Hoe het gezichtsvermogen te herstellen met folkremedies

Elke persoon die een afname van het gezichtsvermogen heeft opgemerkt, raakt in een lichte paniek. Door deze situatie ontstaan ​​er een reeks nieuwe problemen: welke bril te kopen, of ze het imago zullen bederven, hoe je eraan moet wennen om ze te dragen en of er nieuwe oogziekten zullen ontstaan. Natuurlijk zal een oogarts de meeste van deze vragen helpen beantwoorden. Hij zal een brilrecept voorschrijven en u een volledige lijst met medicijnen geven die u bij de apotheek moet kopen. Maar in werkelijkheid kan iedereen zijn gezichtsvermogen onafhankelijk herstellen zonder zijn toevlucht te nemen tot dure medicijnen en ingewikkelde procedures, natuurlijk, als de ziekte maar niet wordt gestart, maar pas begint te manifesteren. Je hoeft het maar te proberen, en het resultaat zal zeker positief zijn!

Alle oogziekten kunnen worden onderverdeeld in twee fasen: de gebruikelijke geleidelijke visuele beperking (beginfase) en complexe ziekten, waaronder cataract, glaucoom, dacryocystitis, hemoftalmie, astigmatisme, enzovoort. Een oogarts helpt de manifestatie van gevaarlijke aandoeningen te elimineren; zonder zijn advies mag u geen onafhankelijke behandeling ondergaan. Bovendien kan het gebruik van zelfmedicatie bij complexe ziekten niet alleen niet doorslaggevend, maar ook gevaarlijk zijn. We raden u ten zeerste aan om uw arts te bezoeken voordat u traditionele medicijnen gebruikt, om de situatie niet te verergeren.

Waarom is slechtziendheid?

Om een ​​snel resultaat te bereiken met het gebruik van traditionele medicijnrecepten, moet u weten welke factoren het gezichtsvermogen beïnvloeden. Als u over deze informatie beschikt, kunt u deze aandoening effectiever verwijderen of verlichten.

1. Constante focus op objecten in de buurt. Boeken lezen, tv kijken, lange tijd achter een computer werken, veroorzaakt geen spanning op de spieren. Hieruit verergert de tonus van het oculaire spierstelsel en begint het gezichtsvermogen geleidelijk af te nemen.
2. Natuurlijke veroudering van het netvlies. Helaas verliest het netvlies van het oog na verloop van tijd zijn eigenschappen en begint het zicht te verslechteren. Als je dit proces wilt uitstellen, eet dan meer groenten en fruit, die veel vitamines bevatten.
3. Helder of onvoldoende licht zorgt ervoor dat de ogen constant onder spanning staan.
4. Lezen tijdens transport. Heeft een grote invloed op de normale werking van de ogen. Trilling die optreedt tijdens een reis heeft een negatieve invloed op de focus. We raden u ten zeerste aan om boeken en kranten in de metro, bus of trein niet te lezen.

Traditionele medicijnrecepten om het gezichtsvermogen te verbeteren

Folkmedicijnen werden al lang voor de komst van de geneeskunde zelf gebruikt, dus het gebruik ervan zal u zeker een positief resultaat opleveren.

