Hoe u de haarconditie thuis kunt verbeteren

Ongeacht het type haar, haar wordt evenzeer blootgesteld aan negatieve factoren. De conditie van de strengen wordt beïnvloed door wind, de brandende zon, vorst en andere weersomstandigheden. Haar wordt vaak levenloos door zout, gechloreerd of zelfs stromend water. Als je aan al het bovenstaande het gebrek aan reguliere basiszorg toevoegt, is het resultaat duidelijk. Om de dweil zijn eerdere gevechtsbereidheid te geven, moeten duidelijke regels worden nageleefd. Overweeg effectieve manieren om de haarconditie te verbeteren.

Methode nummer 1. Vitaminen (injecties, tabletten)

1. Trichologen en dermatologen beweren dat het verplicht is om een ​​kuur met multivitaminen te drinken om het haar te herstellen. Injecties in de hoofdhuid dienen als analoog, een injectie verzadigt de bollen met zuurstof en versterkt ze.
2. De cursus is individueel geselecteerd, dus bezoek van tevoren uw arts. Start indien mogelijk de behandeling met ampullen. Invasieve therapie wordt voorgeschreven als het resultaat van het gebruik van tabletten onvoldoende is.
3. Vitaminen in tabletten zijn onder andere aminozuren, natuurlijke esters en oliën, vitamines van verschillende groepen, zink, magnesium, keratine en gist. De cursus varieert afhankelijk van de conditie van het haar. In de regel is 3 maanden voldoende, afhankelijk van de dagelijkse inname.
4. Als we het hebben over invasieve behandeling, wordt de samenstelling via een spuit in de hoofdhuid geïnjecteerd. Door de snelle verzadiging van de bollen begint het haar op maximale snelheid te groeien. De meest gebruikelijke optie om vitamines op deze manier in te brengen, wordt beschouwd als mesotherapie. Een schoonheidsspecialist selecteert een vitaminecocktail en injecteert deze via een mesoscooter in de huid.

Methode nummer 2. Hoofdmassage

1. De procedure wordt uitgevoerd met behulp van extra verbindingen om het haar te versterken, herstellen en hydrateren. Sommige meisjes wrijven nicotinezuur in hun hoofdhuid, maar het is goedkoper en gemakkelijker om klis te gebruiken.
2. Koop pure klisolie bij de apotheek zonder enige onzuiverheden. Giet 80 ml. samenstelling in een kom, verwarm in de magnetron of in een waterbad. Breng de olie niet aan de kook, anders verliest hij zijn eigenschappen. De optimale temperatuur is 35-40 graden.
3. Kam je haar, was het met shampoo en droog af met een handdoek. Gebruik een spons of borstel om warme klisolie over de hele lengte te verspreiden. Wrijf het mengsel nu in de hoofdhuid, masseer. Verwarm de dweil met film en doek, verwarm het haar met een haardroger.
4. Week de olie 2,5-3 uur en begin met de massage. Haal het haar uit een film, kam ze niet. Knijp in de kruin en achterkant van het hoofd en laat de hoofdhuid gedurende 7 minuten vingeren. Werk de temporale regio en de voorhoofdlijn uit. Masseer je huid goed in de buurt van je nek.
5. Hoofdmassage met klisolie moet minimaal 20 minuten duren. De procedure wordt zo vaak mogelijk uitgevoerd. Een analoog aan de compositie is kokos, amandel, maïs, olijfolie.

Methode nummer 3. Bruisend water

1. Mineraal zout water heeft een versterkend effect op de hoofdhuid. Het product helpt om roos te verwijderen, het haar glanzend te maken en het statische effect te elimineren.
2. Krijg water in de apotheek, waarin de concentratie van actieve elementen ongeveer 500-800 mg is. voor 1 liter vloeistoffen. Je kunt Essentuki nr. 4 of nr. 17 kopen.
3. Spoel de lokken elke keer met mineraalwater na het wassen van je haar met shampoo. Dus je vervangt de balsem. Het is niet nodig om de hele fles op het hoofd te gieten, laat het haar goed genoeg weken.
4. Sommige meisjes hebben zich aangepast om maskers op mineraalwater te maken. Dergelijke acties verhogen de efficiëntie met 20%. Meng de helende samenstelling met honing, ei, klei van elke kleur, cognac of bessen.

