Sint-janskruid maken: handige tips

Thee op basis van sint-janskruid versterkt het immuunsysteem, kalmeert de zenuwen en verjongt het lichaam als geheel. Het belangrijkste is om deze tool correct te gebruiken.

In de tijd van het oude Rusland geloofden ze dat deze plant boze geesten kon verjagen. In de middeleeuwen vochten ze met behulp van dit drankje met melancholie. En de genezers gebruikten de plant om etterende wonden te genezen.

Sint-janskruid maakt deel uit van veel kruidenpreparaten. Hierdoor hoeft u niet zelf vergoedingen te kunnen maken om te herstellen van ziekten. Vergeet echter niet dat een volksremedie niet alleen grote voordelen kan opleveren, maar ook genoeg kwaad kan doen.

Voordeel van de drank en samenstelling

Als er geen allergie is voor deze plant, is het toegestaan ​​om thee in kleine doses te drinken. Het is belangrijk dat het gezette drankje vers is. Drink het in kleine doses, verdunnen met water.

De plant heeft zijn gunstige eigenschappen door zijn samenstelling:

• Etherische oliën en tannines.
• Flavonoïden, waardoor de drank een antioxidant is en microben doodt.
• Ascorbinezuur en nicotinezuur.
• Vitaminen C, P, E en B4.
• Alkaloïden en alcoholen.

Als je wekenlang thee drinkt, kun je van veel ziekten afkomen, ook chronische.

Wat behandelt hypericum?

1. Depressie Thee wordt ingenomen bij mentale uitputting, neurose en andere problemen met het zenuwstelsel. In dit geval moet u dagelijks een drankje van 5 kopjes drinken.
2. Past de hormonale achtergrond aan. Als u een week voor uw menstruatie thee drinkt, bespaart dit vrouwen veel onaangename symptomen. Ook zal de drank nuttig zijn tijdens de menopauze.
3. Het activeert mentale activiteit. Daarom wordt thee aanbevolen voor studenten, maar ook voor mensen die zich bezighouden met mentaal werk. In thee wordt geadviseerd om citroenmelisse toe te voegen. Bij regelmatig gebruik van de drank, aandacht en geheugen verbeteren, wordt de geest helder.
4. Normaliseert de druk. Mensen die verantwoordelijkheden bekleden, hebben vaak last van hoofdpijn die gepaard gaat met intracraniële druk. Thee van sint-janskruid in combinatie met munt en kamille helpt daarbij.
5. Activeert de spijsvertering. Sint-janskruid kan helpen bij problemen zoals een maagzweer en een hoge zuurgraad, maar ook bij gastritis. De plant verbetert niet alleen de spijsvertering, maar helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen. Thee is handig voor degenen die willen afvallen, omdat het de stofwisseling versnelt.
6. Verkoudheid Sint-janskruid kan bacteriën doden, dus het helpt bij otitis media, hoest en tonsillitis. Afkooksels van dit kruid kunnen zowel intern als extern worden gebruikt. Deze bouillon helpt kinderen om niet besmet te raken tijdens griepepidemieën.
7. Thee van dit helende kruid helpt bij stomatitis en parodontitis. Sterke theebladeren worden geadviseerd om mondspoelingen te doen. Het verlicht pijn en ontstekingen.

Deze drank heeft veel voordelen. Het belangrijkste is niet te vergeten dat de doses gematigd moeten zijn. Daarnaast is het belangrijk om sint-janskruid goed te combineren met andere geneeskrachtige kruiden.

Sint-janskruid thee

Als u allergisch bent voor de plant of als u de drank verkeerd zet, en ook als u het in te grote hoeveelheden consumeert, kan sint-janskruidenthee schadelijk zijn voor uw gezondheid.

1. Overdosis. Als het moeilijk is om het met thee te overdrijven, dan vereist het gebruik van tincturen speciale controle. Als u de remedie te lang gebruikt, kan dit negatieve gevolgen hebben. Drink thee in cursussen. Als de ziekte mild is, duurt de cursus een week. Met exacerbaties en chronische gevallen - twee tot drie weken.
2. Drinken voor kinderen. Het lichaam van het kind is gevoelig voor geneeskrachtige kruiden.Daarom moet de dosis twee tot drie keer worden verlaagd in vergelijking met een volwassene. Maar het is het beste als u een kinderarts raadpleegt voordat u het inneemt. Tot 12 jaar drinken van deze thee kun je het beste vermijden.
3. Oude thee. Drink in geen geval muf thee van deze plant. Het bevat te veel zuren en tannines, die ernstige allergieën en indigestie kunnen veroorzaken en de nieren en de lever ernstig kunnen schaden. De drank is geschikt voor consumptie gedurende de dag.
4. Gevoeligheid voor de zon. Als je een lichte huid hebt of naar het strand gaat, is het beter om dit drankje te weigeren om zonnebrand te voorkomen.
5. Verminderde potentie. Als een man dit drankje lange tijd inneemt, kan zijn potentie tijdelijk afnemen. Maar dit effect zal snel verdwijnen na stopzetting van het gebruik.
6. Zwangerschap en voeding. Thee beïnvloedt de hormonen en het metabolisme, dus het kan de ontwikkeling van de foetus schaden. En tijdens het voeden kan de baby een allergie ontwikkelen.
7. Het verhoogt de druk. Deze thee klinkt veel sterker dan koffie. Daarom is het voor mensen die lijden aan hypertensie beter om het te verlaten. Ze zullen alleen schade van hem ontvangen.
8. Onverenigbaarheid met medicijnen. Als je sint-janskruid combineert met traditionele geneeskunde, moet je uiterst voorzichtig zijn. In dit geval is een consult met een arts gewoon noodzakelijk.