1. Oogdouche met aloë. Pers aloë-sap uit de bladeren, verdun met gekookt water bij kamertemperatuur in een verhouding van 1:10. Spoel de ogen één keer per dag (bij voorkeur 's avonds) een week lang op deze manier.
2. Calendula Een zeer effectieve remedie die kan worden gebruikt als aanvullende therapie bij cataract. 3 theelepels fijngemaakte goudsbloembloemen giet een halve liter kokend water. Laat het brouwen, zeef. Drink 4 keer per dag 100 gram.
3. Infusie van dillezaden. Voor een eetlepel dillezaden is 200 ml gekookt water nodig. Laat het 30 minuten trekken. Dagelijks gedurende 2 weken innemen. Rust een week en ga dan weer verder.
4. Peterselie en aardappelen. Was de bladeren van peterselie, hak ze fijn. Wikkel de massa in gaas, maak een zak en bevestig deze aan de ogen.Geraspte rauwe aardappelen hebben hetzelfde effect. Het is noodzakelijk om op de ogen aan te brengen na pijnlijke ogen.
5. Bosbessen Bosbessen zijn buitengewoon gunstig voor de gezondheid van de ogen. Het kan in elke vorm worden gebruikt, zoals jam, vruchtendrank of compote. Bosbessen bevatten een speciale stof die nodig is voor de bloedcirculatie in het netvlies. Als je het gevoel had dat je zicht begon te falen, ga dan onmiddellijk op bosbessendieet. Dit zal helpen om verloren dioptrieën snel te herstellen.
6. Oogzalf. Het is noodzakelijk om een ​​gelijke hoeveelheid paardenbloem in poedervorm en honing te bereiden, uitsluitend natuurlijk. Meng de ingrediënten en wrijf elke avond voor altijd.
7. Infusie van ogentroost. Bereid een afkooksel van kruiden-eufrasie voor. Fijngehakte verzameling (2 eetlepels) giet kokend water (1 kopje). Laat het 3 uur op een donkere plaats brouwen. Spoel de ogen 's morgens en' s avonds met de voorbereide infusie.
8. Vitamine-masker. Om in gelijke hoeveelheden gepelde en geraspte komkommers, geraspte appels, paardenzuring (voorheen gestoomd) te bereiden. Meng alles grondig, wikkel het in gaas en breng het 30 minuten aan op de ogen. Het is raadzaam om dit in het donker te doen, exclusief het licht.
9. Salade van de toppen van wortelen. De toppen van wortels zijn ongebruikelijk rijk aan vitamines die niet in het wortelgewas zelf zitten. Als u denkt dat groenten niet lekker lijken, kunt u een salade bereiden die bestaat uit zuring, worteltoppen en komkommers. Breng op smaak met een druppel olijfolie. Lekker én gezond!
10. Wortelsap met honing. Minstens één keer per week moeten alle studenten, studenten en degenen die lang achter de computer zitten, vers geperst wortelsap met honing krijgen. Ideaal om het lichaam te verzadigen met nuttige stoffen.
11. Frambozenbladeren en fruit. Zet de voorbereide ingrediënten (een half glas) met kokend water (1 glas), houd gedurende 20 minuten. Zeef, drink.
12. Citrusvruchten. Ze hebben veel voordelen, omdat ze een grote hoeveelheid vitamines bevatten. Als u uw vroegere gezichtsscherpte wilt herstellen, eet dan minimaal 2 mandarijnen of één sinaasappel per dag. Let op! Dit recept is alleen geschikt voor mensen die geen problemen hebben met het spijsverteringssysteem!
13. Groentesap. Je moet sap van groenten zoals peterselie, selderij, cichorei en wortels persen. Om dit te doen, kunt u door een vleesmolen scrollen, kaasdoek erin doen en het sap dat is verschenen decanteren. Gebruik 3 keer per dag een half glas.
14. Ontkiemde tarwekorrels. Van oudsher is bekend dat gekiemde tarwekorrels rijk zijn aan een groot aantal nuttige vitamines, sporenelementen en andere stoffen. Als je dit product voor voedsel wilt gebruiken, moet je eerst de zaden ontkiemen. Om dit te doen, spoelt u de zaden, plaatst u ze op een platte schotel, vult u ze met een kleine hoeveelheid warm water en bedekt u ze met een servet. Na 1-2 dagen zullen er zachte spruiten verschijnen. Blader ze door een vleesmolen, meng met honing en gebruik in plaats van ontbijt.

Dieet om het gezichtsvermogen te herstellen

Een van de belangrijke punten van zelfverbetering is voeding. Er zijn geen strikte beperkingen. Uitzonderlijk gezond eten is het belangrijkste voordeel. Om ervoor te zorgen dat het lichaam zelf kan omgaan met verminderd gezichtsvermogen, is het noodzakelijk om het te voorzien van alle stoffen die nodig zijn voor de normale werking van de ogen.