Methode nummer 4. Professionele maskers

1. Tot op heden hebben toonaangevende fabrikanten van cosmetica voor haarverzorging veel therapeutische maskers ontwikkeld. Elk product kampt met een specifiek probleem, dus lees voordat je koopt de focus van de compositie.
2. Veel maskers suggereren het gebruik voor een bepaalde periode, lees aandachtig de instructies. Als je haar wordt blootgesteld aan veelvuldig verven, permanent, blootstelling aan thermische apparaten, kies dan producten die keratine en hyaluronzuur bevatten.
3. Als je de groei moet versnellen en de schokdichtheid moet verhogen, koop dan maskers met natuurlijke oliën, glycolzuur, vitamine A en E, sorbitol, plantenextracten, panthenol.
4. Geef de voorkeur aan professionele serie cosmetica. Raadpleeg indien mogelijk een kapper. Het is mogelijk dat u kwaliteitsproducten rechtstreeks in de schoonheidssalon krijgt.

Methode nummer 5. Darsonvalization Instrument

1. Al meer dan 200 jaar elimineren meisjes met zwak haar en mannen met kale plekken problemen door microstromen. Door het effect van impulsen op de hoofdhuid worden follikels wakker, de haarstructuur is verzadigd met vocht en zuurstof.
2. De darsonvalisatieprocedure wordt uitgevoerd met behulp van een apparaat genaamd de Darsonval. De unit heeft een medische focus, maar kan ook thuis worden gebruikt.
3. De kosten van Darsonval zijn 2500-6000 roebel, het hangt allemaal af van het aantal spuitmonden in de set en de duur van continu gebruik.
4. Neem contact op met een gespecialiseerde medische winkel om het apparaat te kopen. Selecteer exemplaren met een kamkam. Gebruik is eenvoudig.
5. Steek om te beginnen de elektrode in een speciaal gat en zet deze vast met een klem. Verbind de Darsonval met het netwerk, stel het gemiddelde vermogen in. Begin met verwerken vanuit één tempel en beweeg strikt naar de bovenkant van het hoofd.
6. Ga vervolgens naar het midden, leid langs een rechte scheiding en verwerk vervolgens de tweede tempel. De procedure duurt 10 minuten, om het resultaat te bereiken heb je 25 sessies nodig.

Methode nummer 6. Evenwichtige voeding

1. Artsen-trichologen zeggen unaniem dat elke haarbehandeling begint met een herziening van de dagelijkse voeding. Dit is niet verrassend, omdat het de producten zijn die het haar genezen en hun algemene conditie verbeteren.
2. Allereerst moet je minimaal 2,3 liter drinken. schoon water per dag. In de zomer neemt het gespecificeerde bedrag toe, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam. Vul de gefilterde vloeistof aan met zelfgemaakte sappen, kruidenthee.
3. Verrijk uw dieet met veel vitamine A. Kook een rozenbottelbouillon, eet verse of gestoofde wortels, peterselie, selderij en dille. Leg op zuivelproducten (vooral kwark en gefermenteerde gebakken melk), kaas, eieren (kip, kwartel), duindoorn en abrikozen.
4. Zorg ervoor dat je dagelijkse menu voedingsmiddelen bevat met vitamine B. Eet een handvol noten per dag, vooral hazelnoten. Begin het ontbijt met lijnzaad of havermout, geniet tijdens de lunch van peulvruchten (erwten, bonen). Voeg zemelen en andere gewassen toe aan dagelijkse maaltijden.
5. Uiterst belangrijke vitamines zijn de groepen C en E. Eet per dag minimaal 2 kip dooiers, 600 gr. verse groenten, 400 gr. seizoensgebonden bessen of fruit. Kruid salades met olijfolie of drink 's ochtends 1 theelepel. Vergeet citrus, volkoren granen niet.

