Hoe kom je van een slechte adem af

Soms is het erg moeilijk vast te stellen dat slechte adem uit de mond komt. Tijdens het gesprek begint de gesprekspartner zich af te wenden, zijn neus met zijn handpalm te bedekken of belangrijke vragen te stellen: 'Wie heeft het toilet na zichzelf slecht gewassen?' ... Het eerste dat in je opkomt is het vrijkomen van bederfelijke geur uit de mondholte. Het wordt meteen ongemakkelijk en wil door de grond vallen. Volgens statistieken ontmoette elke tweede bewoner van de planeet minstens één keer in zijn leven zo'n onaangenaam kenmerk als muffe ademhaling of wetenschappelijk - halitose.

Oorzaken van slechte adem

De muffe adem kan om vele redenen voorkomen en meestal is het een ziekte van de mondholte of het spijsverteringsstelsel. Voor veel mensen is dit probleem systematisch en het verdwijnt niet, zelfs niet na grondige mondhygiëne. Een andere groep patiënten merkt op dat er een weerzinwekkende geur ontstaat na het wakker worden of na het eten van wat eten (knoflook, uien, melk, vlees, koffie), maar de adem wordt hersteld als je je tanden poetst of je mond grondig spoelt.

Velen maken een grove fout wanneer ze denken dat het probleem zal worden opgelost als de geur wordt geëlimineerd. Dit is echter niet waar, omdat het noodzakelijk is om de oorzaak vast te stellen en er precies mee te vechten. Waardoor ruikt iemand? Laten we eens kijken naar de meest elementaire redenen!

Ontoereikende en onjuiste mondhygiëne
Poets je je tanden minder dan 15-20 seconden? Gefeliciteerd! Je loopt het risico een “spotter” te worden op het werk of op school! Niemand in het team geeft toch toe dat er tijdens het gesprek een ongunstige luchtsfeer om je heen wordt gecreëerd. Stop gewoon met praten en dat is alles.

Halitose treedt dus vaak op bij onjuist en haastig poetsen in de ochtend. De mondholte moet na het ontbijt worden verzorgd. Voer de procedure uit met warm water, goede tandpasta en een borstel. Oh ja, vergeet niet om het reinigingsapparaat elke 3-6 maanden te vervangen, want het is ook een bron voor de reproductie van microben, die de frisheid van de adem beïnvloeden.

Tijdens de procedure is het noodzakelijk om gelijke nadruk te leggen op alle tanden, dat wil zeggen zorgvuldige hygiëne, niet alleen de voortanden, maar ook de achterste, behandel alle scheuren en het achteroppervlak.

De wortel van de tong is de oorzaak van het probleem
Velen van ons, die naar een commercial kijken die oproept tot hygiëne van de taal, zijn perplex: 'Waarom zou je het schoonmaken, omdat het niet zichtbaar is?'. Ja, het is mogelijk dat de gesprekspartner tijdens het gesprek de wortel van de taal niet onderzoekt en niet weet of er een plaquette op staat of niet. Wanneer dit spraakorgaan echter besmet is, zal zeer onaangename lucht zeker opvallen bij uitademen, wat kan lijken op een rot ei of zelfs uitwerpselen.

Om de exacte toestand van de tong te kennen, gaat u gewoon naar de spiegel en strekt u het spraakorgaan zoveel mogelijk uit. Als er plak in de reflectie op de wortel zit (wit, grijs, beige), houd er dan rekening mee dat dit een bron van stank kan zijn. Sommige mensen hebben een lichte belasting, wat de norm is. Met overvloedige plaque kunnen verschillende ziekten van het spijsverteringsstelsel worden vermoed, die we hieronder zullen bespreken.

De onaangename laag kan eenvoudig worden schoongemaakt met een speciale tandenborstel, die aan de ene kant is uitgerust met borstelharen en aan de andere kant met speciale tanden om de tong te verwerken.De procedure kan worden uitgevoerd met gewone pasta, die na het tandenpoetsen in de mondholte is achtergebleven.

Een droge mond is een van de oorzaken van muffe ademhaling
De aanwezigheid van droogheid in de mondholte kan worden gevormd door onvoldoende speekselvloed. Dit gebeurt meestal:

• 's ochtends (na wakker worden);
• met een lang gesprek;
• door het gebruik van drugs;
• na het eten van bepaalde voedingsmiddelen die de speekselklieren remmen;
• na het roken en het nemen van alcoholische dranken.

Een droge mond is een fysiologisch proces dat meestal vanzelf verdwijnt. Als na de mondhygiëne de onaangename geur wordt geëlimineerd, betekent dit dat er geen reden is om alarm te slaan.

