Hoe aanvullende voeding voor baby's toe te dienen

Het spijsverteringssysteem van een baby tot 5-6 maanden accepteert alleen moedermelk en speciale mengsels. Volwassen voedsel veroorzaakt een opgeblazen gevoel, indigestie en obstipatie bij een kind. Als de baby snel groeit en zich ontwikkelt, niet klaagt over het welzijn en de benodigde kilo's aankomt, wordt de eerste voeding gegeven na 6-7 maanden of iets later. En je hoeft niet te luisteren naar grootmoeders die een kotelet of sap in een pasgeboren baby proberen te stoppen.

Producten voor de kleine buik

De maag van een kind van zes maanden wordt slecht opgenomen door complexe gerechten die uit verschillende componenten bestaan. Indigestie veroorzaakt worst, gehaktballen, gebakken vlees en zelfs vers geperst vruchtensap. Kinderartsen wordt geadviseerd om eenvoudige en dieetvoeding te gebruiken voor voeding:

• groenten
• seizoensfruit;
• granen;
• zuivelproducten.

Pap voor baby
Kinderen die slecht aankomen, krijgen granen die in water of moedermelk worden gekookt. Handig voedsel waarin een lepel droge mix wordt toegevoegd. Je kunt het gerecht niet vullen met olie of zure room. Het kind kan worden behandeld om:

• rijst
• boekweit;
• maïspap.

Tarwe, gerst, havermout en gerst zijn gecontra-indiceerd. Granen bevatten gluten - een complex eiwit dat bij een kind allergie en ontsteking van de dunne darm kan veroorzaken. Graangranen worden bereid voor baby's ouder dan 7-8 maanden. Ze hebben voldoende enzymen in het lichaam om havermout of gerst te verteren en te absorberen.

Begin met boekweit. Het product bevat ijzer, fosfor en kalium. Rijstpap mag niet worden gegeven aan baby's, die vaak constipatie hebben. Geselecteerde granen worden in water gekookt zonder kruiden en smaakmakers. Er wordt geen zout, boter of suiker toegevoegd. Wrijf de pap in met een blender of gebruik een zeef om een ​​vloeibare slijmpasta te maken zonder klontjes.

Plantaardige puree
Groenten worden aanbevolen voor kinderen die last hebben van winderigheid. Het gerecht voor de eerste voeding is gemaakt van courgette, bloemkool of broccoli. Aardappelen zijn gecontra-indiceerd. Het bevat zetmeel. Het spijsverteringssysteem van het kind neemt deze component niet op.

Aanvullend plantaardig voedsel is nuttig voor kinderen met overgewicht en een normaal gewicht. Pompoenpuree of broccoli heeft veel vezels en een minimum aan calorieën. Voedingsvezels normaliseren het werk van de maag en darmen, versnellen de stofwisseling.

Baby's die bekend zijn met groene en witte groenten krijgen gepureerde wortels of pompoenen. Koolrabi en pastinaak worden aangeboden en na 8-9 maanden worden ze getrakteerd op gekookte aardappelen.

Een aanvullende maaltijd wordt bereid uit één component om uit te kiezen. Het product wordt gekookt zonder zout en suiker. Kneed met een vork, kan in een blender gehakt worden. Drukke moeders die geen tijd hebben voor een dubbele boiler en courgette wordt aangeraden om kant-en-klare babypuree te kopen. Kies opties voor de eerste voeding, die niet zijn inbegrepen:

• ascorbinezuur;
• zetmeel;
• citroensap;
• rijst of maïsmeel.

Supplementen kunnen een allergische reactie veroorzaken en ouders zullen niet eens beseffen dat zetmeel de schuld is, niet pompoen of broccoli. Kwaliteitspuree bestaat uit slechts twee componenten: groenten en water. Een winkel of zelfgemaakt gerecht hoeft niet gezouten te worden. Kindervoeding moet vers zijn, omdat de maag van het kind niet klaar is voor specerijen en kruiden.

