Hoe u de nagelgroei thuis kunt versnellen

Tegenwoordig is een goed verzorgde, ingetogen manicure met halflange nagels in de mode. Het belangrijkste is echter dat het natuurlijk is. Verlengingsnagels met dikke platen en eigen zichtbare nagels eronder lijken al vulgair ouderwets. Om er natuurlijk en verzorgd uit te zien, moet je vernis op je eigen nagels aanbrengen zonder toevlucht te nemen tot onnatuurlijke ontwerpen. Bovendien zorgt de moderne technologie in de vorm van schellak (heliumvernis) ervoor dat de coating lang blijft zitten, zelfs op natuurlijke nagels.

Maar niet iedereen schenkt de natuur lange en sterke nagelplaten. Iemands nagels zijn zo hard dat ze hete baden moeten vasthouden om ze te verzachten. Maar iemand wordt gekweld door dunne, exfoliërende en zachte nagels die zelfs geen enkele millimeter teruggroeien. Ons artikel helpt je je nagels te versterken en hun groei te versnellen wanneer er een belangrijke gebeurtenis op je neus is die er perfect uit moet zien.

Waarom breken nagels en groeien ze langzaam?

Nagels en huid geven de gezondheidstoestand van het lichaam aan. Als je nagels witachtig en dun worden, heb je hemoglobine verlaagd. Als de nagels knolachtig zijn, duidt dit op een traag infectieus proces, de aanwezigheid van parasieten in het lichaam is mogelijk. Gele nagels duiden op problemen in de lever of pancreas. Heel vaak kun je op de nagels witachtige dwarslijnen zien. Dit suggereert dat het lichaam mineralen zoals jodium, zink en koper mist. Als de nagels beginnen af ​​te breken en een onnatuurlijke zwarte of gele tint krijgen, dan heb je een schimmel. Maar broze en zachte nagels duiden op een gebrek aan calcium en ijzer. Hier zijn enkele factoren die de conditie van je nagels kunnen beïnvloeden.

1. Voeding is van groot belang voor de gezondheid van nagels. Het moet evenwichtig en compleet zijn. Het gebrek aan bepaalde vitamines beïnvloedt allereerst de conditie van de nagels.
2. Nagels kunnen breken en broos worden door cosmetische ingrepen, zoals extensions, aanbrengen van gellak. Feit is dat voor de beste hechting van de lak (of tips) met je eigen nagel, de nagelplaat wordt weggeslepen om een ​​ruwe oppervlaktelaag te krijgen. Frequent slijpen leidt tot dunner worden van de nagel en de zachtheid ervan.
3. Soms is het moeilijk voor een persoon om overwoekerde nagels op te merken, omdat hij ze bijt. Een onaangename gewoonte zorgt ervoor dat je je nagels tot op de bodem "slijpt". Met zo'n probleem zal het moeilijk zijn om nagels te laten groeien, zelfs van gemiddelde lengte. Neem in dit geval zeker contact op met een neuroloog.
4. Sommige factoren in het leven van een vrouw kunnen haar hormonale achtergrond beïnvloeden en als gevolg daarvan nagelgroei. De groei vertraagt ​​in de regel of neemt juist toe tijdens de zwangerschap, de menstruatiecyclus, met de menopauze.
5. Door de jaren heen neemt de nagelgroei af - dit is een factor die helaas niet kan worden veranderd.
6. Nagels groeien langzamer als adrenaline vaak in het lichaam wordt verhoogd. Dat wil zeggen, als je constant nerveus bent, zie je geen lange nagels.
7. De conditie van de nagelriem heeft ook invloed op de nagelgroei. Op de nagelplaat van de nagelriem zitten, remt de groei van de nagel zelf, omdat een dunne groei van de huid de voeding aan de basis blokkeert.
8. Het is bewezen dat de nagelgroei in het voorjaar afneemt naarmate er minder vitamines in het lichaam komen.

Het is erg belangrijk om te weten waarom de nagels veel langzamer begonnen te groeien. Vooral als het in strijd is met de normale toestand van het lichaam. Maar hoe los je de situatie op?

Hoe de nagelgroei te versnellen

Normaal groeit de nagel van een persoon met ongeveer 1 mm per dag.De negatieve factoren die we hierboven hebben beschreven, kunnen deze snelheid echter verminderen. Om de snelheid van nagelgroei te verhogen, kunt u de volgende tips gebruiken.

