Hoe tandvlees thuis te versterken

Tandvlees is de basis van tanden die hen ondersteunen en van voedingsstoffen voorzien. Als ze opzwellen en beginnen te bloeden, moet u uw tandarts raadplegen. Symptomen duiden op de ontwikkeling van gingivitis, die zich zonder de juiste behandeling ontwikkelt tot parodontitis. Om uw tanden te beschermen tegen verlies en de mondholte tegen infecties, moet u het tandvlees verzorgen en tijdig versterken.

Hygiëne versus gingivitis

De oorzaak van ontsteking en bloeding zijn bacteriën. Ze nestelen zich na elke snack op de tanden en het tandvlees of drinken drankjes, zelfs water. Microben vermenigvuldigen zich en vallen glazuur en zachte weefsels, cariës en andere gebitsproblemen aan.

De basisregels van gezond tandvlees:

1. Gebruik de tandpasta zoals voorgeschreven minstens twee keer per dag.
2. Maak vrienden met floss, dat altijd bij de hand moet zijn. Gebruik de flosdraad om de ruimtes tussen de tanden na elke snack schoon te maken, zelfs als er alleen een appel of snoep was voor de lunch.
3. Negeer glansspoelmiddel niet. Koop een tandenborstel met de juiste stijfheid.
4. Behandel tandbederf tijdig en verwijder tandsteen. Ga naar geplande bezoeken aan de tandarts.
5. Wacht ten minste 5 minuten voor elke poetsbeurt en verwijder voorzichtig tandplak, niet alleen van het glazuur, maar ook van de binnenkant van de wangen en tong.
6. Koop een irrigator voor de verzorging van kunstgebitten en kronen. Het apparaat werkt veel efficiënter dan tandenborstels en schroefdraad, het reinigt moeilijk bereikbare delen van de mondholte beter.

Als alle hygiënevoorschriften worden nageleefd, wordt de kans op cariës en gingivitis verkleind. Maar als de gebruikelijke pasta en spoeling niet genoeg was om jezelf te beschermen tegen tandvleesproblemen, wordt het aanbevolen om folkervaring te gebruiken.

Belangrijk: voordat u homeopathische recepten toepast, moet u de tandarts bezoeken en echografie gebruiken om tandsteen te verwijderen. Als u deze procedure negeert, zal het versterken van het tandvlees met alternatieve methoden geen positieve resultaten opleveren.

Afkooksels van medicinale planten

Vervang de apotheekspoeling door watertincturen. Natuurlijke verbindingen gaan snel achteruit, dus eens in de 2-3 dagen wordt in plaats van het oude deel van de bouillon een nieuwe bereid. De mond spoelen met watertincturen wordt aanbevolen na het poetsen 's ochtends en' s avonds, elke snack en het gebruik van suikerhoudende dranken zoals thee of frisdrank.

Eiken schors voor stomatitis
Giet 400-500 ml water in een geëmailleerde pan, giet 2 el. l met een heuvel van eikenbast. Breng op hoog vuur aan de kook en zet de kachel op matige stand. Roer af en toe zodat het droge ingrediënt niet aan de bodem van de pan blijft plakken. Verwijder de container met het afkooksel wanneer ongeveer de helft van de vloeistof is verdampt.

Filtreer en koel, verdun met 200 ml gefilterd water.

Een andere samenstelling kan worden versterkt: neem 2 delen gedroogde lindebloemen voor 2 delen eikenschors. Mix, plet in een vijzel of maal tot een homogeen poeder. Maak een theelepel van het mengsel in een glas kokend water. Sta 3-4 uur aan om de bouillon warm te maken. Gespannen kruideninfusie spoel de mondholte driemaal per dag.

Knoflook voor sterk tandvlees
Knoflook bevat, net als ui, antioxidanten, ascorbinezuur en ontstekingsremmende componenten. Beide ingrediënten desinfecteren de mondholte, vernietigen bacteriën en vullen tegelijkertijd de toevoer van vitamine C aan, die het lichaam nodig heeft voor een sterke immuniteit en gezond tandvlees.

Het is handig om dagelijks je tanden en zachte weefsels te wrijven met pap van uien of knoflook.Breng een verzacht product aan op het tandvlees en masseer lichtjes met uw vingers om de bloedcirculatie te verbeteren. Spoel na 5-10 minuten de mondholte af met een kruidenafkooksel of glansspoelmiddel.

De procedure kan het beste 's avonds worden gedaan, poets je tanden voordat je knoflookmassage krijgt. En om mensen met een onaangename geur niet bang te maken, moet je 's ochtends verschillende takken van peterselie of verse dille kauwen, die ook veel ascorbinezuur bevatten.

Bouillon voor een frisse adem
Je hebt gehakte munt nodig, je kunt een paar droge of groene takjes met bladeren nemen en salie. Meng kruiden in gelijke verhoudingen, giet in een glazen pot. Zet dagelijks 50-60 g van het product in 250 ml kokend water. Giet de kruiden met vloeistof, dek af met een schotel of deksel, wacht 20 minuten. Koel af tot kamertemperatuur, zeef en spoel de mond twee keer per dag met een geurige bouillon.

