Een zelfverzekerd meisje worden: 7 stappen

Gebrek aan vertrouwen is het meest voorkomende probleem onder de zwakke helft van de mensheid. Het hele punt zit in de bestaande complexen, die vaak migreren van de kindertijd naar het bewuste leven. Onzekerheid leidt tot moeilijkheden in familierelaties en carrières. Het meisje wordt constant gedwongen te twijfelen aan de juistheid van haar beslissingen. Vanaf hier wordt de vraag acuut hoe je een zelfverzekerd meisje kunt worden en een frisse blik kunt werpen op bekende dingen.

Tekenen van een onzeker persoon

1. Spraak is onduidelijk, chaotisch, snel. Een persoon schaamt zich om zijn mening te uiten in de kring van naaste of volledig vreemden. Als hij besluit dit te doen, ziet zijn toespraak er verfomfaaid en onzeker uit. Vaak wordt tijdens de gevestigde dialogen twijfel gevoeld in de stem, dus twijfelen de tegenstanders aan de uitspraken van de spreker.
2. Onhandigheid. Dit kenmerk kenmerkt perfect de onzekere persoonlijkheid. Tijdens het gesprek kan zo iemand geen plaats vinden voor zijn handen, maakt hij zijn haar constant recht, zoekt hij een comfortabele houding enzovoort. Onhandigheid komt tot uiting in het feit dat alles uit de handen stroomt. Een gesprek met andere mensen loopt niet op omdat je te onscherp bent.
3. Afleiding. Weer een teken van onzekerheid. Een persoon kan zijn ogen niet concentreren en heen en weer schieten met een afwezig zicht. Iemand die geen zelfvertrouwen heeft, is bang om in de ogen van gesprekspartners te kijken. Als dit allemaal gebeurt, migreert de blik abrupt in een andere richting.
4. Gebrek aan stijl in kleding. Iemand die ruwweg niet in zichzelf gelooft, heeft in het bijzonder geen eigen mening en stijl. Als dat laatste het geval is, is er in werkelijkheid geen vertrouwen in de belichaming ervan. Van hieruit haast zich een man tussen te vulgaire of juist onopvallende 'grijze' kleding.
5. Gesloten gedrag. Een berucht of onzeker meisje leidt een gesloten manier van zijn. Ze heeft weinig contact met mensen, gaat zelden met vrienden naar feestjes en probeert onbekende persoonlijkheden te vermijden. Aandacht van opzij levert geen vleierij op, maar zorgt alleen voor spanning.

Er zijn veel meer tekenen van een onzeker persoon, maar het bovenstaande is eenvoudig. Als je jezelf daarin opmerkt, gebruik dan psychologische trucs.

Stap nummer 1. Realiseer jezelf

1. Je potentieel realiseren is de meest effectieve manier om complexen en onzekerheid in het algemeen te verwijderen. Elke zichzelf respecterende persoon moet een moeilijk pad naar een gelukkig leven gaan.
2. Beoordeel realistisch uw kansen, markeer de gebieden waarop u uzelf wilt realiseren. Om harmonie te vinden, hoef je alleen te doen wat je leuk vindt. Laat de hobby morele voldoening en geld brengen.
3. Luister niet naar mensen die zeggen dat geluk niet om geld gaat. Ja, het is mogelijk, maar het is gemakkelijk om zo te redeneren wanneer een behoorlijk bedrag op uw rekening wordt gestort.
4. Geld geeft vertrouwen. Met hen leer je de wereld vanuit een nieuw perspectief, kun je meer reizen, dure en smakelijke gerechten eten, je goed kleden, studeren. Geld biedt enorm veel kansen.
5. Analyseer jezelf, je karakter, beroep, het dagelijkse leven. Als je centen krijgt, verander dan de reikwijdte van de activiteit, zoek naar opties om extra te verdienen.
6. Spaar ten slotte voor de auto, beheers een nieuwe specialiteit! Verbreed je horizon, doe wat kippenvel doet lopen. Luister niet naar degenen die aan je twijfelen.

