Hoe wallen thuis onder de ogen te verwijderen

Wallen onder de ogen worden gezwollen en verzakte onderste oogleden genoemd. Niemand is veilig voor dit probleem. In de regel ontdekt een persoon ze 's ochtends, wanneer er geen tijd meer is om ze te bestrijden. Je moet naar je werk of een belangrijke vergadering gaan met een vermoeide en verzorgde blik. Maar soms kunnen wallen onder de ogen niet alleen een tijdelijk cosmetisch defect zijn, maar een ernstige ziekte signaleren.

Waarom verschijnen wallen onder de ogen

Wallen onder de ogen verschijnen net als elke andere zwelling op het lichaam. De ogen van een persoon worden beschermd door een dun laagje vetweefsel. Onder invloed van ongunstige factoren hoopt zich daar vocht op en vormen zich zwelling. Als zwelling regelmatig optreedt, wordt het onderste ooglidweefsel uitgerekt, verliest het zijn elasticiteit en neemt het niet meer zijn gebruikelijke vorm aan. In dit geval worden de wallen onder de ogen permanent. In zeldzame gevallen kan overtollig vocht in het lichaam leiden tot zwelling van de bovenoogleden.

Er zijn dus verschillende omstandigheden waardoor wallen onder de ogen verschijnen.

1. Een teveel aan zout in het lichaam. Het is geen geheim dat zout de afvoer van vocht uit het lichaam verhindert, met als gevolg zwelling. Om problemen te voorkomen, moet u tijdens het diner zoute en pittige gerechten weigeren. En als je nog steeds niet kon weerstaan, dan hoef je geen voedsel te drinken met veel water.
2. Alcoholmisbruik. Na een stormachtig nachtfeest is de kans om wakker te worden met wallen onder de ogen zeer groot, omdat alcohol, niet minder dan zout, vocht vasthoudt in het lichaam.
3. Slaapgebrek geassocieerd met depressie en stress. Een paar slapeloze nachten hebben geen invloed op het uiterlijk van de jeugd. Maar voor mensen ouder dan 40 jaar en één nacht zonder slaap kan zwelling ontstaan. Een nachtrust van acht uur is essentieel voor de gezondheid en schoonheid van de mens.
4. Overdag niet genoeg water gedronken. Vreemd genoeg is dit een veel voorkomende oorzaak van oedeem, omdat het lichaam, omdat het niet genoeg vocht krijgt, het probeert op te hopen in reserve. Een gezond persoon moet minimaal 1,5 liter water per dag drinken. Dit volume neemt met 1 liter toe bij warm weer of bij intensieve lichamelijke inspanning.
5. Vermoeide ogen. Lang werken achter de computer, rijden onder slechte zichtomstandigheden en andere overbelasting van de oogspieren veroorzaakt een verslechtering van de bloedtoevoer naar de oogleden. Als gevolg hiervan komt de vloeistof gemakkelijker in de vetlaag bij de ogen en blijft daar hangen. Om dezelfde reden leiden tranen voor het slapengaan tot oedeem.
6. Genetische aanleg. In dit geval ontstaan ​​wallen onder de ogen, kenmerkend voor een van de ouders, zelfs in de kindertijd van een persoon bij afwezigheid van zichtbare oorzaken en ziekten.
7. Bij vrouwen kan de oorzaak van oedeem het gebruik van cosmetica van lage kwaliteit of allergieën voor oogcosmetica zijn. Ook neemt de kans op deze overlast toe tijdens de periode van het premenstrueel syndroom.

Als geen van de genoemde oorzaken van zwelling van het ooglid aanwezig is en regelmatig wallen onder de ogen verschijnen, moet u dringend naar de dokter gaan en een onderzoek ondergaan. De vloeistof kan in het lichaam worden vastgehouden als gevolg van nierfalen of een andere ziekte.

Als een persoon een ernstige mate van obesitas heeft, worden wallen onder de ogen mogelijk niet geassocieerd met oedeem. In dit geval is hun oorzaak een verdikking van de vetlaag in het gebied rond de ogen.

Hoe wallen thuis onder de ogen te verwijderen

Schoonheidssalons bieden veel dure procedures om wallen onder de ogen te verwijderen (met behulp van microstromen en een infraroodlaser, een speciale scrub voor de huid van de oogleden, enz.). De traditionele geneeskunde adviseert echter niet minder effectieve, beproefde recepten.