De belangrijkste samenstelling van de producten die moeten worden geconsumeerd door degenen die hun gezichtsvermogen willen herstellen (het is zeer effectief om een ​​dergelijk dieet te volgen tijdens behandeling met door een arts voorgeschreven apotheekmedicijnen):

• Wortelen, broccoli, zeevis, alle groenten en fruit.
• Probeer niet veel gezouten, gerookt en gekruid, vet voedsel te eten.

Op het eerste gezicht is er niets ingewikkelds aan het volgen van dit dieet. U hoeft maar een kleine inspanning te leveren en meer verantwoordelijk te zijn voor uw gezondheid.

Gymnastiek voor de ogen

Een bijzondere plaats onder de talrijke traditionele geneeswijzen is gewone gymnastiek voor de ogen.Als infusies en afkooksels van tevoren moeten worden bereid en op een bepaalde temperatuur moeten worden gehouden, kunnen oefeningen altijd en overal worden gedaan. Of je nu met de bus rijdt of een pauze neemt, neem 10 minuten voor je gezondheid. Na verschillende sessies van een dergelijke therapie zul je zeker een verbetering voelen. Het belangrijkste is om uw bril of contactlenzen te verwijderen - therapeutische oefeningen moeten plaatsvinden in een natuurlijke omgeving voor de ogen.

Het valt op dat de ogen goed functioneren door de normale werking van de visuele spieren. Om ze op een constante toon te houden, is het noodzakelijk om de volgende oefeningen uit te voeren:

1. Knippert. Knipper snel en gemakkelijk zonder uw ogen te belasten. Dit heeft een gunstig effect op de bloedcirculatie.
2. Ver weg. De volgende oefening is gebaseerd op een ander gezichtsveld. Stel je voor dat er een punt op het raam zit. Kijk van haar naar het uitzicht buiten het raam. Kijk dan opnieuw naar het raam. Doe dit meerdere keren.
3. Houd open. Sluit je ogen 6-7 seconden stevig. en dan wijd open. Doe het dus minstens 10 keer. Stimuleert de bloedcirculatie, versterkt de oogspieren.
4. Druk op het ooglid. Druk met drie vingers van beide handen op de bovenste oogleden van de ogen. Houd het zonder veel kracht 2-3 seconden vast en laat uw vingers los. Deze massage is erg handig voor het circuleren van intraoculaire vloeistof.
5. Contrasterende douche - doe dagelijks in de ochtend. Neem de gewoonte om elke dag een contrastdouche voor je ogen te maken. Begin met warm water dat niet te veel brandt. Spoel je gezicht en let vooral op de ogen. Herhaal dan hetzelfde met koud water. Het wordt aanbevolen om de waterprocedures af te sluiten met koud water.
6. Stel je iets leuks voor. Een noodhulpmiddel om terug te keren naar de ogen van werkvermogen is om je ogen te sluiten en iets aangenaams te presenteren. Ogen hiervan ontspannen en keren geleidelijk terug naar normaal.
7. Teken afbeeldingen. Bedenk zelf een afbeelding en schets deze langs de randen, zonder je te concentreren op echte objecten. Teken virtuele lijnen omhoog, omlaag, zijwaarts, maak cirkelvormige bewegingen.

In feite is regelmatige gymnastiek voor de ogen veel effectiever dan het op het eerste gezicht lijkt. Vergeet niet alle oefeningen dagelijks te doen.

Als je ogen moe zijn van langdurig werk achter de computer, kun je ze ook met succes toepassen door te lossen tijdens een zware werkdag.

Tot slot zou ik willen opmerken dat het naleven van de eenvoudigste regels u zal helpen om u geen zorgen te maken over slechtziendheid totdat u erg oud bent. U hoeft minder tijd achter de computer door te brengen (of regelmatig te pauzeren), meer natuurlijke producten te eten, een gezonde levensstijl te leiden, slechte gewoonten op te geven, te werken, te lezen of alleen in geschikte verlichting te schrijven. Stel uw ogen niet bloot aan extra stress! Alleen jij bent in staat om je gezondheid te behouden!

Video: visie herstellen met Qigong