Hoe je lang haar thuis kunt laten groeien

Lange gezonde krullen zijn de droom van elk meisje. Luxe haar trekt de aandacht, laat anderen rondkijken. Het is geen geheim dat snelle haargroei niet alleen wordt beïnvloed door cosmetische zorg, maar ook door de algemene gezondheidstoestand, voeding en externe factoren. Om een ​​gelukkige eigenaar te worden van lange glanzende krullen, is het niet genoeg om regelmatig een kapper te bezoeken of 2 keer per week verzorgende maskers te doen. Het is noodzakelijk om een ​​geïntegreerde aanpak toe te passen, alleen op deze manier kan het doel worden bereikt.

Praktische aanbevelingen

1. Bezoek geen vestigingen waar een grote opeenhoping van tabaksrook is. Vermijd gebieden waar vluchtige chemicaliën vrijkomen, zoals verven, industriële vernissen of verdunners. Draag tijdens het zwemmen in het zwembad een rubberen hoed, volg indien mogelijk deze regel wanneer u ontspant in zout en verse bronnen.
2. Een belangrijk kenmerk van haarverzorging is de juiste behandeling bij ijzig of juist bij warm weer. In de zomer is het nodig om krullen met zonnebrandcrème te spuiten, in de winter - breng speciale voedingssera aan (je kunt een hydrogel gebruiken).
3. Wees niet lui om de meester minstens eens in de 2 maanden te bezoeken. Knip de uiteinden af ​​en dring aan op een knipbeurt over de hele lengte van het hoofd. Door deze behandeling zullen de haarpunten niet hoger scrubben, waardoor het haar niet zal breken. Het is ook de moeite waard om te kijken naar de verwerking van tips met een hete schaar, met hun hulp worden de gedroogde strengen tegelijkertijd afgesneden en verzegeld.
4. Neem meerdere keren per jaar een kuur met multivitaminen of andere herstellende haarcomplexen. Een alternatief voor dergelijke medicijnen is das of visolie in ampullen. Daarnaast hebben ze een gunstig effect op de spijsvertering, de luchtwegen, botweefsel, nagels en spieren.
5. Het is geen geheim dat tijdens ernstige kortstondige stress of constante (langdurige) zenuwstress het haar stopt met groeien en begint uit te vallen. In deze situatie is er maar één uitweg: bescherm jezelf door ten minste 70% van de mogelijke ervaringen. Doe yoga, meditatie, sport, lezen.

Evenwichtige voeding

1. Haargezondheid begint met de juiste voeding. Leg fruit- en groentesalades op, maar eet niet 2 maaltijden tegelijk. Eet seizoensbessen, meng ze indien mogelijk met zuivelproducten.
2. Geef de voorkeur aan producten die magnesium, jodium, calcium, zink, kalium, chroom, bètacaroteen bevatten. Voedsel dat ijzer, vitamine A, B, C, E bevat, is niet overbodig.
3. Een zeer belangrijk onderdeel dat versnelde haargroei veroorzaakt, is biergist. Ze bevatten een grote hoeveelheid eiwitten, micro- en macro-elementen, vitamines (inclusief biotine), aminozuren. Neem preventief één keer per jaar gist.
4. Om de haarzakjes te verzadigen met het nodige vocht, drink je voldoende vocht per dag. In dit geval moet de bulk water (ongeveer 2,3 liter), groene thee (niet meer dan 0,5 liter), versgeperste sappen en vruchtendranken zijn.
5. Een belangrijk aspect bij het groeien van haar wordt beschouwd als de gezondheid van de eigenaar, het betreft de maag en darmen. Volg minstens één keer per jaar een cursus met lokaal absorberende componenten (actieve kool, Polysorb) om gifstoffen, slakken en voedselchemicaliën uit het lichaam te verwijderen.

