Striae vermijden tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een geweldig proces. Vanaf het moment van conceptie, wanneer het leven in het lichaam van de vrouw wordt geboren, begint het lichaam van de aanstaande moeder te veranderen en zich aan te passen aan haar nieuwe status. Veel veranderingen zijn gunstig voor de vrouw - haar gezicht is mooier, ze onthoudt zich van schadelijke producten en brengt meer tijd buitenshuis door. Niet alle veranderingen zijn echter zo rooskleurig. Tijdens de zwangerschap komt de overgrote meerderheid van de vrouwen aan, en zeer dramatisch. De buikomvang van de toekomstige moeder verandert ook erg snel, vooral in de afgelopen maanden. Dit alles leidt tot de vorming van striae.

Zoals u weet, is het verwijderen van striae zeer problematisch. In feite is dit een breuk van de binnenste laag van de huid, die dan in een litteken verandert. Het verwijderen van striae bestaat uit meerdere hardware-resurfacing van de huid. Dat wil zeggen, u scherpt gewoon de omringende opperhuid aan, zodat striae niet zo opvallen.

Maar, zoals u weet, is een probleem beter te voorkomen dan te zoeken naar manieren om het op te lossen. Laten we proberen uit te zoeken hoe striae tijdens de zwangerschap kunnen worden voorkomen en of dit kan worden gedaan.

Kan erfelijkheid worden verslagen

De hoeveelheid elastine en collageen, evenals de intensiteit van hun synthese, zijn genetisch ingebed in een vrouw. Dat wil zeggen, een erfelijke aanleg voor striae is helemaal geen mythe. Maar aan de andere kant kunnen ze nog steeds worden voorkomen door de huid van buitenaf te hydrateren en te ondersteunen. Hier is de regel van toepassing - "vooraf gewaarschuwd, dan gewapend". Als je moeder en oma striae op hun lichaam hebben, is dit een signaal dat je intensiever voor jezelf moet zorgen. Uitgebreide en dagelijkse verzorging helpt striae op de huid te voorkomen of het aantal ervan te minimaliseren.

Professionele crèmes tegen striae

Het hydrateren van de huid is de belangrijkste voorwaarde tegen het verschijnen van striae. Veel moeders beginnen vanaf de eerste maand van de zwangerschap, wanneer er helemaal geen maag is, verschillende crèmes en oliën te gebruiken tegen striae. Maar dit klopt - ze bereiden de huid voor op ernstige stress.

Breng elke dag professionele producten aan, of zelfs twee keer per dag. De crème kan het beste direct na het douchen worden aangebracht. Ik wil opmerken dat niet alleen de maag moet worden verwerkt. Hormonale veranderingen en gewichtstoename hebben ook invloed op de heupomvang. Het is noodzakelijk om crème op de billen, heupen, bovenbenen, buik en zelfs borst aan te brengen. Borsten door hormonen variëren immers ook sterk in grootte. Daarom hebben we voor u een lijst samengesteld met de meest effectieve cosmetica tegen het verschijnen van striae.

1. "Mama Comfort". De crème verhoogt de elasticiteit van de huid en kan zowel in de prenatale als postpartum periode worden gebruikt. Hydrateert en voedt de huid perfect.
2. Crème voor striae "Avent". Het bevat verschillende natuurlijke oliën die de huid voorbereiden op uitrekken. Sommige componenten verbeteren de huidregeneratie om gewonde gebieden te herstellen.
3. 'Elansyl.' De crème is gemaakt op basis van blauwalgen, die de huid perfect voeden en vocht vasthouden in de opperhuid. Dit draagt ​​bij aan voeding en verhoogde elasticiteit.
4. 'Mustella.' De crème heeft een dubbel effect.Het hydrateert niet alleen en beschermt de huid tegen striae, het corrigeert ook bestaande hiaten.
5. 'Bepanthol-emulsie.' Deze tool wordt beschouwd als een van de meest effectieve manieren om striae tijdens de zwangerschap te voorkomen. De emulsie voedt, hydrateert en herstelt de beschadigde huid, waardoor deze elastischer wordt.
6. 'Pregnacare.' Deze crème hydrateert de huid zeer goed, houdt vocht vast in de opperhuid. Het wordt gemakkelijk aangebracht, trekt snel in, laat geen vette sporen achter op de huid en kleding.
7. 'Vichy.' De crème is geschikt voor elk huidtype, voedt en herstelt het perfect. De tool voorkomt het verschijnen van nieuwe striae en vermindert ook aanzienlijk de omvang van bestaande defecten.

