Hoe u uw leven ten goede kunt veranderen: 10 manieren

Velen geven anderen ten onrechte de schuld van hun eigen mislukkingen. Vrouwen geloven dat echtgenoten en kinderen de schuld krijgen van hun mislukte carrière, waardoor de dames huisvrouwen werden. Mannen verwijten ouders dat ze hen geen hoger onderwijs hebben gegeven. Dit zijn slechts voorbeelden van wanneer een persoon niet in staat is de verantwoordelijkheid voor zijn eigen leven te dragen. Maar tevergeefs is het in alle gevallen noodzakelijk om alleen op eigen kracht te vertrouwen, niet op hulp van buitenaf.

Stap nummer 1. Houd voeding en gewoonten bij

Geen wonder dat Chinese wijsheid zegt: "Je bent wat je eet." Volg het, volg je eigen dieet, eet alleen gezond voedsel, weiger schadelijke snacks en fastfood. Het is niet nodig om de dagelijkse voeding enorm te veranderen, het volstaat om koolzuurhoudende dranken te vervangen door groene thee en verpakte sappen door verse. Weigering van witte suiker, koffie, alcohol en snoep is niet overbodig. Rokers moeten voor altijd van hun verslaving afkomen. Deze ene stap kan het leven met 180 graden veranderen.

Stap nummer 2. Word geestelijk rijk

Lees nuttige literatuur, bekijk documentaires en woon seminars bij. Kies uit boeken de psychologie van persoonlijke groei en communicatie, fictie, wetenschap en zaken, geschiedenis, sociologie. Neem de gewoonte om één boek per week te lezen.

Als u niet genoeg tijd heeft of veel voor een pc werkt (ogen worden moe), download dan audioboeken van internet. Luister naar ze op weg naar het werk, tijdens het huishouden, tijdens het winkelen. Als je telt, komen er ongeveer 50 boeken per jaar uit, geloof me, dit zal je leven aanzienlijk veranderen. U zult op veel gebieden van het leven kennis opdoen, u zult in elke situatie een gesprek kunnen voeren en "nuttige" kennissen gaan aantrekken.

Stap nummer 3. Financieel ontwikkelen

Word 's ochtends wakker met de gedachte dat je gisteren vandaag zult slagen, meer zult bereiken. In een goede auto rijden? Nou, auto's zijn veel beter. Gespaard voor je eigen appartement? Bewaar voor de volgende. Vraag om een ​​promotie op het werk, als ze weigeren, ga dan naar de dienst van een ander bedrijf. Sta niet stil.

Vooral mensen die geen appartement of auto hebben, kunnen niet stoppen. Geef in volgorde van prioriteit aan wat u dit jaar moet bereiken. Stel een doel en ga er naartoe. Hang de lijst aan de koelkast, je wilt eten - lees het, besloot om weer een hapje te eten - lees het nog een keer. Als u denkt dat u weinig verdient, besteed dan elke dag aan het zoeken naar extra inkomen.

Stap nummer 4. Weg met onnodige dingen

Open de kast en probeer alles erin. Gooi weg of geef alles weg wat niet perfect zit. Het is niet nodig om afval op te slaan, leer er vanaf te komen. Demonteer de voorraadkast, het balkon of een andere plaats met onnodige rommel.

Ruim de planken op, verwijder de oude beeldjes die daar staan ​​"voor meubels". Laat alleen wat je echt leuk vindt. Geloof me, je zult een onverklaarbare toename in kracht ervaren nadat je het laatste pakket naar de vuilcontainer hebt gebracht.Werk de kledingkast regelmatig bij: kocht een nieuw ding, gooide het oude weg.

Stap nummer 5. Vind jezelf

De onbekende banden en uitlaten. Iemand die niet weet wat hij van het leven wil, is gedoemd te mislukken. Elke ochtend wakker worden en naar een onbeminde baan gaan? 6 dagen per week aan service besteden? Verander de situatie. Zoek naar een beter betaald beroep. Misschien heb je een passie voor het bouwen of repareren van auto's, of ben je een fervent fan van informatietechnologie. Zoek je plaats.

Veel mensen brengen hun hele leven wanhopig door en willen genieten van wat ze doen. Ze zeggen terecht: 'De beste baan is een goedbetaalde hobby.' Streef ernaar om 's ochtends met een glimlach wakker te worden en wacht op de anticipatie van een productieve dag. Probeer jezelf op verschillende gebieden, je beseft het potentieel pas als je erachter komt wat precies bij je past.