Juiste shampoo

1. Geef als reiniger de voorkeur aan shampoos met een herstellende samenstelling. Hetzelfde geldt voor serums en verzorgende sprays. Lees aandachtig de kolom "Samenstelling". Zoek daar de volgende componenten: natuurlijke (niet-minerale) oliën, ceramiden, extracten van medicinale planten, biotine, vitamine A - E, zijdeproteïnen, keratine. Belangrijk! Wat onaanvaardbare componenten betreft, mogen shampoos en balsems geen oppervlakteactieve stoffen, alkanine, siliconen, paraffine, vaseline, laurylsulfaat bevatten. Vergeet niet om je haar voor elke shampoo te kammen.
2. Als u vettige strengen heeft die vaak moeten worden gewassen, gooi deze onderneming dan weg. Breng de dweil geleidelijk aan in een zachtere modus: doe de procedure eerst eens in de 3 dagen en daarna - in 5 dagen. Als deze mogelijkheid om objectieve redenen niet beschikbaar is, gebruik dan droge of vloeibare shampoos die zijn geselecteerd voor de individuele ph-balans.

Spoelingen om haar te spoelen

Een goede wasbeurt van het hoofd moet eindigen met spoelen met een afkooksel op basis van medicinale planten. In dit geval mag de samenstelling niet heet zijn, hoge temperaturen minimaliseren de gunstige eigenschappen. Om de volledige charme van infusies te waarderen, gebruik ze na het gebruik van shampoos en conditioners.

1. Meng de geplette planten van calamus, kamperfoelie, kamille en linde in dezelfde verhoudingen (40-50 gr.). In een los mengsel de kruiden met kokend water brouwen, afdekken en ongeveer 40 minuten laten staan. Als de compositie eerder afkoelt, zeef dan en gebruik het zoals bedoeld.
2. Giet kokend water over 35 g. berkenschors, 30 gr. calendula, 20 gr. salie of rozemarijn. Dek af, laat 3 uur staan. Na verloop van tijd het mengsel door kaasdoek halen, de draden spoelen en de bouillon zonder spoelen op het haar laten.
3. Voor het bereiden van de infusie heeft u 55 gr nodig. kamille, 45 gr. wilg, 10 gr. calamuswortel, 100 gr. droge brandnetel. Pureer de kruiden in een vijzel of op een andere handige manier, zet met kokend water, wacht 20 minuten. Ga door een gaasfilter, druppel 3 ml. ether citrusfruit.
4. Neem de helft van de uienkop (bij voorkeur wit), zet deze in kokend water. Giet na een half uur 40 g. kamperfoelie, 35 gr. geraniums, 20 gr. klit. Sta nog eens 20 minuten aan. Zeef, giet het sap van een halve citroen erin, spoel je haar voor en na het wassen van je haar.
5. Een uitstekende infusie versneld door haargroei is vla-duizendblad in combinatie met koekoekvlas. Meng twee soorten kruiden in één mengsel, zet kokend water en laat het 40-60 minuten trekken. Na deze periode, zeef, spoel de strengen.

Correct gebruik van kappersgereedschap

1. Kam nooit nat haar. Als dit niet mogelijk is, voer dan de procedure uit met een sint-jakobsschelp met grote en zeldzame tanden. Gebruik na het wassen serums en sprays die de lokken ontrafelen en scheid ze voorzichtig met uw handen. Laat kammen volledig los met ijzeren tanden, focus op gereedschap gemaakt van schildpad of hout. Geef bij het kiezen van een massageborstel de voorkeur aan natuurlijke pool. Wat betreft plastic, dergelijke kammen veroorzaken het uiterlijk van elektrificatie.
2. Weiger gedurende 2-3 maanden het gebruik van warmterollers, een strijkijzer voor stijltangen, krultangen en andere apparaten die een behandeling op hoge temperatuur vereisen. Ook moet u gedurende deze periode alle vlekken met ammoniak- en semi-ammoniakpigmenten stoppen, die het haar sterk drogen en broos maken.
3. Vlecht indien mogelijk geen strakke kapsels met ijzeren haarspelden met scherpe tanden. Gooi ook harde elastische banden weg die het haar strakker maken en de follikels verzwakken. Draag alleen zachte magnetische haarspelden; ze hebben helemaal geen invloed op de structuur. Het is alleen nodig om met los of gevlochten haar te slapen.
4. Niet iedereen weet het, maar de zogenaamde stylers voor styling (mousse, gel, wax, lak, etc.) drogen het haar enorm uit en vertragen hun groei. Om deze reden moeten ze worden verlaten of het gebruik van de compositie verminderen. Het wordt ook niet aanbevolen om permanent te doen tijdens haargroei of om andere warmtebehandelingstechnologieën te gebruiken.