Als u geen contra-indicaties heeft gevonden, kunt u veilig drankjes van sint-janskruid gebruiken, wat uw gezondheid verbetert.

Thee recepten

Ben je erg geïnteresseerd in de heilzame eigenschappen van deze plant en ben je niet bang voor contra-indicaties? Voordat u een drankje gaat brouwen, is het erg belangrijk om te leren hoe u het goed moet doen. Drankjes op basis van deze plant werken vrij sterk op het lichaam, dus het recept moet zorgvuldig worden gekozen.

Basisrecept
Om de klassieke versie van deze helende drank te bereiden, zijn gedroogde bladeren of bloemen van de plant nodig. U kunt een vergoeding kopen bij de apotheek, maar u kunt de grondstoffen het beste zelf ophalen en klaarmaken.

1. De theepot moet eerst met kokend water worden afgespoeld.
2. Om een ​​portie van deze drank te bereiden, moet een verhouding van 1:20 in acht worden genomen. Dat wil zeggen, kokend water in een hoeveelheid van 200 ml is goed voor 10 g geneeskrachtige kruiden.
3. Laat het drankje ongeveer 5 minuten staan, daarna moet het goed worden gefilterd met een speciale zeef of gewoon gaas. Dit helpt om een ​​te hoge concentratie aan zuren en tannines in de drank te voorkomen.

Als je voelt dat je lichaam scherp reageert op deze drank, is het beter om het te verdunnen met water en te zoeten met honing of suiker.

De smaak van pure hypericum is nogal onaangenaam, dus meestal maakt deze plant deel uit van de vergoedingen. Begin niet onmiddellijk met de kuur en drink dagelijks grote porties thee. Neem de eerste paar dagen de tijd om de reactie van uw lichaam te observeren. Hierna kunt u de dosering verhogen en enkele andere medicinale kruiden toevoegen. Voeg ze geleidelijk toe om te zien hoe het lichaam op elk van hen reageert.

Thee voor verkoudheid
Drankjes van sint-janskruid kunnen verkoudheid bestrijden door toevoeging van gedroogde rozenbottels. Het combineert perfect twee smaken - zoet en bitter. In dit geval zouden twee delen van de rozenbottel één deel van sint-janskruid moeten uitmaken. In een theepot moet je een lepel bladeren of bloemen van sint-janskruid gieten en dan twee keer zoveel rozenbottels toevoegen. Dit mengsel wordt met kokend water in een hoeveelheid van ongeveer 350 ml gegoten. Na een half uur moet de drank in een ander gerecht worden gegoten. Als je rozenbottelsiroop hebt, kun je gewone thee maken van sint-janskruid en de siroop naar smaak toevoegen.

Stress drankje
Een drankje bereid volgens het volgende recept helpt bij het omgaan met stress. De ingrediënten van een dergelijke remedie zijn Sint-Janskruidbloemen, evenals passiflora. Om het effect te verbeteren, is het nodig om lavendel en citroenmelisse aan thee toe te voegen.Om een ​​portie medicinale thee te bereiden, neem je de volgende hoeveelheden ingrediënten: Sint-janskruid heeft 20 g nodig en de rest - elk 5 g. De drank moet drie minuten worden gebrouwen, waarna het in kopjes moet worden gegoten en de kruiden in de theepot moeten blijven.

Thee die helpt bij gastritis
Als je aan deze ziekte lijdt, dan wordt thee op basis van sint-janskruid, moerasspirea en brandnetel een onmisbaar hulpmiddel. Deze planten moeten in gelijke delen aanwezig zijn.

Deze bouillon vereist een speciale voorbereiding:

1. Een glas gekookt water moet worden gevuld met een mengsel van de bovengenoemde kruiden in een hoeveelheid van één eetlepel. Bij overgevoeligheid is het beter om meer water in te nemen.
2. De drank moet ongeveer een uur staan, waarna hij moet worden gefilterd en in andere gerechten moet worden gegoten.

Drink niet meer dan 50 ml thee tegelijk. Raadpleeg uw arts voordat u het gebruikt. Drink het minstens driemaal per dag. Het verloop van de behandeling duurt maximaal drie weken.

Een dergelijke drank wordt aanbevolen als preventieve maatregel voor studenten tijdens de sessie of werkende mensen met overspanning.

Individuele benadering van therapie

Als je van kruidenthee houdt en ze vaak gebruikt voor medicinale en profylactische doeleinden, dan kunnen verschillende medicinale planten worden toegevoegd aan thee uit gedroogde hypericum. Met behulp van deze individuele recepten kunt u zowel kleine aandoeningen als veel chronische ziekten verwijderen. Maar vergeet de kenmerken van dit drankje niet. Alleen vers gezette thee heeft er baat bij.

Wanneer u een geneesmiddel gebruikt, moet u alle contra-indicaties zorgvuldig bestuderen, uzelf controleren op individuele intolerantie en ook uw arts raadplegen. Als u geen ervaring heeft met behandeling met folkremedies, is het beter om kant-en-klare vergoedingen te kopen bij de apotheek en bij het koken strikt het aanbevolen recept te volgen.

Video: hoe infusie (afkooksel) van sint-janskruid te koken