Hoe u zweetvoeten thuis kunt verwijderen

Onder de oorzaken van hyperhidrose van de voet zijn diabetes, hormonale en endocriene aandoeningen, aandoeningen van de nieren en het centrale zenuwstelsel. Zweten kan tuberculose en kwaadaardige tumoren, latente infecties en chronische stress veroorzaken. Je moet ontdekken wat de aanzet was voor de ontwikkeling van hyperhidrose en pas daarna de strijd tegen het probleem zelf beginnen.

De juiste schoenen kiezen

Een groot aantal zweetklieren is geconcentreerd in de voeten, die verantwoordelijk zijn voor de thermoregulatie in het onderlichaam. Om ervoor te zorgen dat het excretiesysteem op de benen correct werkt, moet een persoon comfortabele schoenen dragen. Als strakke schoenen regelmatig in de voet knellen, wordt de functie van zweetklieren aangetast. Daarom wordt het aanbevolen om bij het kiezen van een ander paar schoenen verschillende regels te volgen:

1. Koop schoenen of ballerina's gemaakt van natuurlijke materialen: leer, suède of stoffen modellen. Als dergelijke schoenen te duur lijken, moet u in ieder geval katoenen inlegzolen kopen.
2. Draag in de zomer de meest open balletschoenen en sandalen zodat de voet ademt. Als u naar de natuur vertrekt, moet u het bestaan ​​van schoenen vergeten en op blote voeten over gras of een zandstrand lopen.
3. Het dragen van synthetische sokken, geen katoen, onder sneakers of laarzen. Het materiaal neemt zweet goed op en voorkomt dat bacteriën zich vermenigvuldigen.
4. Het is wenselijk dat er voor het seizoen verschillende paar schoenen waren. Wissel schoenen af ​​met balletschoenen of sneakers zodat ze tijd hebben om te ventileren.
5. Zakken met cederzaagsel of jeneverbeskrullen absorberen geurtjes goed en desinfecteren inlegzolen enigszins. Verpakkingen met zeoliet, die meerdere keren kunnen worden gebruikt, hebben vergelijkbare eigenschappen.
6. Schoenen moeten comfortabel zijn. Als de schoenen tijdens het passen te strak zitten of een ongemakkelijk gevoel geven, is dit een slechte optie.

De kwaliteit van laarzen, sneakers en zelfs pantoffels hangt af van hoe comfortabel je benen zullen zijn. Als je de juiste schoenen kiest, zorg er dan regelmatig voor en was de inlegzolen, de voeten zullen niet meer stinken en het zweten zal verminderen. Maar de strijd tegen hyperhidrose is niet alleen nodig met comfortabele schoenen. U moet zich houden aan de regels voor hygiëne, apotheek en volksrecepten gebruiken om dit probleem te behandelen.

Waterprocedures voor hyperhidrose

In de winter is het voldoende om je voeten twee keer per dag te wassen en in de zomer is het aan te raden na elke wandeling in open slippers of sandalen. Houd naast de kraan een speciale borstel en een stuk antibacteriële zeep vast, die microben vernietigt, onaangename geurtjes en de ontwikkeling van schimmel voorkomt. Hygiëneproducten mogen alleen worden gebruikt voor het wassen van voeten, wrijf niet over andere delen van het lichaam of schoenen met een borstel.

Benen moeten onder de kraan worden afgespoeld na naar de sportschool te zijn gegaan of te joggen; draag schone sokken. Sneakers ontworpen voor sport, draag 2 tot 3 uur. Sterker nog, de huid begint te "stikken" en verspreidt een onaangename geur.

De voeten worden regelmatig gestoomd en de keratineuze huidlaag wordt verwijderd met een puimsteen of een harde borstel, na de procedure worden de voeten gehydrateerd met crème. Voordat je de schoenen verlaat, kun je een laag talkpoeder gieten, die vocht en een onaangename geur absorbeert.

