Hoe bietensap te maken: 4 recepten

Een gedetailleerde studie van de chemische lijst van bieten toonde aan dat het wortelgewas in de geneeskunde moet worden gebruikt. Het gebruik van bietensap werd ontdekt door oude Chinese genezers, die zich aanpasten om de drank te behandelen met een loopneus, hartaandoeningen, aandoeningen van de urinewegen, enz. Veel mensen begonnen sap te bereiden van vers geperste en gekookte bieten, in combinatie met wortels, selderij en appel. Overweeg de beschikbare recepten, markeer de belangrijke.

De voordelen van bietensap

1. De drank reinigt effectief de aderen met spataderen. Het verbetert de activiteit van de urinewegen, laat geen stenen en zand afzetten in de nieren. Bietensap is betrokken bij het vrijkomen van de lever uit gifstoffen, voorkomt kanker. Het sap dankt al deze eigenschappen aan het chloor in bieten.
2. Pectine reinigt de darmwand, omhult het maagslijmvlies en is verantwoordelijk voor de volledige werking van het spijsverteringssysteem. Het element verhindert het binnendringen van straling in het lichaam, stopt de ophoping van zware metalen.
3. Eiwitten en aminozuren zijn nodig voor de vorming van bot- en spierweefsel. Elementen verwijderen overtollig vocht, zouten en ureum uit het lichaam. Aminozuren voorkomen ook atherosclerose.
4. Bietensap is actief betrokken bij de hematopoëtische functie, het draagt ​​bij aan de ontwikkeling van nieuwe lichamen en versterkt de celmembranen. De drank reinigt de bloedvaten (relevant voor rokers), verbetert de visuele waarneming en het geheugen, beïnvloedt de aanmaak van rode bloedcellen.
5. Door de ophoping van macro- en micro-elementen, zoals mangaan, zink, koper, kun je alle stofwisselingsprocessen in het lichaam opruimen. Mineralen beïnvloeden het voortplantingssysteem van mannen en versterken de potentie en reproductieve functie.
6. Ervaren artsen staan ​​er unaniem op dat bietensap moet worden geconsumeerd om hartaanvallen en beroertes te voorkomen. De drank zorgt voor de afgifte van zijn eigen insuline, dit heeft een positief effect op de gezondheid van diabetici.
7. Het pigment dat verantwoordelijk is voor de rode tint van bieten versterkt de wanden van haarvaten en bloedvaten, bevordert weefselvernieuwing op cellulair niveau, verlaagt de bloeddruk en bestrijdt pieken, verlicht vasculaire spasmen.
8. Mensen die regelmatig stress ervaren naar soort dienst, bietensap is nodig om de psycho-emotionele achtergrond te herstellen. Een drankje dat 1 uur voor het slapengaan wordt ingenomen, verlicht u van slapeloosheid, nachtmerries en aanhoudende angst.

Er zijn verschillende basisrecepten voor bietensap. Overweeg de opties voor het bereiden van een drankje van gekookte en verse wortelgroenten, met toevoeging van wortels en appels.

Vers bietensap

1. Zorg om te beginnen voor geschikte grondstoffen. Bieten moeten een heldere roodachtige tint hebben zonder zichtbare aderen met een witachtige tint. Bereid indien mogelijk sap van het wortelgewas, dat een langwerpige vorm heeft.
2. Spoel de groente af, verwijder deze van de bovenkant en 1/4 van de bovenkant. Als je een sapcentrifuge hebt, dompel je het wortelgewas erin en pers je het sap uit. Schuif in alle andere gevallen de groente in een blender of rasp hem en pers de vloeistof vervolgens uit met gaas.
3. Giet het sap na het gieten in een bakje met glas, laat het drankje 2 uur staan. Houd de compositie in de kou. Deze periode is gereserveerd voor de verdamping van giftige enzymen die het lichaam kunnen schaden.
4. Tijdens de gehele infusie vormt zich schuim op het oppervlak van het sap, het moet worden verwijderd. Na 2 uur kan de drank als klaar worden beschouwd.
5. Neem het vanaf 50 ml. per dag, geleidelijk het volume verhogen tot 100 ml.Voor de preventie en behandeling van aandoeningen wordt puur sap als halve maan gedronken.

Gekookt bietensap

1. Was wortelgroenten met een rode tint en langwerpige vorm. Schil de schil niet, laad de groente onmiddellijk in een pan met warm water. Kook tot het gaar is of bak in de oven, bedekt met folie.
2. Verwijder na de warmtebehandeling de bieten van de schil en pers de vloeistof uit met een sapcentrifuge. Als dat niet het geval is, gebruik dan een fijne rasp en pers het sap uit de pulp door kaasdoek.
3. Het voorbereidingsveld laat de drank een derde van een uur bezinken. Verdun het medicijn na een bepaalde periode in gelijke hoeveelheden met drinkwater.
4. Sap op basis van gekookte bieten moet in 150 ml worden ingenomen. dagelijks. Begin met een volume van 60-80 ml., Verhoog geleidelijk de hoeveelheid.

