Hoe een lumbale spinale hernia te behandelen

Scheuring van de vezelige tussenwervelring in de lumbale gaat gepaard met het loslaten van de geleiachtige wand, die de zenuwuiteinden samenknijpt. Er is dus een hernia, die het falen van een of twee benen tegelijk en de handicap van de patiënt kan veroorzaken. De ziekte in het beginstadium wordt behandeld met medicijn- en folkmethoden, maar verwaarloosde gevallen vereisen chirurgische ingreep.

Slechte gewoonten en hernia

Patiënten met een breuk in de tussenwervelring zullen moeten stoppen met roken en alcohol moeten drinken. Nicotine verstopt de bloedvaten, leidt tot zuurstofgebrek en verstoorde bloedcirculatie. Alcohol vergiftigt en verzwakt het lichaam, schaadt de werking van de lever en andere spijsverteringsorganen. Vanwege slechte gewoonten ontvangen tussenwervelschijven minder voedingsstoffen dan nodig, daarom vertraagt ​​het het herstel en de vernieuwing van botten en zacht weefsel.

Pathologieën van de lumbale regio verschijnen als gevolg van misbruik van koffie en zwarte thee. Groen is daarentegen nuttig, omdat het antioxidanten bevat, maar met mate.

Fysiotherapie wordt aanbevolen voor patiënten met hernia. Oefening ontwikkelt de flexibiliteit van de wervelkolom en versterkt de rugspieren. Je kunt niet dagenlang op de bank zitten of in bed liggen, maar gewichtheffen is gecontra-indiceerd. Bij een hernia is het verboden om niet alleen de halter op te tillen, maar ook pakketten met producten die meer dan 2-3 kg wegen.

Fysiotherapie-oefeningen worden gecombineerd met medicatie en goede voeding. Alleen een geïntegreerde aanpak verlicht pijn, ontstekingen en rugklachten. Patiënten die weigeren de instructies van de arts op te volgen, worden op de operatietafel gelegd.

NSAID's, injecties en zalven

Waarom doet de tussenwervelhernia pijn aan de onderrug en geeft het aan de onderste ledematen? De beknelde zenuwen en ontstekingen zijn de schuld. Als lichamelijke opvoeding en massage de eerste aankunnen, wordt de tweede geëlimineerd met niet-steroïde preparaten die hormonen en pijnstillers bevatten.

Een nieuwe generatie NSAID's is minder schadelijk voor de maag en is geschikt voor langdurig gebruik, maar heeft veel contra-indicaties en bijwerkingen. Injecties en pillen mogen alleen worden geselecteerd door een specialist die rekening houdt met de gezondheid en verwaarlozing van de patiënt.

Beschadigde zachte weefsels en zenuwvezels worden hersteld met biogene stimulerende middelen:

• Fibsom;
• Pentoxifylline;
• Aloë-extract;
• Emoxipin;
• Clopidogrel.

Glucosamine of chondroïtinesulfaat draagt ​​bij tot de regeneratie van vernietigd kraakbeen. Chondroprotectors en stimulerende middelen worden aangevuld met preparaten die enzymen bevatten. Ze zijn nodig om metabole processen in het lichaam en beschadigde weefsels te verbeteren.

Ontsteking, vergezeld van pijn, verwijdert vitamines van groep B. Stoffen worden aangetroffen in de lever, eigeel en vis, maar soms worden apotheekcomplexen voorgeschreven door specialisten. Bij hernia zijn vitamine E en ascorbinezuur, evenals retinol, nuttig. Componenten activeren de regeneratie van zacht en botweefsel, verwijderen zwelling en ontsteking.

Ligamenten en tussenwervelschijven zijn verrijkt met vitamine D, dat wordt gecombineerd met calcium.

Onder pijnstillers zijn er:

• Naproxen;
• Indomethacin;
• Ketotifen.

Ze elimineren effectief het pijnsyndroom, maar zijn gecontra-indiceerd voor chauffeurs en vertegenwoordigers van andere beroepen waar kalmte en een hoge concentratie van aandacht vereist zijn.

Het medicijn fenylbutazon, dat tot de groep van pijnstillers behoort, is onverenigbaar met zout. Ketorolac is niet te combineren met alcoholische dranken, sigaretten en sigaren.

Krachtige NSAID's:

• Meloxicam;
• Diclofenac;
• Movalis;
• Piroxicam;
• Remmers van SOH-2;
• Celebrex.

