Hoe te herstellen van anorexia: belangrijke gezondheidsstappen

Helaas is anorexia in de moderne samenleving, waar de verhoudingen van ideale figuren dubieuze publicaties in glanzende omslagen dicteren, bijna een modieuze ziekte geworden. Veel meisjes, en soms zelfs jongens, die een vergezochte standaard nastreven, riskeren hun gezondheid, weigeren goede voeding en verliezen een kilogram per kilogram. Als gevolg hiervan neemt het afvallen een angstaanjagende schaal aan, het slachtoffer wordt als een slachtoffer van concentratiekampen met alle gevolgen van dien voor het lichaam.

Deze ziekte is anorexia. Vaak liggen de oorzaken niet zozeer in de fysiologische maar in de mentale toestand van de patiënt. Is volledige genezing mogelijk? Hoe kom je uit een gevaarlijke toestand, niet alleen voor de gezondheid maar ook voor het leven? En kan dit onafhankelijk worden bereikt? Ons artikel beantwoordt alle gestelde vragen.

De vijand die het lichaam opeet: oorzaken en symptomen van anorexia

Om te begrijpen of jij of je geliefde ziek bent, moet je precies weten waar je mee te maken hebt. Veel mensen zijn van mening dat anorexia slechts ongelooflijke dunheid is, uitpuilende ribben, benen en armen, waarop gewrichtsgewrichten, tanden laten vallen en dof haar duidelijk zichtbaar zijn. Dit is in feite niet zo. Wat we hebben beschreven, is het extreme stadium van de manifestatie van een aandoening, waaruit het onwaarschijnlijk is dat we er alleen uit komen, zelfs met een sterk verlangen. In dit stadium is het lichaam al zo gewend aan de staat van honger dat het simpelweg voedsel afwijst, en alleen een specialist kan een persoon uittrekken, en zelfs dan niet iedereen.

Maar in het echte leven begint anorexia veel eerder. Dit is een zeer gevaarlijke ziekte, die geleidelijk naar boven sluipt - van de omslagen en pagina's van tijdschriften waarin dunheid wordt gepromoot als het belangrijkste model. De bron kan in een willekeurig gegooide zin liggen dat een persoon dik is. Het komt voort uit eenzaamheid, complexen, ontevredenheid over jezelf. Kortom, er zijn veel redenen, en ze ontstaan ​​zelfs als een meisje of een man er volkomen normaal uitziet.

Stadium van anorexia:

1. De patiënt heeft een obsessief gevoel dat hij inferieur is vanwege het grote gewicht. Bovendien blijkt vaak dat er geen extra kilo's zijn of dat ze onbeduidend zijn. Een persoon laat het idee om af te vallen echter nog steeds niet los. Deze fase wordt dysmorfomanie genoemd. Met andere woorden, dit is een beginnende manie om jezelf te veranderen in de richting van sterk gewichtsverlies.
2. De zieke probeert niet langer te ontkennen dat hij verhongert, en dit is niet meer mogelijk om te verbergen. Voedsel wordt niet langer door het lichaam geaccepteerd en naast ernstige, zelfs vreselijke dunheid, beginnen problemen met interne organen en hun systemen. In dit stadium verliezen veel patiënten hun tanden, menstruele onregelmatigheden worden waargenomen bij vrouwen, vaak stopt het helemaal. Ook problemen van psychologische aard zijn duidelijk zichtbaar: depressieve stemming, amorfheid, depressie. Dit is het anorectische stadium van de ziekte.
3. In het lichaam vinden al onomkeerbare processen plaats, met een totaal gewichtsverlies van meer dan 50%. Het is ofwel erg moeilijk om uit zo'n toestand te komen, of het lukt misschien helemaal niet, omdat het proces is overgegaan naar het stadium waarin het al moeilijk te stoppen is - de cachectiek.

Als u van deze manifestaties op de hoogte bent, kunt u een onafhankelijke diagnose stellen van zowel uw eigen toestand als die van vrienden en familieleden. Dit zijn de belangrijkste symptomen die niet mogen worden genegeerd:

1. Een sterke afname van de eetlust, in combinatie met constante discussies over overgewicht en de wens om af te vallen.
2. Voortdurend, bijna manisch kijken naar zijn eigen spiegelbeeld en het evalueren vanuit het oogpunt van 'dun-niet slecht'.
3. Manifestaties van constante vermoeidheid, lethargie, verlies van interesse en smaak voor het leven.
4. Het optreden van pijnklachten in het maagdarmkanaal, en niet eenmalig, maar frequent, periodiek.
5. Menstruele onregelmatigheden, vooral het stoppen van de maandelijkse afscheiding.
6. Problemen met haar, nagels, huid.
7. Ongezonde interesse in verschillende soorten diëten, het tellen van gegeten calorieën, modellen in glossy magazines.
8. Constante kilte, het gevoel dat het lichaam koud is, niet alleen van buiten, maar ook van binnen.
9. Toenemend flauwvallen, donker worden van de ogen, verlies van oriëntatie in de ruimte.
10. Een persoon begint vaak naar het toilet te gaan, wat kan worden veroorzaakt door chronische obstipatie of pogingen om braken op te wekken.

