Je huid reinigen: 17 manieren

Artikel inhoud

1 Methoden voor herstel van de gezichtshuid
2 Video: hoe u snel uw gezicht op orde kunt brengen

Om de huid van het gezicht op orde te brengen, moet u de poriën reinigen en vernauwen, peeling en ontsteking verwijderen, om een gezonde teint te krijgen. Momenteel willen bijna alle eerlijke seks een huid zonder gebreken. Om dit te doen, is het niet nodig om bij de minste uitslag contact op te nemen met een schoonheidsspecialist. Het volstaat om jezelf te bewapenen met hoogwaardige middelen en een cursus te volgen om de huid op orde te brengen.

Methoden voor herstel van de gezichtshuid

Dagelijkse routine
Het is noodzakelijk om een kussen met een gemiddelde hardheid van ongeveer 10 cm dik aan te schaffen Probeer je dag zo te plannen dat de slaapduur ongeveer 8 uur is. Gebruik voor langdurig werken op de computer een directionele bril met een beschermende coating. Dit accessoire wordt verkocht in elke optiekwinkel.

Hygiëne
Voer elke 5 dagen een natte reiniging uit (dweilen, afstoffen, tapijt reinigen, enz.). Verander het beddengoed vaker; kussenslopen worden aanbevolen om de 3-4 dagen te vervangen. Zorg ervoor dat er altijd verschillende handdoeken zijn voor handen, voeten en gezicht. Neem altijd natte ontsmettingsdoekjes mee.

hoe de elasticiteit van de huid van het gezicht te herstellen

Stress

Wen uzelf om in korte tijd met stress om te gaan, ontwikkel zo nodig uw eigen methodologie. Val niet in langdurige depressie als gevolg van overwerk op het werk of ontberingen in het leven. Yoga of meditatie in een geschikte setting wordt aanbevolen. Neem deel aan het lezen van een inspirerend boek of bekijk een film, serie. Probeer eventuele verslavingen aan te gaan. Soms kun je stress verlichten door de voorkeur te geven aan goede wijn.

Cosmetica
Goed geselecteerde cosmetica met toevoeging van natuurlijke ingrediënten zijn de sleutel tot een goed verzorgde en gladde huid. Gebruik een professionele productlijn, die op zijn beurt de elasticiteit van weefsels verbetert en ze verzadigt met vocht en zuurstof. Een dergelijke beweging zal de huid van rimpels en vroeg verzakken verwijderen. Onthoud u van het veelvuldige gebruik van poeder en foundation. De vermelde producten verstoren de natuurlijke reiniging van de opperhuid en vormen talgproppen.

Ouderdomsvlekken
Voor het zelf verwijderen van vlekken helpt citroen of peterselie. Gebruik citroensap om uw gezicht witter te maken, bevochtig een wattenschijfje en veeg de probleemgebieden af. In het geval van het tweede ingrediënt, vermaal verse peterselie, giet zure room, breng een masker aan op het gezicht met een dichte laag. Wacht 25 minuten, spoel af met een beetje warm water.

Peeling

Ga niet om met het extruderen van mee-eters zonder de juiste ervaring. Als bepaalde regels niet worden gevolgd, loopt u het risico het proces te compliceren. Er zullen meer ontstekingszones zijn, die pijn met zich meebrengen. Als u zelf lange tijd met dergelijke manipulaties bezig bent, bestaat het risico dat de huid permanent wordt geruïneerd. Selecteer in dit geval een individuele reeks cosmetica voor uw type opperhuid. Peeling en scrubben met folkremedies (koffie, abrikozenpit, suiker, etc.).

Thermaal water
Dit product moet altijd in de hand worden gehouden, vooral in de zomer en de lente. Draag thermisch water in je tas, je kunt je huid op tijd hydrateren of je make-up indien nodig afwassen. Er is een manier om dit product in een spuitfles te gebruiken, spuit tijdens het gebruik thermisch water op het gezicht. Je verzadigt de opperhuid voldoende met vocht zonder bang te zijn dat de make-up slecht zal worden.

Papieren servetten
Neem de gewoonte om papieren / mat servetten in je handtas mee te nemen. Met dit kenmerk kunt u make-up corrigeren of zweet afvegen. Gebruik thermische vloeistof nadat u nat bent geworden met frosting-doekjes.De methode beschermt het gezicht tegen ongewenste acne en de gevolgen daarvan.

hoe u uw gezicht kunt stomen voor het reinigen

Drinkwater
Probeer minimaal 2,5 liter te drinken. vloeistoffen per dag. Verpakte sappen zijn niet bij deze hoeveelheid inbegrepen; vervang ze door een vers geperst product. Drink meer groene thee, sluit zoete frisdrank uit. Geef de voorkeur aan groenten en fruit met een groene tint.

