Hoe u uw wangen thuis kunt aanspannen

Veel vrouwen willen opgetrokken wangen hebben. Modebewuste meisjes worden vaak geconfronteerd met rondheid en proberen van deze functie af te komen. Om verschillende redenen wordt aangenomen dat dunne wangen de standaard van schoonheid zijn. Ga niet naar plastisch chirurgen om het perfecte ovaal van het gezicht te krijgen. Er zijn opties voor oefeningen om de wangen thuis te spannen.

Praktische tips

De huid op de wangen verzakt als gevolg van een onjuist voorbereid dieet, leeftijdsgebonden veranderingen, ecologie, gebrek aan goede cosmetische verzorging, uitdroging van de huid.

1. Er zijn een aantal eenvoudige oefeningen ontwikkeld door schoonheidsspecialisten. Deze manipulaties zijn gericht op het verminderen van de ronding van de wangen. Als gevolg van regelmatige lichaamsbeweging wordt de huid over het hele oppervlak van het gezicht gladgemaakt, evenals de plooien rond de neus en lippen.
2. Gebruik hoogwaardige facelift-producten op plaatsen waar ongewenste rimpels aanwezig zijn. Vergeet niet om hydrogels en maskers te gebruiken in combinatie met andere middelen. Complexe procedures helpen slappe wangen te elimineren en dragen bij aan het snelle tillen.
3. Neem de gewoonte ijs te gebruiken op basis van geneeskrachtige kruiden. Als basis kunt u gedroogde planten nemen die in apotheken worden verkocht. Alles zal het doen: melissa, duizendblad, salie, geranium, kamille, enz.

Wangverstrakkingstechniek

Bij het uitvoeren van oefeningen zul je strakke wangen krijgen en de tekenen van de tweede kin verwijderen. De procedure moet driemaal daags gedurende 1 maand worden uitgevoerd.

1. Ga op comfortabele meubels zitten en lijn uw rug uit met uw hoofdrug. De onderkaak moet naar voren worden bewogen en de lip steekt uit. Begin je kaak strakker te maken en probeer je lippen samen te raken. Doe 30 herhalingen.
2. Zit rechtop met je hoofd recht. Begin met het uitknijpen (spannen) en ontspan de jukbeenderen met je mond gesloten. Voer 40-45 herhalingen uit.
3. Neem een ​​comfortabele ligpositie, ontspan volledig. Begin dan met het aanspannen van je kaak zodat je wangspieren strakker worden. Duw indien mogelijk uw onderlip weg. Trek het naar voren en laat het vervolgens zakken. Doe 35 herhalingen.
4. Allereerst moet het hoofd omhoog worden gebracht, naar links worden gedraaid en de kin naar het schoudergewricht worden verlaagd. Keer terug naar de beginpositie, doe de oefening in de tegenovergestelde richting. Manipulaties worden 40 keer in beide richtingen uitgevoerd.
5. Stop een potlood in je mond, sluit je kaak. Probeer vervolgens de klinkers I, I, A, Yu, Y, E, U, E uit te spreken. De oefening moet gedurende 15 minuten worden uitgevoerd. Een licht gewijzigde techniek is mogelijk; spreek de woorden uit met het maximale aantal vermelde letters.
6. Ga op de rand van het meubilair zitten en span je lichaam. Laat je hoofd zakken zodat je kin je borst raakt. Rijd ze van de linkerschouder naar rechts en vice versa, en blijf elke keer ongeveer 7 seconden op het uiterste punt hangen. Herhaling wordt 40 keer uitgevoerd.
7. Lachen is een van de beste medicijnen om de huid van de wangen te verstrakken. Het geheim is dat de meeste gezichtsspieren tijdens het plezier betrokken zijn. Als je lacht, worden kleine vouwen gladgestreken en wordt de huid merkbaar strakker. Het ovaal van het gezicht begint een mooie vorm aan te nemen.

Massage om de huid van de wangen te verstrakken

Voer sets van verschillende oefeningen uit voor een facelift, afgewisseld met een gerichte massage.