Stap nummer 2. Streef naar vertrouwen

1. Elke persoon werd minstens één keer in zijn leven geconfronteerd met twijfel aan zichzelf. In bepaalde situaties twijfelt men aan zijn eigen kunnen, terwijl zijn handen vallen, apathie en depressie beginnen.
2. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit alles slechts een bepaalde gebeurtenis op het levenspad is. De zwarte balk eindigt en de witte begint, dus je moet niet in onzekere cycli gaan.
3. Doe je best om de waardigheid te behouden. Kleine problemen mogen niet onrustig zijn, ze zijn tijdelijk. Wat er ook gebeurt, in welke belachelijke situaties je ook terechtkomt, blijf in jezelf geloven.
4. Er zullen altijd twijfels zijn, maar laat ze je zelfvertrouwen niet verslaan. Bestrijd tegenspoed, zoek naar manieren om af te leiden van problemen. Mediteer, lees, sport.
5. Om je zelfvertrouwen te versterken, doe je vaker wat je doet met "uitstekend". Vind je het leuk om op het podium te spelen? Ga je gang, zet de klas!

Stap nummer 3. Respecteer jezelf

1. Zonder eigenwaarde is het onmogelijk om een ​​zelfverzekerd persoon te worden. Laat andere mensen niet slecht over u spreken, een mening kunnen uiten en het er niet mee eens zijn, zeg "Nee!" Als de omstandigheden dit vereisen.
2. Laat je niet vasthouden aan tekortkomingen, alle mensen maken fouten. Denk na over de eigenschappen die je hebben geholpen om te overwinnen of moeilijkheden te overwinnen.
3. Herleef elke dag het zelfrespect. Beknibbel niet op lof. Zoek naar de profs in je uiterlijk, karakter, gedrag. Herleef talenten uit het verleden en duik halsoverkop in een hobby.
4. Luister naar complimenten en wees niet verlegen. Mensen die dit oprecht zeggen, verdienen aandacht. Als ze zeiden dat je een geweldige glimlach hebt, zoals het is.
5. De baas geprezen om stressbestendigheid en kalmte? Geweldig, je hebt jezelf bewezen in moeilijke omstandigheden. Neem alles wat je hoort op je armen en neem complimenten op in je hoofd.
6. Blader door de prestaties die hielpen om trots te voelen. Cum laude afgestudeerd aan de universiteit? Niet iedereen kan het! Er is iets om jezelf te respecteren.

Stap nummer 4. Communiceer met de "juiste" mensen

1. Kies het juiste bedrijf. Communiceer niet met degenen die je naar beneden halen en redeneer te negatief. Omring jezelf met vriendelijke, succesvolle en positieve mensen.
2. Het is belangrijk dat communicatie comfortabel verloopt, zonder kritiek en hypocrisie. Als je denkt dat de persoon niet betrouwbaar is, sluit hem dan uit van de vriendenlijst.
3. Wen vooral aan de aandacht van mannen en vrouwen. Beheers jezelf, val niet in de verf tijdens complimenten over uiterlijk en andere deugden.
4. Leer de kunst om uw publiek tegen te houden met verhalen. Probeer vaker in de schijnwerpers te staan, volg oratoriumcursussen. Bezoek een psycholoog om je te leren communiceren met mensen.

Stap nummer 5. Let op jezelf

1. Het is de moeite waard eraan te denken dat je er altijd fantastisch uit moet zien. Zo ontstaat 100% zelfvertrouwen. Houd er rekening mee dat gevechtsmake-up er niets mee te maken heeft. Het is belangrijk om speciale aandacht te besteden aan de conditie van de huid, handen, manicure en haar.
2. Om niet na te denken over waar je er beter uit zult zien, is het de moeite waard om een ​​eenvoudige kledingkast te kiezen, maar met smaak. Krijg de dingen die je ego nodig heeft. In deze outfit zul je je zelfverzekerd en comfortabel voelen.
3. Wees individueel. Haast je niet om de verkoop te runnen en alles te kopen in de hoop dat je alles later zult begrijpen. Zo'n zet is het meest fout. De kledingkast moet relatief bescheiden zijn, maar comfortabel en gewild.

