Hoe laurier te gebruiken om af te vallen

Er zijn veel manieren om extra kilo's kwijt te raken en het lichaam in goede conditie te houden. Fysieke oefeningen, farmaceutische preparaten, verschillende cosmetische ingrepen en folkremedies worden gebruikt. De laatste bevat laurierblad, het wordt gebruikt om overtollig zout uit het lichaam te verwijderen. Volumes "smelten" door het terugtrekken van overtollig vocht en verhoogde stofwisselingsprocessen. Laten we eens kijken naar de belangrijkste aspecten die het gebruik van laurierblaadjes voor gewichtsverlies beïnvloeden.

De voordelen van laurier voor gewichtsverlies

1. Meestal worden de bladeren in het voedsel gebracht om de gerechten een speciale smaak te geven. Maar weinig mensen weten dat geurige kruiden het vermogen hebben om interne organen te reinigen en hunkeren naar voedsel te verminderen.
2. Als u laurier in dagelijkse voeding invoert, nemen metabolische processen toe. Er is ook een enorme opname van cholesterol uit de holte van de bloedkanalen, het bloed wordt gereinigd, de bloedsomloop verbetert. Weefselcellen zijn verrijkt met zuurstof, alle belangrijke systemen en organen werken vele malen beter.
3. Peterselie verlaagt de glucoseconcentratie in het bloed. Niet iedereen weet dat iemand met verhoogde suiker constant wordt gekweld door brute eetlust. Infusies en afkooksels op de bladeren normaliseren glucosemetingen.
4. De plant staat bekend om zijn choleretische eigenschappen, waardoor het werk van de lever en galblaas wordt vergemakkelijkt tijdens het afvallen. Vanaf hier gaan extra centimeters nog sneller.
5. Laurel heeft ook een versnelde opname van vocht als gevolg van diuretische werking. Samen met het onttrekken van water worden alle belangrijke metabole processen opgestart.
6. Tijdens het afvallen mist een persoon bepaalde stoffen die nodig zijn voor het goed functioneren van de psycho-emotionele omgeving. Een afkooksel van bladeren versterkt de psyche, verlicht depressie en slapeloosheid.
7. Bijna alle medicijnen die bedoeld zijn om de gehate vetplooien te verwijderen, bevatten laurierextract. Dit is niet verwonderlijk, aangezien de plant vetverbrandende eigenschappen heeft. Lichaamsvolumes worden merkbaar verminderd, terwijl het lichaam geen stress ervaart.
8. Spice verlicht zwelling van de ledematen, voorkomt droge mond. Deze problemen treden op als een persoon zich houdt aan een schoon eiwitdieet met weinig koolhydraten. Het volstaat om een ​​laurierblad in het ontwikkelde dieet te introduceren om het vocht in de weefsels op een optimaal niveau te houden.
9. Het enige vervelende is dat alle nuttige eigenschappen van de plant op korte termijn resultaat opleveren. Dat wil zeggen, het is niet genoeg om alleen thee te drinken op een lavrushka of gerechten te eten met de toevoeging van bladeren. Het is ook noodzakelijk om de fijne kneepjes van een gezond dieet te volgen om schadelijk voedsel te verwijderen. Maar als je slaagt, bedenk dan dat het een hoed is.
10. Veel mensen die zich houden aan bepaalde methoden om af te vallen, weten dat het lichaam, wanneer het besmet is met slakken en gifstoffen, moeilijk af te vallen is. Maar laurierblaadjes reinigen de inwendige organen van alle vergiften, maar er is vochtverlies.

Bay Leaf-recepten voor gewichtsverlies

Al de volgende fondsen kunnen lange tijd niet worden opgenomen. Het is voldoende om ze 3 dagen te consumeren. Hierna volgt een lange pauze van 60-90 dagen. Na het voltooien van de cursus op de laurier, moet u zich houden aan een dieet om het resultaat te consolideren. Sporten en overschakelen op een PP-dieet zal ook niet belemmeren.

