Hoe u uw neus kunt spoelen met zoutoplossing

Neusspoeling is een van de meest noodzakelijke, nuttige en effectieve procedures in de strijd tegen vele ziekten. Het spoelen van de neus kan een behoorlijk gecompliceerde behandeling lijken, hoewel er eigenlijk niets ingewikkelds aan is. Als het op de juiste manier wordt gedaan, verlicht zout water de verstopte neus en voorkomt het nieuwe symptomen. Het spoelen van de neus is absoluut ongevaarlijk, dus het wassen van de neus wordt zelfs aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen. In dit artikel zullen we proberen de nuttige eigenschappen van deze procedure te begrijpen, kennis te maken met de methoden voor het wassen van de neus en ook leren hoe we een oplossing voor de procedure goed kunnen voorbereiden.

De voordelen van gezouten wasbeurten

Waarom wordt zoutoplossing het meest gebruikt voor het wassen? Je kunt je neus wassen met afkooksels van kruiden, antibacteriële verbindingen, apotheekzoutoplossingen en verdund sap van sommige planten en groenten. Zout water is echter de meest gebruikelijke en populaire oplossing voor het wassen van de neus. Het draait allemaal om de veiligheid van deze compositie. Bij sommige ziekten van de KNO-organen is het onmogelijk om de neus te spoelen met speciale medicijnen of sappen, maar zout water zal niemand schaden. Bovendien heeft u voor het bereiden van een dergelijke compositie helemaal geen speciale ingrediënten nodig - zout en water zijn in elk huis aanwezig. Maar hoe beïnvloedt zout water ons lichaam?

1. De neus spoelen met zout water is zeer effectief voor verstopte neus, loopneus en actieve slijmafscheiding. Zout water verwijdert geïnfecteerd slijm uit de neusholtes, verlicht zwelling, desinfecteert en spoelt de sinussen. Het is zeer effectief bij sinusitis, frontale sinusitis en andere ontstekingen. Na zo'n wasbeurt wordt het slijm veel kleiner, de ademhaling gaat open.
2. De neus spoelen met zout water is erg handig bij allergieën. Wanneer een allergeen op het neusslijmvlies terechtkomt, begint een actieve reactie van het lichaam - een persoon niest, hoest, tranen en snot stroomt van hem af - zodat het slijmvlies probeert een vreemd deeltje van het oppervlak af te spoelen. Spoelen helpt het allergeen snel en effectief te spoelen - na de procedure verdwijnen de symptomen van allergieën snel.
3. De neus wordt vaak preventief gewassen. In het koude seizoen is een grote congestie van mensen de kans op infectie met SARS. Als je na nauw contact met een zieke je neus spoelt, kun je de virusdeeltjes die op het slijmvlies terecht zijn gekomen, maar nog geen tijd hebben gehad om in het bloed te absorberen. Als je de neus van je baby wast na een bezoek aan de kleuterschool, wordt de kans op verkoudheid sterk verminderd. Hetzelfde moet worden gedaan voor zwangere vrouwen na een bezoek aan de kliniek en andere drukke plaatsen. Wassen is een veilige manier om je lichaam te beschermen tegen verkoudheid, omdat de immuniteit van zwangere vrouwen en kinderen erg zwak is.
4. De neus wassen helpt niet alleen om het slijm te verwijderen, maar verdunt het ook. Het is zeer effectief bij etterende processen.

Volgens de natuurkundige wet trekt zout water slijm naar buiten, waardoor de haarvaten onafhankelijk moeten werken. Als je je neus regelmatig met zout water spoelt, gaat een loopneus veel sneller.

Hoe zout water te maken om je neus te wassen

Een goed voorbereide oplossing is de basis van een vakkundig uitgevoerde procedure. Feit is dat te zout of te heet water onaangename slijmvliezen en een branderig gevoel kan veroorzaken. Om de oplossing voor te bereiden, moet u een glas water nemen - dit volume is meestal voldoende voor één procedure. Water moet worden gekookt of gefilterd.Gebruik in geen geval stromend water - het kan chloor bevatten, dat het slijmvlies droogt. De zoutconcentratie zou zo moeten zijn - ongeveer 2 gram zout per 250 ml vloeistof. Dit gaat over een snufje zout in een glas water. Water mag niet warmer zijn dan 38 graden, dat wil zeggen ongeveer comfortabel voor het lichaam. In plaats van gewoon zout is het beter om zeezout te nemen. Nadat u de oplossing heeft voorbereid, kunt u direct doorgaan met de procedure.

Je neus spoelen met een waterkoker

Het spoelen van de neus kan op verschillende manieren, maar de klassieke en optimale methode is om een ​​speciale theepot te gebruiken met een dunne en beweeglijke neus. Het is speciaal ontworpen voor deze procedure. Als zo'n theepot niet voorhanden is, kun je de meest gewone kleine theepot gebruiken die je thuis hebt.