Sommige producten worden niet verkocht zonder doktersrecept. Ze nemen pijnstillers en niet-steroïde medicijnen in cursussen, neem een ​​pauze om de spijsverteringsorganen en nieren niet te overbelasten.

Als een patiënt met tussenwervelhernia van de lumbale regio zich zorgen maakt over spierkrampen, worden relaxanten voorgeschreven:

• Midcalm;
• Valium
• Sirdalud.

Het pijnsyndroom wordt verwijderd en antidepressiva die de zenuwuiteinden blokkeren, angst en opwinding wegnemen, de slaap normaliseren. Een goede rust is belangrijk voor het snelle herstel van zachte en kraakbeenweefsels.

Met Pentoxifylline wordt aanbevolen om elektroforese en het medicijn Karipazim te combineren. Het is verkrijgbaar in de vorm van een gel of zalf voor uitwendig gebruik. Het middel wordt op de hernia aangebracht en vervolgens wordt het ontstoken gebied behandeld met een elektrische stroom. De procedure is bijna pijnloos, omdat de specialist het apparaat op minimaal vermogen zet.

De stroom bevordert een betere opname van de zalf, die dood weefsel afbreekt en samen met overtollig vocht weergeeft. Het oedeem verdwijnt in slechts een paar procedures samen met het pijnsyndroom. Maar elektroforese wordt alleen uitgevoerd door een arts, niet door volksgenezers of genezers.

NSAID's zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten of poeders, evenals oplossingen voor intramusculaire injecties. Er zijn epidurale injecties, wanneer het geneesmiddel met een dunne naald rechtstreeks in de hernia wordt geïnjecteerd.

Medicijnen worden gecombineerd met alternatieve methoden. Middelen van natuurlijke componenten zijn inferieur aan synthetische opties, maar zijn geschikt voor langdurig gebruik.

Kompressen en tincturen voor een gezonde rug

Een tussenwervelhernia wordt behandeld met gedroogde papaya-vruchten. Gesneden fruit, gepoederd, driemaal op een lege maag gegeten. Gebruik ooit een eetlepel geraspt fruit, weggespoeld met warm water.

Handige en verse papaja. Koop eens per week rijp fruit op de markt en eet in plaats van een tweede ontbijt of middagsnack.

Behandeling met exotisch fruit wordt gecombineerd met kompressen van paardenvet. Het product wordt uitgespreid op een stuk gaas of direct op de onderrug, bedekt met een huishoudfolie en een wollen sjaal. Het kompres wordt 's nachts gelegd en' s ochtends verwijderd. Het ongemak in de lumbale regio verdwijnt gewoonlijk na 1,5–2 uur na het aanbrengen van paardenvet.

Honingmassage
Het ontstoken gebied van de rug wordt voorzichtig gekneed om de beknelde zenuwuiteinden niet te beschadigen. De lendenen zijn besmeurd met dennenolie. Het product wordt 3-4 minuten gewreven met strijkbewegingen, daarna wordt een laag honing gemengd met mummie aangebracht. Voor 100 g van de zoete component heb je 1 g apotheekpoeder nodig, verdund met water tot een vloeibare toestand.

Kneed met kloppende bewegingen de onderrug. Met honing behandelde huid moet aan uw handpalmen blijven plakken. De patiënt zal enigszins onaangenaam zijn, maar dan komt er verlichting. De restanten van het honingproduct worden weggespoeld met warm water. Op het ontstoken gebied wordt infusie van sabelvis, knoflook of een verwarmende zalf aangebracht, een zere plek wordt gewikkeld in een donzige sjaal.

Je kunt de onderrug behandelen met paardenvet en in plaats van dennenolie berk van de bloemen van sint-janskruid of een touwtje gebruiken.

Behandeling voor knoflook en vijftigerkruid
Schil 300 g knoflook, haal de voorbereide plakjes door een vleesmolen. Breng de massa over in een glazen pot, combineer met 100 ml verdunde ethylalcohol of wodka. Roer met een houten lepel, kurk en zet 10 dagen in een kast.

Week gaas in knoflooktinctuur, breng aan op de onderrug voordat je naar bed gaat.

Het therapeutische middel wordt bereid uit de wortels van de sabel en het elecampane. Maal 100 g van elk onderdeel. Leg in de massa de zaden van de steppe hemlock en klavergras. Neem 120-150 g kruideningrediënten.