Hydraterende en voedzame formuleringen
Gebruik producten met hoog water en crèmes die geschikt zijn voor uw type dermis. In de zomer zijn de vermelde producten vooral nodig, omdat ze de huid verzadigen met vocht en een beschermende laag vormen. In de winter heeft het de voorkeur om een crème met een hoog vetgehalte aan te brengen, het zal helpen om scheuren in de huid en verdere ontsteking te voorkomen. Ga niet naar bed met make-up aangebracht, tijdens de slaap moet de huid ademen.

Correcte make-up
Gebruik voor het aanbrengen van make-up een beschermend serum (primer), dat een beschermende coating zal creëren. Kies cosmetica met hypoallergene componenten op basis van natuurlijke producten. Gebruik waar mogelijk de merknaam van één fabrikant.

Dieet
Maak een individueel dieet, rekening houdend met de kenmerken van uw lichaam. Eet 4-5 keer per dag in kleine porties (ongeveer 400 gr.). Focus op verrijkte voedingsmiddelen (vitamine A - E) die vezels en omegazuren bevatten. Onthoud u van gefrituurd, vet voedsel en fastfood. Toegestaan om kalkoen, kip, rundvlees, konijn te gebruiken. Koken mag alleen in een slowcooker, oven of dubbele ketel.

Cosmetisch ijs

Het product wordt gebruikt om de elasticiteit van het weefsel te verbeteren, de huid met vocht te verzadigen en oedeem te elimineren. Neem 40 gr. duizendste, 50 gr. geraniums, 20 gr. ginseng, 35 gr. berken toppen. Meng alle ingrediënten in een hittebestendige container, giet het mengsel met kokend water, wacht 4 uur. Zeef de compositie met gaas. Voeg 4 ml toe aan de vloeistof. tea tree etherische olie. Giet in kant-en-klare blikken, zet in de vriezer. De procedure moet 3 keer per dag worden uitgevoerd en gedurende 7 minuten over het gezicht wrijven. Bewaar de koude compositie niet langer dan 4 seconden op één plek.

Zonne-behandelingen
Gebruik voor het zonnebaden een gezichtscrème met maximale UV-bescherming. Ga niet zonnebaden in de "hel", dergelijke acties zijn beladen met brandwonden. Zonnebaden moet vóór de lunch (van 8 tot 11 uur) of dichter bij de avond (van 16 tot 19 uur). Draag een bril en een hoed om je gezicht tegen de zon te beschermen. Frons niet; dit helpt om rimpels in het gezicht te voorkomen.

Lichamelijke activiteit
Sporten heeft een goed effect op de algemene achtergrond van het lichaam, er is een huidverstrakking van met name het hele lichaam en gezicht. Het metabolisme wordt versneld, de bloeddruk wordt genormaliseerd, de activiteit van de hartspier en het vaatstelsel verbetert. Het is niet nodig om jezelf uit te putten in de sportschool, genoeg lange wandelingen of dansen. Kies wat je het leukst vindt, doe waar je van houdt voor je eigen bestwil.

Voedend masker

Maal 60 gr met een blender. banaan (ongeveer de helft van het fruit), 20 gr. komkommer. Voeg 35 ml toe aan een homogeen mengsel. maïsolie, 30 gr. roggezemelen. Kneed de compositie, breng op het gezicht aan met een dichte laag, wacht 50 minuten. Het wordt aanbevolen om de procedure 3 keer per dag te herhalen.

Kruidenlotion
Gebruik natuurlijke ingrediënten om de opperhuid te reinigen. Om thuis een tonic te maken, heb je 10 gr nodig. tijm, 20 gr. kruidnagel, 20 gr. eiken schors. Meng de componenten in een hittebestendige container, giet 80 ml. kokend water. Week de bouillon 3 dagen en giet er dan 35 ml in. alcohol oplossing. Gebruik lotion 's ochtends en' s avonds.

Om je gezichtshuid op orde te brengen, maak je het juiste dagmenu, ga je sporten, loop je in de frisse lucht.Bevochtig en voed de opperhuid, controleer de manier van werken, ontspan op het "juiste" kussen. Drink meer gefilterd water, verwijder geen mee-eters, maak indien nodig gebruik van de diensten van een schoonheidsspecialist. Vermijd stressvolle situaties, neem de algemene hygiëne in acht en bescherm de opperhuid tegen directe ultraviolette straling.

hoe de conditie van de gezichtshuid te verbeteren