Artikel inhoud
Mannen en vrouwen kunnen geconfronteerd worden met grijs haar. En niet noodzakelijkerwijs verschijnt deze functie op oudere leeftijd. Er is het zogenaamde vroege grijze haar dat door verschillende factoren wordt veroorzaakt. Onjuist dieet, een zittende levensstijl, gebrek aan slaap - deze en andere aspecten kunnen leiden tot het verschijnen van wit haar op uw hoofd. Daarom vragen veel mensen zich af hoe ze grijs haar kunnen verwijderen met thuismethoden. Laten we alles in volgorde bespreken.
Waarom verschijnt er grijs haar?
- Grijs haar verschijnt om verschillende redenen. De meest voorkomende is veroudering - een natuurlijk fysiologisch proces.
- Na jaren begint het lichaam minder catalase te produceren - een speciaal enzym dat verantwoordelijk is voor het behoud van pigment (melanine). Hoe kleiner het is, hoe witter het haar wordt.
- Maar, zoals de praktijk laat zien, zijn niet alleen leeftijdsgebonden veranderingen veelvoorkomende oorzaken. In de moderne wereld kan dit probleem jonge dames verrassen.
- Witte haren verschijnen als gevolg van een genetische aanleg voor vroeg grijs haar. De oorzaak is ook stress, aandoeningen van het maagdarmkanaal, moeilijkheden en verstoringen in het endocriene systeem, hormonale onbalans en onjuist metabolisme.
- Vaak verschijnt grijs haar bij meisjes tijdens de zwangerschap, na de bevalling wordt de situatie ingewikkelder. Ook de redenen zijn de omgevingsfactor (vervuilde omgeving), de aanwezigheid van slechte gewoonten, het gebrek aan basis haarverzorging.
- Het is belangrijk om te begrijpen dat als grijs haar verscheen vanwege de leeftijdsfactor, alleen verf of getinte shampoos de situatie helpen oplossen. Andere oorzaken kunnen worden weggenomen om je haar te reinigen.
Masseer van grijs haar
Er zijn verschillende basistechnieken die het vroeg verschijnen van grijs haar voorkomen. Massage wordt dagelijks (indien mogelijk) of 1 keer in 2 dagen (verplicht) uitgevoerd.
- Masseer met nicotinezuur. Kam je haar, scheid het met scheidingen. Bewapen jezelf met de nicotinezuurampullen die bij de apotheek worden verkocht. Open 1 stuk, giet de inhoud in een kom. Doop de vingertoppen in de kom en masseer vervolgens het basale deel van de slapen, de kruin, de achterkant van het hoofd, de haarlijn van het voorhoofd. De massage duurt minimaal een kwartier en duurt 3 minuten per zone.
- Masseer met tocoferol en retinol. Krijg vitamines in de apotheek in ampullen; retinol en tocoferol zijn vereist. Meng 0,5 stuks. Voeg vervolgens dezelfde hoeveelheid wodka of cognac toe. Verwarm de compositie tot 30 graden, kam het haar met een massageborstel of kam. Doop je vingertoppen in het mengsel en masseer vervolgens je hoofdhuid. Probeer zachtjes maar intensief over de compositie te wrijven. De procedure duurt een derde van een uur.
- Masseer met aromatische oliën. Kies een van de volgende oliën, die als basis zal dienen: klis, maïs, duindoorn, castor. Meet 30 ml af, voeg er 2 druppels patchouli-ether, 3 druppels ylang-ylang, 1 druppel geranium en 2 druppels citrus aan toe. Verwarm de compositie na het combineren van de basisolie met de esters tot 28 graden. Doop de vingertoppen erin, laat ze in je haar glijden, masseer je hoofd van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd en van de wax naar de oren. Herhaal de procedure niet langer dan 10 minuten om allergieën te voorkomen.
Dieet van grijs haar
- Er is al vermeld dat grijs haar kan optreden als gevolg van ondervoeding. Het lichaam moet worden voorzien van omega-zuren, koper, vitamine B12. Om grijs haar te genezen, verrijk je dieet met voedingsmiddelen die eiwitten bevatten.