Bovendien treedt er een penetrante geur op na het eten van "ruw" voedsel, zoals uien en knoflook. Veel KNO-ziekten die optreden bij etterende complicaties en stolling (tonsillitis, adenoïditis, laryngitis, folliculaire en lacunaire tonsillitis) veroorzaken ook een slechte adem.

Zieke en zorgzame tanden sieren niet één persoon. Bovendien zijn ze een bron van bederfelijk proces van de mondholte. Tandheelkundige hygiëne is een integraal onderdeel van de gezondheid van het spijsverteringssysteem en wordt daarom beschouwd als de preventie van halitose.

Dit probleem is ook een bel die wijst op een storing in de maag (gastritis, maagzweer), onvoldoende samentrekking van de galblaas, leverziekte, pathologie van de dunne en dikke darm.

Hoe de ademversheid te controleren

Ga je naar je werk of naar een vergadering en ben je niet zeker van een schone ademhaling? U hoeft zich niet tevergeefs zorgen te maken, het is gemakkelijk te controleren!

Er zijn twee snelle manieren om deze factor te bepalen:

1. Binnen of op een rustige plek, bedek je mond met je handpalm, adem scherp uit en ruik snel de vrijgekomen lucht. Als er niets “verdachts” wordt gevonden, dan weet u het zeker: de gesprekspartner zal u niet uitlachen.
2. Geurtest, die opvalt door belasting van de tong. Handen grondig wassen met zeep. Wrijf met uw wijsvinger lichtjes over de wortel van de tong en snuif eraan. Als een bedorven geur wordt gevonden, moet het spraakorgaan grondig worden gereinigd.

Natuurlijk kun je ademen in het gezicht van een vriendin of familielid, zodat ze zeggen dat het IT is of niet. Maar dit verzoek is "onhandig" en niet hygiënisch, dus weinig mensen stemmen in met een dergelijke test.

Manieren en methoden om slechte adem te elimineren

Er zijn veel manieren om de kwaliteit van de lucht die vrijkomt tijdens het uitademen te verbeteren. Al deze methoden kunnen gemakkelijk thuis worden uitgevoerd - dit zijn afkooksels van kruiden en bessen, oliën, groentethee. Daarnaast zijn er veel fondsen in het thuisgeneeskundekabinet die zullen helpen om een ​​moeilijk probleem aan te pakken. Het belangrijkste kenmerk van de behandeling is om de mondholte twee tot drie keer per dag gedurende twee tot vier weken te spoelen.

1. Alsembloemen, madeliefjes en aardbeibladeren moeten met gekookt water worden gegoten. Laat het kruidenmengsel 30 minuten trekken en druk dan.
2. Twee theelepels gehakte munt giet een glas kokend water. Laat staan ​​en druk dan.
3. Giet eikenbast (1 eetlepel) met een glas water. Kook de resulterende samenstelling gedurende 20-30 minuten op laag vuur.
4. 20 gram elsbladeren gieten een glas gekookt water. Laat het trekken en ga verder met spoelen.
5. Bitter alsem is een uitstekend middel tegen de penetrante geur. 5 gram droge stof giet een glas water. Spoel de mondholte 5 keer per dag gedurende 3-4 weken.
6. Er is weinig bekend dat het kauwen van meerdere takken van peterselie een onaangename ploeg kan verwijderen. Ook hiervoor eten ze een appel of kweepeer.
7. Spoel af met plantaardige olie. Deze techniek, die heel eenvoudig uit te voeren is, kwam uit het verre Tibet.De olie moet schoon, niet gebakken en van hoge kwaliteit zijn. Het desinfecteert de mondholte, trekt schadelijke stoffen naar buiten en omhult het slijmvlies. Spoelen met olie is een nogal onaangename procedure, omdat we niet allemaal in staat zijn om een ​​stroperige textuur in onze mond te houden. Bovendien is dit een vrij lange spoeling, die 10-20 minuten wordt uitgesteld. Tijdens de "behandeling" is het ten strengste verboden om een ​​olieachtig product door te slikken, aangezien ernstige vergiftiging kan worden verkregen.
8. Waterstofperoxide is ook een goed hulpmiddel dat bederfelijke ademhaling kan verwijderen. Deze methode is op het eerste gezicht nogal vreemd, maar zoals de praktijk laat zien, is het effectief en praktisch. Een spoeling uitvoeren met behulp van een medisch product, dat waarschijnlijk in elke medicijnkast voor thuis aanwezig is, is vrij eenvoudig. Meng waterstofperoxide met warm water in een proportionele dosis van 1: 1. Spoel de mond gedurende enkele minuten met de resulterende oplossing. De procedure wordt gedurende 2-3 weken tweemaal daags uitgevoerd. Bovendien zal waterstofperoxide helpen bij het wegwerken van verschillende ulceratieve processen en parodontitis. In de loop van de behandeling zal het medicijn, wanneer het een ziek gebied binnenkomt, een voor iedereen bekende reactie veroorzaken: het zal sissen en schuimen. Deze procedure zal dus de frisheid van de adem teruggeven en de tekenen van parodontitis permanent verlichten.

