Hoe zwelling tijdens de zwangerschap thuis te verlichten

Zwelling tijdens de zwangerschap is een van de grootste problemen die gepaard gaan met de meest magische negen maanden in het leven van een vrouw. In de regel manifesteert het probleem zich aan het einde van de termijn, maar soms gebeurt het eerder. Over het algemeen betekent dit, zelfs als u nog nooit eerder oedeem heeft gehad en u hebt er geen flauw idee van, niet dat ze niet verschijnen tijdens de verwachting van een kind. Waarom gebeurt dit, wat veroorzaakt problemen en hoe kunnen we het verslaan, we zullen er vandaag over praten.

Oedeem: waar, hoe, waarom

Zwangerschap is niet alleen een fysiologisch proces, maar ook een geweldige test voor het vrouwelijk lichaam. Bovendien een zeer sterke en nauwkeurige test van zijn sterkte. Alle problemen, zelfs voorheen onzichtbare problemen in de systemen, schendingen zullen zeker in deze periode naar voren komen. Met name is er waarschijnlijk zwelling. Laten we eens kijken wat ze zijn.

In de regel zwellen de benen meestal tijdens de zwangerschap. Op de tweede plaats - handen, en dan pas het gezicht. Problemen manifesteren zich eerst in nauwelijks merkbare, en dan al zwelling uitgedrukt, soms komt het erop neer dat het moeilijk wordt om schoenen aan te trekken en kleding aan te trekken. Wat het gezicht betreft, de gelaatstrekken veranderen, een wallen verschijnen, wallen onder de ogen, een neus met "aardappelen". Alles zegt het volgende:

1. De weefsels hopen zich op en bovendien stagneert de vloeistof, die het lichaam niet op tijd en correct kan verwijderen.
2. In interne systemen vindt een ingrijpende herstructurering plaats, waarbij ook de regulering van metabole processen verandert.
3. Misschien zijn er problemen met het hart, de nieren of manifesteert zich op deze manier een allergische reactie.

Meestal is oedeem in een interessante positie fysiologisch vanwege afwijkingen die verband houden met het feit dat het lichaam in een andere modus begint te werken. Als ze u echter storen, een duidelijk verloop hebben, aanzienlijk ongemak veroorzaken, raadpleeg dan een arts. Onthoud dat de zwangerschap niet alleen natuurlijk is voor een vrouw, maar je ook serieus test. Daarom is in ieder geval de meest juiste beslissing om een ​​gynaecoloog te bezoeken. En als uw proces volgens alle indicatoren normaal verloopt, kunt u proberen om thuis van oedeem af te komen. Hier volgen enkele manieren.

We vechten met zwelling om te verslaan

Dus de meest problematische plek zijn de benen. Meestal begint het allemaal bij hen, en dan gaat het proces hoger naar de handen en het gezicht. Soms gebeurt dit heel snel, in andere gevallen is het traag en slechts een klein percentage van de gelukkige mensen komt zo'n pathologie helemaal niet tegen. Wees in het algemeen niet ongerust wanneer u zwelling op uw ledematen ziet: dit gebeurt heel vaak. Dit komt voornamelijk door veranderingen in het zoutmetabolisme en door verstoringen in de regulering van de bloeduitstroom.

Overweeg daarnaast nog een belangrijk detail: tijdens de zwangerschap verandert het zwaartepunt. Zeker de laatste maanden. Dit kan natuurlijk niet anders dan de fysiologische toestand als geheel beïnvloeden. Over het algemeen is er niets verschrikkelijks, maar het is natuurlijk noodzakelijk om het probleem op te lossen.

Er kan dus zwelling optreden op de benen, armen en gezicht. En dat kunnen ze, en meteen op verschillende van deze delen van het lichaam. Laten we ze allemaal behandelen.

Zwelling van de benen
Eerst moet u vaststellen dat er een probleem is. Moeilijk is het niet. Ten eerste verschijnt oedeem visueel: je ziet meteen dat het been opgezwollen en vergroot is. Het ziet er zacht uit. Om aan te raken - ook, als er op wordt gedrukt, zal er een gat zijn dat langzaam weggaat. Maar palpatie moet zacht zijn, anders kunnen er blauwe plekken ontstaan.Normaal gesproken lijkt dergelijk oedeem al dichter bij het derde trimester. Als ze de eerste helft van je zwangerschap hebben bezocht, heb je hoogstwaarschijnlijk problemen met je hart of urinewegen. Er is dringend een dokter nodig!

