Hoe hielsporen thuis te behandelen

Een calcaneus spoor wordt een versteende afdichting genoemd op de plantaire pees. De formatie bestaat uit geharde calciumzouten, die voortdurend zachte weefsels beschadigen. Er ontstaan ​​microscheurtjes en kleine scheurtjes. Ze raken regelmatig ontstoken en veroorzaken pijn. Heel sporen worden operatief verwijderd, evenals folkremedies die oplossen en afzettingen van de voet verwijderen.

Hoe hielsporen te behandelen

Voetenbaden

Zachte weefsels worden gereinigd van verhard calcium door warme oplossingen van zeezout. Het onderdeel verzacht pijnlijke scheuren en snijwonden, verwijdert acute pijn. In een kom wordt 3-4 liter heet water gemengd met 100 g zout. Na volledige oplossing worden de kristallen 15-20 minuten ondergedompeld in een warme voetvloeistof. Zuiveringszout wordt aan de blanco toegevoegd voor desinfectie en verzachting van sporen. Neem 2-3 el. l poeder. Na waterprocedures wordt een raster op de zere hiel getekend.

Verzacht afzettingen en verwijdert wei-ontsteking. Het product wordt in een waterbad verwarmd tot 50-60 graden. Als de benen niet te comfortabel zijn, wordt het werkstuk gekoeld. Voeten worden 20 minuten in warm serum gedompeld. U kunt heet water aan het gekoelde product toevoegen. Een huiszalf wordt in de hiel gewreven na waterprocedures of een kompres.

Ethanol helpt bij de groei van calciumzouten. 1-2 liter alcohol wordt in een geëmailleerde kom gegoten en naar een waterbad gestuurd. Als u het werkstuk op de kachel verwarmt, kan het vlam vatten. De voeten worden 20 minuten in warme alcohol gezet. Ze vegen de huid niet af na het bad, maar wachten tot de resterende alcohol is opgenomen. Vervolgens trekken ze wollen sokken aan zodat de voeten goed worden verwarmd. Voer minimaal 5 procedures uit. Als het ongemak en de verdichting niet verdwijnen, probeer dan een andere remedie.

Helpt bij hielspoorbad met bijtende boterbloem. De plant wordt ook wel nachtblindheid genoemd. Een bosje vers of gedroogd gras wordt gekookt in 5 l water. De staaf moet 10 minuten koken en vervolgens wordt de infusie samen met de bladeren in een kom gegoten en stijgen de zieke voeten tot de vloeistof volledig afkoelt.

Voetenbaden met kruiden en zout worden aangevuld met massage. Gebruik speciale apparaten met stompe naalden of een geribbeld oppervlak. Tijdens de procedure treedt pijn op, maar de patiënt wordt geadviseerd om te verdragen. De uitloper wordt 10 minuten gekneed, trekt dan sokken aan en gaat naar bed.

Contrastvoetbaden zijn handig voor kalkzoutafzettingen. De voeten worden afwisselend in bassins gedompeld met warm en koud water. Elk houdt de voeten 5-10 seconden vast. Begin met warme baden en eindig met ijs. Hielen worden ingewreven met een harde handdoek om de bloedcirculatie te activeren.

Afzettingen op plantaire pezen van gras worden verwijderd. Meng in een mortel in gelijke verhoudingen:

  • kaasjeskruid;
  • brandnetels;
  • alsem;
  • kliswortel.

De kruiden worden gemalen, gebrouwen met heet water. Neem voor 4 liter kokend water 5-6 eetlepels. l helende grondstoffen. In de huidige bouillon zweven de voeten omhoog en kneed dan de afdichting met vingers of speciale apparaten. Het verloop van de behandeling duurt 1-2 maanden, maar de sporen en ongemakken verdwijnen lange tijd.

Comprimeert met reuzel, kool en honing

Varkensvet heeft ontstekingsremmende eigenschappen. De samenstelling van het geneesmiddel omvat:

  • oud gezouten vet - 100 g;
  • lindehoning - 30 ml;
  • rauw ei - 1 stuk;
  • tafelazijn - 100 ml.

