Hoe je van liefdesverslaving afkomt

Het gevoel van liefde inspireert en laat je leven. Het geeft vleugels en gooit op de grond. Liefde is echter niet altijd wederzijds en gelukkig. Heel vaak gebeuren er situaties in het leven, waardoor we geen andere opties hebben om een ​​persoon te vergeten. Maar dit is niet zo eenvoudig. Hoe vergeet je de persoon met wie alle gedachten bezig zijn? Hoe kom je van een pijnlijk gevoel af dat alleen lijden met zich meebrengt? En is dit in principe mogelijk? Laten we proberen deze vragen te beantwoorden.

Wat is liefdesverslaving

Liefdesverslaving is vergelijkbaar met alcoholische en verdovende ziekten. De mens voelt zich constant aangetrokken tot het object van aanbidding, hij idealiseert het zodanig dat hij er geen tekortkomingen in ziet. Soms begrijpt en beseft de afhankelijke persoon dat dit gevoel niets goeds oplevert, maar in de meeste gevallen kan er niets aan worden gedaan.

Liefdesafhankelijkheid is een obsessie met het bezitten van een partner, wat er ook gebeurt. Afhankelijkheid dwingt ons tot het nemen van extreme maatregelen - iemand achtervolgen, hem lastig vallen met onnodige telefoontjes en berichten, onnodige aandacht en zorg onderdrukken. Maar bovenal schaadt verslaving de persoon zelf. Immers, zijn ziel wordt gekweld, zijn hart lijdt en in zijn gedachten is er niemand dan HEM (HAAR). In dergelijke omstandigheden is het moeilijk om te leven, ontwikkelen, communiceren, werken of studeren, en vooral is het moeilijk om een ​​geschikt alternatief en vervanging voor de partner te vinden. Als de verslaving sterk is, kan iemand soms levenslang alleen blijven.

Redenen voor liefdesverslaving

Maar waarom gebeurt dit? Waarom verliest een persoon, als een zelfvoorzienend persoon en een volledig zelfverzekerd persoon, zijn trots? Waarom maakt hij al zijn gedachten, handelingen en emoties ondergeschikt aan één object? Hier volgen enkele redenen.

1. Zelftwijfel. Je hebt vast mensen in je leven ontmoet die erg onzeker zijn. Zulke mensen houden vast aan elke mogelijkheid van relaties met het andere geslacht, en zelfs met een weigering proberen ze de relatie terug te geven. Voor hen is het vreselijke verlies niet van een specifieke persoon, maar van het feit zelf van de relatie. Zulke mensen zijn er diep van overtuigd dat ze dik, lelijk, arm en over het algemeen niet de liefde waard zijn. Daarom nemen ze deel en breken ze heel diep uit.
2. Gebrek aan ouderlijke hitte. Veel psychische problemen komen van kinds af aan. En een sterke liefdesaffaire is geen uitzondering. Vaak komt leed voor een overleden liefde voor bij mensen die in hun jeugd niet geliefd zijn. En omgekeerd, als een persoon een gelukkig relatiemodel ziet in de vorm van zijn eigen ouders, en hij zelf zo'n cel niet kan bouwen, lijdt en lijdt hij.
3. Persoonlijke groei stoppen. Vaak stopt in relaties met een leider en een volgeling één persoon in zijn ontwikkeling. Er is een banale achteruitgang. Als een persoon stopt met leren, werken en doelen en prestaties nastreeft, begint hij met afgunst naar zijn meer succesvolle partner te kijken. Na verloop van tijd verandert afgunst in pathologische jaloezie en manische angst om een ​​partner te verliezen.
4. Vergoddelijking van de partner. Soms gebeurt het dat je een partner idealiseert, zijn waardigheid overdrijft, de gebreken niet ziet. Tegelijkertijd kleineer je jezelf en je waarde in deze wereld. Je bent al blij dat zo'n godheid aandacht aan je besteedde. Daarom wordt het verlies van een partner vaak een tragedie op grote schaal.

Symptomen van liefdesverslaving

Zoals gezegd is ware liefde vriendelijk en geduldig. Ze is niet verheven, niet jaloers, roemt niet, twijfelt niet en is niet geïrriteerd. Ware liefde vertrouwt en vergeeft.Maar soms is liefde pijnlijk. Van haar is er geen vreugde en geluk, maar alleen lijden. Hoe onderscheid je waarheid van nep? Hier zijn een paar symptomen waarmee u ware liefde kunt onderscheiden van liefdesverslaving.

