De groei van gezichtshaar versnellen: 11 manieren

Veel tieners hebben een probleem wanneer gezichtshaar erg langzaam groeit. In sommige gevallen verschijnt er helemaal geen baard, wat de huidige leeftijd met nog een paar jaar vermindert. Willen er ouder uitzien, nemen hun toevlucht tot allerlei trucs. Als we het hebben over meer volwassen mannen, groeit de ene baard langzamer dan de andere. In dit geval is ook extra follikelstimulatie nodig, waar we het vandaag over zullen hebben. Dus laten we beginnen.

Methode nummer 1. Goede hygiëne

1. Neem de gewoonte om uw huid de klok rond schoon te houden. De aanbeveling is vooral relevant voor degenen die in vuile kamers, op een bouwplaats of in rokerige cafetaria's werken. Anders wordt overtollig onderhuids vet gecombineerd met stof, waardoor volwaardige talgproppen ontstaan. Het uitbreken van het haarzakje is vrij moeilijk, waardoor de groei stopt.
2. Gebruik voor dagelijkse hygiëne reinigingsgels en mousses, scrubs, gezichtszeep. Als de poriën teveel verstopt zijn, wrijf ze dan in met een cosmetische peelingborstel. Reinig je huid als deze vuil wordt, gebruik hiervoor vochtige doekjes of gewoon water.
3. Wanneer het haar begint uit te breken, merkt u mogelijk dat er uitslag en peeling op de huid is verschenen. Elimineer deze defecten met een roosshampoo, die irritatie verlicht.
4. Behandel de opperhuid eenmaal per week met exfoliërende scrubs op basis van koffiedik, waterstofperoxide of acetylsalicylzuur. De vermelde formuleringen kunnen worden gekocht bij elke cosmeticawinkel.
5. Neem de gewoonte om na elke wasbeurt een hydraterende tonic te gebruiken. Maak de cosmetische schijf als onderdeel nat, veeg de gebieden af ​​waarop het nodig is om de haargroei te versnellen. Overweeg Loreal, Hundred Beauty Recipes of Clean Line-producten.

Methode nummer 2. Doe massage

1. Gezichtshaar groeit mogelijk niet omdat de bloedcirculatie te traag is. Om de bloedstroom te verbeteren, maakt u er een gewoonte van om dagelijks meerdere keren een gezichtsmassage te doen.
2. Voer eenvoudige manipulaties uit terwijl u achter een computer zit of tv kijkt, wanneer u met huishoudens praat of een bad neemt. Was je gezicht voor de massage, maak een warm kompres om je poriën te openen.
3. Rijd een kwartier met je handpalmen in cirkels rond probleemgebieden. Uiteindelijk moet de opperhuid roze of rood worden. Om het effect te verbeteren, dep je je huid met je handpalmen.

Methode nummer 3. Weg met verslavingen

1. Verslavingen aan tabak en alcohol onderdrukken de immuniteit, vertragen de bloedstroom. Als gevolg hiervan lijdt het menselijk lichaam, haar en nagels stoppen met groeien.
2. Fatale eetgewoonten zijn onder meer regelmatig fastfood eten. Hotdogs, shoarma, grote testis - dit alles beïnvloedt de toestand van het maagdarmkanaal. Als gevolg van de ophoping van gifstoffen en gifstoffen verzwakken de bollen, de groei van het gezichtshaar vertraagt.
3. Het is ook de moeite waard om elektronische sigaretten achter te laten (vapen). Natuurlijk bevatten weekvloeistoffen alleen propyleenglycol, smaakstoffen voor levensmiddelen, glycerine en medische nicotine, maar ze beïnvloeden ook de gezondheid van het haar op een ongunstige manier.
4. Als we het hebben over het roken van tabak, verstopt het de bloedvaten, waardoor het bloed de haarzakjes niet volledig bereikt. Sommige bollen vallen in een slapende toestand, terwijl andere zelfs afsterven.