Zout wordt uit varkensvet gehaald, het product in kleine blokjes gesneden en in een droge hete koekenpan gegoten. Vet wordt gebakken totdat het werkstuk een bruine tint krijgt. Filter en meng de vloeistof met azijn, honing en losgeklopt ei.De zalf wordt in een pot gegoten en 2 dagen in de koelkast bewaard. Gaas gedrenkt in varkensvet wordt de hele nacht op de hielspoor aangebracht. Het kompres wordt vastgemaakt met verband of huishoudfolie, draag altijd sokken bovenop. 'S Morgens wordt de lotion niet direct verwijderd. Loop eerst 15 minuten door de kamers en maak vervolgens het gaas schoon. Zalf van reuzel zal acute pijn verlichten.

Comprimeert voor hielspoor

Behandeling met een kompres duurt 7 dagen. De huid begint na een week te scrubben, dus het wordt aanbevolen om een ​​pauze te nemen zodat de voet geneest. Na herstel wordt de procedure herhaald om te beschermen tegen de vorming van sporen. Hakken voor het aanbrengen van de compositie moeten in warm water worden gestoomd. Het is geen zalf die op de seal wordt aangebracht, maar een dik stuk oud vet zonder toevoegingen. Neem alleen een zout product.

Veel varkensvet wordt vervangen door een koolblad. Verse stukjes klein of middelgroot worden met een vleeshamer geslagen. Wanneer het sap naar buiten komt, wordt een dunne laag honing op het laken aangebracht en aan de hiel verbonden. Doe een sok van katoenen sok aan. Kompres wordt 's avonds aangebracht en' s ochtends verwijderd. Herhaal 3-5 keer totdat de pijn en verharding verdwijnen.

Honingzalf wordt bereid uit 50 ml jodium, 30 g bijenproduct en 1 theelepel. ondiep zout. De componenten worden gemengd en in een glazen pot gegoten. De tool is geïmpregneerd met een wattenstaafje. De lotion wordt 's nachts op de uitloper aangebracht, in een plastic zak gewikkeld en over het verband met een wollen sok gedaan. 'S Morgens verwijderen ze het kompres niet, maar lopen ze met een verbonden been 15-20 minuten door het huis om spieren en pezen te ontwikkelen. Vervolgens worden de restanten van de honingzalf weggespoeld met warme bouillon of water.

Helpt sporen van knoflook te verwijderen. Het product bevat vluchtige en ontstekingsremmende componenten die pijn verwijderen en de vorming verminderen. De pap van de pittige component wordt in gelijke verhoudingen gemengd met honing. Op het storende deel van de hiel wordt een dikke laag aangebracht. De massa wordt vastgezet met gaas of een stuk katoenen stof.

De remedie voor afzettingen in de voet wordt bereid uit honing en tarwe of havermeel. De producten worden gemengd tot ze glad zijn. Je zou een elastisch deeg moeten krijgen waaruit een cake wordt gevormd. Het honingkompres blijft de hele nacht op de voet. Het been is omwikkeld met huishoudfolie, wollen sokken worden aangetrokken.

Azijn, aardappel en gal

Voeten na voetbaden worden gesmeerd met dassenvet. Een product dat niet slechter is dan oud vet, elimineert ontstekingen en ongemak in de hiel. In fase 2-3 van de uitloper wordt een kompres van aardappelen op het zere been aangebracht:

  • Kleine knollen en schillen worden in een pan gedaan, gevuld met water.
  • Kook tot ze zacht zijn, kneed en doe over in een kom.
  • Doop de warme aardappelbenen erin en kneed het werkstuk voorzichtig in de voeten.
  • Resten van zetmeel worden verwijderd met een wafelhanddoek.
  • Op de plaats waar de uitloper is gevormd, tekent jodium een ​​fijn gaas.
  • Leg katoenen sokken op de behandelde benen.

Het pijnsyndroom verdwijnt na 3-4 verhitting met aardappelen. Je kunt 1 theelepel aan de blanco toevoegen. kerosine om het effect te versterken. Als ongemak niet te vaak hindert, zijn hete lotions gecontra-indiceerd. In de beginfase van de uitloper kan warmte alleen schade toebrengen.