1. De meest gebruikelijke manier is om de huid onder de ogen te smeren met ijsblokjes. IJs kan worden gemaakt van gezuiverd water of kruideninfusie (kamille, calendula, salie). Deze methode is niet geschikt voor mensen met aders in de buurt, omdat dit kan leiden tot blauwe plekken onder de ogen. Koele kompressen op het gebied rond de ogen zullen dergelijke mensen helpen.
2. Zachte massage van de huid rond de ogen helpt ook de zwelling te verminderen. Breng het met schone handen door met zachte cirkelvormige bewegingen in de richting van de neus naar de oren. Om de huid te versterken en te voeden, kunt u olijfolie of natuurlijke etherische olie verdund in water op uw vingers druppelen.
3. Een goede remedie wordt ook beschouwd als contrasterende baden voor de ogen. Voor deze procedure heeft u 2 kommen nodig met koud en warm water, een wattenstaafje of een stukje gaas. Afwisselend het gaas in water bevochtigen, moet u het gedurende 1 minuut op de ogen aanbrengen. Na de procedure is het beter om met warm water te wassen.
4. De uitdrukkelijke methode voor oedeem onder de ogen, die niet veel tijd en voorbereidende actie vereist, is om metalen lepels op de onderste oogleden te bevestigen. Het is beter als ze daarvoor een paar minuten in de koelkast blijven.

Maskers en kompressen van wallen onder de ogen

Bijna alle maskers en kompressen kunnen constant worden gedaan ter preventie, omdat ze alleen natuurlijke ingrediënten bevatten die de huid rond de ogen voeden en hydrateren. Alle kompressen zijn gemiddeld 20 minuten gaar en wassen vervolgens je gezicht met warm water.

Een van de meest populaire is een broodkompres. Voor de bereiding wordt een sneetje zwart brood in citroenmelisse-infusie gedoopt en in gaas gewikkeld. De resulterende lotion wordt op de ogen aangebracht.

Stukjes gekoelde aardappel (bij voorkeur jong) of komkommer zijn ook goed in zwelling. Daarnaast zijn gekookte aardappelpuree in warme vorm perfect voor lotions voor oedeem. Aardappelen kunnen gemakkelijk worden vervangen door pompoenen.

Zure melkkompressen kunnen worden gemaakt van kefir, gefermenteerde gebakken melk of zure room vermengd met peterselie. Geraspte peterseliewortel zelf is een uitstekende lotion.

Traditionele geneeskunde beveelt ook een kompres van verse berkenbladeren aan. Om dit te doen, giet je 's avonds 5-7 bladeren met een glas warm mineraalwater. 'S Morgens is de lotion klaar voor gebruik. Omgaan met oedeem en paardenstaart niet slechter. Voor lotion wordt 1 eetlepel heermoes met een glas kokend water gegoten en een nacht bewaard.

Als er geen tijd is om lotions voor een kompres voor te bereiden, komen gewone theezakjes te hulp. Bevochtig ze met heet water, laat iets afkoelen en breng aan op de plaats van oedeem.

De meest effectieve maskers van wallen onder de ogen:

1. Honing masker. Meng om het te bereiden 1 eetlepel honing (als het dik is, smelt het dan vooraf) en bloem met eiwit. Dankzij dit laatste heeft het masker ook een strakker effect.
2. 'S Avonds maak je een boekweitmasker zodat' s ochtends de wallen onder de ogen geen onaangename verrassing voor je worden. Boekweit wordt in een koekenpan zonder olie verwarmd en vervolgens met een koffiemolen fijngemaakt. Het resulterende poeder wordt verdund met water tot de dikte van een dikke crème en op de huid rond de ogen aangebracht. Na 15-20 minuten afwassen met water.
3. Zeer populair zijn fruitmaskers. Componenten voor hen kunnen elk fruit of bessen voor het seizoen zijn. Appels en aardbeien zijn het lekkerst. Gemalen fruit moet eerst in de koelkast worden gekoeld. Je kunt zo'n masker zowel op de onderste als op de bovenste oogleden aanbrengen.
4. Het havermoutmasker werkte ook goed. Om het te koken heb je 2 eetlepels havermout en 50 ml warme melk nodig.Vlokken worden met melk gegoten en enkele minuten laten zwellen. Daarna worden ze ingewreven met een vork en wordt de resulterende pap gedurende 15 minuten op de huid van de oogleden gesmeerd. Was het masker af met niet heet water.
5. Maak voor het slapengaan een masker om oedeem te voorkomen door komkommer, pompoen en honing in gelijke verhoudingen te mengen. Wrijf de ingrediënten in de pulp en breng ze ongeveer 20 minuten aan op de onderste oogleden.

Oefeningen van wallen onder de ogen

De strakke huid van de onderste oogleden keert snel terug naar zijn gebruikelijke vorm na de ophoping van vocht in vetweefsel, dus oogoefeningen zijn erg belangrijk. Knipper om op te warmen snel gedurende 20 seconden en draai je ogen op en neer.

