Hoe u verstopte neus thuis kunt verlichten

Het is moeilijk iemand te ontmoeten die niet weet wat een loopneus is. En dit is niet verrassend, omdat het slijm dat uit de neus komt een reactie van het lichaam is op veel negatieve omgevingsfactoren. Met behulp van dit slijm probeert het lichaam allergenen, virussen en bacteriën die de neuspassages binnendringen te verwijderen. Vaak is een loopneus echter niet alleen een eindeloze stroom uit de neus, maar ook zwelling van het slijmvlies, wat de normale ademhaling verstoort. Voordat we effectieve manieren overwegen om van verstopte neus af te komen, zullen we proberen te begrijpen waarom een ​​loopneus optreedt en een symptoom van welke ziekten het is.

Oorzaken van verkoudheid

1. De meest voorkomende oorzaak van verkoudheid is ARVI. Het virus komt via de neus het lichaam binnen - de kleinste deeltjes blijven op het slijmvlies achter en dringen het bloed binnen. Om het virus zo snel mogelijk te verwijderen, begint het slijmvlies veel slijm te produceren om de ongewenste gast weg te spoelen.
2. Een andere veel voorkomende oorzaak van een loopneus en verstopte neus is een allergeen. Het lichaam werkt op dezelfde manier als bij verkoudheid, alleen probeert het in dit geval niet het virus te verwijderen, maar de allergenen die op het slijmvlies zijn gevallen.
3. Verstopte neus en slijm kunnen voorkomen bij rokers.
4. De opname van een vreemd lichaam in de neus verstopt een nauwe doorgang, terwijl er veel slijm wordt geproduceerd. In dit geval verschijnt na een tijdje een onaangename karakteristieke geur uit de neus.
5. Verwondingen, blauwe plekken, beschadiging van het neustussenschot, andere fysiologische veranderingen leiden tot een vertraging van de luchtstroom en verstopte neus.
6. Sommige ernstige ziekten kunnen ook optreden te midden van een loopneus en verstopte neus. Dit zijn tuberculose, syfilis, auto-immuunziekten, schildklieraandoeningen. Sommige infectieziekten kunnen een co-voorkomende factor hebben, zoals een toename van adenoïden, bijvoorbeeld infectieuze mononucleosis.
7. Langdurige ontsteking van de adenoïden leidt ertoe dat ze constant in een verhoogde toestand verkeren. Soms kan deze situatie alleen worden opgelost door chirurgische verwijdering van adenoïden.
8. Droge binnenlucht heeft een zeer slecht effect op het neusslijmvlies. Het droogt op, korsten verschijnen en er ontstaat een ideale omgeving voor de ontwikkeling en reproductie van bacteriën. In de winter, wanneer batterijen de lucht genadeloos drogen, moet u luchtbevochtigers gebruiken om de situatie te corrigeren. Als een dergelijke luchtbevochtiger niet bestaat, kunt u in ieder geval natte handdoeken aan de batterijen hangen. Het is goed om een ​​aquarium of andere grote bakken met water binnenshuis te hebben.

Verstopte neus is een onaangename gebeurtenis. De gemakkelijkste manier om hier vanaf te komen, is door vasoconstrictor druppels en sprays te gebruiken, die in een enorm assortiment worden aangeboden in elke apotheek. Vaak veroorzaken dergelijke medicijnen echter een verhoogde gevoeligheid van het slijmvlies, het droogt uit en verslaving aan dergelijke medicijnen komt vaak voor. Om dergelijke gevolgen te voorkomen, kunt u op andere, zachtere manieren van verstopte neus afkomen.

Spoel de neus

Om het lichaam te helpen de bacteriën, virussen en allergenen uit het slijmvlies te wassen, moet u een neusspoeling doen. Om dit te doen, hebt u een kleine waterkoker en een oplossing voor het wassen nodig. Het kan een eenvoudig zout water zijn, een afkooksel van medicinale planten, een oplossing van furatsilina. In de apotheek kun je ook kant-en-klare oplossingen kopen om te wassen.

Het wassen wordt als volgt uitgevoerd. Warme vloeistof moet in een kleine theepot worden gegoten en in het neusgat worden gestoken dat beter ademt.Kantel langzaam je hoofd en zoek een kantelhoek waarbij het geïnfundeerde water het tweede neusgat zal verlaten. Spoel daarna het tweede neusgat op dezelfde manier af. Dan moet je grondig je neus snuiten. Nadat je de neus hebt gewassen, kun je ongeveer een uur niet in de koude lucht gaan. De frequentie van neusspoeling hangt af van de ernst van de toestand van de patiënt, maar meestal zijn twee procedures per dag voldoende om binnen een paar dagen een aanzienlijke verlichting te voelen.

Inademing

Dit is een andere geweldige manier om snel en veilig uw neus van slijm te verwijderen, open neusademhaling. Inhalaties worden als volgt gedaan. Giet kokend water in een brede kom of pan en laat het iets afkoelen. Namelijk licht zodat de stoom blijft doordraaien, maar je huid niet kan verbranden. Als je een kind inademt, wees dan heel voorzichtig - probeer eerst de temperatuur van de stoom op jezelf. In kokend water kunt u een druppel medicinale balsem "Asterisk" toevoegen. Het bevat veel essentiële oliën die onmiddellijk congestie opvangen. Ook voor inademing kunt u een afkooksel van calendula, gekookte aardappelen, tinctuur van echinacea gebruiken. Adem de dampen van de behandelingssamenstelling in met een volle borst, adem in door de neus en adem uit door de mond.