Het ontstekingsproces van de gal van elk dier stopt. Alleen een vogel zal het niet doen. Klop in een kom 20 ml ethylalcohol met 10 g shampoo. Voeg toe aan de weelderige massa van 40 g gal. De zalf wordt aangebracht op schone en gestoomde voeten, bedekt met een gaasverband erop. Verbind de voet, trek strakke sokken aan en ga naar bed. De pijn verdwijnt na de eerste procedure, maar het kompres wordt 4-5 nachten achter elkaar aangebracht om het herstel van beschadigde zachte weefsels te versnellen en herhaling van onaangename gevoelens te voorkomen.

Een van de meest effectieve zalven bestaat uit azijnessence, verse eieren en boter. De samenstelling lost de vorming van de pees snel op, verwijdert zoutafzettingen en verzacht de ruwe huid.Maar de tool wordt gebruikt als andere recepten niet hebben geholpen.

Zalf wordt in verschillende fasen bereid:

  1. Het ei wordt gespoeld in een warme zeepoplossing. De schaal wordt ingewreven met een harde borstel om stukjes vuil te verwijderen.
  2. Kipstaaf wordt in een glas geplaatst en met azijnessence gegoten.
  3. De vloeistof moet het ei volledig bedekken.
  4. Azijn mag niet teveel zijn. Geconcentreerde zalf laat brandwonden op de voeten achter.
  5. Het werkstuk blijft staan ​​totdat de schaal volledig is opgelost. De procedure duurt 3 tot 5 dagen.
  6. De azijnessence wordt uitgelekt en het ei wordt voorzichtig verwijderd in een dunne schaal.
  7. De inhoud verborgen in een doorschijnende schaal wordt in een kom gegoten. De capsule wordt weggegooid.
  8. Het eiwit en de dooier worden opgeklopt, 200 ml gesmolten boter wordt met een dunne stroom in het werkstuk gegoten. Koop alleen een natuurlijk product dat geen zout bevat.
  9. De zalf wordt opnieuw geklopt met een mixer. Je kunt geen azijnessence toevoegen, anders laat het product brandwonden achter op de voeten.

De voltooide compositie wordt in een glazen schaal gegoten. Een zalfpotje is voldoende. De tool wordt in een dunne laag op de sporen aangebracht, maar wrijf niet. Bevestig het kompres met verband en een plastic zak. De voet wordt voor het slapengaan met zalf behandeld. Een dikke sok van natuurlijke wol moet op een zere been worden gedragen.

Gelanceerde calcaneale uitloper wordt behandeld met verdunde azijnessence. De voeten zijn voorgestoomd in een warme bouillon. Schuim wordt met wasmiddel op de huid aangebracht, de rest wordt verwijderd en de voeten worden drooggeveegd. Het probleemgebied wordt gesmeerd met azijn. Neem voor 20 ml essence een half glas gedestilleerd water. De onverdunde component verbrandt de huid. De procedure wordt driemaal herhaald. Sokken worden op de met essentie behandelde voet gezet. Na elke procedure worden accessoires van katoen of wol gewassen en gestreken met een heet strijkijzer.

Apotheek en eau de cologne

Voor hevige pijn wordt aanbevolen om te mengen:

Farmaceutische preparaten voor hielspoor

  • Analgin - 1 ampul;
  • Dimexide - 30 g;
  • Dexamethason - 2 ampullen.

De preparaten worden verdund met 30 ml gedestilleerd water. De oplossing wordt 6-8 keer geïmpregneerd met gaas en op de ontstoken uitloper wordt een kompres aangebracht. Een lotion met medicijnen wordt 1 uur bewaard. Onaangename symptomen verdwijnen na 20-40 minuten. De procedure wordt gedurende 1-2 weken elke avond herhaald.

Sporen worden behandeld met drievoudige eau de cologne. In 5 l warm water worden 2 flessen cosmetisch product opgelost. Voeten zweven 2-3 uur lang en voegen periodiek hete vloeistof toe. De voeten worden grondig afgeveegd en trekken onmiddellijk dikke sokken aan. Onderwijs wordt niet verwerkt. Calciumzouten verlaten de zachte weefsels na 3-4 procedures en de ontsteking stopt.