Andere problemen kunnen worden toegevoegd aan het reeds beschreven probleem: verhoogde druk, veranderingen in urineonderzoek. Soms duiden de symptomen op het begin van de ontwikkeling van een ernstigere pathologie - gestosis, een aandoening waarbij oedeem in het lichaam optreedt. Het vereist een intramurale behandeling.

Maar als dit in jouw geval slechts een van de manifestaties van zwangerschap is, dan kun je het thuis aan. Hier volgen enkele eenvoudige manieren:

1. Soms is het voldoende om gewoon te ontspannen, het lichaam te laten liggen. Tegelijkertijd adviseren artsen om de benen net boven het hoofd op te heffen om de uitstroom van vocht te normaliseren. Een andere comfortabele houding is aan de zijkant.
2. Drink een kuur met diuretica, vaak genoeg gewone nierthee, maar eentje die is toegestaan ​​voor zwangere vrouwen.
3. Regel het gebruik van water en andere vloeistoffen. Meestal schrijft de arts het juiste drinkregime voor u voor.

Tijdens de zwangerschap mag u geen grote lichamelijke inspanning aannemen en in het derde semester mag u, met een duidelijke manifestatie van wallen, niet veel lopen. Wees kalm, span niet, luister naar jezelf en het zich ontwikkelende kind en alles zal in orde zijn.

Zwelling van de handen
Geen wonder dat artsen in de tweede helft van de zwangerschap afraden om ringen en armbanden te dragen. Zwelling van vingers en handen kan zich zo snel ontwikkelen dat het gewoon niet werkt om de sieraden te verwijderen, en het snijdt in de huid. Daarom is het beter dergelijke tips niet te negeren.

Zwelling van handen, handen en vingers tijdens de zwangerschap is dus ook een veel voorkomend symptoom dat gepaard gaat met een magische aandoening. Het manifesteert zich soms heel snel, de zwelling groeit vlak voor de ogen. Het is kenmerkend voor de tweede helft van de term, meestal zelfs meer tegen het einde. De redenen zijn hetzelfde als bij zwelling van de benen, soms werken deze aandoeningen in paren. Wat als de problemen de normale levensloop verstoren? Laten we eens kijken.

1. Probeer dagelijkse activiteiten te diversifiëren. Vrouwen hebben vaak een probleem als ze achter een computer werken of zich bezighouden met breien en ander soortgelijk handwerk. Bij monotone monotone activiteit in de ledematen treedt vloeistofstagnatie op, wat zwelling veroorzaakt. Artsen raden aan om gymnastiek te doen, armen te strekken en bij een ernstige ziekte klein werk voor later achter te laten.
2. Overlaad het lichaam niet. Zwangerschap is al een serieuze test, je hoeft het niet nog erger te maken. Daarom wordt het niet aanbevolen om zware pakketten te dragen, om uw handen lang op te steken. Laat het lichaam rusten, oefen het niet te veel uit en dan kan zwelling helemaal worden voorkomen.

Hoewel de aandoening als normaal wordt beschouwd tijdens de zwangerschap, kan deze in sommige gevallen in een zeer ernstige vorm voorkomen, daarom kunt u het beste contact opnemen met specialisten met de minste angst.

Zwelling van het gezicht
En tot slot het gezicht. Ook dit lichaamsdeel heeft vaak last van zwelling. Om ze te vermijden, probeer bij warm weer niet naar buiten te gaan, deel te nemen aan speciale lichamelijke opvoeding, koele baden en massages te doen. Deze tips zijn universeel. Ze zullen helpen bij oedeem in elk deel van het lichaam. Als de ziekte zeer zorgwekkend is, drink dan afkooksels van gedroogde abrikozen, diuretica en bosbessenthee.

Zwangerschap is een goed moment om een ​​baby te verwachten. Helaas gaat ze vaak gepaard met gezondheidsproblemen, en je moet hierop voorbereid zijn om moeder te worden. Maar er zullen negen maanden verstrijken en het zal eindigen. Alle problemen worden vergeten wanneer u uw zoon of dochter ophaalt.

Video: zwelling tijdens de zwangerschap