Hoe kom je van een slechte adem af tijdens het roken

Roken is schadelijk voor de gezondheid. Bovendien geeft deze verslaving verslaafden een onaangename geur die vrijkomt uit de mondholte. Hoe verwijder je de onaangename stank die ontstaat na het roken van nog een sigaret?

Nicotine kan de bacteriedodende eigenschappen van speeksel remmen, waardoor microben zich snel vermenigvuldigen en hun metabolische producten een onaangename geur vormen. Natuurlijk kunt u dit probleem oplossen met munttabletten, sprays, tandpasta. Sommigen grijpen een sigaret bij een appel of drinken koffie. Hoewel deze methoden effectief zijn, zijn ze van korte duur: na 10-15 minuten kan het onaangename aroma terugkeren, en nog meer nadat een gewone sigaret is gerookt. De meest betrouwbare manier in dit gevecht is een volledige afwijzing van nicotine.

Hoe de geur van gebitsproblemen te verwijderen

Zoals eerder vermeld, leiden bijna alle ziekten van de mondholte tot het vrijkomen van een onaangename geur tijdens een gesprek. Tandheelkundige problemen zijn daarom geen uitzondering bij de ontwikkeling van cariës, parodontitis, pulpitis, flux, enz. er treedt een ontsteking op, die naast pijn ook halitose veroorzaakt.

Na het oplossen van het gebitsprobleem keert de frisse ademhaling meestal terug. Het belangrijkste om te overwegen is een tijdig bezoek aan een specialist, zodat het etterende-destructieve proces geen invloed heeft op gezonde delen van het gebit.

Bovendien is het de moeite waard eraan te denken dat kunstgebitten en implantaten ook zorg nodig hebben, daarom is het belangrijk om ze tijdig te spoelen, schoon te maken en te desinfecteren.

Hoe de geur veroorzaakt door een droge mond te elimineren

De aanwezigheid van een droge mond treedt op vanwege de lage productie van speeksel. We hebben al gesproken over de redenen, maar wat als er problemen waren die leidden tot xerostomie (droge mond)?

Als dit probleem zich zelden zorgen maakt, wordt dit als de norm beschouwd. Met een constante droge mond kunt u beoordelen over ziekten van de spijsverteringsorganen. In dit geval is het noodzakelijk om een ​​arts of gastro-enteroloog te raadplegen.

Zuur veroorzaakt reflexmatig speekselproductie. Om de toestand een beetje te verlichten, wordt het aanbevolen om citrusvruchten, appel, krenten, wilde bessen te eten.

Wat te doen als je mond naar aceton ruikt

Normaal gesproken mag een persoon niet naar aceton uit zijn mond ruiken. In geval van optreden moet u op uw hoede zijn: dit symptoom kan spreken over de ontwikkeling van ziekten zoals:

• acetonemisch syndroom;
• problemen en pathologieën van de alvleesklier;
• diabetes mellitus;
• vergiftiging;
• darminfectie;
• acuut vochtverlies;
• urineretentie, slecht functioneren van de nieren.

Zoals we zien, zijn alle ziekten gevaarlijk, daarom mogen we in geen geval zo'n teken als de geur van aceton negeren. Op basis van laboratoriumtests kan alleen een arts een nauwkeurige en correcte diagnose stellen.

Preventieve maatregelen

Om niet tevergeefs te denken en niet te raden naar de frisheid van de ademhaling, is het noodzakelijk om regelmatig en correct preventieve maatregelen te nemen:

• poets uw tanden en tong 's morgens en' s avonds;
• gebruik een speciaal glansspoelmiddel;
• gebruik na het eten een speciale draad om voedselresten tussen de tanden te krijgen;
• bezoek elke 6 maanden het kantoor van de tandarts, ook als er geen ernstige klachten zijn;
• met halitose, controleer en ontdek de oorzaak;
• het is erg belangrijk om de oorzaak aan te pakken, niet de symptomen.

De onaangename geur die vrijkomt bij het ademen kan een aantal ziekten signaleren. Als je hebt gehoord dat de gesprekspartner onaangenaam ruikt tijdens het praten, laat het hem dan weten. Dit is erg belangrijk, omdat hij hier lang mee kan leven en zich niet eens bewust is van het bestaande probleem. Om een ​​persoon geen pijn te doen, moet u de informatie zo voorzichtig en bescheiden mogelijk presenteren. Onthoud: een gediagnosticeerde ziekte op tijd is veel sneller en gemakkelijker te behandelen!

Video: hoe slechte adem te elimineren