Artikel inhoud
- 1 Stap nummer 1. Analyseer uw eigen woorden niet
- 2 Stap nummer 2. Evalueer kritiek realistisch
- 3 Stap nummer 3. Markeer positieve functies
- 4 Stap nummer 4. Overschat uw belang niet
- 5 Stap nummer 5. Word een actieve gesprekspartner
- 6 Stap nummer 6. Oefen communicatie
- 7 Stap nummer 7. Besteed aandacht aan gebaren.
- 8 Stap nummer 8. Maak nieuwe vrienden
- 9 Video: hoe sociaal te worden
Vaak ontmoet je in het gezelschap een mooi meisje dat opzij zit en zwijgt. Dergelijke personen lijken op het eerste gezicht arrogant, maar in werkelijkheid is de situatie anders. Mooie dames met natuurlijke charme, kunnen het gesprek niet ondersteunen. Deze situatie doet zich om vele redenen voor: sommigen zijn bang voor communicatie, anderen weten niet waar ze een gesprek moeten beginnen. Om de ziel van een bedrijf te worden, moet je aan je eigen communicatieve vaardigheden werken en deze dagelijks verbeteren.
Stap nummer 1. Analyseer uw eigen woorden niet
Wanneer een persoon zich ongemakkelijk voelt tijdens het communiceren met andere mensen, probeert hij zijn eigen communicatie op een onbewust niveau te analyseren. Vanaf hier begint de volledige selectie van de "juiste" woorden, ontwikkelt isolatie en onhandigheid.
U hoeft niet vooruit te denken op dialogen die nog niet hebben plaatsgevonden, naar de situatie te handelen en tegelijkertijd de taal te volgen. Als u dit advies negeert, zult u niet echt plezier beleven aan communicatie in het bedrijf.
In het geval dat u in een onbekend bedrijf zit, niet vloeken, laat scherpe opmerkingen en grappen niet los. In de rest van het plan zijn er geen beperkingen, het is niet nodig om zinnen in het hoofd te maken volgens de regels van de Russische taal.
Als je plotseling te schande wordt gemaakt, leer dan om jezelf te lachen. Probeer een uitweg uit de situatie te vinden, maar blijf positief, sluit niet. Leer grapjes maken, waardoor mensen glimlachen. Later zul je merken dat tegenstanders de vreugde ervaren om met jou te communiceren, dit zal bijdragen aan emancipatie.
Stap nummer 2. Evalueer kritiek realistisch
Je eigen 'ik' bekritiseren is een noodzakelijke zaak, maar de procedure moet met een koude geest worden uitgevoerd. Als je jezelf om wat voor reden dan ook de schuld geeft, stop ermee.
Er zijn frequente gevallen waarin een persoon, alleen met zijn gedachten, begint met zelfkastijding. Keer op keer bladert hij door de ongemakkelijke momenten die verband houden met interpersoonlijke communicatie in zijn hoofd. Een dergelijke beweging verergert de situatie alleen maar, waardoor hij gedwongen en nors wordt.
Een andere categorie personen bekritiseert daarentegen zichzelf, maar neemt de instructies van anderen om hen heen niet waar. Dit wekt woede en agressie op, hoewel de gesprekspartner misschien wel gelijk heeft.
Om een vrolijk en sociaal persoon te worden, moet je alles met humor behandelen. Weet hoe je moet luisteren en hoor wat ze tegen je zeggen. Het is niet nodig om de richting te volgen, het is voldoende om de indruk te wekken dat de tegenstander begrepen werd.
Stap nummer 3. Markeer positieve functies
Wanneer een persoon gesloten is, merkt hij zijn eigen voordelen niet op, gezien in alle minnen. Als je je verhoudt tot dergelijke personages, is het tijd om de situatie recht te zetten.
Neem een notitieboekje of albumblad, noteer je positieve eigenschappen, prestaties, overwinningen. Tegelijkertijd moet er belangrijke aandacht worden besteed aan materieel welzijn, intellectuele en fysieke vaardigheden, emotionele component (persoonlijke karaktereigenschappen). Als je weer besluit om negatief te denken, lees dan het voorgaande en glimlach. Je bent een persoon met je plussen en minnen.
Ga aan de slag met de geest. Stuur het idee dat je een vrolijk en sociaal persoon bent. Gebruik geen woorden als 'vervelen', 'milt', 'asociaal', 'saai', 'niet-communicatief', enz. In relatie tot jezelf.Zodra je denkt dat je een gesprek kunt voeren en de ziel van het bedrijf kunt zijn, zal dit zeker gebeuren. Alles wat er gebeurt, zit in het hoofd.
Ook op onderbewust niveau is het belangrijk om met jezelf af te spreken dat je van mensen houdt. Zo'n beweging zal je helpen om je als persoon te onthullen en je naar interessante kennissen te duwen. Natuurlijk zijn er veel hypocriete, slechte en hebzuchtige mensen, maar je moet niet iedereen onder één kam sturen. Leer onderscheid te maken tussen deze personages en je gesprekspartners echt waardig.
Stap nummer 4. Overschat uw belang niet
Een zeer interessante ontdekking werd gedaan door psychologen. Ze bewezen dat bescheiden persoonlijkheden, die het bedrijf gewoonlijk niet opmerkt, geneigd zijn te denken dat ze belangrijk zijn. Zulke mensen geloven oprecht dat andere deelnemers aan het gesprek hen volgen en in het geheim kritiek op hen uitoefenen. Dergelijke misvattingen zijn echter uiterst onjuist.
Deze paradox zorgt ervoor dat iemand zich ongemakkelijk voelt in een groot bedrijf. Vandaar de onwil om te communiceren en de angst voor contact in het algemeen.
