Hoe de borst goed voor te bereiden op het voeden

Borstvoeding is zo'n proces dat in alle opzichten zo belangrijk is dat het met speciale zorg moet worden benaderd. Borstvoeding ontwikkelt de natuurlijke immuniteit van een kind, beschermt tegen allergenen en voedt met vitamines. Bovendien bindt het vastmaken van de baby aan de borst de moeder en het kind met een krachtige emotionele draad. Om dit proces pijnloos, aangenaam en comfortabel te maken, moeten borsten voor het voeden worden voorbereid voordat de baby wordt geboren.

Hoe borsten voorbereiden op voeding vóór de bevalling

Het grootste probleem bij borstvoeding zijn scheurtjes in de tepels. Open scheuren en wonden zijn de toegangspoort tot ziektekiemen en infectie. Bovendien is dit een zeer pijnlijk fenomeen, maar het kan worden voorkomen. Om dit te doen, moet je tijdens de zwangerschap, zelfs vóór de bevalling, de tepels voorbereiden op het komende "werk".

1. Wrijving Wrijf vijf minuten over je tepels met een handdoek. Hierdoor wordt de huid van de tepels iets ruwer en sterker. Als het wrijven van de tepels met een handdoek je pijn en ongemak bezorgt, kun je dit proces enigszins aanpassen. Knip twee cirkels uit de badstof en naai ze ter hoogte van de tepels in de beha. Een dergelijke gemakkelijke en lichte wrijving tijdens langdurig en regelmatig dragen van kleding zal de borst perfect voorbereiden op het voeden.
2. Comprimeert Om de tepels enigszins ruw te maken en de huid minder gevoelig te worden, kun je kompressen maken van zwarte thee of eikenbast. Maak sterke zwarte thee en bevochtig er wattenschijfjes in. Bevestig vochtige wattenschijfjes op je borst, bedek ze met plasticfolie en trek een beha aan. Laat een kompres zwarte thee 15-20 minuten staan. In plaats van thee kun je eiken schors gebruiken. De schors wordt fijngemaakt en met kokend water gegoten, op laag vuur gestoofd en dan nog een paar uur aangedrongen. Maak van een warme bouillon een kompres voor de tepels. Eikenschors en zwarte thee bevatten een groot aantal tannines, die de huid van de tepels ruwer, steviger en soepeler maken.
3. Massage Om de borst voor te bereiden op het voeden, om de melkkanalen te openen en de klier te verzachten, moet u dagelijks een lichte, delicate massage op de borst doen. De massage verzacht de borst, zodat wanneer er melk in verschijnt, deze gemakkelijk door de baby wordt opgenomen. Massage moet bestaan ​​uit strijk-, klop- en knijpbewegingen. Masseer eerst de huid rond de tepel met cirkelvormige lichte druk. Wrijf vervolgens met beide handen de borstklier van de oksel naar de tepel. Druk daarna lichtjes op de boven- en onderkant van de borst, alsof we melk willen afkolven. Al deze bewegingen mogen geen pijn of ongemak veroorzaken - alles is zacht, zacht en delicaat. De massage moet elke dag worden gedaan, te beginnen twee maanden voor de verwachte geboortedatum.
4. Verharding. Dit is een onveranderlijk onderdeel van de voorbereiding van de tepel voor het voeden. Omdat de huid niet zo dun en kwetsbaar was, moet de tepel worden getemperd. Om te beginnen kunt u luchtbaden uitvoeren. Loop een tijdje zonder wasgoed thuis of in de natuur. Maar wees voorzichtig - het is onwenselijk om de tepels in direct zonlicht bloot te stellen. Samen met luchtbaden kan waterdoving worden uitgevoerd. Richt elke dag na het douchen een stroom warm of koud water op je tepels. Geleidelijk aan, elke dag, als je huid went aan koud water, verlaag je de temperatuur met één graad. Overmatig koud water gieten is het niet waard, verlies uw gezond verstand niet.