1. Neem 30 gr. verwarmde honing (je kunt het in de magnetron of in een stoombad smelten).Doop vervolgens je vingers in de compositie en klop ze op probleemgebieden totdat de honing stroperiger wordt en begint te plakken. Deze procedure wordt uitgevoerd voordat de wangen rood worden. Was jezelf aan het einde van de manipulatie met koud water, veeg je gezicht droog met een katoenen handdoek.
2. Breng lotion aan op de huid met een wattenschijfje en gebruik dan een crème met een hoog vetgehalte. Knijp in je wangen en beweeg van je kin naar je jukbeenderen.
3. Neem hydromassage met een douche en waterdruk. Stoom het lichaam in een heet bad en richt de stroom vervolgens op de wangen. Voor het beste effect wordt aanbevolen om warm water in koud te veranderen. De huid van het gezicht wordt strakker, rimpels worden gladgestreken. Het is beter om dagelijks een vergelijkbare massage uit te voeren.
4. Koop een speciale handschoen voor gezichtsmassage in de cosmeticawinkel. Kneed met zijn hulp de huid rond de wangen en kin. Voer de procedure één keer per week uit.
5. Er is nog een andere effectieve manier om de elasticiteit van de wangen te vergroten. Je hebt 2 containers nodig - met warm en koud water. Leg in elke kom een ​​handdoek. Tik ze vervolgens gedurende 10 minuten afwisselend op het gezicht en verander de cyclus van koud naar warm.

Maskers voor huidelasticiteit van de wangen

Verschillende maskers helpen het gebied van de wangen strakker te maken, ze hebben een uitstekend anti-aging effect.

1. Kippenei Er is 1 ei voor nodig, kneed het met een garde, breng het aan op het gezicht en bedek het met plasticfolie. Wacht 25 minuten, voer de procedure gedurende 3 weken elke dag uit.
2. Honing Neem 1 eidooier, 25 ml. maïsolie, 35 gr. honing. Roer het mengsel tot het glad is, breng het aan op de wangen, wacht 25 minuten. Herhaal het proces om de dag gedurende een maand.
3. Komkommer Schil de komkommer, maal deze samen met de zaden tot pulp. Voeg losgeklopt eiwit en 25 ml toe. olijfolie. Verdeel de compositie over de wangen, laat 45 minuten rusten. Herhaal de procedure om de dag gedurende 2 weken.
4. Maïsmeel Roer 50 gr. maïsmeel en 1 eiwit, breng het mengsel in uniformiteit. Verspreid over het gezicht, wacht 35 minuten. Breng gedurende 3 weken elke dag maskers aan.
5. Havermout Combineer 55 gr. havermeel, 50 ml. melk, 20 gr. babycrème. Meng de ingrediënten tot een glad geheel. Breng aan op de wangen, wacht 45 minuten en spoel af met koud water. De procedure wordt 1 keer in 2 dagen uitgevoerd.
6. Dille. Maal dille, giet er 35 ml in. olijfolie, voeg 40 gr toe. havermeel. Meng de ingrediënten, breng aan op de wang. Ga 1,5 uur ontspannen met een masker op je gezicht. Spoel af met smeltwater. Breng dit product 3 keer per week gedurende 2 maanden aan.
7. Tomaat Schil 1 tomaat, schil deze in een blender, voeg 30 ml toe. olijfolie. Smeer het gezicht, houd gedurende 25 minuten vast. Breng het masker gedurende 1 maand om de dag aan.
8. Witte klei. Pak witte klei, verdun het in warm water volgens de instructies, voeg 35 ml toe. natuurlijk druivensap, 25 ml. maïsolie. Kneed de compositie tot een gladde massa, breng aan op de huid van het gezicht. Wacht 30 minuten. Voer de procedure elke 5 dagen uit.

Gespannen wangen kunnen zonder operatie thuis worden gekocht. Om dit te doen, heb je gewoon voldoende geduld en tijd. Vergeet niet tijdig oefeningen uit te voeren voor een facelift. Gebruik hoogwaardige gerichte cosmetica. Veeg de huid af met ijs, lach meer.

Video: wang- en jukbeenoefeningen