1. In ware liefde besef je dat er een persoonlijke ruimte van de partner is waarin hij zonder jou moet blijven. Een geliefde begrijpt dat er werk / studie is, waarbij je hem niet voor niets hoeft te noemen en te storen. Geliefde mensen voelen zich samen goed en apart, ze vervelen zich, wat hun ontmoeting nog zoeter maakt. En hier is een pijnlijke genegenheid - wanneer je geen minuut zonder partner kunt doorbrengen.
2. Ware liefde geeft mooie, positieve gevoelens - plezier, inspiratie, harmonie. Verslaving brengt alleen maar onzekerheid in iemands leven, angst, jaloezie en alarmerend.
3. In echte relaties ben je blij dat de persoon van wie je houdt ook verliefd op je is. Maar een symptoom van verslaving is een constante angst om een ​​geliefde te verliezen.
4. Als een paar tekenen van dominantie van de ene partner over de andere vertoont, wordt dit ook beschouwd als een van de tekenen van afhankelijkheid. Wanneer een persoon niet genoeg responsgevoelens kan krijgen, begint hij een zwakkere partner te onderwerpen.

Hoe kom je van een liefdesaffaire voor een man af

Vrouwen zijn emotioneler en daardoor vatbaarder voor liefdesverslaving. Als je om wat voor reden dan ook afscheid hebt genomen van een man, als hij je heeft verraden, je in de steek heeft gelaten of gewoon niet beantwoordt, is het belangrijk om deze toestand correct te overleven. Neem eerst een beslissing - wil je deze persoon op welke manier dan ook teruggeven of wil je het verhaal afmaken. Als je de tweede beslissing hebt genomen, zijn hier enkele manieren om een ​​liefdesaffaire minder pijnlijk te verdragen.

1. Begin met het besef van dit moment. Begrijp dat zieke liefde en onbeantwoorde gevoelens niet tot iets goeds zullen leiden. Houd van jezelf en voel je als een koningin. Kijk eens in de spiegel. Je bent tenslotte een mooie, wijze vrouw. Ben je het waard?
2. Houd van jezelf en verwen jezelf. Maar geen heerlijke taarten, maar massage-, fitness- en schoonheidsbehandelingen. Neem deel aan zelfstudie, stel jezelf een echt doel waar je naar moet streven. De gemakkelijkste manier om een ​​man zijn ellebogen te laten bijten, is door beter te worden en hem te bewijzen WIE hij verloor.
3. Als het gevoel van eigenwaarde nog steeds zwak is, moet je erop uit gaan om te bezoeken, in een restaurant, in een theater of op een andere drukke plaats. Draag een elegante jurk, maak een stijlvol kapsel en spectaculaire make-up. Hierdoor zullen vreemden zeker op je letten. Maar dit is niet gedaan om een ​​affaire te beginnen. De essentie van zo'n reis is om jezelf weer begeerlijk en mooi te laten voelen. En dan keert het vertrouwen terug naar jou.

Hoe kom je van een liefdesaffaire voor een vrouw af

Of je het nu leuk vindt of niet, de aard van de man is zodanig dat mannen vechten voor het recht om een ​​vrouw te bezitten. En deze strijd is lang niet altijd succesvol. Mannen hebben soms ook te maken met liefdesverslaving. Hoe een vrouw te vergeten die betoverend leek?

1. Voel je om te beginnen een man. Je bent tenslotte geen huilend meisje dat haar emoties niet aankan. Je zult degene die je niet waardeerde kunnen vergeten. Neem een ​​favoriete hobby die je vrije tijd zal vullen en onnodige gedachten zal verwijderen.
2. De beste remedie voor elke verslaving is werk. Het is tijd om je persoonlijke leven een beetje op de achtergrond te zetten en betrokken te raken bij ontwikkeling en professionele groei. Verander uw inkomensniveau en sociale status - dit zal uw vrouw niet alleen spijt geven van haar beslissing, maar zal ook helpen om in de toekomst levensbeslissingen te nemen.
3. Sport is een geweldig alternatief voor liefdesrelaties. Ontwikkel lichaamskracht en uithoudingsvermogen. Yoga kan ook een geweldige oplossing zijn. Het brengt gedachten op orde, brengt harmonie in de ziel.
4. Ze zeggen dat ze een wig wiggen.Dit betekent niet dat je een nieuwe romantische relatie moet aangaan. Maar probeer tijd door te brengen met een prettig persoon, op een onschadelijke, vrijblijvende date te gaan. Voel dat flirten en verliefdheid lichtheid, vreugde en plezier kunnen brengen in plaats van gevoelens en angst.

Of je nu een man of vrouw bent, jong of oud, rijk of arm, geef jezelf niet op na een mislukte relatie. Natuurlijk kun je de scheiding niet pijnloos overleven, vooral als de liefdesaffaire sterk was. Maar je moet proberen je hoofd op te heffen, jezelf te blijven en alle problemen in het leven onder ogen te zien. En dan zal het lot je zeker wederzijdse, pure en ware liefde geven die je leven met betekenis zal vullen.

Video: hoe kom je uit liefdesverslaving