Bietensap met appel en wortelen

1. Neem een ​​zoetzure grote appel, spoel het fruit af en verwijder het van het midden. Schil de schil niet, deze bevat veel nuttige elementen.
2. Verwijder nu de toppen van de bieten, verwijder de bovenkant van het wortelgewas. Schil op dezelfde manier een grote wortel en verwijder de staarten.
3. Nu moet je sap halen uit de vermelde groenten en fruit. Manipuleer met een sapcentrifuge of rasp met gaas. Meng de sappen door elkaar, je kunt een beetje geraspte gember toevoegen.
4. Nadat je het sap hebt gemaakt, moet je ongeveer 2 uur in de koelkast staan. Sluit de container niet af met een deksel zodat schadelijke stoffen kunnen ontsnappen.
5. Om de immuniteit te versterken en de hartspier te versterken, is het beter om het sap 15 minuten na het ontwaken te drinken. Het verloop van behandeling en preventie is 2 maanden.

Bietensap met wortelen

1. Neem 3 rode bieten. Maak de wortelgroenten los van de schil, verwijder het bovenste deel. Schil nu 1 wortel. Pers het sap op de gebruikelijke manier uit de groenten (met een speciale pers of rasp met gaas).
2. Meng grondig 2 soorten sappen, giet ze in een glazen bak en laat ze 2,5-3 uur in de koelkast staan. Verstop de verpakking niet met zijn inhoud zodat schadelijke stoffen verdampen.
3. Drink 2 keer per dag wortel en bietensap, elk 100 ml. een half uur voor de hoofdmaaltijd. Als de drank sterk geconcentreerd is, verdun deze dan met drinkwater in een verhouding van 1: 1.

Hoe bietensap te drinken

Het gebruik van bietensap wordt beperkt door een specifiek kader. Een dag mag dus niet meer dan 0,25 liter worden geconsumeerd. samenstelling, waarbij de gespecificeerde hoeveelheid wordt verdeeld in 2-3 recepties. Er zijn andere regels voor gebruik bij specifieke ziekten.

1. Voor het spijsverteringskanaal. Om de spijsvertering te normaliseren en de vorming van maagzweren te voorkomen, moet u alleen verdund bietensap drinken. 50 ml. de geconcentreerde samenstelling is goed voor 450 ml. zuiver water. Een dag mag niet meer dan 150 ml drinken. sap. De kuur duurt 6 dagen.
2. Voor de lever. Om de lever van zware metalen te reinigen, is het nodig om rode biet en wortelsap te gebruiken. De toegestane dagelijkse norm is 180 ml., De receptie moet worden verdeeld in 3 keer 60 ml. Drink vers voor de hoofdmaaltijd. Voordat u de lever reinigt, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen contra-indicaties zijn.
3. Voor immuniteit. Om het immuunsysteem te versterken in het laagseizoen en de periode van "wandelen" kunnen virale infecties sap zijn op basis van bieten, appels, wortels. Drink een drankje vanaf 60 ml. Verhoog vervolgens geleidelijk het volume tot 120-150 ml. per dag.
4. Voor de nieren. Om de vorming van stenen of zand in de nieren te voorkomen, is het noodzakelijk om sap van gekookte bieten te voorzien van een verse citroen. Het volstaat om een ​​paar druppels zuurteregelaar in 50 ml toe te voegen. drink, drink dan de compositie voor de hoofdmaaltijd. Manipulaties worden gedurende een maand tweemaal daags uitgevoerd.
5. Voor het hart. Als je onlangs een hartaanval hebt gehad of je hartspier wilt versterken, is het goed om bietensap met honing te drinken. Drie keer per dag 50 ml consumeren. sap met 5 gr. honing. Ook normaliseert de compositie perfect de psyche en bestrijdt slapeloosheid.
6. Voor hypertensieve patiënten. Als je een hoge bloeddruk hebt of constant racet, drink dan sap van bieten en wortels. Verdun de drank met gelijke hoeveelheden water. Drink tweemaal daags 100 ml. drankjes een half uur voor de maaltijd. Je kunt het sap voorzien van honing.

Sap maken van bieten is niet bijzonder moeilijk. Manipuleer met een fijne rasp en gaas gevouwen in 3 lagen. Als je een sapcentrifuge hebt, gebruik die dan om de taak te vereenvoudigen. Meng wortelgroenten met wortels en appels, leer de regels voor drinken.

Video: hoe je bietensap maakt