Combineer het mengsel met een liter wodka, bewaar 3 weken op de onderste plank van de koelkast. Je kunt een pot tinctuur onder het bed of de kledingkast zetten. Het belangrijkste is dat er geen zonlicht op het werkstuk valt.Schud de plantmassa regelmatig en scheid na 3 weken de alcohol van de maaltijd. Eerst wordt tinctuur in de zere rug gewreven en vervolgens een verwarmende zalf.

Crème tegen pijn en ontsteking
Doe 200 g varkensvet in een geëmailleerde kom of mok. Het onderdeel wordt bereid uit ongezouten reuzel, dat op laag vuur wordt gebakken. Voeg 90-100 g poeder van de marshmallow-wortels toe aan de container.

Kook de zalf 20 minuten, zet dan het vuur lager en breng het varkensvet op smaak met 100 g geraspte bijenwas. Zeef 2 minuten en zeef vervolgens door kaasdoek in een glazen pot. Wanneer de massa dik wordt, wordt deze in de koelkast schoongemaakt. Wrijf de zalf in het ontstoken gebied, na het omwikkelen van de onderrug met een sjaal.

Het is handig voor hernia tussen de wervels om een ​​bad te nemen met een afkooksel van lijnzaad. Je hebt in één keer 0,5 kg plantmateriaal en 3 liter kokend water nodig. Combineer de componenten, zeef na 3 uur, voeg toe aan het zwemwater.

Alle onconventionele methoden moeten door een arts worden goedgekeurd. Voordat een kruidengeneesmiddel wordt gebruikt, wordt een allergietest uitgevoerd en vervolgens worden zalven ingewreven of kompressen aangebracht.

Genezing van lichamelijke opvoeding

Het opladen wordt gedaan door patiënten die een medicamenteuze behandeling ondergaan en patiënten die een operatie hebben ondergaan. De belangrijkste taak is het herstellen van de mobiliteit van de wervelkolom en het verwijderen van ongemakkelijke sensaties. Het is raadzaam om een ​​lichte warming-up uit te voeren om het lichaam voor te bereiden op oefeningen en vervolgens door te gaan naar het complex.

1. Leun tegen de muur, rust ertegen met billen, nek en schouderbladen. Schuif naar een stevig voetoppervlak. Ontspan je spieren zoveel mogelijk. Sta 60 seconden, verleng de duur van de oefening geleidelijk tot 5 minuten.
2. Ga op de grond liggen en ga liggen. Houd je handen op je buik of vloer. Hakken rusten op de vloer, gebogen knieën kijken naar het plafond. Zonder de benen te scheiden, kantel ze naar rechts, tel tot 5. Keer terug naar de startpositie en beweeg de gesloten knieën naar links. Houd 5 seconden vast.
3. Blijf op de rug liggen, strek de onderste ledematen. Teen van het rechterbeen naar de kin en het linker naar de tegenoverliggende muur. Verbind de tenen met elkaar en beweeg ze uit elkaar. Hakken blijven op hun plaats en komen niet van de vloer. Sluit de sokken weer aan en trek ze naar de kin en probeer dan de tenen op de grond te raken. Voor het eerst zijn 10 herhalingen voldoende.
4. Rol aan beide kanten om. De hand die bovenaan ligt, rust op de vloer. Plaats de tweede ledemaat onder het hoofd. Maak het bovenbeen meerdere schommelingen heen en weer. Probeer de ledemaat horizontaal op de vloer te houden. Rol naar de andere kant en herhaal.
5. Sta op als een kat op handen en voeten, lichtjes gebogen je onderrug. Om lucht in de longen te trekken en terwijl je uitademt, laat je je hoofd zakken en buig je in een boog. Neem bij inspiratie de startpositie in.

Patiënten die geen pijnsyndroom hebben, wordt geadviseerd om dagelijks in de Bridge-pose te komen. Ga eerst op je rug liggen, laat dan je handpalmen en hielen op de grond rusten en til het lichaam op. Buig de buik in een boog en probeer met je hoofd je billen te bereiken. Meet 2-3 seconden, laat het lichaam voorzichtig op de grond zakken.

Medicatie en lichaamsbeweging zullen de toestand van de patiënt met hernia tussen de wervels verlichten, pijn en ontsteking verwijderen. Massage en elektroforese zullen de functie van de wervelkolom herstellen en folkremedies zullen het resultaat consolideren. Maar als pillen en kompressen het probleem niet aankonden, hoeft u niet bang te zijn voor een operatie.

Video: oefeningen voor de lumbale wervelkolom