Van hoofdpijn afkomen tijdens de zwangerschap

Gedurende de hele periode dat een vrouw zich voorbereidt op de geboorte van een nieuw leven, vinden er veel complexe processen in haar lichaam plaats, waardoor er gezondheidsproblemen kunnen ontstaan. Hoofdpijn kwelt bijna elke zwangere vrouw en komt vaak voor, zelfs als de aanstaande moeder haar toestand niet eens vermoedt. Scherpe, doffe of hevige pijnen beginnen onverwacht of geleidelijk, ongeacht het tijdstip van de dag, en houden niet lang op. Hun reden is onbegrijpelijk.

Oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Veel voordelen beschrijven hoofdpijn als een van de tekenen van zwangerschap en adviseren u zich daar geen zorgen over te maken, omdat deze aandoening gepaard gaat met hormonale veranderingen in het lichaam. Het is echter niet altijd mogelijk om pijn te verdragen, bovendien is het niet veilig. Wat te doen, omdat de meeste medicijnen verboden zijn voor zwangere vrouwen? Dit probleem kan pas worden opgelost nadat de oorzaak van deze pijnen is vastgesteld.

Heel vaak kunnen er verschillende redenen zijn voor het ontstaan ​​van pijn tijdens de zwangerschap, dus het is moeilijk om de behandeling en de diagnose te bepalen. Als de pijn lang aanhoudt en niet verdwijnt, moet u advies inwinnen bij een neuroloog. In gevallen waarin pijn het juiste verloop van de zwangerschap bedreigt, is na hun verlichting de juiste behandeling noodzakelijk, mogelijk zelfs in een ziekenhuis.

Hormonale veranderingen
In het lichaam van de vrouw is er een verhoogde productie van het hormoon zwangerschap hCG, oestrogeen, progesteron en het kost tijd om zich aan te passen. Het zenuwstelsel reageert op deze veranderingen en manifesteert zich als hoofdpijn. In deze situatie is behandeling niet nodig, maar in verband met een depressieve emotionele toestand kan een vrouw bijkomende ziekten ervaren of de toxicose verhogen, wat de foetus zal aantasten. Daarom schrijven neurologen geschikte medicamenteuze therapie voor.

Lage bloeddruk
Vanwege het feit dat het lichaam, om de zwangerschap te behouden, een grote hoeveelheid progesteron begint te synthetiseren, is er een afname van de druk en uitzetting van de wanden van bloedvaten. Feit is dat een teveel aan dit hormoon een ontspannend effect heeft op spiervezels, ook op de wanden van bloedvaten. In deze situatie beginnen de hersenen zuurstoftekort te ervaren. Daarom is een complexe behandeling vereist.

Hoge bloeddruk
Dit probleem komt vaker op een later tijdstip voor. De reden hiervoor is een toename van de hoeveelheid bloed in het lichaam en een toename van de belasting van het hart en de nieren van de zwangere vrouw. Preventie van arteriële hypertensie moet aan het begin van de zwangerschap worden uitgevoerd, vooral bij vrouwen die eerder vergelijkbare symptomen hebben gehad. Hoofdpijn die gepaard gaat met hoge bloeddruk wordt behandeld met medicijnen, maar dit is mogelijk niet altijd veilig. Daarom is het de moeite waard om preventieve maatregelen te nemen: lichamelijke activiteit verminderen en stressvolle situaties elimineren.

Obesitas
Overgewicht heeft invloed op de werking van het hart en de nieren. De hoeveelheid bloed in het lichaam neemt toe en als gevolg daarvan stijgt de bloeddruk. In dit geval treden hoofdpijn op.

Hongersnood
De foetus heeft voedingsstoffen en zuurstof nodig. Dit alles ontvangt hij uit het bloed van zijn moeder. Als een vrouw ze niet ontvangt, ervaart het lichaam overbelasting. Als gevolg hiervan kan hoofdpijn optreden. Eet regelmatig en goed.

Ziekten
Een zware "kostbare last" tast de wervelkolom aan, die last heeft van overbelasting. Als gevolg hiervan kunnen sommige ziekten, waarvan het symptoom hoofdpijn is, gecompliceerd zijn.

Door een afname van de immuniteit zijn zwangere vrouwen ook vatbaar voor nieuwe ziekten, bijvoorbeeld van infectieuze aard:

• Pyelonefritis;
• Conjunctivitis;
• Sinusitis
• Encefalitis

Ze gaan allemaal gepaard met hoofdpijn, die alleen kan worden geëlimineerd na behandeling van de oorzaken van het optreden ervan.

Stressvolle situaties
Een zwangere vrouw verergert alle emoties en gevoelens: angst, angst, agressie. Met andere woorden, ze 'maakt een olifant van een vlieg'. Nadenkend over een "ernstig" probleem en zich er zorgen over maken, brengt de zwangere vrouw zichzelf in een stressvolle toestand. Deze nerveuze spanning leidt tot hoofdpijn. In deze situatie zullen kalmerende middelen helpen.

Gestosis
Deze ziekte, waarbij sommige organen en systemen niet goed werken, is een complicatie van de zwangerschap. Deze aandoening is niet alleen erg gevaarlijk voor een vrouw, maar ook voor een baby. Met deze pathologie ondergaan de bloedsomloop en de nieren speciale veranderingen. De ziekte gaat gepaard met:

• ernstige en frequente hoofdpijn;
• toename van druk;
• zwelling;
• verhoogde hemoglobine;
• gebrek aan calcium;
• visuele beperking;
• bewustzijnsverlies;
• het verschijnen van proteïne in de urine.