Wat voeten te laten zweven: volksrecepten

U kunt het werk van zweetklieren normaliseren en hyperhidrose verwijderen met kaliumpermanganaat. Maak een zwakke oplossing met een lichtroze tint en veeg de voeten er dagelijks mee af of voeg toe aan de voetenbaden. Kruidenafkooksels gemaakt van kamille of eikenbast zijn ook nuttig.De behandelingsduur met natuurlijke remedies is van 20 tot 30 dagen.

Optie met eikenhouten component
Je hebt een geëmailleerde pan nodig waarin vijf eetlepels gemalen schors worden gegoten. Giet het onderdeel met een liter water en zet op een krachtig vuur, roer regelmatig tot het kookt. Zet de kachel op matig of minimaal vermogen. De bouillon moet worden gekookt tot 400-500 ml water is verdampt. Filter de rest van het product en bewaar in de koelkast in een glazen bak.

Meng 's avonds een liter heet water in een bak met 200 ml eikenbouillon. Stoom minimaal 15 minuten tot de vloeistof afkoelt. Daarna het resterende water voorzichtig nat maken en enkele minuten laten zitten, zodat de voeten vanzelf kunnen drogen. U kunt crème met antibacteriële werking op uw voeten aanbrengen of een speciale deodorant gebruiken.

Genezend contrast
Normaliseer de bloedcirculatie in de benen en verwijder overmatig zweten door contrasterende baden. Giet heet water, bijna kokend water, in het ene bekken en koud water in het andere, waarin stukjes ijs worden toegevoegd.

Begin met de eerste container, houd deze 1-2 minuten vast en dompel hem vervolgens 30-60 seconden in de tweede. Herhaal verschillende keren en beëindig de procedure door in ijswater te baden. Droog de voeten af ​​met een harde handdoek en trek wollige of dikke warme sokken aan om geen loopneus of keelpijn te krijgen. Bij mensen die een volledige kuur met contrastbaden hebben ondergaan, verdwijnt hyperhidrose gedurende 6 maanden en om remissie te verlengen, wordt aanbevolen om geurverdrijvende pasta's of crèmes te gebruiken.

Honingbouillon met kamille
Giet drie eetlepels gedroogde kamille in een thermoskan, voeg 100 ml kokend water toe. De bouillon heeft 3-4 uur nodig om te trekken. Vouw gaas of een stuk linnen doek in 2-3 lagen, zeef de drank erdoor. Giet het in een glazen bak en doe er een afkooksel van 5 eetlepels boekweit of lindehoning in. Je zou een dikke pasta moeten krijgen, die in een pot op de onderste plank van de koelkast wordt bewaard.

Met een zoete massa worden de voeten twee keer per dag gesmeerd: 's ochtends, na het ontwaken en' s avonds, net voor het slapengaan. Laat de pasta 15 minuten staan, je kunt er plastic zakken of schoenovertrekken op plaatsen om de vloeren niet met honing te bevlekken. Spoel het resterende medicijn af met koud water.

Desinfectie en geen geur
Giet een fles tafelazijn (9%) in de pan en voeg dezelfde hoeveelheid gewoon water toe. Verwarm het mengsel en giet het in een kom. De vloeistof moet erg heet zijn, bijna kokend water. Doop je benen in het mengsel en dek af met een handdoek erop om het effect van een mini-bad te bereiken. Hoge temperaturen dragen bij aan de uitzetting van poriën en azijn desinfecteert en desinfecteert de voeten. Herhaal de procedure om de dag, het resultaat zal merkbaar zijn in 6-7 baden.

Zwarte en groene thee heeft antiseptische en verzachtende eigenschappen. Je hebt een natuurlijke infusie nodig, waaruit een sterke drank wordt bereid. Wanneer het wordt geïnfundeerd, moet u de vloeistof van het droge sediment scheiden en een beetje water toevoegen. Je kunt een paar plakjes citroen of schil van citrus doen, zodat de voeten lekker ruiken.

