Hoe zich te ontdoen van calcaneale sporen volksremedies

Calcaneale sporen is een ziekte waarbij een kleine scherpe uitgroei op de hiel verschijnt vanaf de zijkant van de zool op het botweefsel. In het begin is het van buitenaf bijna onzichtbaar en kan de diagnose worden gesteld met röntgenfoto's. Dit fenomeen wordt in de volksmond de hielspoor genoemd, omdat een dergelijk defect na verloop van tijd ook externe visuele veranderingen kan veroorzaken, vergelijkbaar met een spoor. De medische term noemt deze ziekte plantaire fasciitis en hielbursitis. De symptomen van de twee ziekten lijken erg op elkaar.

Het diagnosticeren van een hielspoor is vrij eenvoudig. Als een persoon tijdens het lopen pijn ervaart, als de pijn toeneemt met toenemende belasting, moet hij worden geröntgend. Meestal is een dergelijke groei duidelijk zichtbaar in het laterale beeld van de voet. Pijn tijdens het lopen lijkt op een anjer die uit een schoen steekt. Dat wil zeggen, het doet alleen pijn als je op de hiel stapt. Het is vooral pijnlijk om 's ochtends te lopen als je na een nachtje slapen op je hiel gaat staan. Zulke mensen proberen pijn te vermijden, staan ​​op hun tenen en beginnen te hinken.

Maar waar komt hij vandaan? Hoe ziet botweefsel eruit? Immers, vóór het begin van de ziekte, voelde u zich niet ongemakkelijk tijdens het lopen?

Hoe ziet de hielspoor eruit

In het begin bevindt de ziekte zich in het stadium van plantaire fasciitis. Om een ​​of andere reden is de fascia ontstoken - dit is het bindweefsel op de zool, wat zorgt voor een soepele en gelijkmatige wandeling. Als het ontstekingsproces lang duurt en de fascia blijft ontstoken, begint het verzadigd te raken met calcium en treedt verkalking op. Ontstoken weefsels worden stijf en er vormt zich een piek of uitgroei.

De piek zelf veroorzaakt geen pijn. Ongemak treedt op wanneer de spijker tijdens het lopen in het zachte weefsel van de voet snijdt en deze beschadigt. Irritatie en roodheid beginnen.

De hielspoor kan op elke leeftijd voorkomen. Oudere mensen worden er echter het meest door getroffen. Vaak is een uitloper een gevolg van een eerdere ziekte. Soms verschijnt er een spoor na een voetblessure. Spikes kunnen zowel aan één als aan beide voeten voorkomen.

Heel sporen zijn het meest vatbaar voor mensen met platte voeten. Ook risico lopen zwangere vrouwen en degenen die dramatisch aankomen. Al deze mensen belasten de voet ongelooflijk, wat hielspoor kan veroorzaken. Meestal verschijnt deze piek bij vrouwen, omdat ze hakken dragen. Een hoge hak houdt de voet in een onnatuurlijke positie, wat haar gezondheid schaadt.

Hoe wordt hielspoor behandeld?

Traditionele geneeskunde biedt veel opties om van dit defect af te komen. Bijvoorbeeld blootstelling aan echografie, röntgenstraling, laser. Dit is een ziekte die kan en moet worden behandeld met folkremedies. Zeer effectief in de strijd tegen massages, compressen, opwarming en bodywraps van hielspoor. Verschillende soorten fysiotherapie zijn nuttig. Als geen enkele behandeling helpt, is de kwestie van chirurgische interventie opgelost. De groei wordt gewoon afgesneden.

Hielsporen verwijderen met massage

Mechanische actie op de uitloper is een van de meest effectieve.