Als er geen tijd is om kruidenthee te bereiden, wordt het aanbevolen om propolis-alcoholtinctuur in een apotheek te kopen en een theelepel van het product in een glas warme vloeistof te verdunnen. Gebruik tweemaal daags na het tandenpoetsen. Gom kan worden behandeld met propolis-tinctuur: aanbrengen zonder te verdunnen, 5 minuten wachten, spoelen met gewoon water. Probeer het product niet door te slikken, maar spuug al het speeksel uit dat in de gootsteen wordt uitgescheiden.

Recept met klis en aloë
Er zijn twee opties voor een medicinaal afkooksel van klis. Om de eerste remedie te bereiden, gebruik ik verse bladeren van de plant, die in grote stukken worden gehakt en met kokend water worden gegoten. Zet de pot met de toekomstige bouillon 3 minuten op het vuur en zet een matig vuur aan. Het blijft aandringen en spannen.

Droge klisbloemen hoeven niet te koken. Het volstaat om een ​​theelepel van de plant met een glas heet water te gieten. De huidige remedie wordt driemaal per dag gefilterd en aangebracht.

Als er aloë in huis is, kun je proberen het tandvlees te versterken met deze bloem:

• Kies een van de grootste vellen, veeg het stof eraf en snijd het af.
• Wikkel in een plastic zak, zet 3-4 dagen in de koelkast.
• Maal het werkstuk, giet de pap van de aloë in een geëmailleerde pan.
• Voeg 50-100 ml water toe zodat de massa vloeibaar wordt.
• Laat een uurtje intrekken en breng dan op laag vuur aan de kook.

Scheid de vloeistof van de cake, verdun met warm water en spoel af.

Recepten met zout voor gingivitis en stomatitis

Zeezout beschermt de tanden tegen tandplak en steenafzettingen, desinfecteert het tandvlees en voorkomt bloedingen en ontstekingen. U kunt de gebruikelijke kookvariant gebruiken, maar de eerste optie is effectiever.

De spoelzoutoplossing wordt op verschillende manieren bereid:

1. Los een theelepel van het ingrediënt op in een glas warme vloeistof.
2. Combineer 200 ml water met 40 g lindehoning, boekweit is ook geschikt. Voeg 20 g fijnkorrelig zeezout toe.
3. Voeg 3-4 druppels jodium toe aan de eerste oplossing.

Fijnkorrelig zout wordt ook gebruikt om tandvlees te masseren. Meng met honing om een ​​dikke pasta te maken en wrijf het product met zachte bewegingen in. U kunt niet hard drukken om het tandvlees niet te beschadigen. Doe honingzoutmassage voor het slapengaan en was vervolgens de rest van het product grondig met water.

Alcoholrecepten en sappen

De tinctuur van sint-janskruid heeft versterkende eigenschappen. Giet een lepel gehakte kruiden in een literpot, voeg 500 ml wodka toe. Sta op gras op een donkere plaats en sluit de container goed af met een plastic of ijzeren deksel. Het product is binnen 15-20 dagen klaar. Breng drie of vier keer per dag tinctuur aan, verdunnen in een glas warm water met 30-40 druppels.

Het kan oraal worden ingenomen om het effect van de behandeling te versterken.

Alcoholtinctuur door ontsteking wordt bereid uit stinkende gouwe. Hak verschillende takken van de plant fijn, ram in een literpot en giet sterke alcohol: wodka, alcohol of zelfgemaakte maneschijn. Wacht een week door het werkstuk in een kast of onder het bed te verbergen en vervolgens met water te scheiden.Spoel je mond met een zwakke oplossing, omdat een te geconcentreerd product het slijmvlies kan verbranden.

Vers geperst zuringssap heeft ook antiseptische eigenschappen. Neem een ​​deel van het ingrediënt en 3 delen warm water. Zuringssap is vrij zuur en kan tandglazuur vernietigen. Om dit te voorkomen, moet de mondholte na de procedure grondig worden gespoeld met gewoon water zonder toevoegingen.

Sterk tandvleesdieet

Preventie en behandeling van gingivitis en stomatitis begint met voeding. Als de eerste ontstekingsverschijnselen optreden, moet u veel consumeren:

• citrusvruchten;
• zeevruchten, vis of zeewier;
• greens en noten;
• kazen en zuivelproducten.

Tip: als het tandvlees door zwangerschap verzwakt is, moet een vrouw een vitaminecomplex kopen. "Vitrum-prenataal", "Sana-Sol Pregna", "Elevit" of "AlfaVit Mama" zullen het doen. Zorg ervoor dat u de inname van vitamines coördineert met een gynaecoloog die het verloop van de zwangerschap bewaakt.

Alternatieve methoden om het tandvlees te versterken geven een positief resultaat bij regelmatig gebruik, wanneer de mondholte niet veel wordt gelanceerd. In andere gevallen kunt u niet zonder een bezoek aan de tandarts, die u zal helpen bij het kiezen van desinfecterende tandpasta's en spoelingen, speciale gels of zelfs antibiotica, als de gebruikelijke middelen ontstekingen en bloedingen niet aankunnen.

Video: hoe het tandvlees en de tanden te versterken