Hoe jaloerse echtgenoot te stoppen: advies van een psycholoog

De meeste vrouwen die getrouwd zijn, zijn jaloers op hun partner en dat is heel natuurlijk. Het is belangrijk om de grenzen te respecteren en de verslechtering van de situatie in de vorm van depressie of constante schandalen in het gezin te voorkomen. Om belangrijke aanbevelingen te ontwikkelen om te voorkomen dat u jaloers wordt op uw man, moet u zich tot de wortels wenden.

De oorzaken van jaloezie

Claims aan beide kanten
Vaak ruzie maken met je partner en elkaar wederzijdse claims laten zien? Misschien ben je daarom jaloers op hem. Wanneer een gezin uitvalt, worden vrouwen achterdochtiger, beginnen ze dingen te bedenken die niet bestaan. Kijk naar de conflicten door de ogen van een buitenstaander, misschien is de situatie een verzinsel, maar de man verandert helemaal niet.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de verslechtering van wederzijds begrip, de constante hitte van passie en gebrek aan respect voor elkaar in de toekomst mogelijk tot verraad kan leiden, dus je moet de situatie in eigen hand nemen en een compromis zoeken. Nodig je man uit om te praten, zoek het uit zonder schandalen en gebroken borden. Ga de dialoog aan, laat de man spreken en spreek dan ook uit en zoek dan naar oplossingen.

Eigen onzekerheid

Zorg voor jezelf, werk aan complexen en onzekerheid, ga in kleine stapjes vooruit naar een nieuw lichaam en innerlijke transformatie, ontwikkel je. Schrijf je in voor een persoonlijke groeitraining, professionals maken van jou een zelfverzekerd persoon. Ga winkelen met een vriend, koop sexy ondergoed, een mooie jurk en schoenen. Maak een nieuw kapsel, verander de haarkleur, volg make-up cursussen. Streef naar meer, sta niet stil, anders ontstaat er geen vertrouwen.

Opmerkingen van partners
Soms maken mannen hun eigen observaties en opmerkingen op een onbeleefde manier ongebruikelijk voor hen. Dit betekent niet dat je moet worden vergeleken met een denkbeeldig meisje aan de zijkant. Denk er eens over na, misschien houdt een man niet van uw manier van zaken doen of is hij de constante puinhoop in het appartement beu. Ontdek de ware motieven van gedrag en elimineer vervolgens de oorzaak van het probleem. Een echtgenoot kan boos worden of grof praten door opgelopen vermoeidheid. Conflicten op het werk en constant geldgebrek maken niet alleen plaats voor vrouwen. Als dit het geval is, geef dan allerlei steun, word een zorgzame vrouw. Mee eens, stress is geen reden tot jaloezie.

Volledige onverschilligheid
Merkte u op dat de man niet in uw leven geïnteresseerd is? Komt uit het werk met een afwezige blik en let niet op kinderen? Rustig maar, dit betekent niet dat hij droomt van een chique blondine. Misschien maakt de partner zich ergens zorgen over, maar hij kan het niet met u delen, omdat hij niet 100% vertrouwt. Wees geduldig, nu is het belangrijk om in vertrouwen te fuseren en dan een volledige operatie te starten. Creëer gezelligheid en een goede sfeer in huis, bereid een heerlijk diner, laat zien dat je om hem geeft. Het is niet nodig om een ​​driftbui te veroorzaken of een ultimatum te stellen, handiger te handelen. Breng uw partner geleidelijk naar het gesprek, neem het met genegenheid en zorg, en niet met wederzijdse onverschilligheid.

Denkbeeldige minnaar
Het gevaarlijkste en meest destructieve moment is het volgende: je 'windt' jezelf de hele dag op dat de man een minnares heeft, en hij neemt niet op omdat hij met een ander in bed ligt.In deze situatie absorberen emoties gezond verstand, dus je kunt niet nuchter denken. Bedenk dat als de echtgenoot eerder aanhankelijk en zorgzaam was en een paar keer de telefoon niet opnam, het te vroeg is om te beoordelen dat hij met iemand anders naar bed gaat. Soms is er geen manier om de oproep te beantwoorden, misschien bevindt uw man zich op een drukke plaats of is hij bezig met belangrijke zaken. Kalmeer, neem een ​​bad, drink geen alcohol, het schudt gevoelens nog meer.