1. Besteed aandacht aan voeding. Elke dag in het dieet moet mager vlees, groenten, fruit, veel zuivelproducten, granen zijn. Melk bevat calcium en ijzer, wat de nagelplaat versterkt. Kleed salades met natuurlijke oliën zodat het lichaam voldoende vetzuren en lipiden binnenkrijgt. Selenium dat nodig is voor groei wordt gevonden in groene uien en spinazie. Voor de sterkte van nagels zijn vitamine A en B nodig, die veel voorkomen in de lever, bosbessen, granen, groene en gele groenten. Bij ijzertekort moet je appels eten en om siliciumreserves aan te vullen, moet je steunen op zeevruchten. Om ervoor te zorgen dat de nagels sterk zijn en snel groeien, moet je pompoenpitten eten en het sap ervan drinken, verschillende noten eten. Dit is de basis van een voedzaam dieet voor de gezondheid van nagels.
2. Houd je handen langer in het water. Was vaker af, neem een ​​bad en maak keukenapparatuur schoon. Vocht helpt de groei van de nagelplaat te versnellen.
3. Versnel de groei van nagels en verhoog de bloedcirculatie in de weefsels door middel van massage. Neem een ​​verzorgende crème of cosmetische olie, breng aan op de nagelplaat en masseer je vingers op het gebied van de cuticula. Hierdoor kunt u de bloedcirculatie verbeteren en metabolische processen activeren.
4. Om vitaminetekort kwijt te raken, drinkt u multivitaminecomplexen, vooral in het voorjaar.
5. Weigeren om op te bouwen. Vraag de meester tijdens het aanbrengen van schellak om de bovenkant van de nagelplaat niet te slijpen of dit minimaal te doen. Laat de manicure minder op tijd staan, maar je kunt eindelijk je gezonde en sterke nagels laten groeien.
6. In eenvoudige tandpasta zit veel calcium en fluoride. Smeer haar nagels op haar handen en laat een tijdje rusten. Hierdoor groeien de nagels niet sneller, maar worden ze aanzienlijk sterker.
7. Tik regelmatig met je vingernagels op het tafeloppervlak. Zo wordt de nagelplaat getraind en versterkt. In de natuur groeien de klauwen van dieren naarmate ze slijten. Door op de tafel te tikken, handel je op actieve punten en signaleer je als het ware het lichaam over de noodzaak van een nieuw deel van sterke “klauwen”.

Deze eenvoudige regels helpen u het metabolisme van het lichaam te normaliseren en de nagelgroei te versnellen. Er zijn echter nog veel meer manieren om dit snel en efficiënt te doen.

Maskers en baden voor nagelgroei

Deze cosmetische ingrepen zullen het gebied nabij de nagelplaat verzadigen met vitamines en elementen die de nagelgroei stimuleren.

1. Jodium-zoutbaden. Dit is een van de meest effectieve hulpmiddelen voor het groeien en versterken van nagels. Los een eetlepel zout en een paar druppels jodium op in een glas warm water. Houd minstens een half uur in bad.
2. Klis, perzik en amandelolie. Deze oliën bevatten een grote hoeveelheid vitamine E, wat nodig is voor nagelgroei. De geselecteerde olie moet worden opgewarmd en de vingertoppen in deze samenstelling vasthouden. Na de procedure moet u een lichte massage doen om de resterende olie te wrijven. Veeg vervolgens uw vingers af met een servet en was ze pas 's ochtends. De procedure kan het beste vóór het slapengaan worden uitgevoerd.
3. Afkooksels van kruiden. Normaliseer de voeding in de nagelplaten met behulp van afkooksels van kruiden. Kamille, sint-janskruid en eikenbast zijn hiervoor het meest geschikt. Bereid een sterke bouillon voor - een eetlepel van elk ingrediënt in een glas kokend water. Houd je vingers minimaal een half uur in een warme bouillon.
4. Citroensap en essentiële olie van lavendel. Meng citroensap en essentiële olie van lavendel in gelijke verhoudingen. Smeer de voorbereide nagelplaat en de huid eromheen. Dit zal helpen om de nagels sterk en stevig te maken. Na zo'n masker blijft er een licht bloemig-citrusaroma achter op je handen, dat zal je niet onverschillig laten.
5. Bijenwas. In schoonheidssalons is er een service - paraffinetherapie.Het is zeer effectief voor huid en nagels - de plaat wordt versterkt, de opperhuid wordt zacht en gehydrateerd. Je kunt zo'n procedure thuis uitvoeren, maar een gewone kaars hiervoor werkt niet. Ik moet bijenwas vinden. Smelt het en laat het 10 minuten in een warme samenstelling van de handen zakken. Dit is niet alleen erg handig, maar ook waanzinnig prettig.
6. Mosterd Dit is een extreme manier om natuurlijke nagels te "bouwen". Alleen geschikt in extreme gevallen wanneer nagels hard nodig zijn voor een belangrijke gebeurtenis. Meng mosterd met een lichte crème en breng het aan op de huid nabij de nagels. Mosterd irriteert de huid, veroorzaakt de bloedstroom en een verhoogde bloedcirculatie leidt tot de activering van alle levensprocessen. In plaats van mosterd kun je ook rode peper gebruiken. Maar vergeet niet dat een brandende samenstelling niet op de huid kan worden aangebracht na een manicure - microscopisch kleine wonden kunnen reageren met ernstige verbranding en pijn.
7. Jodium. Bedek je nagels eenmaal per week met jodium met een wattenstaafje. Maak je geen zorgen - tot de ochtend zal alle geelheid de nagels verlaten, maar het fort blijft. Nagels na jodiumprocedures houden op met exfoliëren en zullen veel sneller groeien.

Dit zijn eenvoudige, maar effectieve en beproefde methoden die u zullen helpen de nagelgroei te verbeteren en hun structuur in korte tijd te versterken.

De beroemde zangeres, beroemde artiest en gewoon een mooie vrouw, Laima Vaikule, zegt dat elke zichzelf respecterende vrouw haar eigen 'leefbaar loon' in schoonheid moet hebben. In feite is dit de basis zonder welke het onmogelijk is om in het openbaar te verschijnen. Dit zijn degelijke schoenen, gezonde tanden, schone huid en haren, goed verzorgde manicure. Ongeacht wat u draagt, mooie nagels kunnen uw status gunstig benadrukken. Maar vulgaire lichte nagels, te lang of onnatuurlijk kort, kunnen het hele beeld verpesten. Houd de gezondheid en schoonheid van je nagels bij. En dan heb je geen gelijke!

Video: hoe je nagels in een week kunt laten groeien