Massage en gymnastiek

U kunt verstopte neus krijgen door middel van fysiologische procedures. Massage- en ademhalingsoefeningen zijn niet erger dan veel medicijnen om de neus van slijm te reinigen. Acupunctuurmassage is een onafhankelijk effect op punten op de slapen, neusvleugels, neusbrug. Masseer de aangegeven gebieden langzaam met uw vingertoppen gedurende minimaal 10 minuten per dag. Dit zal het herstel aanzienlijk versnellen.

Vergeet ademhalingsoefeningen niet. Om het te doen is vooral de regelmaat van de lessen heel eenvoudig.

1. De eerste oefening is heel eenvoudig: langzaam en diep ademhalen en snel uitademen.
2. De tweede oefening is diep ademhalen en zo langzaam mogelijk uitademen bij het sluiten van een van de neusgaten. Herhaal de oefening met beide neusgaten.
3. De derde oefening - adem zo langzaam mogelijk in en uit met slechts één neusgat.
4. Een andere effectieve oefening is een langzame lange adem en intermitterende uitademing van één neusgat. Dat wil zeggen, we ademen in met de hele borst, sluiten één neusgat en ademen alle lucht uit met vijf tot zes porties met scherpe schokken.

Vergeet deze oefeningen niet uit te voeren, en u zult niet alleen van een verkoudheid afkomen, maar ook uw welzijn verbeteren.

Hoe verstopte neus bij een kind te verlichten

Het probleem van verstopte neus is het grootst bij zuigelingen, omdat ze tegelijkertijd niet normaal kunnen eten en slapen. Als het zuigen aan de mond van de baby druk is, is de neus de enige manier om te ademen. Bij verstopte neus kan het kind niet normaal eten, wordt het vaak onderbroken, slaapt het niet, huilt het veel. In deze situatie heeft de baby dringend hulp nodig.

Geef uw kind om te beginnen koele, vochtige lucht. Als de kamer koel is, hoeft u de verwarming niet aan te zetten, het is beter om de babywarmer aan te kleden. Het wassen van de neus van de baby bestaat uit het inbrengen van zoutoplossing in zijn neus. Je kunt het in de apotheek kopen in de vorm van een ampul of het zelf maken - voeg een snufje zeezout toe aan een kopje water. Pipetteer de bereide oplossing in een pipet en laat één druppel in elk neusgat van de baby vallen. Laat het slijm daarna een beetje weken. Na 10 minuten moet je het slijm uit de neus van de baby verwijderen. Omdat de kinderen nog steeds niet weten hoe ze hun neus moeten snuiten, moet dit worden gedaan met een aspirator. De apotheek biedt een brede selectie van deze apparaten - van elektrische tot gewone apparaten in de vorm van een rubberen lamp. Het principe van hun werk is eenvoudig - met behulp van vacuüm wordt al het slijm eruit getrokken. Na zo'n wasbeurt zal het kind veel gemakkelijker ademen.

Laat geen moedermelk in je neus druppelen! Het is al lang wetenschappelijk bewezen dat deze methode om verkoudheid onder controle te houden niet alleen niet effectief, maar ook gevaarlijk is.Het feit is dat melk een ideale omgeving is voor de ontwikkeling van bacteriën, daarom verergeren dergelijke acties het verloop van de ziekte alleen maar.

Folkmedicijnen tegen verstopte neus

Er zijn veel recepten voor alternatieve geneeswijzen, die de ademhaling met een loopneus enorm kunnen vergemakkelijken.

1. Aloë en Kalanchoë hebben een krachtig genezingspotentieel. Het sap van deze planten reinigt de neus perfect. Leg een blad van de plant in de vriezer. Bevroren blad is heel gemakkelijk te raspen, waarna je vers sap krijgt. Laat één druppel in elk neusgat vallen, waarna je veel begint te niezen. Zo helpt Kalanchoë, die het slijmvlies irriteert, om stagnerende snot te verwijderen.
2. Rode biet gaat goed om met een loopneus, mensen van de oudere generatie weten dit. Wortelsap moet worden geperst en moet worden verdund met warm water. Als dit niet gebeurt, kan het sap het slijmvlies verbranden.
3. Uien en boter. Ui heeft een enorme hoeveelheid vluchtigheid, die verkoudheid en een loopneus kan bestrijden. Uiensap moet in gelijke verhoudingen worden gemengd met plantaardige olie. Laat de resulterende oplossing in elk neusgat vallen, waarna u 10 minuten moet gaan liggen.
4. Knoflook en honing. Hak de knoflook fijn, giet het met een beetje honing. Verwarm de compositie in een waterbad en laat het een tijdje trekken. Na een paar uur, trek de compositie uit en druppel in elk neusgat in een warme vorm.

Daarnaast is het erg handig om de neus aan het begin van de ziekte te verwarmen. Dit kan gedaan worden met gekookte eieren of dierlijk vet - lam, das of gans. Vet de neus en vleugels van de neus in met vet. Dergelijk vet kan lange tijd opwarmen, daarom is een dergelijke therapie zeer effectief.

Volg de algemene regels voor de behandeling van ziekten bij het wegwerken van verkoudheid. Vergeet bij allergische rhinitis niet om een ​​antihistaminicum te nemen en het allergeen te verwijderen. Houd bij acute respiratoire virale infecties een overvloedig drinkregime aan, ventileer de kamer vaak, verhoog de luchtvochtigheid. Meestal duurt een loopneus ongeveer twee weken en onze tips helpen je deze periode te halveren.

Video: hoe u verstopte neus zonder druppels kunt verlichten