Hoe een borstvorm te bereiden voor voeding

We zijn allemaal verschillend, net als onze figuren, gezichten en zielen. Op dezelfde manier verschilt de vorm van de tepel bij elke vrouw in zijn kenmerken.Zelfs vóór de geboorte moet een vrouw de vorm van haar tepel evalueren. De tepel kan convex zijn, dan wordt borstzuigen voor de baby vergemakkelijkt. Als de tepel plat is of als inwendig, kan het kind deze niet vastpakken en wordt zuigen problematisch. Vaak weigeren baby's zo'n borst te zuigen, huilen constant en moeders worden gedwongen de baby over te zetten op kunstmatige voeding. Dit kan worden voorkomen als de borstvorm van tevoren is voorbereid voor voeding.

Eerst moet je bepalen welke vorm je tepel heeft. Om dit te doen, knijpt u het voorzichtig tussen twee vingers. Vingerblokken moeten op de rand van de tepelhof liggen. Als de tepel eruit springt, is deze convex en als hij zich binnenin verbergt, betekent dit dat hij is ingetrokken.

Als je een omgekeerde tepel hebt, moet je de tepel voorzichtig met je handen naar buiten trekken, alsof je hem om zijn as draait. Overdrijf het niet - overmatige stimulatie van de tepels kan leiden tot vroeggeboorte.

De apotheek heeft speciale vacuümpads die de tepel kunstmatig naar buiten trekken. Ze moeten elke dag voor de bevalling een half uur worden gedragen. Vergelijkbare voeringen komen van pas na de bevalling, ze moeten 10 minuten voor het voeden worden gedragen om de tepel voor te bereiden en het zuigproces van de baby te vergemakkelijken.

Hoe borsten te koken voor elke voeding

Na de bevalling vragen vrouwen zich af hoe ze hun borsten moeten koken voor elke voeding. Er is geen speciaal recept voor bereiding, alles moet natuurlijk zijn. Sommige vrouwen adviseren jonge moeders om voor elke voeding hun borsten te wassen, zodat de tepel schoon is. In feite is dit het niet waard om te doen. Regelmatig wassen van de tepel, vooral met zeep of douchegel, droogt de tere huid van de halo enorm af. Dagelijks douchen is meestal voldoende.

Voordat u de baby voedt, moet u de borsten een beetje onthouden, zodat de melk sterker wordt ingeschonken en het kind vol is. Tijdens één voeding moet de baby één borst krijgen, zodat de baby met de voorste vloeibare melk de dorst lest en tevreden is met de rug, meer dikke en dikkere melk. Het is dus beter om aan te komen.

Lingerie tijdens het geven van borstvoeding

Het is erg belangrijk om tijdens het geven van borstvoeding op uw ondergoed te letten. De beha moet zo handig en comfortabel mogelijk zijn. Het is het beste als het is gemaakt van natuurlijk ademende stoffen. Kies een beha met brede bandjes, want de belasting op de schouders neemt toe - tijdens het geven van borstvoeding groeit de borst met anderhalve maat. Zorg ervoor dat je speciale beha's draagt ​​voor het voeden - ze vergemakkelijken het proces enorm, dankzij de tepel die open kan.

Om een ​​idee te krijgen van de aanstaande borstvoeding, praat met jonge vrouwen die succesvolle borstvoedingservaringen hebben gehad. Ze zullen u vertellen hoe u de baby op de juiste manier op de borst kunt plaatsen, wat de melkproductie beïnvloedt. Ook hier is de emotionele component van de vraag van belang. Optimistische recensies en aangename herinneringen aan deze ontroerende periode in het leven van een vrouw zullen een gunstige bodem voor je creëren. Je zult uitkijken naar het moment waarop je eindelijk je baby in je borst kunt stoppen. En dit zal de hoogste manifestatie van liefde en toewijding zijn.

Een goede borstvoeding voor borstvoeding is de basis voor succesvolle en pijnloze voeding. Zorg voor borstvoeding en geniet van deze innerlijke momenten van geluk en eenheid met je baby.

Video: borsten voorbereiden op voeding