Hoe zich te ontdoen van buikkrampen: beproefde manieren

Buikkrampen maken van tijd tot tijd meer dan de helft van de bevolking van het land ongerust, zoals artsen vaak beweren. Tegelijkertijd zijn velen bezig met zelfbehandeling, zonder te denken dat spastische buikpijn gemakkelijk een teken kan zijn van een ernstigere ziekte.

Oorzaken van krampen

Buikkrampen en pijn kunnen symptomen zijn van een ziekte, niet alleen in het maagdarmkanaal, maar ook in het urogenitale systeem. Maar meestal verschijnen ze als gevolg van voedselvergiftiging, menstruatiepijn, blindedarmontsteking of een opeenhoping van gassen in de maag. Bovendien kunnen stress of allergieën buikkrampen veroorzaken.

Intoxicatie van het lichaam, dat wil zeggen vergiftiging, kan tot spasmen leiden. Bijzonder gevaarlijk is vergiftiging door zware metalen. Vaak is de oorzaak van spasmen het gebruik van oud voedsel. Samen met hen komen verschillende bacteriën het lichaam binnen en infecteren het. Vaak verschijnen krampen bij mensen die te veel eten en slecht kauwen. Het is zeer slecht verteerd en belast de darmen zwaar, daarom treden er spasmen op.

Symptomen van buikkrampen

Vrouwen hebben vaak moeite met de menstruatiecyclus. Het belangrijkste symptoom is pijn. Ernstige pijn hoeft echter niet op ernstige gezondheidsproblemen te duiden. Maar milde pijn met krampen gaat vaak gepaard met blindedarmontsteking of kanker.

Symptomen zoals winderigheid, frequente drang om te poepen en diarree kunnen ook voorkomen. Meestal duiden ze op het prikkelbare darm syndroom of dysbiose. Buikkrampen zijn in dit geval slechts een teken van ziekten van het maagdarmkanaal. In dit geval kan een persoon ernstige misselijkheid en een gevoel van onvoldoende stoelgang ervaren.

Krampen bij kinderen

Bij kinderen onder de 1 jaar komen buikkrampen vrij vaak voor. Hiervoor zijn verschillende redenen:

• hun lichaam maakt het lactase-enzym niet volledig aan om melk af te breken;
• dysbiose doordat de moeder antibacteriële geneesmiddelen gebruikt;
• de ontwikkeling van pylorusstenose.

Oudere kinderen kunnen last krijgen van buikkrampen als gevolg van vegetatieve-vasculaire dystonie, blindedarmontsteking, wormen of pancreaskoliek. Zelfmedicatie wordt in deze gevallen niet aanbevolen. Het kind moet de medicijnen krijgen die de arts heeft voorgeschreven. Hoogstwaarschijnlijk moet de baby probiotica gebruiken om de microflora te herstellen. Een licht dieet dat vet en pittig voedsel uitsluit, zal ook nuttig zijn.

Krampen bij zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap kan een vrouw om de volgende redenen krampen in de buik voelen:

• toxicose;
• de maag samenknijpen met de baarmoeder;
• verhoogde progesteronspiegels;
• stress

De ontwikkeling van ziekten van het maagdarmkanaal, bijvoorbeeld gastritis, pancreatitis of appendicitis, mag niet worden uitgesloten. Verwar ook geen buikkrampen en samentrekking van de baarmoederspieren, wat wijst op valse samentrekkingen.

Diagnostiek

Er zijn verschillende specialisten die de oorzaak van krampen in de buik kunnen detecteren. Dit is een neuroloog, gastro-enteroloog en therapeut. De diagnose wordt gesteld aan de hand van een aantal van de volgende onderzoeken:

• algemene bloedtest;
• Echografie
• laparoscopie;
• FEGDS;
• coprogramma's;
• bacteriologisch onderzoek van ontlasting.

Wat te doen met aanvallen van buikkrampen

Artsen raden aan schoon water te drinken tijdens een episode van spasmen en geen voedsel te eten dat zwaar is voor de maag. Dit helpt de aandoening te verlichten. U kunt ook gaan liggen en een warm verwarmingskussen op uw buik bevestigen. Zorg ervoor dat u de temperatuur en bloeddruk meet. Als deze indicatoren heel anders zijn dan de norm, moet u een ambulance bellen.

Dan moet je de oorzaak van krampen in de buik achterhalen. Vaak is het wegwerken van krampen het wegwerken van een symptoom van een ernstige ziekte, die hierdoor te laat wordt ontdekt. Daarom is het beter om geen pijnstillers te gebruiken, maar deze te vervangen door krampstillers. Deze medicijnen helpen spieren te ontspannen en pijn te elimineren. Als krampstillers niet werken, is de oorzaak van spasmen veel ernstiger. Dan moet u direct een arts raadplegen.

Anesthetica kan alleen veilig worden ingenomen na een medisch onderzoek en alleen zoals voorgeschreven door een arts. Ze helpen het welzijn te verbeteren, maar hebben veel contra-indicaties. Vaak helpen speciale massages, fysieke procedures en kalmerende middelen bij het wegwerken van buikkrampen. Om het werk van darmmicroflora vast te stellen, moet u een kuur met probiotica volgen.

• sterke thee en koffie;
• alcohol
• gerookt vlees;
• gefrituurd voedsel;
• gebeitst en zout voedsel;
• specerijen;
• mayonaise;
• warm brood.

De voedselbeperking moet minimaal 3 maanden in acht worden genomen, ook als er eerder verbetering optreedt. Porties moeten klein zijn, maar er moeten ongeveer 5 maaltijden per dag zijn. Het is ook nodig om slechte gewoonten, vooral roken, kwijt te raken, vooral op een lege maag. In de toekomst wordt het aantal producten dat schadelijk is voor de maag het beste tot een minimum beperkt. Therapeutisch dieet bestaat uit het gebruik van:

• gekookt vlees of vis;
• groentesoepen;
• magere zuivelproducten;
• gekookte groenten;
• geen zure vruchten.

Als er geen ernstige redenen zijn voor het optreden van buikkrampen en medicijnen slechts een tijdelijk effect hebben, moet u zeker uw levensstijl veranderen. En dit is niet alleen een overzicht van het dieet. Je moet je leven actiever maken en het aantal stressvolle situaties verminderen. Sterker nog, veel ziekten ontstaan ​​door constante nerveuze spanning.

Video: oefeningen voor krampen, kneepjes en stijfheid in het lichaam