De baby krijgt gedurende twee weken één groente. Vervolgens introduceren ze een nieuw product. Als het lichaam van het kind normaal gesproken pompoen en wortels heeft ingenomen, kunt u na 1–1,5 maanden stoofpotten of dessertsoep koken zonder zich aan te kleden.

Zure melkproducten
Natuurlijke yoghurt en kefir herinneren moedermelk in samenstelling. Zure melkdranken infecteren de darmen van de baby met nuttige bacteriën die andere voedingsmiddelen helpen verteren.Ze worden aanbevolen voor dysbiose, koliek en de neiging tot winderigheid.

Sommige kinderartsen adviseren om kunstaas te starten met kwark. De baby krijgt een geraspt product zonder fruit en suiker. De baby went snel aan het zoete eten en weigert vervolgens verse groenten en granen. Kwark kan niet worden gekruid met zure room. Een vet product kan indigestie veroorzaken.

Vanaf 8 maanden worden zelfgemaakte fetakaas en zachte kaas geïntroduceerd in het dieet van de baby. Met 10 hele koeien- of geitenmelk.

Fruit voor baby's
Citrusvruchten en bananen zijn gecontra-indiceerd bij baby's tot 1-1,6 jaar oud. Seizoensfruit is handig voor baby's: peren, groene appels, pruimen. Zoete aardappelpuree zal grillige kinderen aanspreken die granen en groenten weigeren. Er zitten veel vitamines en vezels in voedingsmiddelen. Fruitvoeding is handig voor baby's die vaak verkouden worden.

Eerst krijgt het kind groene appels. Schil de rauwe vruchten en maal het vruchtvlees fijn met een blender. Als de maag van de baby het nieuwe product normaal gesproken heeft geaccepteerd, kun je experimenteren met peren, maar je kunt ze niet mengen met appels.

Voor baby's tot een jaar zijn verpakte en versgeperste sappen gecontra-indiceerd. Ze worden slecht opgenomen en veroorzaken diarree. Baby's van een half jaar mogen niet worden behandeld met aardbeien, te zoete perziken of abrikozen.

Vlees en vis
Vanaf 7-8 maanden wordt kip of konijn geïntroduceerd. Varkensvlees is te zwaar en het duurt lang om te verteren, waardoor winderigheid ontstaat. Vet vlees is gecontra-indiceerd bij zuigelingen met overgewicht.

Het kind krijgt gehaktballen of soufflé van rundvlees, gekookte kalkoen. Vleesgerechten kunnen worden gemengd met granen of aardappelpuree zodat ze beter verteerd worden.

Vanaf 8-9 maanden maken zuigelingen kennis met zeevissen. Alleen vetarme soorten worden voor de baby bereid, de filet wordt grondig gereinigd van botten. Zeevruchten zijn gecontra-indiceerd, omdat ze tot de groep van sterke allergenen behoren. Op deze leeftijd kun je eigeel geven. Gekookte kip- of kwarteleitjes zijn handig. Het kind wordt getrakteerd op een klein stukje ter grootte van een erwt. Soms wordt de dooier gemalen met granen.

Het vlees en de vis zijn gaar, het is noodzakelijk om het te vermalen zodat de baby niet stikt. Hele stukken kunnen worden gegeven als het kind tanden heeft en hij leert fruit en groenten te kauwen.

Pedagogische en pediatrische aanvullende voeding

Een baby die heeft geleerd zijn hoofd vast te houden, zit met zijn ouders aan een tafel. Het kind kijkt toe terwijl mama en papa ontbijten en dineren en geïnteresseerd raken in eten voor volwassenen. Het kind krijgt een plastic lepel of ander veilig voorwerp in zijn handen, zodat hij kan spelen en aan bestek kan wennen.

Fans van pedagogische voeding behandelen zuigelingen met soep van hun eigen bord wanneer hij interesse toont in het gerecht. Als ouders besluiten om op deze manier aanvullende voedingsmiddelen te introduceren, zullen ze gefrituurd, vettig voedsel en voedsel dat allergieën kan veroorzaken moeten opgeven. Het wordt aangeraden om over te schakelen naar granen, groentestoofpot of kwark.

