Artikel inhoud
Het probleem van grijs haar in haar komt niet alleen voor bij oudere mensen, vaak komen jonge vrouwen en mannen ermee in aanraking. Grijs haar verschijnt wanneer er een verstoring is in de productie van een donker, natuurlijk pigment dat melatonine wordt genoemd. Wat is de echte reden om haar te "verouderen" en hoe kan dit proces worden vertraagd?
Oorzaken van grijs haar
Dus als u grijs haar vindt, kunnen de redenen hiervoor de volgende zijn:
Erfelijkheid
Probeer te onthouden wanneer het eerste grijze haar van je ouders en andere familieleden kwam. Het kan zijn dat grijze strengen een erfelijk fenomeen zijn, en niet het resultaat van voortdurend stressvolle situaties. Het lichaam is geprogrammeerd voor een specifieke tijd, wanneer het pigmentniveau afneemt, en het werkt als een klok op tijd. Haar verven heeft geen zin, meestal verzwakt het effect van chemicaliën de structuur van het haar en versnelt het proces. Erfelijkheid is de reden voor de vorming van grijs haar op 20-jarige leeftijd of bij zeer jonge kinderen.
De ziekte veroorzaakt door een schending van de vorming van pigmenten wordt albinisme genoemd. Het is geërfd. Het gebrek aan pigment heeft niet alleen invloed op de kleur van de huid en het haar, maar ook op de iris en het pigment van de ogen. Verwar het uiterlijk van grijs haar op jonge leeftijd niet met het gemanifesteerde grijze haar, vergezeld van ernstige visuele beperkingen en andere systemen in het lichaam.
Verkeerde levensstijl
Aanhoudende stress, alcohol, roken, gebrek aan lichaamsbeweging (hypodynamie), hypovitaminose, constant gebrek aan slaap - al deze factoren beïnvloeden de conditie van het haar. Door nicotine, alcohol, onvoldoende motorische activiteit, neemt de bloedtoevoer naar de haarzakjes af. Slapeloze nachten en stress leiden tot uitputting van het zenuwstelsel, de regelmatige aanmaak van pigment wordt verstoord. Gebrek aan mineralen en hypovitaminose hebben een negatieve invloed op de activiteit van melanocyten.
Deze factor is onderhevig aan aanpassing en dit moet gebeuren. Een goed dieet en vakkundige haarverzorging helpen de verdere verspreiding van grijs haar te voorkomen. Voeg noten, peulvruchten, zeevruchten, vis en zuivelproducten toe aan uw dieet. Gebruik periodieke vitamines voor haar, nagels en huid. Hun actie is gericht op het herstellen van de natuurlijke haarkleur en hun structuur.
Aantasting van de gezondheid
In de meeste gevallen is het endocriene systeem verstoord, de leidende plaats wordt ingenomen door schildklieraandoeningen. Raadpleeg een endocrinoloog, voer een bloedtest uit voor de concentratie van schildklierhormonen, maak een echo van de schildklier. Vroeg grijs haar kan worden veroorzaakt door verschillende soorten bloedarmoede, diabetes, met een schending van het spijsverteringskanaal, in de meeste gevallen treden er leverfalen op. Jonge meisjes met een grijs haarprobleem moeten begrijpen dat dit de oorzaak kan zijn van hormonale disfunctie. Zorg ervoor dat u een gynaecoloog en endocrinoloog raadpleegt.
Er zijn ziekten bekend die zich op genetisch niveau vormen, waardoor grijs haar ontstaat. Bijvoorbeeld vitiligo (grijs haar en witte vlekken op de huid), neurofibromatose (botvervorming, vergrijzing op jonge leeftijd). Dit zijn ernstige ziekten die onder nauw toezicht van een specialist moeten worden behandeld.Vergeet niet dat het verschijnen van grijs haar op jonge leeftijd of het grijs worden van individuele haarbundels, de versnelde verspreiding van grijs haar - dit is een gevolg van ziekten die gevaarlijk zijn. Een bezoek aan een arts uitstellen, betekent een misdaad begaan tegen iemands eigen gezondheid en leven.