Stap nummer 6. Verbeter jezelf

Ben je al lang van plan een vreemde taal te leren? Tijd voor actie. Bestudeer de taalscholen van de stad, volg een inleidende les. Naast het feit dat je met kennis van de taal vrij over de wereld kunt reizen, verhoogt deze vaardigheid je salaris met 45%. Het is alleen belangrijk om een ​​werkgever te vinden die een gekwalificeerde werknemer nodig heeft.

Vergelijk bijvoorbeeld het aantal internetgebruikers dat Russisch en Engels spreekt. De eerste ongeveer 50 miljoen, de tweede meer dan een miljard. Nu is kennis van het Engels niet alleen een bevlieging of een teken van intelligentsia, de studie ervan wordt noodzakelijk voor algemene ontwikkeling en communicatie.

Stap nummer 7. Ga sporten

Het is geen geheim dat sport de vechtlust aanzienlijk verhoogt. Mannen moeten zich inschrijven voor een boks-, karate- of kickboksafdeling, een bezoek aan de sportschool is niet overbodig. Stel jezelf een doel om je rug of buikspieren zes maanden lang te pompen, doe een weddenschap met je vrienden. Als u het niet volgt, zult u inactief zijn.

Voor meisjes is er een breder scala aan richtingen. Leer alles over Pilates, Callanectics, Stretchen, Halfdansen, Yoga. Kies je favoriete optie en meld je aan voor een proefles. Fans van intensieve training moeten aandacht besteden aan wateraerobics, step en gymnastiek. Sport brengt niet alleen het lichaam in toon, het geeft je ook het gevoel dat je zelfverzekerd bent. U hoeft niet verlegen te zijn voor vreemden of bang te zijn voor mislukkingen, u zult slagen.

Stap nummer 8. Houd je uiterlijk bij

Slordige kleding op haspels of versleten spijkerbroek zegt veel over een persoon. Weer mensen niet af qua uiterlijk. Meisjes moeten regelmatig manicure- en pedicuremeesters bezoeken, hun wortels verven en hun uiteinden knippen. Breng je haar in orde, koop mooie kleren. Volg de figuur, ga indien nodig op dieet. Draag geen trainingspakken en sneakers, maar schoenen met hoge hakken en jurken / rokken. Scheer voor mannen regelmatig; draag alleen schone en gestreken kleding. Let op je lichaam, laat je maag niet groeien.

Stap nummer 9. Plan je weekend

Streef ernaar om elk weekend iets nieuws te doen, leer de wereld om je heen kennen. Deel nieuwe ervaringen, maak foto's. Hoe meer je leert, hoe interessanter het leven wordt. Na een bepaalde periode zult u niet meer stil kunnen zitten, en dit is beladen met veranderingen ten goede.

Stop volledig met het spelen van computerspellen. Ze kosten veel tijd, maar dragen geen semantische lading. Vervang virtuele communicatie door echte, weiger om in sociale netwerken te blijven.Op deze manieren verspil je je leven. Stel je voor hoeveel nuttige en interessante dingen je kunt doen in uren die je op internet doorbrengt.

Stap nummer 10. Leer nee zeggen!

Laat u niet manipuleren door anderen, volg geen vrienden en familie. Voel je dat vrienden je voor hun eigen doeleinden gebruiken? Wijs hen op fouten, wees niet bang om rechtstreeks uit te drukken. Spreek duidelijk en voorzichtig, verhef uw stem niet. Je hoeft je niet schuldig te voelen als je iemand weigert. Je bent een persoon met je eigen principes en overtuigingen. Laat anderen het weten. Word onafhankelijk van de mening van anderen. Spuug op iedereen die zegt dat je niet gaat slagen. Omring jezelf alleen met slimme, vriendelijke en succesvolle mensen.

Alleen jij kunt het leven veranderen. Zorg voor eten, geef slechte gewoonten op. Breng uw weekends winstgevend door, leer elke week iets nieuws. Lees boeken, ontwikkel je in termen van materiële rijkdom, zoek jezelf. Neem onnodige dingen mee naar de prullenbak, omring jezelf alleen met succesvolle mensen.

Video: hoe u uw leven zelf kunt veranderen en gelukkig kunt worden