Methode nummer 7. Directionele shampoo

1. Shampoo voor het wassen van haar wordt beschouwd als een integraal onderdeel van cosmetica.Er wordt speciale aandacht besteed aan het kopen van de compositie als u shampoo gebruikt om uw haar dagelijks te wassen.
2. Net als maskers worden dergelijke reinigingsmiddelen geselecteerd op basis van de actierichting. Het is belangrijk om het haartype te overwegen (droog, gecombineerd, vet, normaal).
3. Als het doel is om het haar dik en sterk te maken, lees dan de kolom "Samenstelling". De shampoo moet tocoferol bevatten (verbetert de bloedcirculatie), tarwe-eiwit (versterkt de bollen), panthenol (verzacht het haar).
4. Degenen die het vechten met verlies en roos moe zijn, moeten de voorkeur geven aan shampoos met propolis. Cosmetica met keratine, mango-olie, bijenwas of paraffine, ceramiden, zijde worden gebruikt om de huid gladder en gladder te maken.
5. Meisjes wier haar langzaam groeit, zouden het proces moeten versnellen. Stimuleer follikels met shampoo met olijfolie of plantenextract, zeewier, aminozuren, brandnetelether

Praktische haarverzorgingstips

1. Verwaarloos de basisverzorging in de winter en de zomer niet. Voordat u naar de brandende zon gaat, spuit u de strengen in met een spray met een SPF-filter. Maak in de winter minimaal 4 keer per week voedende maskers.
2. Geef indien mogelijk alcohol, tabak, gekochte sappen met conserveermiddelen, zoete frisdrank op. Dergelijke verbindingen verstoppen de bloedvaten en dragen bij aan haaruitval.
3. Als je een fervent liefhebber bent van het thermale complex of zwembad, bescherm je haar dan met een geschikte hoed. Het kan een vilten of rubberen hoed zijn.
4. Om de conditie van het haar te verbeteren, wordt visolie in capsules gebruikt. Koop het bij de apotheek, de cursus duurt minimaal 1,5 maand. Dassenvet wordt als alternatief beschouwd, daarnaast reinigt het de luchtwegen (belangrijk voor rokers).
5. Probeer weg te blijven van negatieve factoren. Vermijd stress, want een schending van de psycho-emotionele achtergrond leidt tot een verslechtering van de haartoestand.
6. Om het haar dik te maken, neem de gewoonte om levende gist te nemen. Ze bevatten biotine, eiwitten, antioxidanten en aminozuren. Het is voldoende om 10 gr te verdunnen. samenstelling met water, drinken en vergeet de cursus voor 1 maand.
7. Houd alle interne organen bij, met name de darmen en de maag. Verwijder gifstoffen en slakken "Polysorb" of actieve kool.
8. Koop ampul-type nicotinezuur bij de apotheek. Wrijf elk 5 ml. samenstelling dagelijks in de hoofdhuid. De tool is absoluut veilig en kan worden gebruikt door zwangere meisjes.
9. Koop geen shampoo + balsem cosmetica. Dergelijke producten zijn 50% minder effectief dan producten die afzonderlijk worden gebruikt. Betekent "2 in 1" droog haar en bevordert de doorsnede.

Raadpleeg een tricholoog, drink een kuur met speciale vitamines voor haar. Als het haar een noodinterventie vereist, voer dan de mesotherapieprocedure uit. Bekijk de dagelijkse voeding en geef deze vitamines van verschillende groepen. Kies professionele maskers en shampoos gerichte actie. Drink minimaal 2 liter. per dag sporten, masseren met klis of maïsolie. Wrijf dagelijks nicotinezuur in je hoofdhuid.

Video: hoe de haarkwaliteit te verbeteren