Vitamine-tekort
Het gebrek aan vitamine B12 in het lichaam veroorzaakt op jonge leeftijd de vorming van grijs haar. Dit wordt verklaard door de bijzonderheid van deze vitamine, het stimuleert de ophoping van eiwitten, die verantwoordelijk zijn voor de schoonheid en gezondheid van haar.
Schade aan haarstructuur
Het is een bekend feit dat het continue gebruik van strijkijzers, haardrogers en andere haarapparaten leidt tot een schending van de structuur en pigmentatie van het haar.
Verven
Permanent verven op het haar heeft een nadelig effect, verergert het effect van producten van lage kwaliteit. Haarkleurmiddelen bevatten schadelijke stoffen parafenyleendiamine en tetraline, die de vorming van grijze krullen veroorzaken.
Koude blootstelling
Mensen die bij koud weer geen hoed willen dragen, moeten begrijpen dat dit een overtreding veroorzaakt van de microcirculatie van het bloed in de hoofdhuid. Dit beïnvloedt de conditie van het haar en leidt tot de vorming van grijze lokken.
Hoe zich te ontdoen van grijze haarproblemen
Om grijs haar te verwijderen, moet u de exacte oorzaak van hun uiterlijk vaststellen. Als bij een jonge man grijs haar is gevormd, is een consult van een tricholoog en endocrinoloog vereist. Gebruik niet regelmatig tools die zijn ontworpen voor het stylen van haar, gebruik alleen veilige haarverf. Het is noodzakelijk om een juiste levensstijl te leiden en competent te eten. Vermijd stressvolle omstandigheden, eet vis, zeevruchten, diverse groenten en fruit.
Het helpt de natuurlijke kleur van de haarmassage te herstellen, die wordt uitgevoerd door spiraalvormige bewegingen door het hele hoofd, in de richting van de kruin naar het voorhoofd en terug. Voor het wassen is deze procedure vereist, het haar moet droog zijn.
Als de bovenstaande aanbevelingen niet tot het gewenste effect leiden, is het mogelijk om het probleem van grijs haar op te lossen met behulp van moderne technologie met behulp van laserstralen. Een dergelijk effect verbetert de bloedcirculatie van de hoofdhuid aanzienlijk en leidt tot het herstel van de natuurlijke haarpigmentatie.
Traditionele geneeskunde tegen grijs haar
Bewezen volksrecepten op basis van natuurlijke ingrediënten kunnen de natuurlijke haarkleur herstellen.
- De klislotion gaat het verlies van haarpigmentatie tegen, maakt ze goed verzorgd en sterk. Om de lotion voor te bereiden heb je 2 el nodig. eetlepels gemalen kliswortel, die wordt uitgegoten met 0,5 ml kokend water en 30 minuten sudderen. Voeg in de bouillon 1 el toe. lepel dillezaden en sta er ongeveer 3 uur op. Vervolgens wordt het gefilterd en 2 keer per dag gedurende 2 maanden in het hoofd gewreven.
- Uien en knoflook staan bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen, maar niet veel mensen weten dat ze worden gebruikt om grijs haar te bestrijden. Om een effectieve samenstelling voor haar te maken, hoef je alleen maar het sap uit uien en knoflook te persen. Eerst wordt het resulterende sap in het haar gewreven en vervolgens in het eigeel. Om ervoor te zorgen dat het haar het onaangename aroma niet uitdunt, wordt de compositie van het haar gewassen met een aangenaam ruikende shampoo.
- Brandnetelbouillon geeft het haar zijn natuurlijke kleur terug. Om het te koken heb je 5 el nodig. eetlepels bladeren en wortels van de plant, die 2 el schenken. water en 1 el. azijn. De vloeistof wordt op vuur gezet en ongeveer 15 minuten op laag vuur gekookt. De bouillon moet worden gefilterd en in het haar worden gewreven. De procedure wordt 3 weken voor het slapengaan herhaald.
- Een mengsel verrijkt met vitamines helpt vroeg grijs haar te elimineren en de haarstructuur sterker te maken. Meng 1 el om het te bereiden. lepel citroen en wortelsap, de resulterende oplossing wordt in de hoofdhuid gewreven.Het masker op het haar mag niet langer zijn dan 30 minuten, waarna het wortel-citroenmengsel grondig wordt afgewassen met water. Om het effect van deze procedure te laten zien, moet de oplossing regelmatig op het haar worden aangebracht.