1. Zwakke bouillon. Meng 0,4 liter. kokend water met 4 blaadjes laurier. Wacht na het koken 6 minuten en zet de brander uit. Giet de inhoud in de pan, wacht 4,5 uur.Filter vervolgens, gebruik dit product een half uur voor de hoofdmaaltijd driemaal per dag, elk 30 ml.
2. Geconcentreerde bouillon. Combineer 28 bladeren met 1 liter. kokend water. Laat deze compositie 8 uur staan ​​en filter vervolgens. Het volume is ontworpen voor een dag, een beetje bouillon wordt overdag een beetje gedronken. De cursus duurt 3 dagen.
3. Bouillon met kaneel. Kook 1 liter. water, combineer met 6 laurierblaadjes en een kaneelstokje. Kook de componenten 13 minuten op laag vermogen. Zet uit, cool. Gebruik op een lege maag van 0,15 liter. eenmaal per dag.
4. Infusie met honing. Combineer 260 ml. kokend water met drie laurierblaadjes, voer 20 gr in. honing en sta een kwartier in een thermoskan. Filter niet, consumeer 3 keer per dag voor de maaltijd.
5. Thee met laurier. Bereid een ketel voor om te brouwen, verbrand met kokend water. Giet 3 blaadjes erin, voeg een halve lepel gemalen kaneel en een zakje zwarte / kruidenthee toe. Giet kokend water naar boven, wacht een derde van het uur. Drink 's ochtends, overdag en' s avonds een halve mok.
6. Bouillon met peper. Meng 30 blaadjes laurier met 5 erwten zwarte peper of 5 snufjes rode gemalen peper. Giet vetverbrandende kruiden van 1,2 liter in. kokend water, giet de inhoud in een hittebestendige container. Sta erop 2 uur, neem 100 ml. een half uur voor de hoofdmaaltijd.
7. Infusie met gember en kruidnagel. Combineer 2 snufjes zwarte losse thee met 5 blaadjes laurier, 3 knoppen kruidnagel, gemberwortel, 0,3 l. kokend water. Sta deze cocktail een half uur aan en neem hem dan driemaal daags voor de maaltijd in.

Gewichtsverlies regels

1. U kunt uw dieet niet op één dag drastisch veranderen, u moet de procedure van tevoren starten. Eerst worden alle vette en zoute gerechten uitgesloten, daarna komen er nieuwe producten met een lager caloriegehalte.
2. Het is ook noodzakelijk om het volume van het dagelijks verbruikte water te verhogen tot 2–2,5 liter. Anders, in plaats van vetweefsel te verwijderen, verliest u kostbaar vocht.
3. Vaak stopt het gewicht tijdens het ontvangen van folkremedies op de laurier. Dit proces is bijna onmogelijk om te keren, het is voldoende om nog steeds de juiste voeding te volgen en niet te wanhopen.
4. Sterk geconcentreerde thee en afkooksels op de bladeren van laurier hebben een negatieve invloed op de nieren, dus je moet altijd op zoek naar een middenweg. Vooral bij de eerste keer wennen aan het drankje.
5. Om het gewicht te verminderen met behulp van peterselie, moet u een middel voor inname bereiden volgens een van de hierboven genoemde recepten. Het drinken van een dergelijke samenstelling is wenselijk ter voorbereiding op een dieet of overgang naar een gezonde levensstijl.
6. Dankzij de juiste voorbereiding wordt u gereinigd, in het bijzonder verwijdert u alle stagnerende verschijnselen uit het darmkanaal. De frequentie van fermentatie van voedsel in de slokdarm neemt af, koolhydraten worden niet omgezet in vetopslag, maar in energie.
7. Besteed aandacht aan voeding. Het is noodzakelijk om alle peper, gezouten, gefrituurde gerechten, snelle snacks, ingeblikt voedsel, zelfgemaakte spins, enz. Uit te sluiten. Weiger volledig alcohol, frisdrank, zoete verpakte sappen, nutteloos gekookt water (het is beter om smelt te drinken) en koffie.
8. Het dieet is zo gemaakt dat het wordt gedomineerd door producten met een maximaal vochtgehalte. We hebben het over groenten en fruit, zeevruchten, vlees, vis. Alle gerechten met diuretische eigenschappen zijn tijdelijk uitgesloten.

In sommige gevallen kan het nemen van afkooksels van laurierblaadjes gecontra-indiceerd zijn, het hangt allemaal af van de initiële gezondheidstoestand van het afvallen. Daarom is het raadzaam om vóór dergelijke manipulaties deskundig advies in te winnen.

Video: drink om vet te verbranden van kaneel en laurierblaadjes