Een hielspoorkompres wordt bereid uit 20 ml honing, 30 g mosterdpoeder en 4 druppels jodium. Een mengsel van componenten is geïmpregneerd met gaas. Het verband wordt met een plastic zak en een wollen sok aan de voet bevestigd. Een kompres met mosterd en honing wordt de hele nacht bewaard.

Kruidenrecepten

De hielspoor verwijdert de wortel van de iris. Verse staaf, onder de kraan gewassen, wordt fijngemaakt met een blender en in gelijke verhoudingen gemengd met verdunde alcohol of wodka. De echte remedie wordt na 5 dagen gefilterd. Het medicijn van de iris wordt voor het slapengaan op de gestoomde voeten gewreven.

Brandnetel is een van de gemakkelijkste manieren om calciumzouten kwijt te raken. Een bosje verse kruiden wordt met kokend water gegoten, fijngehakt of door een blender gehaald. De groene massa wordt over de voeten verdeeld, het kompres wordt 20 minuten bewaard. U kunt de brandnetel bevestigen met verband of gaas om geen vlekken op de meubels te maken.

Breng op de ontstoken plekken de bladeren van weegbree of klis aan. Het werkstuk kan niet worden gewassen, dus u moet kopieën kiezen zonder vuil en stof. Groenen kneden met vingers. Wanneer het sap opvalt, wordt de binnenkant op de uitloper aangebracht. Verbind de voet en laat de hele nacht een kruidenkompres achter. In de eerste 2-3 dagen neemt de hielpijn toe, maar na 14 dagen verdwijnen de onaangename symptomen samen met de formaties.

Calciumzouten worden verwijderd met tinctuur van lila bloemen. De kleur van de toppen doet er niet toe. Verse bloeiwijzen vullen een kwart glazen fles donker glas. Giet wodka of alcohol, sta 10 dagen in de koelkast. Filteren is niet nodig. De compositie wordt ingewreven in een gestoomde huid, doe er sokken op, zodat de voeten goed worden verwarmd. De procedure wordt uitgevoerd voor het slapengaan. Behandelde voeten mogen niet op een koude vloer lopen, zodat de ontsteking niet intenser wordt.

Procedures opwarmen

Door de groei van calciumzouten wordt kerosine verwijderd. Sta in 500 ml van het werkstuk 5 middelgrote chilipads aan. Het medicijn voor hete peper wordt een week bereid. Ongeveer 50-60 ml van het product wordt in een plastic zak gegoten en een plastic hoes wordt op de voet geplaatst. Wikkel om de benen, bevestig het kompres aan de bovenkant met een wollen sok. De patiënt moet door het appartement lopen en op een ontstoken hiel stappen. De procedure eindigt wanneer de pijn te sterk wordt. De verpakking wordt verwijderd, de voet wordt onder de kraan gewassen. Kompres met kerosine wordt vóór het slapengaan op het getroffen gebied aangebracht.

Een spaarzame optie is propolis. Het bijenproduct wordt verwarmd in een waterbad en uit de verzachte massa wordt een dunne koek gevormd. De warme deken wordt met schoon verband om de voet gewikkeld en naar bed gestuurd. Propolis wordt 's ochtends verwijderd, de resten worden afgewassen met een kruidenbouillon. Je kunt een raster tekenen met jodium om de pijn te verwijderen.

Trekt calciumzout rode peper. De specerij wordt in een wollen sok gegoten en een warme blanco blijft een nacht staan. Peperkompres wordt aangebracht op gestoomde voeten. De procedure kan niet worden uitgevoerd met spataderen, hartproblemen en druk.

De hielspoor ontwikkelt zich door platvoeten, overgewicht en ondervoeding. Folkmedicijnen verlichten pijn, ontsteking en groei van de pees, maar kompressen en lotions moeten worden gecombineerd met een speciaal dieet, matige fysieke activiteit en comfortabele orthopedische schoenen.

Video: effectieve behandeling van hielspoor

We raden aan om te lezen


Laat een reactie achter

Verzenden

avatar
wpDiscuz

Nog geen reacties! We werken eraan om het te repareren!

Nog geen reacties! We werken eraan om het te repareren!

Plagen

Schoonheid

Reparatie