- Castorolie is de meest effectieve folk remedie om grijs haar te bestrijden. Het wordt 1 uur voor het wassen op het haar aangebracht. Het stimuleert de aanmaak van melatonine, wat nodig is voor pigmentatie van het haar, het haar wordt gezond en sterk.
- Een effectieve formulering is gebaseerd op glycerol en salie. Om de oplossing te bereiden, heb je 1 liter gekookt water nodig, waaraan 5 eetlepels worden toegevoegd. lepels gedroogde salie. Ongeveer 2 uur wordt het mengsel doordrenkt. De bouillon wordt gekoeld en gefilterd. Voeg vervolgens 20 milliliter glycerol en een paar druppels vitamine E toe. De bouillon wordt goed gemengd en met massagebewegingen op de krullen aangebracht. Laat twintig minuten intrekken en spoel af met water. De bouillon wordt dagelijks gebruikt, de kuur duurt minimaal 3 weken.
Massage en oefeningen om de haarkleur te herstellen
- Haar wordt gedemonteerd in afzonderlijke krullen, die elk als een spiraal op een vinger worden gedraaid en gedurende vier seconden in deze toestand worden vastgehouden. De streng is rechts of links gewikkeld. Als je pijn ervaart, verander dan de richting van het oprollen van de krul. Door deze oefening voort te zetten, kunt u grijs haar verwijderen.
- Masseer de hoofdhuid in spiraalvormige bewegingen, van de bovenkant van het hoofd tot de haargroeiranden of in de tegenovergestelde richting. Massage wordt uitgevoerd in de richting van de nek - voorhoofd of voorhoofd - nek. De hoofdhuid wordt gemasseerd voordat het haar wordt gewassen, terwijl ze droog moeten zijn. Bij dagelijkse shampoo kan de massage twee tot drie keer per week worden uitgevoerd. Niet alleen de hoofdhuid wordt gemasseerd, maar ook de nagelplaten waarop de zones zich bevinden, bij stimulatie waarvan het haar wordt versterkt en de kleur wordt hersteld.
Dieet tegen grijs haar
Let altijd goed op waar je bord mee gevuld is. Een goed dieet elimineert grijs haar en verbetert het welzijn dankzij vitamines:
- Foliumzuur, vitamine B12, zink, magnesium, calcium hebben een gunstig effect op het haar en voorkomen het verschijnen van grijs haar.
- Om effectief met grijs haar om te gaan, moet het dieet voedingsmiddelen bevatten die verrijkt zijn met eiwitten: volkoren granen, peulvruchten, vlees.
- Voedsel moet verzadigd zijn met vitamine A, B, zink, koper, ijzer.
- Het dieet moet worden gevarieerd met zeevruchten, vis, eieren, zuivelproducten, groenten.
Een perfecte aanvulling op het menu zijn alle noten, omdat ze verzadigd zijn met sporenelementen en vitamines. Het kunnen walnoten, amandelen, cashewnoten, zonnebloempitten met koper zijn, wat nodig is voor ons haar.
Kan grijs haar worden uitgetrokken
De meeste mensen die dit probleem tegenkomen, vragen zich af: als je grijs haar uitscheurt, zal hetzelfde of gepigmenteerde op zijn plaats groeien. Het is een bevestigd feit dat hetzelfde grijze haar groeit in plaats van een gescheurd grijs haar. Nadat je het grijze haar hebt uitgetrokken, wordt het haar eromheen ook grijs. Er is een gevoel dat ze besmet raken door gescheurd haar. Bij het uittrekken van het haar wordt het tere haarzakje beschadigd, waardoor de infectie onder de huid kan komen, wat haarverlies kan veroorzaken.
Er zijn tal van recepten die grijs haar verwijderen zonder te verven; er is genoeg om uit te kiezen. Kies de optie die bij u past. Behoud de jeugd, zowel van binnen als van buiten.
Video: het beste huismiddeltje voor grijs haar
Verzenden