Koffie met kokosmelk - voordelen en nadelen

Dit product werd gewaardeerd door aanhangers van een gezonde levensstijl en mensen die willen afvallen. Kokosmelk is ongebruikelijk voor inwoners van Rusland om te proeven, maar in combinatie met koffie geeft het een interessant resultaat. Een zachte romige afdronk en een weelderig sneeuwwit schuim trekken alle nieuwe bewonderaars van dit drankje aan.

De gunstige eigenschappen van kokosmelk

Elk product moet met mate worden geconsumeerd, ongeveer 200 gram wordt aanbevolen per dag. melk in combinatie met diverse producten of in pure vorm. Het bevat 20% van de dagelijkse inname van voedingsstoffen, waaronder:

• aminozuren;
• enzymen;
• Omega 3 en 6;
• riboflavine;
• thiamine;
• vitamine A, C, E, PP, B, K;
• magnesium
• zink;
• fosfor;
• calcium
• ijzer.

Ondanks het hoge caloriegehalte wordt kokosmelk snel door het lichaam opgenomen, verandert het in energie en wordt het ook snel uitgescheiden zonder zich te nestelen met gestructureerde plooien in de taille en kin. Voor deze kwaliteiten wordt het gewaardeerd door voedingsdeskundigen en is opgenomen in programma's voor gewichtsverlies.

1. Dagelijks 1-2 kopjes koffie met kokosmelk zijn gunstig voor alle lichaamssystemen.
2. Stimuleer de stofwisseling, verbeter het spijsverteringskanaal.
3. Ze verwijderen gifstoffen en bederfproducten, helpen het gewicht te verminderen.
4. Ze verhogen de immuniteit door laurinezuur, dat deel uitmaakt van het product.
5. Ze werken preventief en remmen de ontwikkeling van tumoren en kankercellen.
6. Ze verdichten de botstructuur en helpen bij de juiste vorming van het bewegingsapparaat bij kinderen.
7. Verbeter het voortplantingssysteem.
8. Vul het gebrek aan energie aan met aanzienlijke fysieke inspanning.

Belangrijk: een heerlijk drankje vereist een strikte naleving van het recept tijdens de bereiding, alleen dan worden alle smaaktonen volledig onthuld en komt de genezende kracht van het product vrij. Klassiek recept:

• gemalen koffie - 1 el;
• water - 100 ml;
• koemelk - 150 ml;
• kokosmelk - 39 ml;
• suiker naar believen.

Koffie wordt gebrouwen volgens het algemene principe en dan beginnen de kenmerken van het bereiden van de drank. Onderaan het kopje moet je gekoelde kokosmelk schenken, vers gezette koffie toevoegen en afdekken met slagroomschuim uit koemelk. Interessante opties worden verkregen door cacaopoeder, vanille, kaneel toe te voegen.

De schadelijke effecten van kokosmelk

Om de onaangename gevolgen nauwkeurig te elimineren, moet u bij het kiezen van kokosmelk voor koffie letten op de samenstelling, waar er geen toevoegingen van derden mogen zijn. Vetgehalte is belangrijk, het maximale cijfer is bijna 60%, dit product is geschikt voor soufflé en desserts.

Let op: Houdbaarheid van verzegelde verpakking is 1 jaar, open - 3 dagen, daarna moet het product worden weggegooid.

Koffie met kokosmelk stimuleert en verwarmt, geeft energie en plezier aan smaak.

Video: kokosolie koffie