Deze aandoening vereist onmiddellijke ziekenhuisopname.

Van hoofdpijn afkomen tijdens de zwangerschap

Een zwangere vrouw kan niet zelfstandig beslissen over een methode om hoofdpijn te behandelen. Allereerst moet ze haar arts en neuroloog raadplegen. Veel medicijnen kunnen niet worden gebruikt - dit kan pathologische veranderingen in de foetus veroorzaken in de eerste maanden van zijn vorming of vroeggeboorte veroorzaken in de tweede helft van de zwangerschap.

Voor de behandeling van hoofdpijn bij zwangere vrouwen wordt het gebruikt:

• medicamenteuze therapie;
• homeopathie;
• Massage
• aromatherapie;
• acupunctuur.

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als:

• de hoofdpijn verdwijnt niet lang en het karakter is veranderd;
• ongemak begint 's ochtends;
• de lokalisatie van pijn verandert niet;
• verhoogde bloeddruk;
• er traden bijkomende symptomen op: verminderde motorische activiteit, verminderd gezichtsvermogen, gehoor, sommige geluiden zijn slecht uitgesproken.

Medicamenteuze behandeling
In sommige gevallen schrijft de arts Panadol voor aan pasgeborenen, Efferalgan, als verdovingsmiddel. Deze fondsen zijn niet verslavend en kunnen worden gebruikt om pijn onder verminderde druk te verlichten. Als hoofdpijn wordt geassocieerd met verminderde circulatie, wordt Actovigin voorgeschreven.

Bij hoge bloeddruk wordt een complexe behandeling voorgeschreven, waaronder medicijnen die pijn, krampen verlichten en de bloeddruk normaliseren.

Thuis therapie
Alleen een homeopathische arts kan natuurlijke medicijnen aanbevelen, zoals tijdens de zwangerschap, en deze kunnen de algemene toestand van de moeder en de foetus nadelig beïnvloeden.

Je kunt kruidenthee nemen van munt, kamille, rozenbottels. Ze verlichten niet alleen krampen, maar hebben ook een kalmerend effect.

Aromatherapie
Etherische oliën verlichten spasmen, kalmeren, stimuleren, laden met positieve emoties, stimuleren het immuunsysteem, bestrijden virussen. Om hoofdpijn te behandelen met aromatherapie, moet een zwangere vrouw ook een gynaecoloog raadplegen.

Voor aromatherapie kunt u oliën nemen:

• Geraniums;
• Citroen
• Oranje;
• Eucalyptus;
• Pepermunt
• Spar.

Met toevoeging van etherische olie worden er kompressen gemaakt, whisky wordt gemalen. De meest effectieve manier is inademing. Hiervoor is een aromalamp nodig, er worden een paar druppels olie aan toegevoegd en verwarmd. De etherische olie verdampt en er hangt een onopvallende, aanhoudende geur in de lucht.

Voordat u een kompres maakt, moet u ervoor zorgen dat er geen allergie is voor de geselecteerde essentiële olie. Om dit te doen, druppelt u het product om uw pols en wacht u. Als de huid op geen enkele manier op olie reageert, is er geen allergie en mag er geen kompres worden gegeven als irritatie of roodheid optreedt.

Massage en acupunctuur
Massage of acupunctuur om hoofdpijn kwijt te raken, wordt uitgevoerd door een specialist. Bij blootstelling aan bepaalde punten worden krampen verlicht, ontspannen de spieren en neemt de pijn af.

Als de pijn wordt geassocieerd met stoornissen van de bloedsomloop in de cervicale wervelkolom - massage van het hoofd, nek, schouder en ruggengraatspieren is de beste manier om er vanaf te komen. Dit helpt stress te verminderen, congestie te elimineren en de bloedcirculatie te verbeteren.

Zwangerschap Hoofdpijnpreventie

1. Het is noodzakelijk om voldoende vloeistof te drinken om uitdroging te voorkomen. Zelfs als een zwangere vrouw wordt gekweld door constante zwelling, mag men in geen geval water opgeven.
2. Een koele douche helpt de stress overdag vlak voor het slapengaan te verlichten. Koel water stimuleert de bloedcirculatie - een goede manier om hoofdpijn met hoge bloeddruk kwijt te raken. Soms kun je jezelf wassen met koud water of de whisky afvegen met een vochtige handdoek - dit verfrist en verlicht stress.
3. Een volledige nachtrust is nodig. Als het lichaam van de toekomstige moeder niet voldoende rust krijgt, zullen neurosen ontstaan ​​en zal de immuniteit verzwakken.
4. Je moet koffie weigeren, cafeïne heeft een slecht effect op het zenuwstelsel van de zwangere vrouw.

Sluit voedingsmiddelen uit van het dieet die hoofdpijn kunnen veroorzaken:

• zuivel en zure melk;
• sommige soorten kazen;
• snoepjes met toevoeging van smaakstoffen;
• alcohol

Voedsel moet regelmatig zijn om te voorkomen dat hemoglobine en de bloedsuikerspiegel worden verlaagd.

Als de pijn onverwachts is begonnen, raak dan niet in paniek, u moet proberen te ontspannen. Een goed humeur, gebrek aan stress en het volgen van de aanbevelingen van de dokter zijn de beste remedies tegen hoofdpijn voor een zwangere vrouw.

Video: hoofdmassage om hoofdpijn in 4 minuten te verlichten