Je kunt een bord voor het kind leggen waarop stukjes peper, wortel en rode biet liggen. Kook groenten of giet kokend water om ze zachter te maken. De baby kiest zelf welk product hij wil kauwen. Je kunt een bosje peterselie of dille toevoegen aan bieten en paprika's.

Pedagogische voeding heeft verschillende nadelen:

1. Kinderen weten niet hoe ze vast voedsel moeten kauwen. Een kind dat lange tijd in een stuk aardappel stikt, weigert volwassen gerechten.
2. Soepen en stoofschotels bevatten verschillende ingrediënten. Het is voor ouders moeilijk vast te stellen welk onderdeel allergieën en diarree veroorzaakte.
3. Niet alle gerechten die moeders en grootmoeders eten, zijn handig voor baby's.

Voorstanders van aanvullende pediatrische voeding bereiden speciale één-component gerechten voor de baby. Ze bepalen zelfstandig welk product de baby een week eet. Mam verbiedt het kind om in een bord met eten voor volwassenen te klimmen en behandelt hem nooit met zijn soep of pap.

Ouders die kiezen voor complementair voedsel voor kinderen, wordt geadviseerd om een ​​speciaal notitieboek of notitieboek bij zich te hebben.Dit wordt het tijdschrift van de baby, waarin de moeder borden, portiegroottes en de reactie van het lichaam van het kind opschrijft. Het is gemakkelijker om bij te houden welke producten uw baby normaal verdraagt ​​en welke u moet weigeren.

Belangrijk: Borst moet geïnteresseerd zijn in voedsel voor volwassenen. Je kunt een kind niet dwingen om courgettepuree of boekweitpap te eten als hij weigert en protesteert. Als je voedsel in je baby duwt, zal hij een afkeer hebben van alles dat anders smaakt dan moedermelk.

Basisregels

Voedingssupplementen worden toegediend wanneer de reflexreflex van de baby verdwijnt. Hoe te begrijpen dat de tijd is gekomen? De jongen probeert op het tandvlees een stuk appel of wortel te kauwen. Hij drinkt water uit een lepel en duwt niet alle vloeistof terug. Het kind heeft geen propreflex na 5 g aardappelpuree of pap.

De baby krijgt eerst een lepel complementair voedsel aangeboden en vervolgens een borst of een fles met het mengsel. Een goed gevoede baby weigert meestal onbekende producten en een hongerige stemt ermee in om het te proberen.

'S Morgens krijgt het kind een nieuw gerecht. Als complementair voedsel niet past, verschijnen de symptomen na een paar uur:

• uitslag of blaren;
• roodheid op de wangen;
• gezwollen buik;
• winderigheid en koliek;
• diarree of obstipatie;
• slijm of vreemde onzuiverheden in de ontlasting.

De hele week wordt het kind getrakteerd op een van de courgettepuree of boekweitpap. Als het lichaam de schaal normaal heeft gepakt, ga dan naar het volgende product.

Een baby die voor het eerst volwassen voedsel proeft, krijgt eerst een halve theelepel. De portiegrootte neemt 1,5–2 keer per dag toe.

Geef de baby alleen met een lepel, geen flessen of spuiten. Het product moet worden gemengd met speeksel. Het bevat enzymen die de vertering van voedsel vergemakkelijken.

Heeft de baby een allergie of winderigheid door broccoli of rijst? Het product wordt uit de voeding verwijderd, de baby krijgt een week lang alleen moedermelk, zodat het lichaam de tijd heeft om te herstellen. Als de symptomen verdwijnen, bieden de kruimels een ander gerecht.

Groente- en fruitvoeding voorziet het lichaam van vitamines en vezels. Zure melkproducten verbeteren de darmen en granen maken de baby sterk en gezond. Maar elk, zelfs het lekkerste en gezondste aanvullende voedsel, zal moedermelk niet vervangen, dus vrouwen wordt geadviseerd om een ​​baby maximaal een jaar of zelfs twee jaar borstvoeding te geven.

Video: hoe laat beginnen met het voeden van baby's