Ondanks dat kweepeer een behoorlijk smakelijke vrucht is, wordt hij vaak toegevoegd aan vleesgerechten. Deze combinatie van producten laat geen onverschillige, zelfs verfijnde fijnproevers achter. Daarnaast worden van de betreffende foetus unieke desserts verkregen. Fruit kan op verschillende manieren worden bereid. Overweeg ook wat het nuttig is.
Voordeel
- Niet veel mensen weten dat kweepeer uitstekende ontstekingsremmende eigenschappen heeft. De vruchten zijn verzadigd met een enorme hoeveelheid ascorbinezuur. Een vrucht bevat 25% van deze vitamine uit de dagelijkse inname. Daarom zal regelmatig eten van grondstoffen het immuunsysteem helpen versterken en ontstekingsprocessen elimineren. Trouwens, kweepeer is een antiallergeen fruit.
- Bovendien staan fruit bekend om hun lage caloriegehalte. Daarom wordt het aanbevolen om ze in het dagelijkse eten op te nemen als u van extra kilo's af wilt. Fruit is verzadigd met vezels. Daarom kunt u door regelmatig te eten het hongergevoel lange tijd onderdrukken. Kweepeer bevat ook geen vetzuren, cholesterol en natrium. Hierdoor verbetert de algehele gezondheid.
- Studies hebben bevestigd dat systematisch fruit eten helpt bij de behandeling van zweren. Dit positieve effect wordt bereikt door de voldoende hoeveelheid fenolen in de samenstelling. Vruchtensap heeft echter nog grotere voordelen. Het heeft een positieve invloed op de activiteit van het maagdarmkanaal en kalmeert de slijmvliezen.
- Het gepresenteerde product zal zwangere meisjes met toxicose enorm helpen. Quince is vooral handig na het ontwaken. Het is op zo'n moment dat een gevoel van misselijkheid meestal wordt gevoeld. Samen met deze grondstoffen elimineren diarree, colitis, darminfecties en obstipatie. Bij aambeien wordt kweepeerstroop gebruikt. In gekookte vorm zal de vrucht de symptomen van toxicose redden. Door het diuretische effect raak je de zwelling kwijt.
- De samenstelling van de vrucht maakt duidelijk dat het een uitstekende antioxiderende werking heeft. Dankzij polyfenolische verbindingen wordt ook een positief effect bereikt. Daarnaast vertraagt het natuurlijke verouderingsproces. Er is een volledige preventie van de ontwikkeling van cardiovasculaire pathologieën.
- Zo'n product staat bekend om zijn uitstekende antivirale werking. Waardevolle fenolen zijn aanwezig in de vrucht. Het zijn deze enzymen die antivirale effecten hebben. Bovendien staan fenolen ook bekend om hun antioxiderende eigenschappen. Dankzij dit alles wordt het lichaam betrouwbaar beschermd tegen virussen en andere externe pathogenen.
- De gepresenteerde vruchten zijn verzadigd met kalium. Dankzij hem kan de bloeddruk binnen de normale grenzen worden gehouden. Het is vermeldenswaard dat kweepeer in feite helpt om de bloeddruk te verlagen. Bovendien ontspant kalium de bloedvaten. Hierdoor wordt de belasting van de hartspier verminderd. Zo wordt het risico op ischemie, atherosclerose en andere aanvallen geminimaliseerd.
Recepten
Met honing
- Spoel grondig met 6 vruchten onder stromend water. Laat de kweepeer intact, verwijder de zaaddoos. Verwijder alles wat overbodig is. Steek een handvol walnoten door een koffiemolen. Houd er rekening mee dat je ze niet in de pasta hoeft te wrijven. Ook te grote stukken zullen niet werken.
- Parallel kook een handvol rozijnen in kokend water. Combineer het dan met 40 gr. honing en noten. Plaats de afgewerkte vulling in kweepeer. Strooi een klein beetje kaneelpoeder over deze stukjes. Zo'n specerij zal alleen de laatste smaaktonen van lekkernijen benadrukken.
- Leg ook een klein stukje boter op elk fruit. Als gevolg hiervan smelt en verzadigt het de delicatesse met interessante tonen. Vet een bakplaat in met boter en giet een beetje suikersiroop.
- Bak de werkstukken een derde van een uur in de oven op een temperatuur van 160 graden.Het afgewerkte fruit zal een mooie korst vinden en van binnen wordt het zacht. Zet een schaal op en wacht tot hij is afgekoeld. Serveer gegarneerd met room of poedersuiker.
Met pompoen
- Snijd een kleine pompoen in tweeën. Maak de zaden schoon en maak een kleine inkeping. Hak 2 appels en dezelfde hoeveelheid kweepeer in stukjes. Vergeet niet om de vruchten te wassen en verwijder alle onnodige vruchten.
- Fruit plakjes in pompoenkommen van 20 g. noten, 15 gr. honing en een kleine hoeveelheid boter. Leg de vormstukken op de schaal en stuur ze een half uur naar de oven. Bak op 180 graden.
- Haal na de aangegeven periode de lekkernijen uit de oven en besprenkel met poedersuiker. Na afkoelen proef je het. Je kunt het gerecht ook versieren met verse plakjes kweepeer en appel. Voeg desgewenst schijfjes citroen toe.
Aardappelpuree
- Was en schil elk 2 appels en kweeperen. Snijd het voorbereide fruit in kleine stukjes. Hak 0,5 kg. pompoenpulp plakjes. Het is vermeldenswaard dat het wordt aanbevolen om grondstoffen zo fijn en fijn mogelijk te snijden. Het is dus beter gebakken.
- Bouw een geïmproviseerde mand uit folie. Doe bereid voedsel erin. Stuur om een half uur in de oven te bakken op een temperatuur van 170 graden. Doe de grondstoffen in de blenderkom. Voeg er 20 ml aan toe. citroensap en 100 gr. honing.
- Verander de ingrediënten in een pureemassa. Het wordt aanbevolen om de afgewerkte traktatie voor het ontbijt te gebruiken in plaats van de gebruikelijke ontbijtgranen en andere snelle gerechten. De rijke samenstelling zal het lichaam verzadigen met alles wat nodig is en het hongergevoel lange tijd stillen.
De betreffende vruchten hebben veel nuttige eigenschappen. Daarom is het, voordat u besluit om een van hen te koken, niet overbodig om meer te weten te komen over de unieke eigenschappen en rijke samenstelling. Hierdoor wordt het afgewerkte dessert niet alleen een heerlijke snack, maar ook gezond. Hierdoor kun je niet bang zijn voor seizoensgebonden virussen en verkoudheden. Je zult zelfs geen vitaminetekort tegenkomen.
Video: gebakken kweepeer in de oven
Verzenden