Gekookt water - voordelen en schade aan de gezondheid van het lichaam

Een natuurlijke drank voor iedereen die de dorst kan lessen is water. Je komt niet vaak een dappere man tegen die onbehandelde vloeistof uit een watervoorzieningssysteem gebruikt. Bij het koken verwijdert het vreemde stoffen uit waterleidingen, zout en chloor.

Feit! Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water, hetzelfde percentage ervan om op aarde te landen. Het is de belangrijkste levensbron voor alle levende wezens.

De mensheid is afkomstig van het vruchtwater van de moeder, gebruikt dagelijks levengevend vocht en kan het lange tijd niet missen. De oorsprong van water op de planeet is moeilijk uit te leggen. De eenvoudigste versie: dit is het resultaat van een botsing van een komeet of een asteroïde met de aarde, daarom is dit een buitenaards fenomeen. Het grootste deel van het aardoppervlak is bedekt met zout water, dit zijn de zeeën en oceanen. Hun samenstelling lijkt op vruchtwater, maar is niet geschikt om aan menselijke behoeften te voldoen. Al het leven rondom heeft een frisse drank nodig.

Natuurlijke bronnen die met water aan de behoeften van het lichaam voldoen

• Artesische putten.
• Springs.
• Smeltwater (gletsjers).

Het is van zulke schatten van zuiver water dat het begin van de rivier en het meer ontstaat. Kleine bronnen zijn de bron van grote reservoirs.

In de beschaafde wereld worden kanalen, stuwmeren, aquaducten en waterleidingen gebruikt om mensen van drinkwater te voorzien. De kwaliteit van het door middel van een watervoorzieningssysteem geleverde water is lange tijd niet geloofwaardig geweest en vereist aanvullende reinigingsmaatregelen.

Is het mogelijk om kraanwater te drinken en waarom wordt het gekookt?

De chemische samenstelling van water kan fluctueren. Het verschil in chloorinvoer hangt af van de locatie van de regio en het welzijn van de omgevingssituatie. In industriële steden en megasteden is de verzadiging van het periodiek systeem meer uitgesproken. Om schadelijke insluitsels te neutraliseren, wordt water gekookt. Na warmtebehandeling heeft het geen negatief effect op het lichaam. De vraag blijft open - heeft het zin?

Het kookpunt van water is 100 graden Celsius, bij een verlaagde atmosferische druk kan de graad lager zijn. Koken is een verandering in de fase van de toestand van een vloeistof van vloeistof naar damp. Dynamiek van koken: tijdens het koken vormen zich kleine belletjes op de bodem van de schalen en de wanden, waarna hun grootte groter wordt en de grootste kookt en barst, waardoor spatten ontstaan.

Goed koken

Door rauw water te koken, heeft elke persoon verschillende doelen:

• Bacteriën en ziektekiemen verwijderen.
• Eliminatie van schadelijke insluitsels.
• Waterhardheid verzachten.

Het belangrijkste doel is om de bovengenoemde resultaten te bereiken. Maar vanaf het moment van koken tot afsluiten, zou er ongeveer een kwartier moeten verstrijken. Helaas weerstaan ​​maar weinig mensen deze keer vanwege onwetendheid of haast.

Voorheen oplosbare stoffen, chloor en minerale zouten slaan onder invloed van temperatuur neer in de vorm van een neerslag op de wanden van het vat, waardoor kalkaanslag ontstaat. Niet in staat om de noodzakelijke periode te weerstaan, hebben sommige chemische elementen geen tijd om zich op de wanden van de vaat te nestelen, dan wordt het lichaam een ​​toevluchtsoord voor hen. Dus wanneer u uw favoriete thee of koffie gebruikt, moet u begrijpen dat een verkwikkende drank rijk is aan chemicaliën die niet door mensen kunnen worden opgenomen. Ze zullen een gezellig toevluchtsoord in de nieren vinden en de vorming van stenen zal niet lang duren.

Om de zachtheid van water te bereiken, worden magnesium- en calciumzouten verwijderd door te koken. Dit extreme ontneemt water nuttige elementen. Idealiter is het voordeel water van gemiddelde hardheid; het evenwicht moet in zijn structuur worden behouden.

Er zijn een aantal mensen die tegen koken zijn. Naar hun mening wordt het water zwaarder dan de drempel van 100 graden. Daarin wordt deuterium vervangen door waterstof. En deuterium hoopt zich op in het lichaam en kan leiden tot onomkeerbare processen. Wetenschappers hebben deze versie ontkend.