Oefening één. Je kunt het meteen met twee ogen doen. Zet je duim op de buitenrand van het oog, wijsvinger op de brug van de neus. Spreid de huid lichtjes uit met uw vingers en begin te turen, waarbij u het onderste ooglid optilt. Oefening wordt minstens 20 keer gedaan. Bij de volgende aanpak herhalen we hetzelfde, maar de ogen kijken omhoog.

Oefening twee. Neem een ​​comfortabele houding aan en ontspan. Je moet je ogen wijd openen en ze zo snel mogelijk gaan knipperen. Herhaal 10 keer in 3 sets.

Oefening drie. Kijk omhoog, open je mond door de letter "O" uit te spreken en begin 15 seconden snel te knipperen. Herhaal oefening 2 keer.

Oefening vier. Leg je wijsvinger op het onderste ooglid, kijk omhoog, open je mond op dezelfde manier als bij de vorige oefening en begin te knipperen. Je knippert op 10 accounts met je mond open en op 10 accounts - met je mond gesloten.

Na een reeks oefeningen, laat je ogen rusten: draai je blik langzaam 5 keer naar links en rechts, dan evenveel naar beneden en omhoog. Wrijf je handpalmen op elkaar en plaats ze op je gesloten ogen. Ontspan en denk aan iets goeds.

Om een ​​zichtbaar effect te bereiken, moet dergelijke gymnastiek regelmatig worden gedaan, dat wil zeggen minimaal 3 keer per week. Als je noodhulp nodig hebt, zijn de eerste en laatste oefeningen bijzonder geschikt.

Preventieve maatregelen

Om ervoor te zorgen dat u in de toekomst niet wordt gekweld door de vraag hoe u wallen onder de ogen kunt verwijderen, is het beter om de regels te volgen waardoor ze niet kunnen verschijnen.

1. Word een aanhanger van een gezonde levensstijl. Het betekent niet alleen sporten en slechte gewoonten opgeven, maar ook rationele voeding. Weiger fastfood, te pittig en zout voedsel. Kies uit alcoholische dranken cognac of rode wijn. Maar deze dranken, die in grote hoeveelheden worden gedronken, kunnen uw uiterlijk schaden.
2. Een volledige nachtrust zou een gewoonte moeten zijn. Het is beter om 's avonds om 10-11 uur naar bed te gaan, dan sta je' s ochtends uitgerust en vol energie op. In dit geval wordt slapen op de rug als de beste houding beschouwd als het hoofd boven lichaamsniveau ligt. Het is een feit dat je, na de hele nacht op je zij of buik te hebben doorgebracht, bijdraagt ​​aan de ophoping van vocht in het gezicht. Soms verschijnt zwelling slechts onder één oog, afhankelijk van aan welke kant u de nacht heeft doorgebracht.
3. Vermijd oogletsel. Zelfs intens wrijven van de ogen na het slapen kan de tere huid van de oogleden beschadigen.
4. Houd de hoeveelheid vloeistof bij die u gedurende de dag drinkt. Probeer in dit geval 's morgens en' s middags meer vloeistof te gebruiken, 's avonds is 1 kopje water voldoende.
5. Gebruik goede oogmake-up. Als u hierop bespaart, moet u vervolgens veel meer geld uitgeven aan herstellende cosmetische ingrepen. Ga nooit naar bed voordat je make-up van je ogen spoelt. Vergeet niet de huid van de oogleden te versterken met speciale crèmes. Wrijf ze in met lichte massagebewegingen.
6. Gebruik zonnebrandcrème en negeer geen zonnebril. Ultraviolet in grote hoeveelheden verslechtert de eigenschappen van de huid. De tere huid van de oogleden onder invloed verliest haar elasticiteit en zwelling wordt meer merkbaar.

Wallen onder de ogen kunnen dus 's ochtends het uiterlijk en de stemming van een persoon bederven.Door eenvoudige regels in acht te nemen, is deze aandoening veel gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen. Maar als dit probleem nog steeds niet aan u voorbij is gegaan, haast u dan niet om geld uit te geven aan dure schoonheidsspecialisten. Huismiddeltjes en sets oefeningen kunnen niet minder effectief zijn.

Het is belangrijk om te onthouden dat als er ondanks preventieve maatregelen toch regelmatig wallen onder de ogen verschijnen, de medicatie niet wordt vertraagd. Misschien dienen ze als signaal voor de aanwezigheid van een ernstige ziekte, die alleen een gekwalificeerde arts kan herkennen. In dit geval begint de behandeling van oedeem onder de ogen met het wegwerken van de onderliggende ziekte.

Video: hoe zich te ontdoen van wallen onder de ogen