Stap nummer 6. Doe waar je van houdt

1. Probeer alle negatieve herinneringen uit het leven uit te sluiten en te vergeten. Trek jezelf bij elkaar en let vooral op welke films je kijkt, met wie je communiceert, wat je leest.
2. Het is noodzakelijk om de communicatie te beperken met individuen die aan je twijfelen en niet geloven dat je iets kunt bereiken.Geloof me, als je dit eenmaal doormaakt, wordt je vervangen door positieve, vrolijke mensen die je zullen motiveren. Hierdoor word je zelf zo iemand.
3. Probeer meer tijd te besteden aan uw favoriete activiteit, of het nu gaat om creativiteit of sport. Ga naar verschillende kringen en secties op basis van uw interesses. Daar ontmoet je gelijkgestemde mensen en nieuwe vrienden.
4. Wees niet verlegen, na verloop van tijd zal zo'n gevoel overgaan. U zult een zelfverzekerder en doelgerichter persoon worden. Probeer jezelf in een nieuwe richting te openbaren. Sta niet stil en ontwikkel. Je bent individueel, vergeet het niet. Wees de zonnestraal in de grijze wereld.
5. Begin klein. Dwing jezelf bijvoorbeeld om eerder naar bed te gaan en eerder op te staan. Breng uw vrije tijd door met sporten. Loop meer, ga hardlopen. Geef zinloze tv-programma's op. Verken onderwerpen die u altijd al interesseren.
6. Stop met het verspillen van tijd achter een computer op internet. Probeer alleen nuttige informatie te extraheren. Parallel sporten zal je zelfvertrouwen snel vergroten. Je zult zelf niet merken wat ze 1-3 maanden geleden waren. Word een individu.

Stap nummer 7. Werk aan gebreken

1. Het grootste probleem van onzekere mensen wordt geacht te zijn dat ze zichzelf, hun tekortkomingen en voordelen eenvoudigweg niet kennen. Begin met het oplossen van het probleem met zelfstudie. Zo vergroot je je zelfvertrouwen en ontdek je nieuwe kansen.
2. De eerste stap om het doel te bereiken zijn de gedachten op papier. Om dit te doen, schrijft u 100 van uw negatieve en positieve eigenschappen in een notitieboek. Noteer in de kolom met tekortkomingen met welke voordelen u ze zou vervangen.
3. Vervolgens wordt er hard aan jezelf gewerkt. Schrap elke keer met een nieuwe prestatie de tekortkoming die u heeft vervangen door waardigheid. Creëer een speciaal notitieboek met succes, waarin je dagelijkse problemen kunt oplossen.
4. Deze methode is zeer effectief, het is de juiste manier om een ​​zelfverzekerd meisje te worden. In moeilijke tijden van het leven kun je jezelf altijd herinneren aan wat je al hebt meegemaakt door de lijst met prestaties opnieuw te lezen.

Nog enkele tips ...

1. Sta niet stil bij fouten. Iedereen in het leven wordt geconfronteerd met vervelende situaties. Om met problemen om te gaan, is het de moeite waard om alles met humor te behandelen. Je zult dus niet de wens hebben om door de grond te vallen. U zult vertrouwen in uzelf hebben en veel gemakkelijker stress verdragen.
2. Wees verantwoordelijk. Om een ​​zelfverzekerd persoon te worden, moet je moed en antwoord nemen op wat je hebt gedaan of gezegd. Twijfel niet aan jezelf, als je het probeert, kun je de situatie in jouw voordeel inpakken. Zodat u uzelf kunt vestigen in de ogen van anderen, zullen mensen begrijpen dat u ten goede bent veranderd.
3. Demonstreer uw capaciteiten. Elke persoon is uniek op zijn eigen manier, je hebt zeker vaardigheden en talenten die anders zijn dan anderen. Geloof me, ze zijn beschikbaar, aarzel niet. Probeer je hierop te concentreren en breek de muren om je heen, met andere woorden, val op onder andere.

Veel meisjes willen vertrouwen in zichzelf krijgen om niet tussen de grijze massa te blijven. Om de gewenste resultaten te bereiken, moet u eenvoudige tips volgen. Dus je zult geleidelijk je persoonlijkheid en potentieel onthullen. Geloof me, op het eerste gezicht kunnen kleine veranderingen het leven ten goede veranderen.

Video: meer zelfvertrouwen krijgen