- Het is belangrijk om te zorgen voor de aanwezigheid in het dagmenu van granen en peulvruchten, sojabonen, gekiemde volle granen, granen, vlees, zeecocktails, vis. Leg gerechten op die ijzer, retinol, de hele groep vitamines B concentreren.
- Voeg voedingsmiddelen op basis van koper toe aan uw dieet. Je vindt het in zonnebloempitten, cashewnoten, sesamzaad, mosterd, spinazieblaadjes, eigeel, oesters, champignons, krabvlees, rode kool.
- Om de bloedcirculatie te verhogen en het ijzertekort te compenseren, leunt u op gekiemde tarwe, rundvlees, lever, mosselen, eigeel en eiwitten, gedroogde abrikozen, garnalen.
- Retinol - Vitamine A is belangrijk voor gezond haar en is geconcentreerd in fruit en groenten. Om het gebrek aan vitamines van de B-groep te compenseren, eet bananen, granen, tomaten, sla en spinazie, natuurlijke yoghurt en alle zuivelproducten, zemelen.
- Niet op het menu staan vis, zeecocktails, mager vlees (varkenshaas, kalfsvlees, konijn, kalkoen, kip, enz.). Drink meer vloeistoffen en neem daarnaast een kuur met multivitaminen voor haar.
Medische behandeling van grijs haar
- Moderne geneeskunde omvat verschillende manieren om grijs haar te verwijderen. Alle medicijnen werken echter alleen als het gezonde haarpigment verkleurd is als gevolg van ondervoeding, slechte gewoonten, gebrek aan basiszorg en andere externe factoren.
- In de strijd tegen grijs haar is het logisch om naar de Darsonvalization-procedure te kijken. Het wordt uitgevoerd door een speciaal apparaat Darsonval, dat kan worden gekocht bij een winkel met medische apparatuur voor thuis. De instructie is bijgevoegd, er mogen zich geen moeilijkheden voordoen. Darsonval werkt rechtstreeks op de haarzakjes.
- Na het ontvangen van aanbevelingen kan een specialist medicijnen voorschrijven die zink of koper bevatten. Het is onmogelijk om zelf medicijnen te selecteren, de arts moet de juiste tests uitvoeren. Tegelijkertijd kan iontoforese worden voorgeschreven.
- In de strijd tegen grijs haar helpt lasertherapie veel. De procedure wordt uitgevoerd door een speciaal apparaat dat de hoofdhuid en haarzakjes aantast. Dit verbetert de bloedcirculatie en alle stofwisselingsprocessen.
- Het is belangrijk om te onthouden dat er geen medische ontwikkeling is die grijs haar een natuurlijke tint zou geven. Als ze geen pigment hebben, heb je alleen de mogelijkheid om verkleuring van de resterende haren te voorkomen.
- Medicijnen vertragen het uiterlijk van grijs haar een tijdje. Maar als u uw levensritme niet aanpast, niet om haar en hoofdhuid geeft, slechte gewoonten blijft misbruiken, zal de situatie niet ten goede veranderen.
- Gebruik geen zelfmedicatie, raadpleeg een tricholoog. De arts zal een algemene bloedtest uitvoeren, de toestand van het zenuwstelsel en de hormonale omgeving controleren. Pas daarna zal hij de juiste therapie voorschrijven.
Traditionele geneeskunde tegen grijs haar
Klit
- De gegeven plant wordt al lang gebruikt in de volksgeneeskunde. Veel mensen kennen de helende eigenschappen van klis. Het product staat bekend om zijn verstevigende werking.
- Neem 0,5 l om een effectief middel voor te bereiden. gezuiverd water, voeg 50 gr toe. gehakte kliswortel. Kook om het vloeistofvolume met de helft te verminderen.
- Haal van het vuur, meng 5 g. dille zaden. Dring aan op minimaal 2 uur. Zeef, wrijf tweemaal daags 55-60 dagen in de haarwortels.
Knoflook en uien
- Neem 1 middelgrote ui en de helft van de knoflook. Haal de geschilde producten door een blender of een vleesmolen. Knijp de voorbereide pap door gaas.