Zo'n uitkomst van gebeurtenissen betekent helemaal niet dat uw gesprekspartners onverschillig staan tegenover uw aanwezigheid, nee. Ze hebben het te druk om constant op te letten of onnodige kritiek in hun hoofd te krijgen.
Mensen zijn zo gepassioneerd over hun eigen 'ik' dat ze eenvoudigweg de waarschijnlijke schande of onjuiste woorden niet zullen opmerken. Om deze reden hoef je jezelf niet op te sluiten, stop met aandacht te besteden aan anderen. Zelfs als uw onoplettendheid (die nog niet heeft plaatsgevonden) wordt opgemerkt, wordt deze na 5-10 minuten vergeten.
Stap nummer 5. Word een actieve gesprekspartner
Om een sociaal persoon te worden, moet je leren luisteren naar de gesprekspartner en de dialoog actief onderhouden. Let tijdens het communicatieproces op het gedrag van de tegenstander, onthoud wat hij zegt. Stel relevante vragen, kijk niet weg, kijk in de ogen. Knip op alle mogelijke manieren, maak duidelijk dat je niet onverschillig bent voor zijn verhaal.
Leer de persoon die tegenover je staat te respecteren en naar zijn mening iets interessants te vertellen. Controleer de telefoon niet elke 5 minuten, ga niet op VKontakte zitten, kijk niet rond. Zulk gedrag wordt als grof beschouwd, het laat de tegenstander zien dat je niet geïnteresseerd bent in zijn bedrijf.
Houd een positieve golf aan, klaag niet over het leven, praat niet over slecht financieel welzijn. Maak integendeel duidelijk dat geen enkele moeilijkheid u op een dwaalspoor zal brengen. Wanneer een tegenstander je vraagt om 'iets over jezelf' te zeggen, richt je dan op de leuke momenten. Als de persoon die je advies wilt krijgen, probeer dan oprecht de woorden te selecteren en het probleem op te lossen.
Stap nummer 6. Oefen communicatie
Net als elk ander bedrijf, komt de mogelijkheid om een leuk en sociaal persoon te zijn met ervaring naar voren. Je kunt niet meteen de ziel van het bedrijf worden, mensen komen hier met de leeftijd naar toe, de basis wordt gelegd in de kindertijd. Maak je klaar voor het feit dat je voortaan de comfortzone moet verlaten en hard moet trainen.
Mis bij elke gelegenheid niet de kans om een paar zinnen te verspreiden met collega's, huishouden en vrienden. Verdeel het leven niet in "training" en "alledaags leven", combineer het ene met het andere.
Wees niet bang om met de verkoper te praten over het weer of met de buschauffeur over de verkeerssituatie. Vraag de naburige grootmoeders naar hun gezondheid of bespreek een tuinkat. Je moet op alle gebieden van het leven betrokken zijn, je op je gemak gedragen.
Weiger niet de uitnodiging van vrienden om een groot weekendfeest bij te wonen, te gaan bowlen met het bedrijf of te kletsen in het park. Word de initiator van feestjes, breng iedereen bij elkaar, ga plezier maken en babbelen. Interessante gebeurtenissen die met het bedrijf hebben plaatsgevonden, zullen de basis vormen voor discussie over een nieuw onderwerp.
Stap nummer 7. Besteed aandacht aan gebaren.
Als u wilt deelnemen aan de dialoog, hoeft u niet in de hoek van de kamer te staan of bescheiden op de bank te zitten, met de armen over zijn borst gekruist. Dit teken symboliseert nabijheid, onvermogen om te communiceren. Knik ook niet constant aan de telefoon, toon desinteresse. Leef in een echte, niet virtuele wereld.
Glimlach vaker, kijk in de ogen, trek niet aan kleding. Toon jezelf open en klaar voor interessante gesprekken. Wacht niet wanneer u naar het bedrijf wordt geroepen, kom zelf. Laat mensen zien dat je interesse hebt om met hen te communiceren, word een initiator.
Stap nummer 8. Maak nieuwe vrienden
Veel mensen zijn om bepaalde redenen bang voor nieuwe kennissen, en dat is niet zo gek. Voor een persoon die niet gewend is aan constante communicatie, is deze stand van zaken een echte stress. Niettemin, om vrolijk en sociaal te worden, moet je constant aan jezelf werken.
Wanneer je alleen in contact blijft met goede vrienden, val je automatisch in de comfortzone. Het is niet nodig om over gemeenschappelijke onderwerpen te praten, dialogen worden persoonlijker. In het geval van onbekende mensen is er behoefte aan constante aanpassing, wat als een onmiskenbaar pluspunt wordt beschouwd.
Zoek naar manieren om nieuwe vrienden te maken. Reizen, communiceren op sociale netwerken, grote feesten bijwonen. Weiger vrienden niet als ze je nogmaals uitnodigen om interessante mensen te ontmoeten. Het belangrijkste is om jezelf te blijven in elke situatie, niet iedereen te plezieren. Verdedig uw mening, maar argumenteer niet te gewelddadig. Leer 'Nee!' Te zeggen als de situatie dit vereist.
Het is gemakkelijk om een sociaal en opgewekt persoon te worden als je bepaalde psychologische aspecten volgt. Probeer uw eigen woorden en acties niet te analyseren, leer objectieve kritiek te zien, volg niet het pad van emoties. Let op positieve eigenschappen, verbeter regelmatig in gesprekken met tegenstanders. Zoek naar manieren om nieuwe vrienden te maken en word een actieve gesprekspartner.
Video: hoe sociaal te worden
Verzenden