1. Strek eerst je voet. Begin met je vingers en kom geleidelijk aan op je hielen. Massage moet intens en pijnlijk genoeg zijn. Alleen dit type impact zal een echt resultaat opleveren.
2. Verwarm dan een kilo zout en strooi het op de vloer. Loop rond het hete zout en verwarm je hielen.
3. Aardappelmassage helpt ook. Kook de gepofte aardappelen, ongeveer 2 kg.Giet vervolgens de gekookte groenten samen met water in de kom en kneed ze met je voeten. Wacht maar tot de aardappelen een beetje afkoelen, verbrand jezelf niet. Nadat de "aardappelpuree" volledig gaar is, moet je je benen spoelen, ze met jodiumgaas insmeren en warme sokken aantrekken. De procedure wordt uitgevoerd voor het slapengaan.
4. Wrijf met je voeten en hielen tegen een wasbord of een ander gegroefd oppervlak. Wrijf elke hiel minimaal 15 minuten.
5. Stoom je voeten in heet water met de toevoeging van zeezout. Water moet zo heet zijn als je kunt verdragen. Neem daarna een vleesmolen, deegroller of gewoon houtblok. Tik vaak op een houten voorwerp op de hiel. Je kunt tv kijken en tegelijkertijd kloppen. Deze populaire methode beweert dat je op deze manier een zachte, verwarmde piek kunt breken.

Alle procedures moeten elke dag worden uitgevoerd. De volledige behandeling is minimaal 10 sessies. Het is immers onmogelijk om snel van de hielspoor af te komen.

Volksrecepten voor hielspoor

Verwarmend met wei. Neem een ​​paar liter wei. Verwarm het tot de temperatuur die je kunt weerstaan. Doop je voeten in serum en houd je voeten vast totdat de vloeistof volledig is afgekoeld. Moet 10 sessies doen. Na 4-5 dagen zal de pijn afnemen, maar het is belangrijk om de kuur af te maken.

Knoflookkompres. Om dit product te bereiden, moet je een paar teentjes knoflook op een fijne rasp raspen. Leg de gekookte massa op de hielen en maak het strak vast. Kompres kan een nacht blijven staan. Als je een branderig gevoel ervaart, kan knoflook worden gemengd met een kleine hoeveelheid plantaardige olie.

Tar. Neem de teer en verdeel er een roggebrood over. Bevestig het brood aan de hiel, bedek het met een zak en verband strak. Dus je moet naar bed gaan. Span je hielen niet. 'S Morgens zal de pijn verdwijnen, maar de procedure moet nog een paar keer worden herhaald.

Ui kompres. Om deze remedie voor te bereiden, moet je een paar uien nemen en ze raspen. Leg vervolgens de massa op de hiel en wikkel de voet in een tas. Isoleer en laat een nacht staan. Verwijder 's ochtends het kompres, maar was de hiel niet. Herhaal de procedure meerdere keren.

Gal Dit is een populair en effectief middel om hielspoor te bestrijden, dat altijd bekend is. Neem twee eetlepels dierengal, meng met een eetlepel alcohol en dezelfde hoeveelheid zeepkrullen. Gebruik alleen wasmiddel. Breng gewicht aan op de hielen, wikkel ze in een zak en laat ze een nacht staan. Herhaal meerdere keren. Gal is te koop bij een apotheek.

Kool met honing. Je moet het koolblad nemen en het met een deegroller kneden. Verspreid natuurlijke honing op het blad en bevestig aan de voet. Bind vast en vertrek voor een dag.

Terpentijn en ammoniak. Het is noodzakelijk om afwisselend kompressen van deze vloeistoffen te maken en ze elke dag af te wisselen. Bevochtig een stuk doek in de vloeistof, bevestig het aan de hiel, wikkel het in met waterdicht papier en maak het strak vast.

Kruidenkompres. Neem een ​​kleine hoeveelheid brandnetel, weegbree en klisblad. Brandnetel en weegbree moeten worden gehakt, op een klisblad worden gelegd en op de hielspoor worden aangebracht. Je kunt de hele tijd op deze manier lopen totdat de pijn weggaat en er volledige verlichting is. Het kompres moet elke 4 uur worden vervangen.

Heel spoor levert veel ongemak op. Het doet pijn en laat niet toe om normaal te lopen, werken en studeren. Bij het minste vermoeden van een spijker in de zool moet je naar een dokter. Hij zal u zeker een effectieve behandeling voorschrijven die u van kwelling zal redden.

Video: effectieve behandeling van hielspoor