Je kunt hyperhidrose van de voet bestrijden met frisdrank: een theelepel in een kopje water. Spoel de voeten na het wassen af ​​met de resulterende oplossing.

Crèmes voor thuis en in de apotheek voor hyperhidrose

De goedkoopste optie voor hyperhidrose is zinkzalf, dat desinfecteert en transpiratie vermindert. De pasta van Teymurov heeft vergelijkbare eigenschappen, maar beide producten worden slecht uit sokken en inlegzolen gewassen.

Een modern analoog van zinkzalf is Borozin, Drysol of Formagel. De samenstelling van de preparaten omvat tannines, die bestand zijn tegen overmatig zweten en de schimmel in de beginfase behandelen.

Zelfgemaakte blanks
Je kunt met je eigen handen een crème voor hyperhidrose maken. Koop bij een apotheek of cosmetica winkel zetmeel, maïs of aardappel en sheaboter, die een andere naam heeft voor "shea".Neem een ​​theelepel van de ingrediënten, giet een snufje frisdrank en kneed tot je een dikke pasta krijgt die op deeg lijkt. Je kunt het onder de oude crème in een glazen of plastic pot doen. Om de pasta aangenaam te laten ruiken, wordt aanbevolen om er 2-3 druppels etherische olie aan toe te voegen. Past:

• mint;
• lavendel;
• anijs.

Wrijf de crème met massagebewegingen in de voeten voor het slapengaan of na elk bad. Het is beter om geen grote porties medische pasta te koken, omdat het na verloop van tijd zijn heilzame eigenschappen verliest.

Farmaceutische sprays en zalven voor hyperhidrose moeten menthol of rutine, goudsbloem of paardenkastanje-extract bevatten. Versterkt de bloedvaten en normaliseert het werk van extract van zweetklieren uit druivenbladeren en glycerine.

Behandeling van zweten met traditionele methoden

Mensen met hyperhidrose kunnen een cursus iontoforese aangeboden krijgen. Door de voeten van de patiënt worden zwakke stroomontladingen geleid, die inwerken op de zenuwuiteinden en zweetklieren. Het duurt ongeveer 6-7 procedures om zweten bijna 8 maanden te vergeten. De methode is gecontra-indiceerd voor mensen met pacemakers en stalen prothesen in het lichaam.

Botox-injecties zijn ook populair, die hyperhidrose ongeveer een jaar verlichten. Het medicijn, dat rechtstreeks in de voeten wordt geïnjecteerd, blokkeert de stof die verantwoordelijk is voor de activiteit van zweetklieren. De procedure is bijna pijnloos, werkt op 99%, maar kost een rond bedrag.

De meest radicale manier om hyperhidrose te behandelen, is chirurgisch. Ze nemen hun toevlucht in extreme gevallen, wanneer zalven, folkremedies en zelfs Botox-injecties machteloos zijn. De chirurg maakt een kleine incisie en knijpt of vernietigt de zenuwvezels die naar de zweetklieren leiden. Een operatie is gegarandeerd een probleem voor de rest van je leven. Maar soms 'overgaat' hyperhidrose van benen naar rug of oksels. Artsen raden aan om alle voor- en nadelen zorgvuldig af te wegen en pas na een grondige afweging naar de operatietafel te gaan.

Hyperhidrose kan worden behandeld met traditionele en niet-traditionele methoden, maar het is belangrijk om de oorzaak van dit probleem te achterhalen. Soms is het voldoende om van schoenen te wisselen, kalmerende middelen te gebruiken of te pittig voedsel uit de voeding te verwijderen. Andere mensen moeten hormonen herstellen, infecties of schimmels bestrijden. Maar als je hardnekkig en koppig worstelt met overmatig zweten van de benen, zal ze zich zeker terugtrekken.

Video: zweetvoeten genezen