Hoe u de schildklier thuis kunt controleren

De schildklier is een klein orgaan in het menselijk lichaam dat verantwoordelijk is voor het metabolisme, hormonen produceert en ook betrokken is bij vele andere belangrijke processen. De endocriene klier bevindt zich in de nek voor de luchtpijp en onder het strottenhoofd, bestaat uit twee lobben en een landengte ertussen. De schildklier bestaat voor meer dan de helft uit jodium. Daarom lijdt dit lichaam het meest aan jodiumtekort. Maar hoe herken je schildklierproblemen? Natuurlijk kan alleen een arts een diagnose stellen. Ga echter naar de dokter, als er iets mis is met het lichaam, is het aan jou. Hoe te begrijpen wanneer een endocrinoloog moet worden geraadpleegd, omdat de schildklier in de regel geen pijn doet en geen last heeft? Sommige kenmerken van uw lichaam kunnen u nu over schildklierproblemen vertellen.

Symptomen van schildklieraandoeningen

Hier zijn enkele symptomen die duiden op hormoonontregeling.

1. Als de schildklier niet genoeg hormonen aanmaakt, kan een persoon constante vermoeidheid voelen, zelfs na een nacht slapen. De spieren zijn traag, de patiënt wil constant slapen, wordt snel moe.
2. Plotselinge gewichtsveranderingen kunnen u vertellen over problemen met de schildklier. Als u de gebruikelijke voedingsregels niet hebt gewijzigd en kilo's met grote sprongen groeien, heeft u waarschijnlijk een storing in het endocriene systeem. Dit komt doordat de schildklier, die verantwoordelijk is voor metabole processen, niet intensief genoeg werkt, vandaar de afname van de stofwisseling. Stel de reis naar de dokter niet uit als het gewicht, ondanks lichaamsbeweging en dieet, blijft staan ​​of groeit.
3. Een kleine reproductie van hormonen leidt ertoe dat een persoon niet genoeg serotonine krijgt - het hormoon van vreugde en genot. Daarom hebben patiënten met schildklierproblemen apathie, nervositeit, slecht humeur, tranen, depressie, depressie. Bovendien wordt een persoon met verhoogde activiteit van de schildklier agressief, nerveus en scherp. En met een lage, integendeel, apathisch en slaperig. Ook neemt de aandachtsconcentratie van de patiënt af, verslechteren de intellectuele indicatoren en het geheugen.
4. Verhoogde eetlust kan ook duiden op storingen in de schildklier. Maar soms wordt een persoon niet dik, ook al eet hij veel. Integendeel, tegen de achtergrond van een grote hoeveelheid gegeten voedsel, kan het erg dun en uitgemergeld zijn.
5. Patiënten met endocriene ziekten bevriezen vaak zelfs bij de optimale temperatuur.
6. Als het jodiumtekort ernstig is, neemt de endocriene klier zo sterk toe dat hij voelbaar is. Vaak perst ze aangrenzende organen. Tegelijkertijd kan een persoon een 'brok in de keel', pijn, pijn, ongemak bij het slikken en een verandering in het timbre van de stem voelen. Raadpleeg een arts als dit niet gepaard gaat met verkoudheid.
7. Een vergevorderde ziektegraad leidt tot onvruchtbaarheid. Met een schending van de endocriene klier bij vrouwen verdwijnt menstruatiebloeding, mannen lijden aan impotentie.
8. Ernstige storingen in de endocriene klier worden aangegeven door een droge huid, haaruitval, uitpuilende ogen, af en toe flitsen van wimpers, obstipatie, spier- en gewrichtspijn, een langdurige temperatuurstijging door onbeduidende indicatoren (36,8-37,8).

Als u ten minste een paar van deze symptomen opmerkt, moet u zeker een arts raadplegen. Ondertussen kunt u zelf de schildklier diagnosticeren.

Hoe de schildklier te controleren

Hier zijn enkele effectieve manieren om u te helpen testen hoe dit vitale orgaan thuis werkt.