Methode nummer 4. Vermijd stress

1. Niet veel mensen weten het, maar negatieve situaties veroorzaken een vertraging van de haargroei en hun enorme verlies. Vermijd zo mogelijk stress en val vooral niet in een langdurige depressie. Abstract op een handige manier.
2. Als je gedwongen wordt om de negatieve effecten van leidinggevenden of collega's per soort dienst aan te pakken, zoek dan naar manieren om energie vrij te maken. Ga tijdens de lunch naar het park, bel je geliefde, luister naar rustige muziek, lees een boek.
3. In de wereld van vandaag is het moeilijk om stressvolle situaties volledig te elimineren. Meld je aan voor het boksgedeelte, begin met tennissen, ga naar een tentoonstelling van auto's of foto's. Leer meditatie thuis, volg een yogales.

Methode nummer 5. Gebruik geen scheermes

1. Een van de bekendste misvattingen ter wereld is het feit dat na het scheren nieuw haar stijf en dicht wordt. Om je niet te storen en irritatie te voorkomen, laat je je haar met rust.
2. Anders, als u doorgaat met scheren met de machine, zal het haar eerst snel beginnen te groeien, en dan zal het proces scherp vertragen en praktisch stoppen.
3. Als je een "eerste pluis" op je gezicht hebt, moet je het afscheren. Verdere haarlijn zal donkerder worden. Na de eerste scheerbeurt is de procedure niet meer nodig.
4. Een dergelijke stap moet worden uitgevoerd door degenen die tijdens de periode van haargroei niet worden gedwongen naar school of andere belangrijke evenementen te gaan. Nadat de haren langer zijn geworden, begint u ze dagelijks te kammen met een dunne kam.

Methode nummer 6. Ga sporten

1. Oefening stimuleert de haargroei. Doordat de bloedcirculatie sterk versnelt, zijn de cellen verzadigd met zuurstof. De instroom neemt toe in het gebied van de huid van het gezicht, waardoor de follikels ontwaken.
2. Niet veel mensen weten het, maar er zijn haarzakjes op het gezicht die jaren kunnen slapen. Onder bepaalde omstandigheden worden ze wakker, waardoor de baard vele malen sneller begint te groeien.
3. Normalisatie van de bloedstroom helpt de weefsels te verzadigen met vocht. Follikels hebben, net als planten, een volledige waterbalans nodig.
4. Het is niet nodig om naar de sportschool te gaan, maar een kwartiertje hardlopen in het park. Je kunt ook push-ups doen, de pers schudden of weer thuis. Wanneer de huid rood wordt, kan het proces als gestart worden beschouwd.

Methode nummer 7. Zorg voor voldoende slaap

1. Een goede nachtrust geeft het lichaam de hele dag energie. Het belangrijkste is dat de rust minimaal 8 uur moet zijn. In dit geval is het raadzaam om een ​​slaapperiode aan te houden in het bereik van 22.00–23.00 uur tot 07.00–09.00 uur.
2. Vind het juiste kussen om te ontspannen. Het mag niet te laag zijn, anders stagneert de vloeistof in het gezicht, waardoor de haargroei wordt vertraagd.
3. Een te hoog kussen is ook gecontra-indiceerd. Door dit kenmerk kan het bloed niet volledig circuleren, waardoor de follikels afsterven en het haar uitvalt.
4. De beste optie is een kussen met een hoogte van ongeveer 8-10 cm, samengeperst. Tegelijkertijd is het beter om de voorkeur te geven aan producten gemaakt van pluis of veren, in plaats van synthetische wintermaker.
5. De grootste geesten van het land hebben meer dan eens bewezen dat haar beter groeit tijdens de nachtrust. Let indien mogelijk op de biologische klok (voor degenen die niet in de nachtploeg werken).

Methode nummer 8. Eet vetten en eiwitten

1. Als je lichaam voldoende eiwitten en verzadigde vetzuren binnenkrijgt, begint je haar te groeien "als gist". Deze eigenschap wordt bereikt omdat het haar voor 30% uit proteïne bestaat.
2. De structuur bevat ook vetzuren, oliën, keratine, enz. Eiwit verhoogt onder meer het testosteronniveau, waardoor het vegetatiegebied op het gezicht toeneemt.
3. De belangrijkste bronnen van eiwitten zijn granen en peulvruchten, rundvlees, varkenspulp, kip, kalkoen, vis (willekeurig), zeecocktail, eieren, kwark. Leun op deze producten en u zult gelukkig zijn.