Maskers voor versnelde haargroei

Schappen van cosmetica-winkels staan ​​vol met professionele cosmetica voor elke smaak en elk budget. U kunt de voltooide compositie gebruiken of het masker zelf voorbereiden, terwijl u een nette som bespaart. Alle gepresenteerde recepten zijn ontworpen voor een dweil haar van gemiddelde lengte; verhoog of verlaag indien nodig het aantal componenten.

1. Kaneel en kefir. Klop 3 dooiers met een mixer zodat het mengsel 2–2,5 keer stijgt. Meng de compositie met een glas vette yoghurt, giet een zakje gemalen kaneel. Verdeel gelijkmatig over de lokken, wikkel het haar in met huishoudfolie en wacht 1-1,5 uur. Voer de procedure om de dag gedurende 2 maanden uit.
2. Ui en honing. Blader door een vleesmolen 1 grote ui (wit), meng de resulterende pap met 50 gr. vloeibare honing. Combineer in een andere container de geraspte grapefruit en citroen in één compositie, giet 40 g. rietsuiker. Meng de componenten door elkaar, wrijf de compositie in de hoofdhuid, verdeel over de strengen en laat 1 uur staan. Maak 3 keer per week een masker, de duur van de kuur is 1 tot 3 maanden, afhankelijk van de initiële conditie van het haar.
3. Honing en cognac. Klop met een mixer of klop 10 kwartel dooiers, giet er 100 g op. volledig gesmolten honing. Voeg 50 ml toe. cognac en 10 ml. elke therapeutische ether voor haar (rozemarijn, eucalyptus, kamille, citrus, enz.). Wrijf het mengsel in de hoofdhuid, behandel het basale gebied goed en verdeel dan de resterende samenstelling over het hele oppervlak. De duur van de procedure is 25 minuten met reguliere zorg 2 keer per week gedurende een maand.
4. Aloë Vera en bier. Breek drie kip dooiers in 300 ml. Bier, klop het mengsel met een garde of mixer, en verwarm het dan tot een iets warme staat. Pers het sap van de twee aloë stelen in de resulterende compositie, voeg een eetlepel honing toe. Verdeel gelijkmatig over het gehele haaroppervlak, bedek je hoofd met een tas, wacht een half uur. Herhaal 3 keer per week gedurende 2 maanden.
5. Henna en melk. Verdun 1 zakje kleurloze henna in melk volgens de instructies, laat een half uur zwellen. Meng na deze periode een theelepel mosterdpoeder en maak een masker. Besteed bijzondere aandacht aan de wortelzone, omdat de compositie gericht is op het ontwaken van de slaapbollen. Voer de procedure niet meer dan 1 keer per week uit, terwijl de duur van de cursus 3 maanden kan bedragen, het hangt allemaal af van het gewenste resultaat.

Als je krullen sterk en gezond zijn en de follikels sterk, wordt je haar niet meer gespleten. Als gevolg hiervan is het niet nodig om constant naar de kapper te gaan, het haar zal 1,5 keer sneller beginnen te groeien. Kook zelfgemaakte afkooksels, volg praktische aanbevelingen, vermijd stress. Normaliseer voedsel, gooi stylers en thermische apparaten weg.

Video: hoe je haar snel kunt laten groeien