Waarom gekookt water schadelijk is

1. Als de kooktechnologie wordt geschonden, kan water schadelijk zijn voor de gezondheid. Er zijn micro-organismen die zich kenmerken door een goede weerstand tegen hoge temperaturen voor langere tijd. Dat wil zeggen, een procent wordt gedood door 5 minuten koken en sommigen blijven leven na 10 minuten koken. Bijzonder resistent zijn ziekteverwekkers. Bij gebrek aan water tot 100 graden en niet 10-15 minuten staan, bestaat het risico dat uw gezondheid wordt geschaad.
2. Koken verdringt zuurstof, wat belangrijk is voor het lichaam. Dankzij hem wordt de levering van nuttige stoffen aan bloedcellen en weefsels uitgevoerd. Dit is niet het belangrijkste transportmedium voor het lichaam, maar het voordeel van zuurstof hiervan gaat verloren.
3. Er wordt aangenomen dat water het vermogen heeft om te worden geladen met positieve trillingen en genezende eigenschappen kan verzamelen. Na het koken werkt deze truc niet, hij wordt terecht als "dood" beschouwd.

De conclusie van artsen

Er is geen reden om Komarovsky niet te vertrouwen, zijn competentie staat buiten kijf. Hij beweert dat gekookt water een onnatuurlijke omgeving is om het leven van levende organismen te behouden. Met uitzondering van mensen vult meer dan één soort het lichaam niet aan met gekookt water. Het constante gebruik van een dergelijke vloeistof leidt tot uitloging van zouten en mineralen en geeft niets terug. Met de systematische consumptie van gekookt water is het nodig vitamine-mineraalcomplexen en voedingssupplementen in de voeding op te nemen.

Is gekookt water nuttig en wat is het?

Eigenschappen:

• Verbetert metabolische processen in het lichaam.
• Vestigt de spijsvertering.
• Verwijdert gifstoffen door poriën met zweet.
• Verbetert de bloedcirculatie.
• Het verbetert de kwaliteit van mentale activiteit en fysieke prestaties.

Systematische aanvulling van de waterbalans draagt ​​bij aan gewichtsverlies. En in combinatie met matige lichaamsbeweging en een gezond dieet, kun je de gehate extra kilo's vergeten. Gekookt water verwijdert gifstoffen en reinigt de darmen.

Warm water, afgekoeld na koken, wordt gebruikt om de symptomen van verkoudheid te elimineren. Het kan pijnklachten in de keel verlichten en verstopte neus verlichten, het lichaam vullen met vocht dat verloren gaat als gevolg van warmte.

Belangrijk! Overmatig heet water voor medicinale doeleinden is niet toegestaan. Het effect van kokend water op de keelpijn kan brandwonden veroorzaken.

Door elke ochtend op een lege maag een warmgekookte input te nemen, worden alle processen in het lichaam gestart. Een positief effect op de spijsverteringsorganen, het endocriene en zenuwstelsel wordt opgemerkt, het is nuttig voor de turgor van de huid en het spierweefsel. Om maximale efficiëntie te bereiken, wordt aanbevolen om water uit een natuurlijke bron, bron of bron te gebruiken om te koken.

Waarop moet worden gelet: aanbevelingen

1. Je kunt niet meer dan één keer water koken, het brengt schade toe aan het lichaam.
2. Herbiciden, zware metalen, pesticiden, aardolieproducten, nitraten - worden niet vernietigd onder invloed van temperaturen.
3. Het na koken verkregen neerslag kan kankerverwekkende stoffen vormen, deze stoffen zijn gevaarlijker dan chloor. Ze zijn in staat genetische veranderingen in het lichaam te veroorzaken. Ze hebben een mutagene eigenschap.
4. Het wordt aanbevolen om de kalkaanslag als gevolg van koken te verwijderen om verdere verbinding met water te voorkomen.
5. De bacillus van botulisme en hepatitis A staakt hun activiteit pas na continue 30 minuten na de eerste tekenen van koken.
6. Meng geen rauw en gekookt water om verder te koken. Waterstofisotopen van gekookt water reageren met ongezuiverde waterstoffen, wat leidt tot ophoping van deuterium.
7. Water uit een watervoorzieningssysteem, zelfs na koken, is niet toegestaan ​​voor gebruik door zwangere vrouwen. Om de foetus niet te schaden met zware onzuiverheden, zouten, organische verbindingen - is het beter om flessenwater van de hoogste categorie te gebruiken en verrijkt met zuurstof.

Video: welk water is gezonder?