1. Jodium. Deze methode helpt u te begrijpen hoeveel uw lichaam jodium nodig heeft. Maak een jodiumnet om je pols en laat het een paar uur staan. Als het patroon gedurende deze tijd bijna onzichtbaar wordt, heeft de huid het ontbrekende element opgenomen. U kunt hetzelfde doen, trek drie stroken aan de binnenkant van de onderarm - dun, middelmatig dik (2-3 mm) en een centimeter dik. Als er 's ochtends maar twee rijstroken zijn en de meest subtiele onzichtbaar is, is alles in orde. Als er nog maar een dikke over is - reden tot bezorgdheid. En als de drie banden bijna volledig zijn gewist, ga dan naar een arts.
2. Water en een spiegel. U kunt de grootte van de schildklier controleren met water en een spiegel. Ga voor de spiegel staan ​​en begin met het drinken van water. Let bij deze look op het nekgebied. Normaal beweegt de adamsappel soepel, zonder plotselinge sprongen. Als tussen de keel en het kuiltje in het midden van de nek een tuberkel verschijnt (aan één kant of symmetrisch) - wordt de schildklier vergroot.
3. Palpatie. Ga voor een spiegel staan ​​en slik speeksel in. Houd je vingers onder in je keel. Als tijdens het slikken een zwelling of knobbel wordt gepalpeerd, wordt de klier vergroot. Soms kan de schildklier zelfs pijnlijk zijn. Bij palpatie kan het vergrote orgel bewegen. Artsen met ervaring bepalen nauwkeurig de norm of pathologische grootte van de schildklier. Voor iemand die verre van medicijnen is, lijkt deze methode misschien vreemd en niet informatief. Maar voor je eigen gezondheid is het het proberen waard.
4. Potlood Zoals opgemerkt, leidt schildklierdisfunctie tot haaruitval. Als haaruitval door het hoofd echter om verschillende redenen kan zijn, dan lijden de wenkbrauwen alleen aan de schildklier. Dunner worden van wenkbrauwen, verslechtering van de kwaliteit van haren zijn tekenen van een schending van het endocriene systeem. Dit kun je controleren met een potlood. Plaats een potlood in de ooghoek parallel aan de neus. Als de hoek van de wenkbrauw over het potlood kijkt, is alles in orde. Zo niet, dan is het strijkijzer hoogstwaarschijnlijk niet in orde.
5. Stropdas Deze methode is alleen geschikt voor mannen die gewend zijn aan het dragen van een stropdas en een overhemd dat met alle knopen is vastgemaakt. Als plotseling de gebruikelijke maat van de stropdas en kraag van het shirt in de nek begon te knijpen en ongemak veroorzaakte, is het veilig om te zeggen dat de schildklier is vergroot.

Deze eenvoudige methoden helpen u bij het stellen van een eerste diagnose en kijken of u naar een arts moet.

Waarom faalt de schildklier?

Vaak beïnvloedt het niveau van geslachtshormonen de werking van de schildklier. Een belangrijke factor is stress, nerveuze schokken, depressie, emotionele onbalans. Als uw werk gepaard gaat met frequente overspanningen (zowel fysiek als nerveus), kan dit ook leiden tot een storing in het endocriene systeem. De schildklier verandert ook in grootte na bestraling.

Schildklier vergroot, wat te doen

Als u een vergrote schildklier heeft, moet u eerst contact opnemen met uw endocrinoloog. Na onderzoek zal hij, indien nodig, een aantal diagnostische maatregelen voorschrijven. Dit is een analyse van enkele hormonen, echografie van de schildklier, een algemene bloedtest en cholesterol in het bloed. Pas na een uitgebreid onderzoek worden de oorzaken van bepaalde veranderingen opgehelderd, wordt de diagnose gesteld.

Behandeling van schildklieraandoeningen is vaak de inname van die hormonen waarvan de productie is vertraagd. Het is erg belangrijk om de optimale dosis te kiezen. Vaak worden hormonale medicijnen gedronken in cursussen volgens het schema. Bovendien moet u bij jodiumtekort voedsel eten dat is verrijkt met dit sporenelement. Dit zijn zeevruchten, zee- en bloemkool, boekweit, gierst, aardappelen, bieten, wortels, tomaten, verschillende noten, kaki, pruimen, appels, druiven, natuurlijke zuivelproducten - eieren, kwark, kaas, melk.

Vaak worden ziekten van het endocriene systeem gediagnosticeerd bij mensen met overgewicht. Overgewicht maakt het moeilijk om het probleem aan te pakken. Daarom moet u de voeding volgen, meer bewegen, schoon water drinken. Dit alles in combinatie met een competente behandeling zal resultaten opleveren en de ziekte, samen met de extra kilo's, zal uiteindelijk verdwijnen. Let goed op jezelf en je lichaam om het probleem tijdig te herkennen!

Video: hoe schildklierproblemen te herkennen