- Laat de vloeistof een uur intrekken. Breng de compositie na de toegewezen tijd in massagebewegingen aan op de haarwortels. Op de krullen moet je het eigeel verdelen.
- Week het product 45 minuten. Was je haar grondig met de gebruikelijke shampoo en conditioner.Voeg indien nodig esters toe aan het wasmiddel om de specifieke geur van het masker te onderbreken.
- Maak een afkooksel van 140 gr. fijngehakte brandnetelblaadjes, 0,5 l. water en 230 ml. appelazijn. Kook het product een half uur.
- Zeef het eindproduct en laat afkoelen. Een vergelijkbare samenstelling wordt aanbevolen om gedurende 3 weken op rij elke dag in de haarzakjes te wrijven.
Castor
- Castorolie kan elke keer worden gebruikt voordat je je haar wast. Verdeel het product met masserende bewegingen over de hoofdhuid, breng de rest aan op de uiteinden.
- Doe een cosmetische dop op. Warm op met een handdoek. Wacht ongeveer 1 uur, was je haar met dagelijkse shampoo. Olie staat bekend om zijn tonische en herstellende werking.
Salie
- Kook 1 liter. gezuiverd water. Voer 150 g in de vloeistof in. gehakte gedroogde salie. Laat de compositie 3 uur trekken. Zeef het product na de toegewezen tijd door een fijne zeef.
- Voeg 25 ml toe aan het gereinigde product. glycerine en 1 ml. tocoferol. Breng de componenten tot homogeniteit. De compositie moet in de haarwortels worden ingewreven, de resten naar de punten verdelen.
- Week het product minimaal een derde van een uur op je hoofd. Het masker wordt bij voorkeur verwijderd met niet heet water zonder het gebruik van wasmiddelcomponenten. De bouillon wordt dagelijks gedurende minimaal 20 opeenvolgende dagen aangebracht.
Plantaardige oliën
- Componenten van natuurlijke oorsprong worden actief gebruikt in verschillende cosmetica. Maskers op basis van plantaardige oliën voorkomen vroegtijdig uiterlijk van grijs haar en verbeteren de haarstructuur.
- Veel mensen weten dat oliën de rijkste bronnen van sporenelementen zijn. Combineer een gelijke hoeveelheid sesamolie en olijfolie in een gewone beker. De samenstelling moet 3 keer per week in de hoofdhuid worden ingewreven.
- Een maand na de behandelingsprocedures merkt u een zichtbaar resultaat, het haar wordt zijdezacht en gaaf. Voeg plantaardige oliën toe aan de maskers om de groei te vergroten.
Boter
- Koop boter zonder bewaarmiddelen. Neem een kleine hoeveelheid van het product, wrijf het binnen handbereik. Wrijf het product enkele minuten in de haarbasis.
- De procedure wordt minimaal 2 keer per week uitgevoerd. Hierdoor onderdruk je de porositeit van het haar en herstel je het natuurlijke pigment.
Kwark
- Kwark in combinatie met andere cosmetica laat een opvallend effect zien. Het is belangrijk om een kwaliteitsproduct voor thuis te gebruiken. Als gevolg hiervan verwijdert u roos en herstelt u de natuurlijke kleur van uw haar.
- Neem 90 gr. zelfgemaakte kwark met een maximaal vetgehalte. Roer een zuivelproduct 2 g. zwarte peper. Bevochtig je haar voordat je het masker aanbrengt. Week het product een half uur op je hoofd, spoel af.
Er zijn veel redenen waarom grijs haar kan voorkomen. Men wordt echter als fundamenteel beschouwd - natuurlijke veroudering. Het is belangrijk om te begrijpen dat als het haar daarom wit wordt, alleen kleurstof zal helpen om met de situatie om te gaan. Gebruik in andere gevallen een speciaal dieet, massage, folkremedies. Raadpleeg indien nodig een gespecialiseerde tricholoog.
Video: grijs haar verwijderen en het haar een natuurlijke kleur geven
Verzenden