integraal onderdeel worden van het dieet van de aanstaande moeder. Alle noodzakelijke enzymen zijn geconcentreerd in de bessen om de gezondheid van het meisje en de volledige ontwikkeling van de foetus te versterken.
2. Kruisbessen worden beschouwd als een uitstekend profylactisch middel bij de ontwikkeling van bloedarmoede. Vers fruit heeft een gunstig effect op de activiteit van de nieren en vermindert de belasting ervan. Als gevolg hiervan verbetert de aanstaande moeder het algehele welzijn en de stemming aanzienlijk.
3. Bij het geven van borstvoeding moet de bes geleidelijk in het dieet worden opgenomen. Als je merkt dat het kind maagproblemen heeft in de vorm van verhoogde gasvorming, is het beter om even te stoppen met het innemen van het product.
4. Verse kruisbessen kunnen vanaf een leeftijd van 10 maanden in een kindervoeding worden opgenomen. Om dit te doen, volstaat het om dagelijks verschillende soorten fruit te geven. Als de baby geen afwijkingen heeft, mogen de porties geleidelijk toenemen.

Kruisbes in de volksgeneeskunde

1. Regelmatige consumptie van afkooksels en sappen op basis van kruisbessen maakt het mogelijk om een ​​mild laxerend en diuretisch effect te bereiken. Deze vruchteigenschappen worden aanbevolen voor mensen die last hebben van obstipatie en overgewicht.
2. Om het sap te bereiden, zonder verlies van genezende eigenschappen, moet je het benodigde aantal rijpe vruchten door een zeef malen. Combineer de resulterende massa met 2 delen water. Systematische consumptie van sap helpt de spijsverteringsprocessen te normaliseren. Ook zal de samenstelling het probleem van bloedarmoede en huiduitslag oplossen.
3. Kruisbessensap heeft geen duidelijke contra-indicaties, dus het product kan na 3 jaar veilig in de voeding van kinderen worden opgenomen. Als het kind problemen heeft met het spijsverteringsstelsel, wordt aanbevolen het product in te nemen met een kuur van minimaal 50 dagen. Deze procedure helpt ook bij het aanmaken van actieve nieren en lever.
4. Om een ​​afkooksel op basis van kruisbessen te bereiden, heb je 50 g nodig. vruchtvlees van vers fruit en 300 ml. kokend water. Sluit de componenten aan en stuur naar de kachel. Laat het product 10 minuten onder het deksel op laag vuur sudderen. Laat de grondstoffen staan ​​en druk dan. Om constipatie te verwijderen, moet u het medicijn 4 keer per dag drinken, elk 150 ml.
5. Bij ontstekingsprocessen en verminderde leveractiviteit is het noodzakelijk om een ​​infusie te bereiden. Ook gaat de tool om met pijn in het maagdarmkanaal. Om te koken, moet je combineren in een thermoskan 80 gr. geraspte vruchten en 700 ml. kokend water. Sta 5-7 uur op de remedie. Neem 100 ml. 5 keer per dag in combinatie met een kleine hoeveelheid honing.
6. Als u chronische diarree heeft, helpen alleen rijp fruit om het probleem aan te pakken.Eet dagelijks grondstoffen bij 100 g. Een merkbaar resultaat komt pas na 10 dagen. Voordat u met zelfbehandeling begint, wordt het sterk aanbevolen om de oorzaak van de ziekte in de kliniek te achterhalen.

Kruisbes contra-indicaties

1. Kruisbessen behoren tot de bessen met uitgesproken voordelen voor het lichaam, maar vergeet niet dat het product zijn eigen contra-indicaties heeft.
2. Het is verboden om verse grondstoffen te consumeren, in de vorm van afkooksels, sap, infusies in aanwezigheid van diabetes mellitus, maagzweer en enterocolitis. Overweeg contra-indicaties en wees voorzichtig.

Kruisbessen zijn unieke producten van natuurlijke oorsprong met een rijke chemische samenstelling. Regelmatig eten van rijp fruit zal helpen bij het voorkomen en verwijderen van de meest voorkomende aandoeningen, pathologieën. Onthoud dat, voordat u aan zelfmedicatie begint, u altijd een arts moet raadplegen.

Video: nuttige eigenschappen van kruisbessen