Denk logisch na en evalueer de situatie alsof het jou niet overkwam. Ga een tijdje weg, ga op bezoek bij je vriendin en praat goed. Het is ook gebruikelijk dat vrouwen in hun verbeelding de denkbeeldige minnaar van een echtgenoot tekenen omdat ze vaak alleen is. Denk je, misschien verveel je je en eenzaam? Zelfs als een spraakzame buurvrouw zei dat ze een partner met een andere dame zag, haast je dan niet om conclusies te trekken. Man en vrouw zijn één Satan, ga zitten en praat rustig met hem als je een beetje afkoelt.

Beoordeling van eigen fouten
Een Amerikaanse filosoof zei: 'Alleen hij die niet verandert, heeft het recht jaloers te zijn.' Denk aan zijn woorden, kan het zijn dat je je man met jezelf gelijkstelt? In de regel vermoeden vrouwen een partner van verraad, terwijl ze zelf nauwelijks aan de verleiding ontsnapten en bijna gezondigden. Als er onlangs een gepassioneerde vreemdeling in je leven verscheen die je naar je netwerk wenkte dat je bijna betrapt werd, kan dit wel eens een reden voor jaloezie worden.

Je projecteert je eigen precaire situatie op je man, dus je gaat uit van het ergste, terwijl jaloezie van binnenuit corrodeert. Demonteer uw eigen positie in kleine details, misschien kijkt de echtgenoot niet naar andere dames en houdt u trouw, en u kijkt naar links en neemt uw zonden van uw partner weg. Bekijk het huwelijk als je niet meer samen wilt leven en je een vrije vogel wilt zijn, verspreid. U kunt ook negativiteit elimineren en sterke relaties herstellen zonder onnodige verwijten.

Algemene aanbevelingen

1. Houd de geest onder controle, gooi geen driftbui waar de situatie dit niet vereist. Elimineer jaloezie door geleidelijk aan samen te leven en verwijder elke dag één vermoeden uit je eigen hoofd.
2. Word een vrouw de beste vrouw ter wereld, zorg voor het huis, kook, maak schoon, voed kinderen op en ontwikkel ze. Toon uw ware kwaliteiten als de beschermers van de haard, mannen zijn er dol op.
3. Als je denkt dat je zelf niet met jaloezie om kunt gaan, meld je dan aan voor een sessie met een psycholoog. Lees reviews en kies de beste dokter in de stad voor een redelijke prijs. Als je eenmaal naar beneden bent gegaan, zul je begrijpen of er behoefte is aan herhaalde recepties.
4. Let op je uiterlijk, dan hoef je niet naar je partner te kijken. Bezoek een sportschool of Pilates-lessen, ga naar een open dansles of huur een trainer in voor gevechtssambotraining. Verander je garderobe, haar en make-up vaker.
5. Neem de gewoonte om elke dag iets goeds te vinden in het gedrag van uw man. Misschien heeft hij zelf het diner opgewarmd of filmtickets voor je gekocht. Zoek naar het aangename in alledaagse dingen en stop met het evalueren van je partner als vijand nr.1.

Weet u niet hoe u moet stoppen met jaloers te zijn op haar man en relaties in het gezin kunt aangaan? Besteed aandacht aan je gedrag, als het een kwestie van onzekerheid is, ga dan sporten en verander je garderobe. Probeer altijd in de wortel te kijken om op tijd de juiste oplossing te vinden. Wees een goede vrouw voor je partner, sta jezelf geen vrijheid toe en beheers je eigen gedachten niet.

Video: hoe niet jaloers te zijn op een man voor een kind van een vorige vrouw