Dit alles moet worden gewaarschuwd, al was het maar omdat bij de zenuwaandoeningen bij adolescenten anorexia het eerst komt bij sterfgevallen. Dit is nu niet alleen ongebruikelijk in de mode, maar ook een ongelooflijk gevaarlijke ziekte. Zelf omgaan is erg moeilijk, meestal niet zonder de hulp van dierbaren, familieleden, specialisten. Desalniettemin zijn er verschillende stappen om uit deze toestand te komen.

Hoe om te gaan met anorexia

Om de ziekte met succes het hoofd te bieden, moet u dus eerst erkennen dat deze al bestaat. Ontkenning is de belangrijkste vijand op weg naar herstel. Daarom wordt er vaak een serieus werk met de zieken gedaan door een psycholoog die het gevaar van de aandoening uitlegt, helpt om het te accepteren en de strijd voor gezondheid en vaak voor het leven begint. De patiënt moet zelf proberen:

1. Om na te denken over zijn toestand en, als blijkt dat hij zijn eigen spiegelbeeld niet meer adequaat kan evalueren, zoek gekwalificeerde hulp. Praat eerst met ouders of vrienden - die mensen die zeker te vertrouwen zijn.
2. Ga akkoord met het recept van de arts en de voorgestelde genezingscursus. Iemands toestand accepteren en alle kansen benutten om eruit te komen, is de sleutel tot het wegwerken van een aandoening. Daarom is het belangrijk om goed naar de arts te luisteren en al zijn aanbevelingen op te volgen, van speciaal voorgeschreven druppelaars tot het volgen van een revalidatiecursus in een psychiatrisch ziekenhuis.
3. Houd u aan bedrust. Dit is een van de belangrijke voorwaarden voor het herstel van een organisme dat verzwakt is door ondervoeding of zelfs door honger. Tijdens de ontwikkeling van anorexia verliest het lichaam niet alleen gewicht, maar ook een massa vitale stoffen, waardoor het erg zwak wordt. Daarom heeft een persoon tijdens genezing rust, vrede, ondersteuning en extreem positieve emoties nodig.
4. Raadpleeg een specialist in voeding. Het verlaten van de anorectische toestand wordt aanzienlijk vergemakkelijkt door een goed gekozen dieet. Het wordt voor elke patiënt afzonderlijk ontwikkeld, rekening houdend met de schade die het lichaam wordt toegebracht, de behoeften en de mate van ontwikkeling van de ziekte. Organiseer een dieet dat alleen geschikt is voor de juiste arts.
5. Zoek hulp bij psychologische steungroepen. Het vinden van de slachtoffers zoals jijzelf is een groot succes en een enorme stap op weg naar herstel. Alleen iemand die een soortgelijk pad heeft bewandeld of erop zit, kan de anorexia-patiënt als geen ander begrijpen. Daarom zal het bezoeken van dergelijke groepen enorm helpen bij het rehabilitatieproces.
6. Vraag dierbaren hoe ze correct met hem kunnen communiceren. Anorexia-patiënten zijn depressieve mensen, zeer kwetsbaar, vatbaar voor depressie en zelfkastijding. Daarom raden deskundigen aan dat familieleden en familieleden van dergelijke patiënten ook een passende psychologische training ondergaan. De arts zal u leren hoe u op de juiste manier met de patiënt kunt communiceren, hoe u hem kunt instellen en onderhouden en, belangrijker nog, hoe u storingen kunt voorkomen die vaak voorkomen.
7. Ontwikkel en behoud een positieve houding, optimistische lading. Dit is een kritieke toestand.De ziekte zal alleen verdwijnen als de patiënt leert haar uit te lachen en opgewekt begint te kijken. Bovendien helpt het ook om storingen te voorkomen of ze met succes te verhelpen.

Anorexia is een ernstige ziekte die zowel fysiologische als psychologische wortels heeft. Het is erg gevaarlijk om het te behandelen als een moderne, modieuze ziekte die vanzelf overgaat. Uitputting kan zelfs tot de dood leiden. Daarom is het belangrijk om niet alleen de eerste tekenen te herkennen, maar ook een weg naar genezing te vinden. We wensen u een goede gezondheid en onafhankelijkheid van de stereotypen die het vaakst ten grondslag liggen aan anorexia nervosa. Elke persoon is individueel en daarom mooi en waardevol op zichzelf. Zo'n levensprincipe helpt dergelijke problemen te voorkomen.

Video: hoe u op de juiste manier aankomt met anorexia