1. Spoelen moet worden gedaan boven een gootsteen, badkuip of wastafel.
2. Wees heel voorzichtig - als de neus zo geblokkeerd is dat hij niet ademt, kan blozen gevaarlijk zijn, omdat vergrote adenoïden de vloeistofdoorgang tussen de neusgangen blokkeren en water het middenoor kan binnendringen. Als de neus verstopt is, moeten vasoconstrictordruppels vóór de procedure in de neus worden gedruppeld. En alleen wanneer de neusademhaling opengaat, kunt u beginnen met blozen.
3. Giet de gekookte compositie in de ketel en buig over de gootsteen. Bevestig de tuit van de theepot stevig aan één neusgat, bijvoorbeeld aan de rechterkant. Begin voorzichtig je hoofd naar rechts te draaien, zodat het water het rechter neusgat begint te vullen en het links verlaat. Het kan zijn dat u de eerste keer niet slaagt, maar om het werkingsprincipe te begrijpen, moet u de procedure meerdere keren herhalen.
4. Tijdens de procedure moet u uw adem inhouden zodat er geen water in uw mond komt.
5. Zorg ervoor dat u de procedure vanaf het tweede neusgat uitvoert nadat u één neusgat heeft gewassen.
6. Na het wassen moet je je neus goed snuiten, zonder je neusgaten te knijpen. Droog daarna grondig af met een handdoek, spoel en desinfecteer de waterkoker.

Na het wassen kun je nog een paar uur niet naar buiten, omdat het slijmvlies op dit moment erg kwetsbaar is en koude lucht het kan schaden.

Hoe kan ik anders mijn neus spoelen?

Het is niet nodig om een ​​waterkoker te gebruiken om je neus te spoelen; bovendien kunnen sommige mensen hun neus niet op deze manier wassen. Hier zijn nog enkele manieren om je neus te spoelen.

1. De gemakkelijkste manier om je neus veilig door te spoelen is door het zoute water van je eigen neusgaten op te zuigen. Om dit te doen, trekt u water in de palm van uw hand en bevestigt u het aan het neusgat (u moet de tweede met uw vinger vasthouden). Adem dan met een scherpe beweging in om het zoute water op te zuigen. Herhaal de procedure met het tweede neusgat.
2. Het is mogelijk om onder druk water te leveren met een injectiespuit zonder naald, injectiespuit of plastic fles (je moet meerdere gaten op het deksel maken). Dit is ook een zeer effectieve manier om te spoelen. De druk moet echter matig zijn, zodat er geen water in het middenoor komt.
3. Een andere manier om je neus te spoelen is in het KNO-kantoor. Het speciale apparaat, ook wel de 'koekoek' genoemd, is een samenstel met buizen waarin een vacuüm wordt gevormd. De patiënt wordt op zijn rug gelegd, zijn hoofd wordt iets naar achteren geworpen. Voordien worden vasoconstrictor-druppels in de neus gedruppeld. Een zoutoplossing stroomt in één neusgat en een vacuümapparaat trekt water samen met slijm uit het tweede neusgat. Tijdens de procedure moet u "Ku-ku" zeggen - bij het uitspreken van deze geluiden bevindt het strottenhoofd zich zodanig dat er geen water in de slokdarm komt. Proetzu-neuswasmethode biedt hoogwaardige en professionele neusreiniging. Effectief voor jonge kinderen die niet zelfstandig hun neus kunnen snuiten.

Dit zijn de belangrijkste manieren om je neus te wassen. Welke je moet kiezen, is aan jou.

Hoe de neus van je baby te spoelen

De neus van een kind wassen is een zeer belangrijk punt in zijn hygiëne.Tijdig wassen zal het mogelijk maken om de ontwikkeling van een loopneus aan de wijnstok te onderdrukken, wat bijdraagt ​​aan het herstel van verkoudheid. Het spoelen van de neus, het drinken van veel vocht en het hydrateren van de lucht zijn tenslotte de belangrijkste medicijnen voor SARS.

Spoel de neus van de kinderen pas vanaf 3-4 jaar met een theepot, wanneer ze de betekenis van de procedure beginnen te begrijpen. Maar zuigelingen moeten worden gewassen met een pipet. Om dit te doen, kunt u zoutoplossing of hetzelfde zoute water gebruiken. Draai de baby op een vat en laat twee druppels wasoplossing in elk neusgat van de baby vallen. Hierna moet u even wachten, zodat het slijm niet meer stroperig is en de korsten een beetje doorweekt zijn. Nu is het belangrijk om het slijm uit de neus te verwijderen. Omdat de baby zijn neus niet kan snuiten, kan dit met een neusaspirator. Moderne modellen zijn erg handig en effectief - ze reinigen snel, efficiënt en pijnloos de neus van opgehoopt slijm. Als er harde korsten zijn, zijn deze gemakkelijk te verwijderen met een wattenstaafje.

Hierna moeten medicijnen in de neus worden gedruppeld (indien voorgeschreven door een arts), omdat ze veel beter werken als ze op een schoon slijmvlies worden aangebracht. Handel in deze volgorde - verzachten met water, slijm verwijderen en medicatie gebruiken. En een loopneus zal binnen een paar dagen voorbijgaan.

U kunt uw neus 2-3 keer per dag tijdens een ziekte spoelen, totdat acute symptomen in de vorm van verstopte neus en slijmafvoer worden verlicht. Onthoud echter dat neusspoeling ook contra-indicaties heeft: afdichtingen en formaties in de neus, obstructie van de neusgangen, otitis media, neusbloedingen en kromming van het neustussenschot. Vóór de procedure moet u uw arts raadplegen.

Onthoud echter dat alles met mate goed is. Te vaak wassen kan schadelijk zijn, omdat zout water de natuurlijke beschermende slijmlaag wegspoelt, die belangrijke functies in het lichaam vervult. De neus moet worden gewassen bij het eerste teken van verkoudheid, na een verblijf op een drukke plaats (kliniek, speeltuin), evenals bij verschillende sinusitis en sinusontsteking. En dan wordt de blos een echte vriend en een onmisbare assistent in de strijd tegen verkoudheid.

Video: hoe je je neus moet spoelen