Voordat u een crème gebruikt, moet u ervoor zorgen dat deze hypoallergeen is. U kunt het beste eerst een sonde gebruiken. Als de gekozen cosmetica voor jou geschikt is, kun je een hele tube kopen. Zorg ervoor dat u de inscriptie op de verpakking vindt dat de crème tijdens borstvoeding kan worden gebruikt. Omdat tijdens de voedingsperiode ook een crème nodig is - zodat striae niet op de borst verschijnt.

Voeding tegen striae

Het vermogen van de huid om uit te rekken en niet beschadigd te raken is grotendeels afhankelijk van voeding. Je moet meer producten eten die natuurlijke vetten, oliën en vitamine E bevatten, wat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de huid. De dagelijkse voeding moet vis, gevogelte, peulvruchten, runderlever, eieren, vers fruit en groenten bevatten. Collageensynthese is onmogelijk zonder vitamine C, dat voorkomt in rozenbottels, krenten, frambozen. Gebruik olijfolie in plaats van zonnebloemolie voor saladedressing - het bevat veel vitamine E. Trouwens, de suikerconsumptie moet worden beperkt, het bindt elastinevezels en maakt ze stijf.

Vergeet zuivelproducten niet die veel calcium bevatten in hun samenstelling. Het bevordert niet alleen de huidelasticiteit, maar is ook zeer noodzakelijk voor de toekomstige baby.

Massage- en contrastdouche voor striae

Om het verschijnen van striae te voorkomen, moet de huid worden voorbereid op noodstretch. Het beste fysieke effect is massage en een contrastdouche. Houd er rekening mee dat een contrastdouche alleen kan worden gedaan nadat u dit met uw zorgverlener hebt afgesproken. Deze procedure kan gevaarlijk zijn als er een risico op een miskraam bestaat.

Contrastdouche is als volgt. Richt de douche en warm water ongeveer 20 seconden op je buik en heupen. Schakel vervolgens het water om te koelen en richt de stroom op de huid. De procedure moet comfortabel zijn, zonder extreem scherpe temperatuurveranderingen. Vergeet massage onder de douche niet - het kan worden gedaan met een hard washandje.

Folkmedicijnen tegen striae

Er zijn veel recepten die, niet slechter dan professionele producten, je huid kunnen beschermen tegen striae. Sommigen van hen zijn te vinden in de cosmetica-winkel, anderen worden verkocht in de apotheek.

1. Amandelolie. Voordat het wordt aangebracht, moet het in een waterbad worden verwarmd, zodat het de huid meer voedingsstoffen geeft. Amandelzaadolie voedt de huid perfect, waardoor deze elastischer wordt.
2. Tarwekiemolie. Ideaal voor een gewonde huid. Het hydrateert de opperhuid perfect en stimuleert het om te regenereren.
3. Jojoba-olie. Herstelt de huid, geneest bestaande littekens, verbetert de bloedcirculatie in weefsels.
4. Avocado-olie Deze vrucht draagt ​​bij aan de aanmaak van collageen. Het wordt met succes gebruikt in cosmetica tegen rimpels. In plaats van olie kun je het sap of de pulp van de vrucht zelf gebruiken.
5. Koffie en olijfolie. Meng een eetlepel koffie met dezelfde hoeveelheid olie. Wrijf deze huid een paar keer per week in. Koffie heeft een scrub-effect - het verwijdert dode huidschilfers, wat bijdraagt ​​aan een snelle regeneratie. Olijfolie is een universeel product voor het hydrateren en voeden van de huid in elke situatie.
6. Wortelen en perzikboter. Rasp de wortels.Giet het met een beetje kokend water. Laat de gekookte compositie een paar uur staan ​​tot ze volledig is afgekoeld. Dan moet je de bouillon zeven en de vloeistof in gelijke verhoudingen mengen met perzikolie. Bewaar de bereide lotion in de koelkast, breng deze in warme vorm op de huid aan. Wortel bevordert de elasticiteit en stevigheid van de huid, terwijl olie de opperhuid hydrateert en voedt.

Breng een beetje aan op de binnenkant van de elleboog of pols voordat u een zelfgemaakt cosmetisch masker gebruikt. Feit is dat zwangerschap een vrouw gevoeliger maakt en dat haar huid onverwacht kan reageren. Deze allergotest helpt u het voorbereide masker te controleren voordat u het hoofdgebruikt.

Elke vrouw, meisje, grootmoeder, toekomstige of echte moeder streeft ernaar om mooi en verzorgd te zijn. In een interessante positie, vergeet niet om voor je lichaam te zorgen om jezelf te bevallen na de bevalling. Houd van je lichaam, verzorg je huid en het zal je antwoorden met schoonheid en uitstraling!

Video: huidverzorging tijdens de zwangerschap