Methode nummer 9. Vul vitamine B-tekort aan

1. De belangrijkste vitamines voor het kweken van gezichtshaar zijn groep B, met name B7 - biotine. Daarnaast is het de moeite waard om voor B3, B5, B9 te zorgen.
2. Biotine vind je in kip / kwartel dooiers, walnoten, amandelen, hazelnoten. Gebruik deze als het mogelijk is voedingssupplementen in poedervorm te gebruiken. De samenstelling wordt verkocht in apotheken en sportvoedingswinkels.
3. Als we het hebben over vitamines van de groepen B3 en B5, worden ze aangetroffen in eieren, rundvlees, zeevis, avocado's, mager vlees (kalkoen, kip), volkoren gewassen, volle melk (zelfgemaakt).
4. Foliumzuur (B9) is verantwoordelijk voor de dichtheid van de haarlijn. Als je zeldzame haren hebt, leun dan op boekweit, havermout of lijnzaad, ontbijtgranen, noten, verse groenten en groen fruit.

Methode nummer 10. Handhaaf een balans van vitamine A, C, E.

1. De vermelde groepen vitamines hebben een gunstig effect op het werk van het menselijk lichaam als geheel. Wat betreft haargroei in het gezicht, dankzij vitamine A en E worden de follikels versterkt, het ingroei-effect verdwijnt (na het scheren, als het plaatsvindt).
2. Vitamine C ondersteunt de activiteit van de talgklieren en reguleert de afgifte van vet. Je vindt het ingrediënt terug in citrusvruchten, tomaten, aardappelen.
3. Vitaminen A en E versnellen de bloedcirculatie, zoek naar deze groepen in granen en peulvruchten, wortels, broccoli, bloemkool, noten (eventueel), verse groenten en fruit, vlees, vis.

Volksmanieren om de groei van gezichtshaar te versnellen

1. Eucalyptus. Je kunt eucalyptus in zijn pure vorm gebruiken of fondsen toepassen die dit plantenextract bevatten. Krijg een tinctuur van eucalyptus in een apotheek, verdun het met water in een verhouding van 1: 3. Bevochtig een cosmetische schijf in de compositie, veeg de huid dagelijks 3 keer schoon. Het product hoeft niet binnen 3 uur na het aanbrengen te worden afgewassen. Voor gebruik wordt aanbevolen om te testen op de afwezigheid van een allergische reactie.
2. 'Minoxidil.' Het belangrijkste doel van het apotheekmedicijn wordt overwogen om de haargroei op het hoofd te stimuleren. Het wordt echter ook gebruikt om het vegetatiegebied op het gezicht en andere delen van het lichaam te vergroten. Breng een kleine hoeveelheid van de compositie aan op de vingertoppen en wrijf zachtjes in de huid van het gezicht. De aanbevolen dosis is 1 ml., De frequentie van de procedure is 1-2 keer per dag.
3. Amla. Combineer 55 ml in één samenstelling. Amla-oliën, 20 gr. mosterdpoeder en vermaal het mengsel tot een pasta is verkregen. Verdeel het over de huid met een dikke laag, bedek het met plasticfolie, laat het een half uur staan. Spoel na deze tijd af met koud water. Desgewenst kunt u Amla's olie vervangen door druivenpit, patchouli, jojoba, ylang-ylang. De applicatiemethode blijft hetzelfde.

Om de groei van gezichtshaar te verbeteren, is het noodzakelijk om de gebruikelijke patronen fundamenteel te veranderen. Sta geen uitdroging van de opperhuid toe, drink minstens 2,8 liter. schoon water per dag. Weg met verslavingen, vermijd negatieve factoren, gebruik geen scheermes. Overweeg folk-methoden op basis van het extract van eucalyptus, Amla-olie, Minoxidil.

Video: hoe u de baardgroei kunt versnellen